Може би едно от най-често срещаните и опасни човешки заблуди относно човек е убеждението, че не можете да промените себе си, вашата личност. Това убеждение се основава на убеждението, че има качества, способности, вкусове, навици и слабости, които са ни възложени, които са същността на нашата личност и не могат да бъдат променяни. Често чувате: "Е, аз съм такъв човек (мързелив, без определени способности, необходими качества и т.н.) не мога да го направя по различен начин и няма какво да се направи." Толкова много хора си мислят, че с цялото си присъствие бързат с това убеждение.
Възможно ли е да промените личността си? Ако да, тогава как можете да промените себе си?
Възможно ли е да промените себе си?
Или пък личността е нещо постоянно и непроменено, а всички метаморфози, които могат да се появят в нея, са козметични, така да се каже, и не докосват същността му. Сигурен съм, че е възможно да променим себе си и към по-добро: да се отървем от личните недостатъци, да получим и развием определени качества, да променим характера ...
Всеки може, ако иска, да бъде трансформиран до неузнаваемост: да преодолее "естествената" страхливост и срамежливост, да стане силен характер и уверен, да нагласи склонността към тревожност и чувства, да придобие силни нерви и спокойствие. Вчерашният плах и потиснат млад мъж може да стане общителен и самоуверен млад мъж, просто като направи малко усилия.
И би било грешка да вярваме, че този млад мъж е плах и сдържан в кръвта и е „естествено“ притиснат и не е приспособен за комуникация. Тази грешка, тази заблуда, не е безвредна, от практическа гледна точка, като характер, като заблуда, заключаваща, че Сингапур е столицата на Африка (разбира се, при условие, че не сте преминали изпитите по география в института, и ако не успеете чакат много незабравими впечатления за огромните пространства на нашата родина като част от армията).
Това лъжливо вярване е много по-опасно от безобидното географско положение, защото, вярвайки, че не можеш да се промениш, се отказваш, страхуваш се да положиш усилия да работиш върху себе си и живееш със собствените си недостатъци, които ти пречат да живееш и да отровиш живота си. хора.
Защо съм толкова сигурен? Можете ли да промените себе си?
Първо, човешкият вид от природата е снабден със силен адаптационен потенциал, способност за промяна, адаптиране към условията на заобикалящата реалност. Това прави човек гъвкав и позволява да се променя или под външно влияние, или чрез контролиране на съзнателните усилия на волята отвътре, съчетавайки това усилие с вътрешната нужда от промяна на личността. (в контекста на този ресурс ние се интересуваме от последното, а именно съзнателния контрол върху това как ще се променяме и дали въобще ще го направим. Ние сами искаме да решим какво ще стане?
Второ, има много примери за това как хората са се променили или в по-лошо, или в по-добро. Един такъв пример е аз, авторът на тези редове. Успях чрез вътрешна съпротива да стана по-уверен, дисциплиниран, организиран и общителен.
Това се прояви в подобряването на качеството на моя живот и реализирането на значими житейски постижения. Но и преди аз също считах за мързел, склонност да изпитвам и депресия, страхливост, срамежливост, неспособност да запазя и контролирам чувствата си с вътрешно постоянните си качества и не вярвах в възможността за тяхната промяна.
Струваше ми се, че съм това, което съм, и че ще остана. Реалността показва, че греша: справих се с депресия и тревожност и пристъпи на паника без никакви хапчета или лечения, математическите ми способности се подобриха (мислех, че изобщо не ги имам), дори и музикалните ми вкусове се промениха (не само че се промениха, но се промениха, но много повече) и много повече, списъкът продължава за много дълго време.
Стойността на борбата със себе си
Така че ще настоявам, че читателят на тези редове, вместо да се самоунищожи с вяра в неизменността на неговата личност, все още да вземе и да се опита да работи върху себе си и да се промени. Дори и да не стане това, което иска, усилията му ще бъдат възнаградени. Тъй като борбата и опитите да се справят с вътрешната съпротива, която непременно ще възникне по пътя, ако искате да промените себе си, винаги се отплащайте!
Действайки срещу съпротивата, срещу вашите слабости и вкоренени навици, вие тренирате волята си и темперирате своя характер. Степента на контрол над чувствата ви нараства и трезво разбиране за случващото се вътре във вас и това, което ви води, идва!
