Струва ли си да държиш семейството на ръба на развода и как да го направиш?

През последните десетилетия процентът на разводите се е увеличил значително, поради глобалните проблеми и промените в обществото.

Младите хора са станали по-взискателни към потенциалните си съпрузи, но в същото време не всички от тях са готови съзнателно да работят върху себе си и върху взаимоотношенията си, а не само да подаде жалба.

Животът на младите семейства се усложнява допълнително от икономическите кризи.

Ето защо в съвременната психология се повдигат все повече въпроси за това как да запазим семейството на ръба на развода, как да помогнем на младите двойки да постигнат разбиране, как да се справят със семейните конфликти и какво да правят, за да живеят с любимия човек за цял живот.

Развод или спасяване на брак?

През последните петдесет години процентът на разводите е повече от три пъти.

Най-често се развеждат хора на възраст под тридесет години.

Психолозите свързват това с някои психическа незрялост, липса на готовност за поемане на отговорност за поддържане на взаимно разбирателство в семейството, максимализъм, прекомерна предпазливост към партньора, жажда и емоционалност, както и липса на материални ресурси.

Такива двойки рядко се опитват да намерят компромис, решават проблеми, възникнали по рационален начин, и просто се опитват да се разпръснат.

В допълнение, младите хора са склонни да прекалено романтизират темата за любовта, брака, отношенията.

Затова те не са готови за проблеми, които неизменно възникват, когато става въпрос за създаване на семейство, и са склонни да мислят, че едно добро семейство е едно в които принципните конфликти и конфликти не се случват.

Най-честите причини за развод са:

Нежелание на един или двамата съпрузи да живеят заедноизразено в грубост, агресивност, отчуждение, желание за нараняване, нежелание да се търсят общи интереси, отказ да се помогне и т.н. Над 40% от разводите се дължат на тази причина.
Алкохолна брачна зависимост - около 25-30% от разводите.
Предателство на съпруга - приблизително 12-15% от разводите.

Ситуацията е сложна, ако двойката се разведе имам деца.

За едно дете родителският развод в повечето случаи става осезаем стрес.

Дете, чиито родители са разведени или са в процес на развод, могат да чувстват, че:

не е необходимо, не го харесва;
безпомощен, тъй като той не може да повлияе на ситуацията по никакъв начин, дори ако иска да поправи нещо;
сам.

При такива деца вероятността от развитие на депресия и други малки психични разстройства се увеличава, те могат да станат невротични и тяхното самочувствие намалява.

В бъдеще им е по-трудно да изградят романтична връзка, защото се страхуват да повторят сценария на родителите си.

Ето защо, разбира се, ако има възможност да се спаси семейството, трябва да се опитате да го направите. Но е важно да помните това:

има ситуации, при които е необходим развод и възможно най-скоро;
Невъзможно е да се решат проблемите, които съпрузите са довели до развода: двамата партньори трябва да положат усилия и да почувстват желанието да спасят семейството.

Самият развод не е зло в плътта. Това е възможност да се започне нов живот, да се намери партньор, който да е по-подходящ, с който ще бъде по-лесно да се установи взаимно разбирателство. Ако двойката не види друг изход за себе си, тогава разводът е повече от разумно решение.

Кога да не се спаси семейство?

Не винаги е възможно да се разбере какво е партньор, преди началото на живота заедно с него.

Често в първите години след брака се оказва, че съпругът не е толкова приятелски настроен, учтив и дискретен, какво иска да се появи по време на ухажването.

И се оказва, че той е щастлив да вдигне ръка на партньор, да го ограничи, да го унижи.

Семейството определено не трябва да се спасява, ако:

Има място за насилие. В обществото активно се обсъжда целесъобразността на развода, ако насилието се случва рядко, но повечето съвременни психолози са склонни да вярват, че това не бива да се допуска. Редовното брутално насилие, което показва на съпруга на другия и на децата, е неприемливо. Насилието не е просто побой. Тя може да бъде физическа (побои, ритници, бутане), психологически (обиди, унижения, въжета, изнудване, заплахи), сексуално (изнасилване, принудителен секс). Да се измъкнем от такъв съпруг може да бъде много трудно, но това е необходима стъпка.
Между съпрузите често възникват конфликти, кавги, които е трудно да бъдат изключени по различни причини. Например, партньорите имат значително различни мнения по ключови въпроси: човек иска дете, другият категорично се противопоставя, смята се, че е необходимо да се поддържа традиционната структура на семейството, а другата е убедена, че това е остаряла система, насочена към потискане на жените.
Ако мненията на партньорите, техните цели в живота, техните виждания за семейството и живота са много различни, и е по-добре да се разведем, за да говорим за промяна на нагласите, и е невъзможно.
Патологична зависимост на един от съпрузите. Наркоманията, алкохолизмът, хазартът могат да бъдат победени, ако пристрастената съпруга наистина иска да се промени. Обаче не всички хора с такива зависимости искат да се променят. И тъй като те правят живота заедно с тях непоносим, разводът ще бъде най-добрият вариант.

