Емоционалният (или енергичен) вампиризъм е концепция, която всеки е чул днес.
Въпреки някои езотерични в определението, феноменът на енергията вампиризъм доста научно описва съвременната психология.
Вампирите търсят жертви на донори - обикновените хора, които живеят сред нас, Нещо повече, всеки човек най-малко веднъж в живота си се озовава в ролята на енергичен вампир.
понятие
Емоционален (енергиен) вампиризъм - процес на комуникация (или други форми на взаимодействие) на хората, в които настъпва насилие енергия и емоции на един човек към друг.
Изглежда, че и чувствата, и енергията са вътре в човека и им се дават изключително доброволно. Това обаче не е така.
Може да се провокира вълна от емоциии заедно с освобождаването на чувства в човека неизбежно ще има изтичане на жизнени сили. Всичко това буквално става храна за енергийния вампир.
Кои са те?
Разбира се, не всеки човек, който ни причинява емоции (дори негативни), е енергичен вампир. В края на краищата, емоции и обмен на енергия - норма на човешката комуникация.
Давайки емоции, топлина, любов към другите хора, можем да почувстваме радост, жажда за живот и енергиен тласък.
Говоренето за емоционален вампиризъм е възможно само тогава, когато в резултат на общуването, един човек почувства ясно влошаване на здравето, спад в настроението и физическа сила, а друг, напротив, „презарежда” и усети прилив на сила и увеличаване на емоциите.
Може да подчертае Топ 5 енергийни вампири (въпреки че техните разновидности са много по-големи):
- Учител-ръководител.
- Нарцисистки нарцисист.
- Убиец и жалбоподател.
- Провокатор, подбудител на кавги (в интернет - трол).
- Критик.
"Вампир" хората могат съвсем съзнателно (и дори да го прехвърлят като активна позиция). Но често "оградата" на емоциите и енергията от други хора се случва без злонамерени намерения самите вампири.
Например, емоционалните вампири стават малки децакоито се държат неразумно поради възраст или липса на възпитание.
Възрастните хора "разклащат" енергията от вътрешния кръг. Причината е тяхното премахване от активния живот, липсата на пълноценен енергиен обмен с външната среда.
Как да разберем, че общуваш с вампир?
Лесно е да се проследи, че има изтичане на енергия, просто трябва да бъдете внимателни към собствените си чувства. След разговор с емоционален вампир се появяват следните симптоми.:
- рязък спад в настроението: депресия на свиване, меланхолия, тъга, тревожност;
- главоболие, замаяност;
- слабост в тялото, летаргия, намаляване (или, напротив, увеличаване) на натиск.
Можете да опознаете емоционален вампир, като използвате характерни методи, с помощта на които той се опитва да получи „храната”, от която се нуждае.
Те са умишлено създавате ситуациив които те привличат вниманието към себе си, възприемането на разговора и учтивото избавяне от тях не е толкова лесно.
По-агресивни вампири могат да предизвикат човек Целувам буря от негативни емоциигняв, омраза, негодувание, гняв.
Дори и накрая да се избегне открит конфликт, такива чувства не са напразни, предизвиквайки цяла верига от психосоматични патологични процеси в тялото.
Признаци на
Стандартни любими теми и разпознаваеми характеристики на поведението на мощните вампири:
- Критика, недоволство от всички, налагане на дискусии за негативни събития, клюки, Източници на "знание" могат да бъдат всички - интернет, телевизия или историята на бабата на пейката на входа. Основното не е прехвърлянето на ценна (и дори по-надеждна) информация, а засилване на претенциите, страха, безпокойството, за да се предизвика емоционално завръщане от събеседника.
- Нагаждане, оплаквания, истории за това колко тежък и тежък живот, описвайки в детайли безкрайните бедствия и нещастия, драматизацията на най-незначителните събития. Прилепва към съжаление, съчувствие. Такива жертви не са склонни да приемат истинска помощ, но не под формата на съвети как да решат проблемите сами (те няма да направят нищо самостоятелно).
- Спор, активно налагане на лично мнение. Приемете мнението, че чуждата гледна точка има право да съществува, това е невъзможно за вампир.
Убедете се на всяка цена, въпреки съпротивата на "врага" - това е тяхната задача.
- Песимистични прогнози за всякакви житейски събития, вашите собствени и други хора. Мрачното предсказание съпътства дори най-ярката и най-оптимистична ситуация.
- инфантилизъм, Невъзможността да се поеме отговорност за собствения си живот, непрекъснатите обвинения наоколо в техните провали и горчива съдба. Популярни "изкупителни жертви" са родители, които не са дали и не споделят любовта си, неблагодарните деца, правителството, шефовете, бившите съпрузи и съпруги. Постоянно търсене на раменете и вратовете, което може да се измести към решаване на спешни проблеми.
- Създаване на умишлени конфликти, провокация на кавги, конфликти, дори битки. Вампирите в тази категория обичат да създават аварийни ситуации по пътищата, наслаждавайки се на безразсъдството си.