И с точност, обратно. Човек, който е свикнал да вижда себе си като съвкупност от непроменени характеристики, навици, недостатъци и патологии, винаги е в резултат на неговия характер и слабости. Тя остава такава, каквато е.
Неговата воля не се смекчава в борбата с чувствата, а се контролира от егото, страховете и комплексите. Всеки ден им капитулира: неговата воля отслабва, а истинската същност започва да избледнява над изобилието от недостатъци и навици.
Вътрешната борба и съпротива и тяхната стойност са в основата на моята система за саморазвитие и самоусъвършенстване. Стойността на тези неща не е само инструментална (т.е. не е задължително само средство за постигане на определена цел: борбата срещу комплексите, за да ги победим), но те също носят голяма стойност за себе си. За това ще пиша повече от веднъж по-подробно.
Може ли личността да се промени?
Трябва да разберете, че истинската ви идентичност не е набор от навици, плодовете на образованието и детските травми - всичко е просто гирлянди и навици на ума и чувствата! Той е печеливш, т.е. се появява, както вие ставате и също изчезва, когато просто искате: в края на краищата, всичко това не е написано във вашите гени. Личността е динамична концепция, непрекъснато променяща се, а не нещо предопределено завинаги!
Е, разбира се, има някои естествени ограничения, вродени тенденции и т.н. Това, което няма да повлияе по никакъв начин и аз го разбирам перфектно. В същото време виждам универсална необходимост да се преувеличава броят на тези личностни фактори, за които се предполага, че не могат да влияят.
Това, което е просто недостатък, проявен в резултат на мързел и нежелание да се направи нещо, погрешно се възприема от мнозина като естествена и веднъж завинаги определена личностна черта! Може би това е просто психологическа тактика, предназначена да отпише отговорността за своя характер от човек.
Това е същата очевидна заблуда като "вродена неграмотност"! (добре, помислете как може да бъде вродена? всички ние сме родени, без да знаем езика, първите ни думи са най-простите срички "МАМА" "ПАД") Всъщност, много от свойствата на нашето същество, на което ние по принцип не можем да влияем поради естественото, Естествените ограничения са много по-малко от това, в което всички сме вярвали.
И вие сте убедени в това, когато в резултат на вашето саморазвитие ще изпитате много положителни лични метаморфози, които ще засегнат тези от вашите качества, които преди сте смятали за вкоренени във вас завинаги.
Моят опит с лична метаморфоза
Аз самият успях да преодолея много вътрешни негативни черти, които ме разстройваха от детството, и така ще продължа да безпокоя и развалям живота си (и бях много слабо и болезнено дете, а тогава младите мъже имаха много недостатъци (а сега имам но много по-малко)). Жалко е, че не съм обръщал внимание на тях дори тогава и не започнах да работя върху себе си, с увереността, че мога да се справя с това.
А практиката само потвърди моята увереност, давайки ми ценен резултат както по отношение на развитието на моя вътрешен потенциал, така и в контекста на подобряване на факторите за външен комфорт и ред (взаимоотношения с хора, финансова ситуация, житейски постижения и т.н.), като отражение на личностните промени.
Обикновено тези, които казват „Аз съм такъв и оставам така” никога не са се опитвали да направят нещо със себе си и да се променят към по-добро. Тогава как знаят, че нищо не може да се направи?
Как да промените себе си? Това е голям въпрос и почти всички материали на този сайт ще бъдат посветени на това. В края на краищата, саморазвитието и самоусъвършенстването предполагат промени в себе си и това винаги е така. Следователно, тази статия е просто опит да се унищожи утвърдената заблуда и да се призове за действие, и може да се наложи на някой надеждата, че можете да промените себе си, А конкретни препоръки можете да намерите сега и тогава, когато публикувате на страниците на този сайт - темата е много обширна.
Промяната към по-добро е неестествена?
Веднъж се сблъсках с такова възражение. „Казват, че можете да промените себе си, но защо го правят? Не е ли това неестествено? Вие сте това, което сте, защо се насилвате над човек? "
Зададох противоположни въпроси: „Е, какво мислиш, че оформи личността ти, какви фактори повлияха на формирането му? Какво правиш сега? Това трябва да се дължи на възпитанието, родителите, социалния кръг и някои вродени параметри (наследственост, естествени предразположения и др.).
По принцип всички тези фактори се отнасят до случайни, до тези, на които не можете да влияете. В крайна сметка, родителите не избират и социалния кръг също не винаги. Да не говорим за наследственост и гени. Така се оказва, че развитието на вас като човек под влиянието на външни, произволни фактори, които не са много зависими от вашата воля, смятате за естествено.
И се опитва съзнателно да повлияе на вашия характер и навици, разчитайки на разбирането за това кой искате да станете и какви качества постигате целите си - означава ли това неестествено? Да бъдем водени от външни обстоятелства, отписвайки всичко на милостта на случая ...
Какво е толкова правилно и естествено в това отношение? И защо съзнателната работа върху себе си, се променя към по-добро, за да се постигне щастие и хармония, възприема ли се като насилие срещу себе си? "
Напротив, определяйки самостоятелно вектора на развитие на себе си, вие въвеждате този ред в живота си, който сами желаете и не давате външни обстоятелства, за да решите напълно какво ще бъдете. Тя ви доближава до реализирането на вашия житейски план, до удовлетворение от себе си, с живота си и с вашата среда, която избирате, и не сте доволни от това, което ви налагат външните обстоятелства.
Що се отнася до въпроса "защо се промени?". Аз отговарям на нея, може би, в по-голямата част от моите статии в явна и имплицитна форма. Ще отговоря отново. Саморазвитието е динамичен процес на непрекъснато подобряване на всички най-добри човешки качества.
Най-добрите и най-лошите качества на човека
Чрез най-добрите качества разбирам такива свойства на природата, които съответстват на съображения за личен комфорт и щастие, хармонични отношения с хората, успех в живота, преодоляване на трудности, вътрешен мир, ред на ума, здраве, воля и духовна свобода.
Лошите качества са тези, които ни карат да страдаме, да се ядосваме, да избухнем във вътрешни противоречия, да усложним живота си и да отровим живота на хората около нас, да ни направят болезнени, зависими от страсти и желания, морално и физически слаби.
Развивайки добри качества и да се отърваваме от лошите качества, вие се стремите към щастие и свобода, правите обратното, летите в бездната на страдание и зависимост. Саморазвитието предполага първото. Когато допринасяте за развитието на най-добрите свойства на вашата природа, вие се променяте, докато проявявате нови способности и старите пропуски изчезват. Това е смисълът на саморазвитието в тези положителни метаморфози на личността.
Това е, всъщност, всичко, няма мъдра философия или относителна моралност, всичко зависи от вашето лично щастие и хармония, а не от някои абстрактни идеи. Това е, към което искам да се стремите и това е за какво е предназначен този сайт.
Вече казах каква ужасна грешка е доверието в невъзможността да се промениш. Но къде опасно нещо е липсата на необходимост да се промени нещо в себе си. Мнозина смятат, че те вече са короните на творението, най-достойните представители на човешкия род, и са видели всякакви сайтове за саморазвитие в ковчега.
Наистина се случва човек да е наистина много развит, но по-често той попада в капана на своята гордост и гордост, вярвайки, че няма къде да се развива, защото почти винаги има възможност да се премести някъде и да подобри нещо.
Освен това много често образованието и възпитанието не са в състояние да развият напълно личния си потенциал (и дори могат да нанесат някаква вреда), оставяйки след себе си много зейнали пропуски, неразкрити способности, скрити тревоги и комплекси в структурата на индивидуалността.
Затова, в почти всички случаи е необходимо да се положат усилия да направим нещо от себе си: в крайна сметка, малко хора са толкова щастливи, че възпитателите и родителите му са способни да дадат скока, необходим за хармонично развитие и решаване на възникналите вътрешни проблеми и противоречия.
Ако се чудите мога да се променятова означава, че разпознавате присъствието в себе си на такива свойства, които трябва да се променят и не се считат за идеален и задънена улица на развитието и всичко не е толкова лошо, вие правите първите стъпки за саморазвитие, стоящи на прага на прекрасна метаморфоза.
Остава само да се въоръжа с подкрепата, която ще ви дам с моите съвети и препоръки за самоусъвършенстване, с песен, която да се движи по този труден, но ясен път.
Update 01/22/2014: Аз силно препоръчвам да прочетете отличната книга на Carol Duke - гъвкаво съзнание по темата на тази статия.
