За да помогне на човек с неговите психологически проблеми, за начало трябва да разберете как възникват.
Нещо повече, различните области на науката имат различни възгледи по този въпрос: в съответствие с теориите за личността, които са в основата на тях.
Една от тях е хуманистичната, която се превръща в идеолози на Карл Роджърс и Абрахам Маслоу, Относно теорията на личността Маслоу говори по-нататък.
Кратък фон
До началото на ХХ век цялата психология се свеждаше до затварянето на пациенти в определени институции и предизвикателствата на свещениците (по избор, екзорсистите). После дойде дядо Фройд.
Той заяви, че седи някъде вътре в човек. Тя е в безсъзнаниеи е възможно да се помогне с духовни проблеми, като се извади това несъзнавано, след като се преживее и обмисли.
Там, откъдето идва, не е уточнено, затова психолозите активно използват метода на психоанализата, но не могат да го подкрепят. И науката предпочита ясно обяснение.
Освен това повечето от нарушенията във Фройд се дължат на потиснати сексуални преживявания и хората наистина не искаха да бъдат тези, които се управляват само от сексуалния инстинкт.
Теорията на бихейвиоризма, поведенческата психология, която скоро се появи наблизо. Нейните последователи вярваха, че човешката психика - набор от реакции към стимулите (за щастие, не само сексуална). Изискваше се обяснение, което да направи човек малко по-човешки.
Те станаха хуманистична теория. Карл Роджърс заяви, че човекът има уникално преживяване - „феноменално поле“, което го отличава от другите.
Проблемите започват, когато това поле не съвпада с реалността. Маслоу тези идеи.
Личностна структура
Според Маслоу човек не може да се раздели, като се подчертае някакъв вид Аз, Супер-I и То. Той е това, което прави сам, неговата задача - намери собствения си смисъл в света около теб.
Реалността за човек не е обективна, а субективна - тя е такава, каквато я чувства и възприема.
Това е така екзистенциален подходкоито отдават приоритет на съществуването на индивида. Освен това, ученият отиде по-далеч от своите предшественици, които изучавали хора с увреждания. Предпочиташе да разгледа опита на видни личности.
Maslow идентифицира няколко нива на нужда:
- физиологичен (сън, храна, покрив на главата),
- необходимост от надеждност (безопасност, липса на страх от провал),
- социална - необходимостта от принадлежност и любов (да принадлежим към социална група, да бъде приета от нея и да я обича),
- необходимост от уважение (компетентност, уважение, признаване, одобрение),
- необходимостта от развитие (когнитивни, духовни, естетически нужди и тяхната върха - самореализация).
Стъпка по стъпка, стъпка по стъпка, човекът отива при най-високата нужда: саморазвитие.
Въпреки това, от 2 до 5% от хората достигат до този етап.
Всъщност това е, което той е най-известен: пирамидата на потребностите на Маслоу може да бъде намерена във всеки учебник по психология, маркетинг или управление на персонала, тъй като е станал основа на теорията на мотивацията.
Въпреки че самият той никога не е представял своята теория под формата на пирамида: за първи път е направено пет години след смъртта му.
Мненията на самия учен са малко по-широки и са претърпели промени в процеса на развитие. Сега обаче ще се съсредоточим върху разбирането, което е най-често срещано в съвременното общество.
Теории на Маслоу
мотивация
Авраам твърди, че всички индивидуални нужди се намират строго йерархична, Задоволяват се потребностите на по-ниския ред - възникват нуждите на по-висшия.
Системата за мотивация, която е толкова широко използвана в управлението на персонала, се основава на желанието да ги задоволи.
Дори и най-скромната заплата удовлетворява физиологичните нужди лице: никой няма право да плати по-малко от дневния минимум.
Тъй като този минимум ще се изплаща навсякъде, няма да можете да задържите само парите на служителя: ще трябва да удовлетворите по-високите му нужди, а това е стабилността и сигурността.
За да направите това, имате нужда от заплата връщайте редовно без забавянеда има доверие. Но това се прави и от мнозинството работодатели, така че се издигаме на по-високо ниво - социални нужди.
Ключът е, че не е необходимо достатъчно пари, за да се посрещнат по-ниските нива на нуждите, така че защо да плащате повече, ако се интересувате от работа с по-високи нива на удовлетвореност?
Това съобщение: отношения в екипа, взаимоотношения с клиенти и т.н.
Това е така необходимост от уважение: похвала и признание на заслугите (шоколадов медал, снимка на ролевата чест или в корпоративния вестник, на уебсайта на компанията и т.н., разговори с шефа, който убеждава в незаменимата).
Тя работи дори по-добре от увеличението на заплатите.
И накрая, най-високото ниво - нужда от развитие, Обещанието за кариерно развитие, разширяване на отговорностите и т.н.
Забележете как изглеждат повечето обяви за работа?
Те са плашещи всички нива на пирамидата: “Стабилна заплата, приятелски екип, кариерно израстване”.
Основни моменти теория на мотивацията:
- Всички мотиви са йерархични.
- По-високите мотиви са незначителни, а по-ниските не са удовлетворени.
- Колкото по-високо е мотивът, толкова по-дълго може да се отложи тяхното изпълнение.
- Колкото по-високо е необходимостта, толкова повече усилия се стремят да посрещнат.
Нуждае се от пирамида активно се използва в рекламата, Всеки филм се основава на задоволяване на всяка нужда.
Например, кафето се рекламира не като напитка за жизненост, а като средство за комуникация, показващо истории, как хората се срещат с чаша кафе и т.н. По този начин акцентът се поставя върху удовлетворяването на социалните потребности и този, който няма комуникация, ще се кандидатира за това кафе.
Въз основа на горното, колкото по-евтино е продуктът, толкова по-ниски са нивата на нужда, толкова по-скъпо - толкова по-високо.
хуманистичен
Както вече казахме, в мнението на самия Маслоу всичко е малко по-сложно.
Нейната йерархия от нужди бързо критикува.
Той изобщо не обяснява съществуването на аскети, които отиват в планините и медитират до просветлението: тези индивиди поставят необходимостта от развитие по-висока, отколкото за сигурност.
В планините, в края на краищата, едно диво животно може да атакува. Или екстремни условия на живот, когато дори нуждата от храна не е удовлетворена.
В обсадения Ленинград някои запазиха любимите си домашни папагали, въпреки че трябваше да ги пуснат веднага в супа - няма храна. Други, между другото, направиха точно това.
Така йерархията на нуждите на целия спектър на поведение не обяснява - има нещо друго. Ученият предложи това нуждите се развиват с възрастта, но тази теория не е потвърдена.
В резултат на това Маслоу се спря на факта, че разделя всички нужди на две групи: дефицитни и екзистенциални.
Задача първо запълване на определен дефицит - в сън, храна, секс, полов акт, т.е. за да се осигури оцеляване. Но последните са свързани с развитието, с такава дейност, която е насочена към морално удовлетворение, към търсенето на високи цели и тяхното постигане.
Малко по-късно той добави концепции Metamotivatsiya, metaneeds, Те стоят в пряка връзка с вечните представи за добро, красота, истина.
себеактуализация
Според теорията на Авраам индивидът се стреми най-високата стъпка на йерархичната пирамида - развитие, самоактуализация, т.е. най-дълбоката концепция, приемането и използването на техните собствени способности.
Това е самото търсене на смисъла на живота, установявайки, че човек става щастлив, състоянието, в което прави това, което иска, а не това, което другите очакват от него.
Характеристики на самореализираната личност те са:
- Тя знае и разбира живота и не крие от нея механизмите на психологическата защита.
- Тя приема както себе си, така и другите, позволявайки им да имат собствена гледна точка и да не убеждават.
- Той обича любимия си бизнес и се фокусира върху решаването на проблеми.
- Независимо от социалната среда.
- Може да разбира другите, внимателни към тях и доброжелателни.
- Отворени за нови преживявания.
- Различава доброто и злото, не смята, че целта оправдава средствата.
- Поведе се естествено и спонтанно.
- Показва способността, създава в работата, отношенията, любовта.
- Готови да решават проблемите, да разбират трудностите.
Въпреки това, както казахме, само 2-5% от хората са както следва.
Това се дължи неблагоприятни социални условия, съмнения в собствените си способности, толкова присъщи на много хора, прекомерното влияние на нуждата от сигурност, което принуждава човек да избягва дори и най-малките рискове, дори ако те задоволяват по-високи нужди (затягане на „зоната на комфорт“, от която е толкова трудно да се измъкне).
Има няколко начина за самореализация:
- Безкористното преживяване на случващото се с пълна концентрация.
- Идеята за живота като постоянен избор.
- Слушайте себе си, притежавайки вашето „аз”, а не наложено.
- Поемете отговорност и бъдете честни със себе си.
- Не зависете от другите - в противен случай изразяването на мнение няма да работи.
- Идентифицирайте вашата психологическа защита и ги преодолейте.
- Да се възприеме самоактуализацията не като крайна точка, а като постоянен процес.
- Напълно преживейте моментите на прозрение, не забравяйте за тях - това са моментите на самореализация.
Теорията на Маслоу беше голяма крачка напред в психологията, защото тя разпозна вътрешния свят на човека, направи го нещо повече от животно, водено от желанието за секс.
Но съдбата й е показателна: в съвременния свят хуманистичната теория, която позволява да се живее в хармония със себе си и света, се използва за увеличаване на производителността на персонала и за „сдвояване“ на напълно ненужни неща.
Развитие на личността в теорията на Авраам Маслоу:
