Началото на романтичната връзка е вълшебен момент, когато Любителите не се виждат като недостатъци и изглежда, че винаги ще бъде така.
Но с течение на времето романтичният воал се разсейва и се оказва, че вчера съвършеният любовник не изважда боклука дори след 10 искания, а скъпата жена намира вина за дреболии.
Все пак всяка двойка е съгласява и стига до взаимно разбирателство. Или не идва.
Разбиране: какво е това?
Дълго и правилно е казано за тези, които обичат не трябва да се гледа един към друг, а в една посока.
Взаимно разбиране - единство на мнения по важни въпроси и бъдещи планове.
Това е достатъчно, за да се създаде хармонични отношения.
Разбиране на друг човек - Утопична концепция напълно да се постави на мястото на друг, не отиде дори сред кръвни роднини. Мъжът и жената, които дори не знаят по-голямата част от живота си - още повече.
Разбирането в една връзка може да се нарече пълно приемане от партньор, Всеки човек все още се чувства по свой собствен начин и оценява ситуацията на базата на това, как той би действал при подобни условия.
Например, този, който не е склонен към измама, вярва всичко на една дума. Обратно, патологичен лъжец подозира всеки в лъжа.
Взаимното безусловно приемане затваря основните нужди от взаимоотношения:
- чувство за необходимост: всеки иска да се чувства ценен без глобални външни и вътрешни промени;
- отношение: мнения, желания, лични граници;
- чувство за стабилност: всеки има нужда от увереност, че няма да бъде изоставен поради здравословни проблеми, финанси.
Признаци на условно разбиране в една връзка:
- умствена асимилация на възлюбения. Целта е да се приемат нейните нужди и принципи;
- емпатия (емпатия). Целта е да почувстваме преживяванията и емоциите на партньора като свой (поне да опитаме);
- Ясна представа как човек възприема своя съпруг или съпруга. Целта е да се приемат желанията на партньора по отношение на връзката;
- формиране на привлекателен за близък човек образ. Целта е да коригирате собственото си поведение.
Защо няма разбиране в един чифт?
Всяко недоразумение във връзката се дължи на отхвърлянето на партньора или на невъзможността на един или двамата съпрузи говорете за вашите желания и чуйте другата страна (нарушение на комуникацията).
Полученото отхвърляне е трудно да се определи, негативните черти и мисли се приписват на партньора по подразбиране. Често отхвърлянето води до разкъсване на отношенията.
Неразбиране поради нарушена комуникация, признаци и причини:
- Съпруг или съпруга не може да изрази своята гледна точка, Конфликтите се провеждат под формата на "Сам такъв!". Съпрузите не намират думи, обикновеното несъгласие се превръща в скандал или дори борба.
- Въпроси за отговорността: липса или излишък. Първото е типично за мъжете, то е свързано с половите стереотипи, където грижата за семейството и взаимоотношенията не е бизнес на мъжа. Прекомерната отговорност често се носи от жените и започва да се държи като възрастен мъж като дете. Конфликтите избухват, когато един от партньорите реши да поеме по-голяма отговорност или да се отърве от допълнителните.
- Различни стойности. Всеки човек внася в собственото си семейство инсталацията на родителя, Различните възгледи за семейния живот и основните ценности неизбежно водят до недоразумения. Например, един от съпрузите е израснал в среда, в която членовете на семейството са били близки и споделяли планове помежду си, а във второто семейство всички живеели отделно, без да информират роднините си за всяка стъпка. Ето защо, първият се обижда от факта, че партньорът взема самостоятелни решения, а вторият не разбира искрено какво е проблемът. Опитите на всички да настояват за обичайния начин водят до спорове.
Става въпрос за факта, че партньорите или някой от тях се опитват да решават проблемите с помощта на алкохол или дълго време напускат съпруга.
Какво да правим
Смята се, че ако има любов в двойка, тя ще преодолее всичко. Уви, пламенната любов минава и остават различни житейски принципи.
В идеалния случай си струва да разберете какви заповеди са установени в семейството на родителите на партньора още преди брака.
Ако начинът, по който е значително различен от обичайния, За съпрузите ще бъде трудно да се споразумеят.
Често човек смята, че този, който има най-голяма нужда от него, трябва да спаси семейството. И тя попада в две крайности: опитва се да разреши всички трудности самостоятелно или да я изчака от партньор (проблеми с отговорността). И двата метода не работят.
Основното за всяко недоразумение - научете се да говорите. Много хора просто не могат да предадат на своите любими желанията си по конструктивен начин.
Често взаимодействието се свежда до въпроса “Какво се случи?” И отговора “Нищо!”. Обидите се натрупват, решението не е.
8 начина да се избегне недоразумението или да се коригира съществуващо:
- Осъзнайте, че съпрузите са различни хора, а не един, Това ще спомогне за зачитане на мнението на партньора: правото на индивида на собствените му ценности обикновено не се поставя под въпрос. В брака съпругът и съпругата често се сливат помежду си и очакват, че съпругът ще мисли и действа не като независим човек, а като продължение на личността на партньора.
- Избягвайте избистряне на повдигнати тонове и още повече с физическа сила., Силни скандали оставят дълбоки обиди и водят до развод.
- Поставете се в обувките на любим човекчрез развиване на способности за съпричастност.
- Не си струва постоянно да жертваш себе си във всички моля втората половина, Но да се мисли за корекция на поведението, ако е важно за съпруга (например, да не се вземат важни решения без консултации), ще бъде полезно.
- Във всеки конфликт Не отговаряйте отрицателно на роднините на партньора. Дори ако наистина искате. Съпруг или съпруга също може да стане бивш, но майката винаги ще я остане.
- Търсете компромис, Решение, подходящо и за двете, може да се намери в почти всяка ситуация. Например, съпругът се грижи за децата на себе си най-малко веднъж седмично, а отпочиналата жена не го “подпира” в дреболии поради банална умора.
- Не прибягвайте до спорове с обиди., Съвети за мъжки провал са особено ранени за мъжете, а жените за външна непривлекателност.
Думите ще бъдат запомнени и ще бъдат запомнени при по-нататъшни разногласия.
- Забранете да сравнявате любим човек с бивши партньори, Думите: „Но ако бях омъжена за Ваня, щях да съм богата жена!” Или „Живях с Маша, тя имаше време да работи и тя приготвяше по 8 ястия всеки ден!” Отношенията няма да бъдат укрепени. А партньорът ще разработи комплекс за малоценност.
Кога трябва да напуснете?
Хората грешат. И грешен избор на партньор може да бъде фатална грешка.
В опит да взаимодействат с разрушителен човек, нито един конструктивен подход няма да помогне.
Признаци във връзка с това трябва да пази:
- Човекът живее с постоянно чувство за вина за всичко.: Той е виновен за състезания в долари, за лошото време и за партньорските проблеми на работното място. Усещането за такава глобална грешка никога не изниква. Той умело налага.
- Целият социален кръг постепенно се откъсва от съпруга или съпругата: колеги, приятели, може би дори роднини. Човек, който е загубил подкрепа, е по-лесен за управление. Освен това винаги има възможност да намекнете на партньора, че той е толкова зле, че дори близки хора са се отвърнали от него.
- Паразитиране във всякаква форма, Когато приносът към връзката е неравномерен - това винаги е обезпокоително. Еквивалентността не означава, че съпрузите печелят една и съща сума пари, правят съдовете по график и се грижат за децата строго по ред.
Но когато човек лежи на дивана, изискващ подаръци и потребителски услуги, а вторият се изчерпва, за да свърже двата края - това е очевидна употреба на един човек от друг.
- Манипулации от всякакъв вид. Например: мълчание в продължение на няколко дни или дори седмици, без да се посочват причини; заплашва да напусне съпруг; преднамерено раздвижване на ревност.
- Най-тежките случаи: злоупотреба с алкохол, наркотици или хазарт, нападение. Тук не може да има съмнение - няма бъдеще с човек.
Ако в съвместния живот постоянно има поне един елемент - това е сериозна причина да се мисли за продължаването на връзката.
Когато два или повече от тях се наблюдават редовно, това са причина да напуснеш завинаги.
Невъзможно е да се стигне до разбиране с разрушителен съпруг, всеки от неговите отношения се развива в същия сценарий.
Необходимо е да се прекъсне комуникацията с такива хора възможно най-рано, дълъг съвместен живот в зает режим има сериозни последствия: невроза, депресия, суицидни мисли.
Когато няма думи: писмо до съпруга си
Противно на преобладаващите стереотипи, жените също могат трудно да се говори за семейни проблемикато мъже.
Причината за това е широко разпространеното убеждение, че представителите на по-слабия пол би трябвало да издържат, да изгладят и "да не носят мозъка" на съпруга си.
Понякога човек просто отказва да слуша жена си, като се има предвид, че тя няма да каже нищо важно.
Мълчание и проблеми със запазването - няма изход, Ако не можете да изразявате мисли устно, винаги можете да го направите писмено.
Любимо писмо сигурно чете поне от любопитство, Освен това писменото съобщение е с романтичен цвят.
Преди да вземете писалката и хартията, трябва да се успокоите. Текст, написан на върха на емоциите, със сигурност ще бъде пропитан с обиди и само ще усложни ситуацията.
7 правила за писане на писмо за недоразумение:
- Съсредоточете се върху използването на местоимението „I.“ Например: "Разстроен съм, че ..."; "Искам да ..." Писма с безкрайни "ти" са остро обвинителни по природа.
- Не използвайте сложни езикови конструкции: съществува голям риск от объркване и объркване на съпруга си.
- Негативни емоции могат да се дават само част от писмото, най-доброто от всичко - началото.
- Изявленията трябва да са конкретни. Мъжете не разбират добре намеците, и ако съпругът започне да мисли, неразбирането ще се влоши.
- Внимателно обяснете, че една жена се страхува да се чувства ненужна или недостатъчно привлекателна.
- Споделете вината с вашия съпруг. Със сигурност жена ми ще има недостатъци и недостатъци в поведението си с партньор.
- Приключване на писмото с положителна бележка: призив за помирение; решаване на проблеми; напомняне за вашата любов.
Значителен плюс на писменото съобщение е, че можете да го пренапишете колкото пъти искате и по време на разговор не можете да върнете обидни фрази.
Писмото може да бъде и сбогомако връзката е решена да приключи. В този случай, мислите могат да бъдат изразени произволно грубо - не можете да изпратите съобщение до адресата.
Психолозите смятат, че обидите, изложени на хартия, са по-лесни за забравяне и забравяне.
"Любовта не въздиша на пейката и не ходи под луната", пише поета Степан Щипачев през 1939 година.
Истински чувства - Това не е постоянно възхищение за партньор или за същото редовно недоволство. Любовта е пълното приемане на възлюбения и няма място за недоразумения.
В семейството няма разбиране. Защо и какво да правим? Семеен психолог:
