Приказка терапия възниква преди 15-20 години като една от насоките на практическата психология.
Този метод на арт терапия се използва широко при работа с деца и възрастни.
Теорията за приказките произхожда от Санкт Петербург. Основателят на тази посока е Татяна Зинкевич-Евстигнеева.
Какъв е методът?
Терапия с приказки - метод на психологическо влияние върху човек, който допринася за развитието на човека, творческите способности на човека, корекцията на индивидуалните проблеми, както и стресовото облекчение, поради натрупването на които се появяват психосоматични нарушения.
Много хора смятат, че приказка терапия се използва при работа с деца, но това не е така. Тя може да се нарече „детска” само защото има влияние върху началото на детето на човека, върху неговото вътрешно дете.
За да може възрастен да се съгласи с терапията на приказките, психологът трябва да установи тесен контакт с клиента. По принцип това умение на високо ниво се преживява от опитни психолози с богат опит в областта на психологическото консултиране.
В този случай пациентът няма да се смути и резултатът от работата в тази посока ще бъде положителен. Ето защо, преди психологът да започне да работи с приказка терапия, той се нуждае научете се да осъществявате контакт.
Основният инструмент на този метод е приказка или притча, Събитията от една приказка предизвикват емоции у човека, а героите и техните взаимоотношения се прожектират от пациента върху собствения им живот.
Често на човек изглежда, че тази ситуация е много подобна на тази, която се случва в него.
Благодарение на историята, пациентът може да реши проблемите си. Терапията с приказка се използва, когато индивидуална и групова работа.
Предимството на приказната терапия при втория тип работа е, че човек от други членове на групата получава нови начини за решаване на проблем, който преди това не му е бил разкрит.
За да може клиентът да отговори положително на този начин на работа с неговия проблем, първо трябва да й бъде терапевт включва неволно.
Това се дължи на факта, че много възрастни категорично отхвърлят този вид работа, смятайки приказките за безсмислени.
Можете да работите с приказка по няколко начина:
- Анализ и обсъждане на страхотна ситуация.
- Кажете една приказка като един човек и няколко.
- За да разкажете една приказка, и след това да излезе с продължение на него, и последният разказвач трябва да завърши историята.
- Групата съставя една приказка.
- Историята на една приказка от първите лица (герои) с тяхното предварително разпределение сред членовете на групата.
- Пренаписване на приказки
- Създаване на приказка с кукли или като пиеса.
- Приказки за рисуване, т.е. По време на четенето пациентът е помолен да изобрази това, което представлява.
Приказка позволява оформете нов поглед върху ситуацията и показва вътрешния конфликт на пациента.
Тестовата приказка като техника включва два етапа: осъзнаване на ситуацията, в която се намира клиентът и терапия, т.е. решаване на проблеми с клиентите.
За какво се използва?
За коригиране се използва приказната терапия:
- Емоционално-волевата сфера: борбата със страховете, безпокойството, агресията, ниското самочувствие.
- Вътрешноличностни и междуличностни конфликти.
- Връзка между съпрузи, деца и родители.
- Психосоматични заболявания (исхемична болест на сърцето, патологии на стомашно-чревния тракт).
- Взаимоотношения в групи.
- Психични заболявания (депресия, пристъпи на паника, тревожно-фобични нарушения).
Освен това, благодарение на терапията с приказки, можете да подготвите човек за стресови ситуации. След работа по възможните проблеми и техните решения, ще бъде по-лесно за човек да прехвърли проблема.
Ако човек не може да определи изхода от проблема като резултат от анализирането на приказка, тогава във всеки случай изграждане на по-правилна стратегия за поведение да се предотврати повторение на една и съща ситуация в бъдеще.
Приказка позволява развиват творчеството човек.
Поради това той става все по-освободен с хората около него.
Много често се провежда приказка терапия с възрастни хора, особено тези, които се намират в пансион.
По този повод бяха проведени много изследвания положителен ефект: пациентите стават по-устойчиви и получават сила за по-нататъшно съществуване.
Общата цел на терапията с приказки е корекция на поведението и освобождаване от страховете, които са вградени в несъзнаваното.
При работа с възрастни е използвана приказната терапия определят естеството на човека и разкриването на неговата същност. Това може да стане чрез четене и обсъждане на съществуваща приказка. Т.е. в този случай можем да говорим за диагностичната функция на приказната терапия.
Въпреки това, приказната терапия ви позволява да върнете вярата на човека в положителния изход на проблема. Ако пациентът се съпротивлява, когато работи с психолог и не се отваря до края, тогава се използва приказка, така че тази енергия да е насочена към мисълта на човека.
цели
В приказната терапия се използват няколко вида приказки, които са подходящи за възрастни и се различават помежду си целта на въздействието върху клиента:
- психочиято цел е коригиране на определен психологически проблем, т.е. намиране на изход от проблемна ситуация.
- психотерапевтичназасягащи отношенията на човека с околната среда и самия себе си, както и засягащи човешката психика и съдържащи мъдрост (притчи, приказки).
- Медитативна приказка, което допринася за премахването на човешкия стрес след преживяване на стресови ситуации. Може да се използва след тежък работен ден.
Важното е, че разказвачът трябва да има определен тембър на гласа, за да може човекът да бъде напълно потопен в историята.
принципи
Практикуващи психолози открояват няколко принципа на терапията с приказки.:
- Докладване на информация за жизнените ценности.
- Принципът на жизненост. Тя се крие във факта, че пациентът, обръщайки се към психолог, страда от липса на жизненост и затова не може сам да промени живота си. С помощта на приказка, клиентът може да възстанови силата си, т.е. натрупват вътрешни ресурси.
- Универсалност, характеризираща се с факта, че психологът разглежда историята от различни страни. Благодарение на този принцип, пациентът започва да разглежда някои проблемни ситуации от различни гледни точки.
- Връзката между умствената и социалната реалност.
Примери за приказки за възрастни и възрастни хора
Психолозите за терапия с приказки предлагат използването на народни приказки, които ви позволяват да прехвърлите житейския опит на клиента.
Примери за психологически приказки За възрастни и възрастни хора могат да служат:
- "Пилешка риба";
- "Пищен мъж";
- „По диктата на декрета“;
- "Приказка за подмладяване на ябълки и жива вода."
Освен това можете да използвате и авторски приказкикато "Малката русалка" (G.-H. Andersen), "Коледа на животните" (M.-L. Ver.).
В някои учебници за практическите психолози по приказна терапия са дадени и други примери в зависимост от проблема и възрастта на човека.
В ръководството И Т.Н. Zinkevich-Evstigneeva "Работилница за приказка терапия" в заявлението можете да видите приказка за възрастни хора, които имат проблеми с възрастни, която се нарича "Старата кралица".
Можете да намерите голям брой психологически приказки в интернет. Те могат да се използват и за работа с пациенти.
Техники на писане
Как да напишете историята си? В допълнение към готовите приказки, можете да създадете свои собствени. Всеки може да го композира самостоятелно, независимо дали е психолог или клиент, или психолог.
В момента има 4 техники за писане на приказки, всеки от които се отличава със своята простота и ефективност.
Тъй като приказката се създава в зависимост от проблемната ситуация, проблемът първо трябва да бъде формулиран.
След това трябва да изпълните следващата стъпка - проучи проблема, т.е. необходимо е да се помни кога и как е възникнала ситуацията, както и какви методи са били използвани за решаване на проблема.
Третият етап от работата по неговата приказка е превръщане на проблем в проблем.
Това е, че е необходимо да се реши какво клиентът иска да постигне от тази ситуация.
След това е необходимо да се опишат всички участници в тази проблемна ситуация и опишете поведението и реакцията на всеки от тях, т.е. който се държи като.
В резултат на това човек има противоречие между това, което е и това, което се изисква да получи.
Тогава на клиента се дава задачата да създаде история, в която героят е изправен пред същия проблем, тогава той се опитва да я реши, но не излиза, но след това все още намира правилния изход от него. Героите на приказките, можете да се сетите за имената им.
Следната техника е много подходяща за създаването на приказка. Тя се крие във факта, че трябва да напишете малка приказка, която се състои от 10 думи, Те трябва да бъдат свързани помежду си в смисъл. Те могат да бъдат взети от различни области на живота и могат да бъдат наклонени.
В допълнение, психолозите, които пишат приказка, препоръчват да мислят за това, за което човек се притеснява в момента и за какво иска да говори в момента.
Това може да бъде проблем, вариращ от конфликти в семейството и завършващи с финансови затруднения. След това можете да започнете да пишете история. Когато е създаден, клиентът може да се появи нови, свежи решения този или онзи проблем.
Третата техника е, че тя е необходима представете всеки въпрос, Той трябва да живее в този момент в естествената среда.
Тогава трябва да си представите какво може нарушават обичайния начин на живот на това нещо.
Може да има много такива възможности. Във всеки случай на една от тях ще бъде създадена приказка, която ще доведе до решение на конкретен проблем.
За писане на приказка можете да използвате малък лист хартия, След това вземете писалка и започнете да рисувате рисунки. В един момент вие ще искате да спрете.
След това трябва внимателно да разгледате чертежа и запишете всички асоциациикоито идват на ум. След това веднага трябва да започнете да пишете история за тях, като всички горепосочени техники трябва да се използват за определяне на най-подходящите за по-нататъшна работа.
Приказка терапия позволява да се реши голям брой проблеми, които са възникнали в лицето, както и да се предотврати появата на грешки в случай на конфликти.
Този метод на арт терапия се разглежда понастоящем една от дискусиите и за това са проведени много изследвания.
Терапия с приказки. Приказки за възрастни:
