bg.exitdep.com

Категория Щастие

Как да направим Нова година наистина нова? - 5 принципа
Щастие

Как да направим Нова година наистина нова? - 5 принципа

Беше навечерието на 2012 година. През последната седмица преди Нова година цареше ужасна ситуация на работа. Тази празнична паника и суматоха се случват във всички компании, които разпространяват нещо, което може да се побере в подаръчна кутия и подарък за Нова година. От една страна, всички служители очакваха празниците, започвайки тихо "да се отпуснете", от друга страна, те се опитаха да служат на този интензивен пред Нова година бум, задържащ се на работа до късно.

Прочетете Повече
Щастие

Защо не харесвам сайтове за саморазвитие

Преди няколко години, преди да започнем да правим този сайт, се запитах: "Мога ли да дам нещо ново на хората?" "Ще направя ли друг типичен сайт, представящ информация за него, който е толкова претъпкан с интернет?" И за да отговоря на този въпрос, започнах да чета ресурси за саморазвитие, както английски, така и руски.
Прочетете Повече
Щастие

Защо да поздравявате хората за рождения си ден и защо се ръкувате?

Преди това постоянно се питах защо поздравявам хората за техния рожден ден, Нова година, годишнина. Защо да се ръкувате? Всички тези поздрави ми се струваха ужасно безсмислени конвенции, глупави традиции, които хората следват според някакъв глупав навик. Неохотно поздравих хората и неохотно приех поздравления.
Прочетете Повече
Щастие

Любов и любов, как да оцелееш в несподелена любов

Наступила весна (в Москве она, правда, наступила только формально)). В этом посте я рассмотрю ряд актуальных этому сезону вопросов, касающихся таких чувств, как любовь и влюбленность. Если говорить конкретнее, то в этой статье будут затронуты следующие вопросы: В чем состоит сущность любви и влюбленности?
Прочетете Повече
Щастие

Как да се научим да казвам "не"

Многим из нас бывает сложно отказать другим людям в их постоянных просьбах. Даже если удовлетворение эти просьб не служит нашим интересам, создает выгоду какого-то другого человека и поощряет чужие недостатки и слабости. В этой статье я расскажу как научиться говорить нет в ответ на всякие абсурдные просьбы по отношении к нам.
Прочетете Повече
Щастие

Как да станете щастлив човек: 10 + 1 съвета

Вот я подошел к довольно «скользкому» вопросу, как стать счастливым человеком . Скользкий он потому что, на этот вопрос существует масса противоречивых ответов, среди которых, сложно отыскать «правильный». Да и к тому же само понятие счастья не совсем определено, мало кто отдает себе отчет в том, что именно он ищет, что понимает под «счастьем».
Прочетете Повече
Щастие

Изкуството да живееш - деликатен баланс

В этой статье я расскажу об одной из самых важных вещей, которые я вынес из своей практики. Данный принцип, на мой взгляд, лежит в основе искусства жизни . Он одновременно и простой и сложный. Простота его состоит в том, что он универсален и применим абсолютно к любым жизненным ситуациям. Только руководствуясь одним единственным принципом, человек может научиться быть счастливым и преодолевать любые проблемы на своем пути.
Прочетете Повече
Щастие

Силата на приемане - Как да приемем реалността такава, каквато е?

Принятие - на мой взгляд, одна из главных человеческих добродетелей, которая способствует достижению счастья. Принятие освобождает ваше внимание от всего лишнего и позволяет направить его на то, что действительно важно. Что такое принятие? Принятие - это противоположность отрицанию, неприятию. Принятие позволяет принять реальность , такой, какая она есть, а не испытывать фрустрации по поводу того, что она не соответствует вашим ожиданиям.
Прочетете Повече
Щастие

Синдром, зашит в F ... | Или защо трябва да се забави

Мы сидим с женой в итальянской пиццерии в одном из переулков шумной пятничной Покровки. Внутри по московской традиции тесно: небольшие столики практически вплотную сдвинуты друг к другу. В такой обстановке невозможно невольно не услышать того, о чем говорят соседи. И пока я жду свой заказ (какая-то пицца с вяленой грушей или чем-то таким), я жадно вслушиваюсь в разговор молодых, активных людей примерно моего возраста, может чуть-чуть постарше, сидящих рядом.
Прочетете Повече
Щастие

Как да намерите своето призвание. 5 причини, които ни пречат да направим това

Я попытаюсь ответить на вопрос как найти свое призвание . Когда я говорю о призвании, я имею ввиду какое-то дело вашей жизни, может профессию, но вовсе не обязательно ее. Я не смогу предложить готовый метод, который вам поможет любому из вас сразу обнаружить свое жизненное назначение, но дам несколько советов, которые могут указать вам правильное направление в этом поиске.
Прочетете Повече
Щастие

Защо да давате подаръци и какво трябва да бъде подарък

В навечерието на предстоящата Нова година реших да напиша такава статия. Празници идват и сега е време да отдадем почит на старата традиция и да подготвим подаръци за роднини и приятели. Някои смятат, че процесът на даряване е опетнен от традицията, остатък от древни ритуали и затова продължават към това без много ентусиазъм.
Прочетете Повече
Щастие

Поздравления за всички читатели от новата година!

С този пост бих искал да поздравя всички читатели за Нова година и предстоящите празници и да направя няколко желания. Преди всичко бих искал да благодаря на всички за обратната връзка, те ми означават много повече, отколкото някои от вас мислят. Благоприятните отзиви ми напомнят, че съм на прав път, че блогът ми за саморазвитие не е празна и безсмислена идея, че е наистина необходима за някого и намира някой да отговори.
Прочетете Повече
Щастие

Правило за щастлив край

Ще се опитам да го намеря Да, ще опитам Давид Силвиан - Пожар в гората Като дете, когато гледах филм с родителите си, сюжетът на холивудските филми не ми се струваше предсказуем. И попитах: "и главният герой ще умре?" или "всичко ще бъде наред и те ще се оженят?"
Прочетете Повече
Щастие

Как да се отпуснете, докато сте на почивка - 3 причини да се забави

Как да прекарате почивката си, така че след това да се върнете свежа и отпочинала, пълна с нови идеи и сила за тяхната реализация? В тази статия ще отговоря на тези въпроси и ще ви кажа как да се отпуснете, докато сте на почивка. Много от вас са чували, че най-добрата почивка е промяна на дейността. Това е отчасти вярно, но според мен голям брой хора не съвсем правилно възприемат този принцип.
Прочетете Повече
Щастие

Буда като клиничен случай на депресия 4 - Карма и прераждане

Когда я присутствовал на курсе по изучению буддизма в Индии, преподаватели в ответ на вопрос: "почему человек "создан" не просветленным, почему он страдает и заблуждается, а не рожден сразу счастливым и знающим все?" лишь отвечали "не знаю" или "буддизм не дает ответа на этот вопрос". И это не является следствием некомпетентности.
Прочетете Повече
Щастие

Сидхарта Гаутама (Буда) като клиничен случай на депресия

В этой статье я хочу осуществить реконструкцию жизни и опыта Сиддхартхи Гаутамы, исторического Будды, с ракурса развития депрессии, ее преодолении и формализации результатов собственного опыта в качестве систематического учения. Я рассмотрю основные аспекты учения буддизма в отношении избавления от депрессии, хронической тревоги, страха, сомнений, неуверенности в себе.
Прочетете Повече
Щастие

Ако се измъчва от въпроса за смисъла на живота - какво да правя? 3 съвета

Много от нас са измъчвани от въпроса за смисъла на живота. "Защо живея?", "За какво е всичко това?" „Какво да правя?“ Ние се опитваме да намерим този отговор в културата, в религията, в живота, но много често се оказва, че никой от отговорите не ни подхожда. Каквото и да ни дойде на главата: всички ние отхвърляме. - Каква е ползата от всичко това, ако все пак свърши?
Прочетете Повече
Щастие

Новогодишна публикация

В този пост не само искам да поздравя читателите си за предстоящата Нова година 2014, но и да им благодаря! Да им благодарим за вниманието, което придават на работата ми, и на коментарите, които те оставят. Вашите коментари ми означават много повече, отколкото мнозина от вас мислят. Това не само ме подкрепя и ми помага да се съмнявам в себе си и какво правя по-малко.
Прочетете Повече
Щастие

Преразглеждане на годината. Или къде е настроението на Нова година?

Наистина искам да напиша личен пост, който не разглежда конкретен проблем. Искам само критично да разбера миналата година. Определете рамки от идеи, които успях да разбера, емоции, които успях да издържа, заключения, които направих тази година. Надявам се статията да ви бъде полезна.
Прочетете Повече
Щастие

Как да спрем да се съмняваме и да започнем да действаме?

"…Его сомнения вовсе не умолкали, он уже знал по своему опыту, что вера и сомнение неразрывны, что они обуславливают друг друга, как вдох и выдох…" ' Герман Гессе - Игра в Бисер Я очень часто получаю вопросы от читателей такого рода: "Я хочу начать свой бизнес / создать свой блог / избавиться от депрессии и панических атак, но мне страшно и тревожно, я сомневаюсь, что у меня все получится.
Прочетете Повече