Категория Медитация

Поздрави на всички! Сегодня я собираюсь научить вас медитации любящей доброты, которая откроет в вас потенциал для проявления любви, сострадания, добросердечия и эмпатии. Эти качества вы сможете направить не только на других людей, но и на самого себя. Через практику вы научитесь любить себя и с пониманием относиться к собственным недостаткам.

В этой статье я хочу поделиться тремя отличными приемами для того, чтобы сделать свою медитацию более глубокой, быстро стабилизировать свой ум, совершить настоящий прорыв в практике. Бывает так, что садишься медитировать и почти все 20 - 30 минут медитации о чем-то мечтаешь. Или же, вечером, после работы ум настолько возбужден, что невозможно спокойно наблюдать свое дыхание: этот процесс постоянно прерывает целая армия мыслей, впечатлений, образов, которые полностью захватывают сознание и не дают погрузиться в практику.

Виждате втория преглед от медитативния цикъл - 6 урока по медитация: изцеление на цигун от Chunyi Lee - еуфория и лечение (еуфория и изцеление). Както вече разбрахте, ви очакват още 4 урока и заключителната статия на Meditationfest, в която ще направя изводи за тези лекции и ще напиша всички, по мое мнение, най-важните от тях, ще кажа какво трябва да обърнете внимание и какво ,

Это вторая часть статьи в которой я описываю, что мне дала медитация, какие положительные свойства личности я обрел благодаря этой практике. В первой части статьи я писал о том, что практика помогла мне контролировать свои эмоции, осознать границы настоящего я и переоценить свои жизненные ценности. В этой части я планирую дальше развивать тему своих личностных метаморфоз.

Я начал заниматься медитацией три с половиной года назад. Благодаря практике со мной произошли удивительные положительные метаморфозы. Медитация помогла мне вытянуть себя из омута депрессии и неудовлетворенности, она рассеяла густую пелену заблуждений, которая окутывала меня, она научила меня не подчиняться своим деструктивным чувствам и быть счастливым.

Русскоязычное интернет пространство прямо фонтанирует противоречивой и сомнительной информацией о практике медитации. Люди читают различные форумы, блоги, а потом думают, что медитировать опасно или что эта практика не соответствует их религиозным представлениям. Я принимаю вызов со стороны воинствующего невежества и объявляю всеобщий ликбез!

Всички са добре дошли. Сега виждате пред вас третата статия от медитативната серия - уроци от 6 учители по медитация. Тази медитация се нарича Съзнателно осъзнаване в настоящия момент. Лекцията, която превежда, чете Джед Мали. В нея тя говори за своя духовен път, за това, защо медитацията е необходима и директно преподава урокът на нейната медитация.

В света има много организации, които учат хората медитация: благотворителни, търговски, религиозни, светски (или позициониране като такива) и всякакви различни. Хората отиват в тези организации или да учат медитация от нулата, или да подобрят своята практика.

Проблемът с концентрацията по време на медитация винаги ме интересува. В миналото страдах от така наречения дефицит на вниманието, така че с концентрация по време на медитация винаги съм имал проблеми. За всеки опитен учител по медитация, който срещнах в живота си, мирянин или монах, аз любознателно зададох същия въпрос: "Как да подобря концентрацията по време на медитация".

В этом FAQ я дам ответы на самые популярные вопросы о медитации, например, как не заснуть во время медитации , как выходить из медитации и т.д. Если вы хотите узнать о технике медитации, то читайте статью по ссылке, здесь же повествование пойдет в формате «вопрос-ответ». На многие из этих вопросов я отвечал в комментариях, но не все читатели добираются до них, тем более, что комментариев очень много и, порой, трудно отыскать ответ на интересующие вопросы в них.

В последните дни преди празниците реших да напиша такова „разтоварване”, лесен пост. Време е да си починете от информативните, дълги статии и да напишете кратък преглед. Не толкова отдавна посетих камерата на сетивните лишения или плувах по различен начин. Бих искал да напиша рецензия за флотация, това интересно, необичайно и приятно изживяване и дам някои съвети в случай, че решите да преминете през тази процедура.

Это продолжение статьи "почему люди не медитируют". Здесь я напишу, какие еще причины, на мой взгляд мешают людям получить все преимущества практики медитации. Цель этой стать не перечисление возможных причин отказа от медитации, а попытка с этими причинами разобраться и устранить их. Ведь я считаю, что для того, чтобы не медитировать, практически не существует никаких весомых причин!

Деньги и медитация. Знаю, тема очень щепетильная. Даже во многих местах колючая и неудобная. Как разговор, которого хочется избежать. Как стыдное воспоминание, которое вы пытаетесь подавить. Медитация даёт ясность, душевную свободу, способствуют достижению спокойствия и гармонии, стимулирует творческий потенциал!

Вернемся к лекциям профессора Роберта Райта о взаимосвязи буддизма, медитации с современной наукой. В первой части статьи мы выяснили то, что чувства обманывают нас, внося искажения в восприятие мира. Так нас устроила эволюция. В "замысел" природы относительно человека не входило счастье и самодостаточность людей.

Это вторая часть цикла статей «Один день Николая Максимовича» в которых я описываю свое посещение 10-ти дневного ретрита Випассана Гоенка в Подмосковье . В этой части я расскажу о событиях от обеда до вечера и попытаюсь критически осмыслить некоторые особенности организации Випассана в традиции Гоенка, которые, на мой взгляд, имеют характеристики секты и закрытой организации.

Здравейте В тази статия ще помогна да се определи избора на техники на медитация, както е обещано. Има няколко вида медитация на моя уебсайт, това е медитация с индийската мантра, която практикувам. Аз също преведох от английски шест лекции по медитация, които бяха дадени от известни майстори на тази практика.