Поддържането на деца токсични заради децата не трябва да бъде: детето няма да бъде по-щастливо в пълно семейство, в което почти всеки ден се появяват скандали, където бащата бие майката, или майката обижда и унижава бащата, когато някой пие в безсъзнание или носи неща. да ги продава и купува наркотици.

Причините за това са също така непреодолими (но не винаги заслужаващи развод):

Предателство. Решавайки дали измамата е развод, имате нужда, въз основа на индивидуалната ситуация. Не всички хора, които са променили партньора си, искат да напуснат семейството и всеки човек има различен поглед върху прелюбодеянието.
Ако партньорското предателство доставя изразен дискомфорт на друг партньор, настъпва редовно и води до скандали, разводът ще бъде най-добрият вариант.
Недоволство от интимния живот. Изразяването на либидото във всеки човек варира и ако съпрузите имат различно сексуално желание, може да им е трудно да се разберат. Партньорите могат също да имат различен поглед върху някои сексуални практики.
Неравномерно разпределение на отговорностите. Често жалбите се правят от жени, които работят и в същото време се занимават с живот, отглеждат деца. Мъжете в такива семейства са склонни да мислят, че домашната помощ не е мъжка работа, а на работното място те са достатъчни.
Недоволство от съпруга, чувство на раздразнение към него. Понякога в семейството няма насилие и специални скандали, мненията на съпрузите са като цяло сходни, но нещо все още е погрешно: някои малки неща карат един или двамата партньори да изпитват дискомфорт. Например, сексът не е този, няма чувство за любов, но някои характеристики на характера и навиците започват да предизвикват значително раздразнение. В такива случаи е разумно или да се разводят и да останат приятели, или в процеса на конструктивни диалози (с възможно участие на семеен психолог) да се намери оптималното решение, което ще спаси семейството и да продължи да отглежда деца, ако те съществуват.

В допълнение, други причини могат да бъдат основание за развод, като прекомерна ревност на един от съпрузите, липса на общи интереси и теми за диалог, липса на финансови ресурси.

Всяка двойка трябва индивидуално да реши дали една ситуация си струва развод или не и дали има смисъл да се търсят компромиси.

Как да поддържаме мира в семейните отношения?

За партньори, които искат да живеят заедно колкото е възможно по-дълго, за да запазят ярки чувства един към друг за цял живот и да избегнат развода, е важно да бъде в състояние да:

Обсъждане на проблеми и намиране на компромиси. Пренебрегването, игнорирането на проблемите не е опция: един ден напрежението ще се увеличи твърде много и това ще доведе до огромен конфликт. Да се изгради система за взаимодействие в двойката трябва да бъде преди брака: обсъдете с партньор необходимостта от разумен подход към всеки проблем.
Ако той е против този подход, по-добре е да не продължи връзката с него.
Поддържайте отношения на доверие. И двамата партньори трябва да се чувстват комфортно в съвместни диалози, да чувстват, че могат да споделят своята тайна и да се стоплят, да се грижат, а не да агресират, да се присмиват.
Да приемеш партньор, да уважаваш неговите нужди и желания. Ако един от съпрузите смята, че другият е такъв човек, който не е задължително добър за нищо и чиито нужди нямат особено значение, такава връзка няма къде да отиде.
Важно е да можеш да вземеш партньор, да осъзнаеш, че той е несъвършен и че по принцип няма идеал и да бъдеш готов да го приемеш, дори ако се промени външно и вътрешно поради болест, раждане и трудности в живота.

Семейният живот - това е работа което е важно да се извършва редовно, така че да дава плодове под формата на благосклонни, стабилни и удобни отношения.

Как да избегнем развод?

Ако един от партньорите иска да се разпръсне, а другият, напротив, категорично се противопостави, важно е преди всичко, както беше казано по-рано, да припомним, че не винаги е възможно да се повлияе едностранно.

Това наистина се прави, ако:

партньор, който иска развод, все още е готов да обсъжда проблеми;
трудностите, които са довели до необходимостта от развод, наистина са преодолени (например съпругът, който не иска да се разведе, може да се опита да се промени).

Ако сте съпруг или съпруга и се стремите да избегнете развод, е важно:

Опитайте се да обсъдите ситуацията със съпруга. В същото време е важно да се направи всичко възможно, така че този диалог да не се превърне в скандал. Бъдете вежливи, попитайте съпруга си за това, което той мисли за случващото се, помолете го да изкаже най-сериозните проблеми в двойката, попитайте дали той вижда някакви решения, различни от развода.

Предложете конструктивни решения на проблемите. Когато основните проблеми на съюза са напълно ясни, е важно да се опитаме да намерим компромис, който да отговаря на всички. Слушайте идеите на партньора си, изговаряйте сами, определете, ако е необходимо, периода, през който поне някои от задачите трябва да бъдат решени.
Обърнете се към семейния психолог. Квалифицираният психолог може да помогне на двойката да погледне различно на трудностите си, да предложи оптимални решения на проблемите и да ги научи да намират взаимно разбирателство.

Ако решението на съпруга за развод се дължи на някои сериозен скандалпреди които не е имало значителни проблеми в семейството, важно е да го поканите да се успокои, да обмисли какво се е случило.

Поискайте прошка, ако мислите, че това е подходящо, напомнете му, че той все още е много важен и че всички двойки понякога имат трудности.

Когато и двамата съпрузи искат да се разведат веднага, ситуацията трудно може да бъде повлияна, освен в случаите, когато трета страна се намесва или някой в двойка е наясно, че нещо може да бъде поправено.

Съвети за психология

Съвети за семейни психолози за хора, които имат следните проблеми:

Съпругът загуби интерес: какво да правя? Важно е да не се бърка понятието "страст", "любов" и "любов". Силните хормонални вълни, които осигуряват остро чувство на любов в ранните години, няма да се запазят трайно. За да може семейството да продължи да съществува и хората в нея да се ползват взаимно, е важно да се положат усилия и да се работи заедно по проблемите, да се приемат слабости и да се поддържа доверие. Ако той вярва, че не чувства нищо за теб, чувства раздразнение и вярва, че едва ли е възможно да се определи нещо, по-добре е да се прекрати тази връзка. Някои семейства в такива ситуации помагат за временно прекратяване на комуникацията, почивка един от друг.
Как да запазите съпруг? Ако съпругът определено не се интересува от пребиваване в семейството и вероятно има жена от страната, на която иска да напусне, по никакъв начин. Най-добрият вариант е да се разведете, като преди това сте обсъдили каква ще бъде връзката ви след раздялата. Ако желанието му да напусне е свързано с проблеми, които наистина са решени, и той е готов да ги обсъди и да направи нещо, можете да се опитате да обсъдите ситуацията с него.
В същото време е важно да не превърнете дискусията в процес на договаряне, по време на което ще се наведете и обещаете нещо.
Съпругът е постоянно в командировка: как да запази семейството? Семейство, един от членовете на който е постоянно в движение, е донякъде непълно в възприятието на много хора. Но всъщност проблемът е само в случая, когато постоянното отсъствие на съпруг за жена е непоносимо или когато е прекалено ревнива. Както първият, така и вторият могат да бъдат обработени от квалифициран психолог. Ако, по мнението на съпругата му, семейство с такъв съпруг не е подходящо за нея, едва ли си струва да продължи връзката. Можете също така да компенсирате чувството за меланхолия, ако редовно се обаждате със съпруга си по Skype, по телефона.
Как да запазим семейството след раждането на дете? Една от кризите в семейството е периодът след раждането на детето и периода на бременността.
Много двойки казват, че връзката им се е влошила именно заради това. Освен това те се влошават дори за онези двойки, които добре знаят, че носенето на дете и грижата за него не е лесна задача. За да се подобрят взаимоотношенията, е важно съпрузите да общуват по-често, да споделят по еднакъв начин домашните работи и грижите за децата, да организират съвместни разходки и да си напомнят важността на случилото се. Особено важно е човек да не се дистанцира от жена си и детето си: това често се случва в руските семейства. Детето се хвърля изцяло върху жената, няма възможност да води живота, който е водила преди, дори не може да напусне къщата и да се срещне с приятелите си.
Това често води не само до криза в семейството, но и влошава следродилната депресия, която може да завърши в лошо състояние.

За семейните отношения да бъдат силни, доверие и да донесе голям брой положителни емоции, съпрузите важни за обсъждане на проблеми, искрено се грижат един за друг, по-често се ангажират със съвместни дейности.

Ако в семейството цари взаимно разбирателство и топлина, разводът никога няма да бъде застрашен.

Как да запазим семейството на ръба на развода? Мнение психолог: