Модерната мода за постигане е велика и прекрасна. Но, говорим за ползите от дейности, пътуване, търсене на впечатления, ние често не обясняваме най-важното: какво да правим сами със себе си? Как да оцелеем в моментите на самота, объркване, духовен дискомфорт? Как да се справим с усещането за тревожност или изтощителни съмнения? Когато безкрайният маратон се превърне в бягане на място, спасява мантра. Един вид "забавяща терапия" ще ви позволи да се справите със стреса, да се концентрирате и да намерите подкрепа в себе си.
Какво е мантра
Мантрите са свещени формули със свещена пречистваща енергия, може да има психологическо и духовно въздействие върху съзнанието, здраве, тяло, съдбата на човека. Особеността на мантрата е, че тя се контролира от звук. Дългосрочната и редовна практика отваря пътя към хармонията и самопознанието, задълбочава мисленето, увеличава концентрацията, учи компетентно да влиза в променено състояние на съзнанието.
Думата мантра е от санскритски произход и няколко превода. В някои източници се превежда като "инструмент за мислене"в други -"изчистване на умаПрактиката се основава на будисткия подход: максимално използване на човешкия интелект за трансформиране на емоциите, а с правилната практика мантрата активира спасеното преживяване от всички минали животи.
Всяка мантра има структура, божеството на покровителя и неговата мисия. Сред звуците на най-свещеното се счита "ОМ" ("АУМ"), от който започват повечето мантри. Общо има няколко вида:
- Обясняване на истината.
- Съвет на дарителите.
- Изцеление.
- Подпомагане на определени емоционални състояния.
Най-популярните са в публичното пространство. Смята се обаче, че само най-енергийно интензивните мантри се предават от Учителя на ученика, чийто текст не може да се осъществи чрез просто повторение на звуци.
Произходът на практиката на мантрата
Няма исторически документи за това откъде идват звуците на първите мантри. Индусите например вярват, че са били завинаги. Но има и друга история на външния вид: по време на дълбока медитация древните мъдреци чували определени вибрации, които по-късно били изразявани под формата на мантри и записани във Ведите. Вибрациите се чуваха проявления на космическото съзнание, различни природни явления. Ето защо вибриращите звуци се идентифицират с божествата и придават толкова голямо значение.
Практиката на изричане на тайни мантри е в Даоистични и будистки училища, Но знанията, събрани в продължение на векове, не се разказват на никого, те не публикуват пълна информация в мрежата. Затова не бива да четете първите статии за "магическите мелодии" или веднага да се опитате да ги изпробвате. Научете основните понятия по-добре от най-уважавания Учител, духовен лидер на последователите на будизма, Далай Лама XIV. Далай Лама XIV сравнява основните мантри с благословията, защото те са били произнасяни от познати хора в продължение на много векове.
Сегашната популярност на мантрите се дължи на видимата лекота, в която спасението може да бъде постигнато само чрез произнасяне на звуци. Изявленията се подхранват от голям брой предполагаеми прости начини за коригиране на подсъзнанието. Според тези "чудо рецепти" достатъчно мантра за четене или просто слушанетака че звуковите вибрации работят чудесно. Но не всичко е толкова просто. Това е дълга, редовна практика, която изисква продължително основно обучение.
Как да четем правилно мантрите
Мантрата и медитацията са неделими понятия. Освен това, мантрата е едновременно средство и цел на медитация. Трудно е за неподготвения човек да осъзнае това. Ето защо, първото нещо, което трябва да направите, е да намерите един ярък Учител, който ще учи как да чете мантри. Образованието в печатната литература в този случай е невъзможно. Дори и многостраничен том няма да съдържа необходимата информация. Отпечатаните букви слабо предават произношението и дори простото повторение на звука не е в състояние да разреши вътрешни проблеми. Следователно, гледането на видеоклипове също няма да даде обемна концепция за добра практика.
Твърдещите се хора знаят: Преди да започнете да практикувате мантри, трябва да се подложите на добра теоретична основа.и да възпитава тялото и душата - научи се да седи спокойно. Първото четене започва със слушане на "истинските думи", опитвайки се да запази ума на едно място. Практикуващите знаят, че най-трудното при медитация или четене на мантри е да се концентрирате върху самия процес. Без никакъв опит умът започва да "избягва" от страната от първите минути на ритуала. Следователно, в началото, четенето на истински думи не е толкова приятно, колкото и трудна задача.
Постепенно умът започва да се успокоява, а подсъзнателното - да се трансформира. На този етап на преден план излиза фигурата на Учителя или на духовния Учител, на когото ученикът напълно се доверява. Естественото прозрение, прозрение, трансформация са добри само под наблюдението на опитен човек., В края на краищата, работа с неразбираеми енергии, експериментите върху себе си са опасни за психиката. Колкото по-сложни са тези мантри, толкова повече ефектът желае да постигне ученикът, толкова по-важна е подкрепата на Учителя за него.
Но не всичко е толкова просто, казват практиките. Дори редовното обучение е безсмислено, освен ако не се промени начинът на живот и съзнанието на човека. Следователно визуализацията на богатството и позитивното мислене няма да донесе желаните пари само защото те не са цел на медитацията.
Ще помогне ли мантрите да печелят повече
Парите и мантрата са въпрос на прекалено скрупулен и чест. Едно от най-често срещаните искания от нетизените е как да слушате правилно мантрите, така че те да започнат да печелят пари. Истинските учители никога не са свързани с темата за парите, а опитни студенти се опитват по всякакъв начин да я заобиколят. Практикуващите имат няколко практически, много важни обяснения за този резултат:
- на първо мястонепрекъснатият звук на енергично заредена музика никога няма да работи автоматично за баналното привличане на пари. На какво разчита слушателят? Какво, в някакъв момент, под влиянието на музиката, чантата ще бъде развързана и сметките ще започнат да се изливат?
- на второ място - Това е ритуал за създаване на енергийни канали, както и много работа върху себе си. Те са свещено олицетворение на звука и вибрациите за постигане на спокойствие, хармония и стимулиране на творческия потенциал. И въпросът с парите може да оцвети кристално ясна енергийна практика.
- трета мантрите наистина ще ви помогнат да печелите, не чрез привличане на пари, а чрез лична трансформация. Уменията за умствена концентрация дават ясна представа за собствените си страхове, безпокойство, предразсъдъци и други модели на мислене. Постепенно идва друго разбиране - необходимостта да се премине към нови възможности.
Работни мантри в живота ни
Мантрата е дума или фраза, натоварена със специална сила. Ако медитацията в позицията на лотос не ви привлича твърде много, можете да измислите собствените си мотиватори на мантрата. Те ще помогнат в случаите, когато е необходимо да се настрои мозъка към продуктивна работа, да оцелее в труден период от живота, да се създадат хармонични отношения, да се развият добри навици.
Намерете работните си съвети за помощ по фраза:
- Най-добрата форма на слово е еднопосочен лозунг. Твърде дългите цветни фрази вероятно ще доведат мислите до неизвестни разстояния.
- Една мантра в даден момент. Опитът да се практикуват няколко фрази наведнъж няма да даде очаквания резултат.
- Ако мантрата не работи, трябва да опитате друго. Ако след 21 дни фразата не "влезе" в съзнанието, това означава, че тя няма да работи в бъдеще.
Заедно с практиката ще дойдат и техните думи, Например, можете да вземете една от готовите мотиватори на мантра, които са помагали на други хора:
- Ходи по живота си по свой собствен начин.
- Само аз съм отговорен за реакциите си.
- Знам със сигурност: всичко, което се случва, се случва не с мен, а с мен.
- Аз съм част от живота и искам да се променя с него.
- Трябва да го направя, докато мога.
И основната мантра на Далай Лама XIV през последните петдесет години звучи така: взаимосвързаността на всички неща.
данни
- Мантрите са един вид молитва, но по-фокусирани върху определен ритъм, вибрациите, които се случват, и правилното произношение на звуците.
- Безкрайното слушане на мантри няма да донесе пари.
- Мантрите помагат да се печелят, но това се случва в резултат на продължителна практика.
- Ако има нужда от душата, можеш да измислиш свой собствен монтра-мотиватор.