- Откровен нарцисизъм, нарцисизъмкогато човек буквално не дава път на никого, постоянно казва „за себе си, възлюбен“. Този вид вампиризъм е особено присъщ на жените, въпреки че мъжете често са страстни за него.
Разпознатата разлика между вампирите - те буквално "се придържат към ухото" на събеседника.
Рефлексно проследяване желанието на жертвата да напусне или да спре да говори, те могат да го вземат от ръкава, да се изправят, като случайно да блокират пътя за отстъпление, да продължат разказа си с нова сила, включвайки във всяка продължителност на разговора на всяка цена.
Как да се предпазите?
Най-добрата (и може би единствената истинска) защита от емоционалния вампир - прекратяване на контакт или ограничаване на комуникацията с него (ако е невъзможно да се прекъсне напълно взаимодействието).
Ако сте установили, че сте вампир (а не обикновен човек, който наистина се нуждае от необходимата помощ), трябва да действа незабавно.
Ако вампирът не е член на семейството ви, но например колега:
- Не се занимавайте с изброени проблеми., Обикновено човек прави такава грешка, преживява участие и искрено желание да помага на човека „в беда”. Когато осъзнаеш, че целта на вампира е различна, научи се бързо да се измъкнеш от опасна ситуация под прозорливи предлози - телефонът иззвъня, ти се обади на шефа си, стомахът ти го болеше.
- Изразявайте учтиво симпатиите си, но ясно дефинирайте границите си. Много хора стават постоянни "донори" за вампири заради неспособността им да кажат "не", страх от обида на колега или просто "добър човек".
По-добре е да кажем два или три пъти твърдо и категорично, че нямате време да провеждате такива разговори, отколкото редовно да страдате морално и физически.
- Иронията и смехът са страхотни оръжия срещу вампир, Те ще ви позволят да не се намесвате в проблема или в конфликта.
Най-хуманният начин за взаимодействие с емоционален вампир - дай му това, което искаш доброволно и с любов.
Това важи особено за ситуации, когато членове на семейството, приятели, които по принцип са близки и скъпи хора, са обект на енергичен вампиризъм.
Ефективно решение - да им изразя моята любов, съчувствие за емоционалната им болка, да кажа, че вярвате в успешното решаване на проблемите.
В този случай, не се намесвайте в наложените разговори, но бързо прекратете контакта и отидете за вашия бизнес.
В случай, че срещнете енергийни вампири на обществени места - магазини, по улиците, в автобуса, единственият ефективен изход е: да не си взаимодействам, да се пенсионират възможно най-бързо.
Вампирите специално провокират конфликти, се държат арогантно, по някакъв груб начин, с цел да накарат хората негативни емоции, които са тяхната енергична храна.
Ако не можете бързо да се отървете от неприятния квартал, трябва да положите всички усилия, за да психически отвлича вниманието и превключва вниманието от вампир на нещо полезно и приятно за себе си.
Как да се отървете от себе си?
Периодично се нуждаят "Говори" всеки има нужда.
Емоционалните трудности са познати на всеки, когато изглежда, че несъзнателно, но вие „разрушавате” близките и скъпи хора, предизвиквайки конфликти и кавги.
Веднъж в дълга стресова ситуация, която изпълнен с постоянно изтичане на енергия, човек неволно започва да го "люлее" от наличните източници на "власт".
Отърви се от собствения си енергиен вампиризъм е не само възможно, но и жизненоважно (защото такава "консумация на енергия" може да разруши дори най-близките отношения):
- Осъзнайте проблема. Следете как и в какви ситуации се активира начинът на потребление на чужда енергия.
Важно е да не се заблуждавате, не затваряйте очите си за собственото си поведение. Ефективно съставете писмен списък на ситуации и наблюдения по тази тема.
- Опитайте се да предупреждавате провокиращи ситуации, Например, острото дразнене причинява всякакви въпроси и контакти у дома, ако те се появят веднага след завръщането от работа. По-добре е да кажем честно на семейството си, че ще провокира конфликти, ще им предложим да отложат решаването на всички проблеми на друго време, например след душ, вечеря и малко почивка.
- Ако е възможно, приведете нервната система в ред. Това ще спомогне за спазването на режима на деня, спорта, разходките в природата. Не би било излишно да отидете на лекар. Ако успеете да се справите със стреса, не излизате - време е да пиете антидепресанти и витамини.
Основното нещо при решаването на проблема - да осъзнае недопустимостта на насилственото потребление на чужди емоции и енергия.
Отказът от грозно и травматично поведение за другите започва с култивиране на дълбоко уважение към индивида, разбиране на необходимостта от зачитане на границите на другите хора.
Емоционален вампиризъм - често явление. Просто осъзнаването на проблема не е достатъчно, зачитането на собственото здраве изисква овладяване на уменията за бързо разпознаване на енергията и ефективното им противопоставяне.
Емоционални или енергийни вампири - защо са и как да общуват с тях:
