Вероятно няма нито един човек, който да не е чувал за китайските символи Ин Янг: женственото и мъжкото начало, светлината и тъмната страна на живота. Но най-дълбоката концепция на Ин Янг никога не е била прикрепена към двойки противоположности, тя е далеч отвъд опростената концепция за биноми на горещо-студено, ден-нощ. Това е цяла философия.
Но ние се интересуваме от практическата страна на концепцията. Защо не можем да бъдем добри или само лоши? Как да примирите противоположностите в себе си? Как да намерим дългоочакваната хармония? В магическото пространство на Ин Ян, няма феномен, който да е постоянен. Всичко се променя, тече, генерира нови форми. Това състояние си заслужава да се научи да хваща.
Какво е ин и ян
Ин Янг е концепцията за два диаметрално противоположни и допълващи се принципа, идеален инструмент, който генерира всичко в нашия свят (явление, материя, сила). Тези начало или енергия са вътре във всеки от нас, в живота, в семейството, в света, в космоса. Крайните състояния са ограничаващи състояния, един вид "крайна спирка". Истинското развитие настъпва само при постоянно взаимодействие. противоположни сили, тяхното хармонично взаимодействие.
Най-фигуративното описание на енергиите на инь янг е сравнение с променлив ток. Енергия Ян - това е положителен заряд. Тя е пълна с необуздана енергия, която по всяко време може да доведе до експлозия. Ин Енергия - Студен отрицателен заряд, който може да замрази всичко наоколо. Докато силата на таксите е еднаква, духът на равновесие управлява системата. но постигнато равновесие - не е статична стойност. След като достигна върха, една от енергията намалява, а другата расте. Подобно на променлив ток, движението ин-ян не се случва едновременно, а във вълни. В някои моменти една и силите превишават другата, но накрая отново са балансирани.
Важно е човек да се научи да приема това в себе си, да не се бори с вътрешни енергии, а да ги следва. Например, с началото на белия ден Янг кипящата енергия се увеличава: храносмилането се подобрява, мозъка и физическата активност. Когато енергията удари над ръба, можете спокойно да влезете в битка, да решите проблемите. С настъпването на нощта На първо място идва енергията на мира Ин. Температурата на тялото леко спада, храносмилането почти се забавя, мозъкът заспива от умора. Няма нужда да се съпротивлявате, по-добре е да се успокоите, да си починете. Но става дума за жаворите. В совите пикове на енергия се появяват и в други часове. И тук отново се появяват противоположностите.
Непотвърдена история на концепцията за Ying и Yang
Въпреки че изследователите твърдят, че концепцията е заимствана от будизма, описанието на концепцията за инь янг е един от най-старите космологични символи в китайската култура. Концепцията е описана предимно като периодична промяна на хаоса и реда, Но това явление не може да се счита само за китайски. В религиите на много страни по време на раждането беше описана двойната система на борба между доброто и злото. Познатото графично изображение се появи много по-късно..
Това, което първо е описано в традиционното китайско учение за даоизма, което включва елементи на религията и философията. Като религиозно и философско течение, даоизмът възниква някъде през VI-V в. Пр. Хр. Основателят на доктрината се счита за философ Лао-Дзи, който е написал книгата "Дао те чинг". Но за живота на този мислител със сигурност не се знае нищо. Смята се, че авторството на книгата принадлежи не на един човек, а на цяла група философи.
В теорията за даоизма ин и ян са описани както следва.: Централното място се заема от Дао като същност на битието. Сама по себе си концепцията за Дао се разглежда като двойствена и противоречива същност (самотна и всеобхватна, неактивна и активна). Дао е духът, който произвежда субстанцията Ци. Именно от Чи се освобождават две противоположни енергии: Инг и Янг. Тези две енергии пораждат пет елемента, от които произлизат всички същества на Земята. Всичко, което съществува, минава през кръг на развитие и се връща към несъществуването на Ци, а животът е безкрайна циркулация на елементи и енергии. За разлика от други религиозни учения, където Висшите сили са силите на добрата борба срещу злото, даоизмът призовава двете страни да се опознаят, за да намерят себе си. "Мъдрият човек е гъвкав", казват последователите на даоизма.
Ин и Ян: значението е много по-дълбоко, отколкото изглежда на пръв поглед
От съвременните автори-изследователи на учението на Дао, Ориенталистът, докторът на историческите науки Маслова А. е по-често цитиран в неговите книги, той говори за YinYan като сложна китайска концепция за възприемане на света отвън и отвътре. В същото време авторът смята, че в повечето публикации понятието е твърде примитивно.
Например, описанието на енергията най-често се разделя на:
| Ян (светла страна) | Ин (тъмна страна) |
|---|---|
| хора | женски |
| Небе (запалка) | Земя (по-тежка) |
| Движение (активно) | Бездействие (спокойствие) |
| Максимална сила | импотентност |
| горещ | студ |
| Ден (светлина) | Нощ (без светлина) |
| насита | глад |
Авторът нарича това разделение не повече от мит, въпреки че подобна интерпретация може да бъде намерена дори в популярната китайска литература. Дълбокото разбиране далеч надхвърля рамката на такова опростено описание. Тя е на нивото на философския светоглед на духовно-материалното, добро-зло. Мистичният пръстен в образа на Ин и Ян символизира постоянно потомство на противоположни силикоито не могат да съществуват отделно.
Така че споменаването на ин и ян като женски и мъжки не означава отделно мъж и жена отделно. Мъжът и жената присъстват във всеки човек: по характер, емоции, тяло, действия, взаимоотношения, личен живот, кариера. Тези понятия не се изключват взаимно, а се допълват, Когато се научим да разпознаваме двете енергии на yin yang едновременно, значението на този символ става обемно, интегрално.
Днес има много обучения, книги и материали, които преувеличават една от страните. В обученията на жените, например, те не ви казват какво означава Ин Ян. Участниците се учат да търсят и развиват женския принцип в себе си, но не казват какво да правят с мъжкото. Семинарите преподават позитивно мислене, но не си спомнят ползите от негативните мисли или емоции. Но в края на краищата, това е златната среда, която ви позволява да намерите вътрешната хармония, за която мечтаят уморените жители на планетата.
Как да намерим хармония със собствената си душа
Смята се, че повечето болести ще изчезнат след възстановяване на емоционалния баланс. Това наистина е така. Но как да се намери спокойствие на ума е загадка. Колко хора, толкова много начини. Ако е достатъчно един екстраверт да „излезе в хората“ за спокойствие, да разговаря по телефона, тогава интровертът се нуждае от добра книга с пълно уединение. Но преди това трябва да ходите сами. В крайна сметка, хармонията със света започва с хармония в собствената душа.
Намери истинския "Аз"
От детството си ние засилваме слоеве от идеи за себе си, така че в съзнателната възраст искрено ги считаме за наши. Но качествата, които наричаме лични, отразяват ли вътрешните ни стремежи? Психолозите казват „не“. Човек е съвкупност от модели на поведение и характерни черти на хората, които са го обкръжили от детството. Свикнете с тях.
Но собственото им „аз” е толкова сложно, многостранно и многопластово, че възрастните предпочитат да го крият от себе си и от другите. До известно време тя работи. Но дългото пренебрегване на духовните импулси лишава човека от сън, здраве и интерес към живота, щастие.
Как да разберем, че срещата се проведе със самата себе си? Когато действаме в съответствие с вътрешните импулси, душата започва да звъни и резонира. Психолозите наричат това състояние на потока. В това състояние човек постоянно чувства удовлетворение от своята работа, развитие, постижения, резултати. Той се радва на живота, той е щастлив.
Външният свят е отражение на вътрешното състояние
Оказва се, че ние сами наричаме обиди в живота си. Това се случва несъзнателно, но редовно. Психолозите сравняват новороденото бебе с перфектната топка. Под въздействието на различни хора, възпитание, неуспехи, топката започва да се огъва, получава силни вдлъбнатини от липса на любов или, напротив, израства от изобилието.
Но Вселената се стреми към хармония, затова изпраща хора или събития, които ни помагат да обърнем внимание на себе си и отново да вземем идеална форма. Например, един хипер-отговорен човек трябва да работи с безотговорни хора, непретенциозният човек през цялото време попада в задръствания или опашки, причудливият постоянно се обижда.
И стресът продължава, докато човек не осъзнае един прост, но разбираем принцип: причината за всички недоволства от живота е самият той. И вселената по този начин показва, че хармонията на живота е нарушена. Следователно е безполезно да се обиждаме върху другите. Всички обърквания са искания за "деформирана" душа.
"Други" в нас
Вътрешният дисбаланс не е толкова безобиден, колкото изглежда. Тя може да бъде сравнена с включените фарове в паркирана кола. Изглежда, каква е дреболия, но след известно време водачът влиза в колата, но не може да я стартира. Защото малките крушки извадиха цялата батерия.
Нашето безсъзнание е “другото” в нас, което постоянно изтласкваме и харчим за тази маса енергия. Ние мразим готвенето, но се научаваме да готвим борш. Мечтаем за едно пътуване до планината, но ходим с приятели на морето. Но сегашното ни "Аз" и онези качества, които признаваме за себе си, са постоянно в конфликт. Такива конфликти са разрушителни и изключително болезнени за душата.
“Другото” в нас е нашето подсъзнание. Тя се проявява в сънища, резерви, непланирани действия, понякога плаши или дори разяжда. Но това не е толкова страшно, защото ние не трябва постоянно да се държим добре. Дори негативът трябва да бъде напълно преживян. а отрицателните мисли могат да се научат да работят за доброто.
Силата на негативното мислене
Пропагандата на позитивното мислене продължава триумфално по целия свят, понякога достигайки до абсурдност. Но тези, които наистина търсят вътрешен баланс, са принудени да се научат да мислят негативно. Не се оплаквайте от непредвидени обстоятелства, а се научете предварително да виждате опасностите, за да ги посрещнете.
Например, не вярвайте на всички, научете се да виждате тъмните страни взаимоотношения, други хора и вашите собствени, предвиждайте възможни грешки или спрете да спасявате другите без тяхното желание. Да, научаваме, когато боли. Но негативното мислене ще ни позволи безболезнено да приемем нашето истинско "Аз".
Но не бъркайте негативното мислене с негативните повтарящи се мисли. Отрицателното мислене е по-скоро здрав разум, способността да се оцени критично ситуацията. Но негативните мисли ни потискат. Пренасочване на мозъка към търсенето на хармония ще помогне на някои ефективни упражнения за душата. Струва си да опитате няколко, за да намерите едно нещо:
- Практикувайте медитация или релаксация: тя ви дава възможност да се съсредоточите не върху лоши или добри, а върху полезни мисли.
- Направете любимия си спорт: помага да изхвърлите натрупаната отрицателна енергия, да се научите да слушате езика на тялото.
- Намерете хоби: позволете ви да направите мечтите си, да се концентрирате върху процеса, а не върху резултата.
- Започнете домашен любимец: грижите за приятел ще ви помогнат да спрете безкрайните диалози в главата ви.
- Не забравяйте да четете: това е чудесен начин да избягате, да развиете въображението си, да попълвате лексиката.
данни
- Ин Янг не е популярна теория за мъжкото и женското начало, а за цял светоглед, система от концепции за доброто и злото.
- Способността за идентифициране и предотвратяване на дисбаланс във всяка област на живота е най-високото човешко умение.
- Животът е многопластов и слоевете се припокриват от ранния живот. Търсенето на вътрешна хармония ще трябва да започне с анализа на детството.
- Като балансираме себе си, добавяме баланс към света около нас.
- Светът е справедлив и хармоничен. Ако ни изпрати стрес, то помага да се намери вътрешен баланс.
- Отрицателното мислене не е толкова безполезно, колкото изглежда.
