Кои са енергийните вампири и как да се справят с тях

Има хора, които се хранят с емоциите на други хора. Да, да, добре сте чули. Енергийните вампири живеят от други хора. Когато техният събеседник се разстрои, ядоса, спори, съчувства или реагира по някакъв начин на тях, той освобождава своята енергия, която веднага се абсорбира от вампира - това е енергиен вампиризъм.

Съдържание на статията:
Как да разпознаем енергийния вампир?
Защита срещу тях
Коментар на психолог

Понякога се случва, че след разговор с някого изведнъж се усеща емоционална празнота, умора, импотентност. Често, след като се карат и изяснят връзката, един човек усеща желанието да направи нещо, а другият се отказва. Всичко това - ефектите от енергийния обмен между хората, който засяга тяхното емоционално и понякога - и физическо състояние.

Начини за разпознаване на енергийния вампир

Обмислете няколко ситуации, които лесно могат да характеризират поведението на един енергичен вампир:

Извън баланс. Човекът ви отвлича от работа или друга професия, като се опитва по всякакъв начин да покаже, че се нуждае от вашата помощ. По този начин той не слуша вашите обяснения, не се опитва да разбере алгоритъма на действията, а само се оплаква, че се проваля. Много хора не издържат и не вършат работата за него, ако само той е зад, най-накрая.
Досадно бърборене. По принцип това поведение е типично за жените. Един човек идва при вас и започва да говори "за нищо", естествено слушате учтиво с надеждата, че това няма да продължи. Но човекът не напуска и продължава да говори за несправедливостите на живота, цените на петрола, кавгите с комуналните услуги, не обръщайки внимание на вашите намеци за желание да приключи разговора. Чувствате отегчение, умора и раздразнение, въпреки че преди пристигането си сте имали чудесно настроение.
Болезнено очакване. Ако зависи от енергийния вампир, когато получите дългоочакваните новини или документи, той определено ще се възползва от ситуацията и ще ви изчака до последния, измъчван и притеснен. Особено ако може да има удоволствието да види състоянието ви.
Трагични истории. Вампирите обичат да обсъждат подробности за личните трагедии или световни катастрофи за дълго време, опитвайки се да събудят съчувствие у събеседника, съпричастност - всякакви емоции, с които той може да се храни.
Контакт с тялото. Такива хора, дори и да сте познати наскоро, са склонни да ви наранят, да се докоснат, да се доближат повече, отколкото бихте искали. Те са много познати.

Енергийна защита на вампири

Разбирането, че преди вас енергиен вампир - това е половината от успеха. За да предотвратите загубата на жизненост и енергия и да излезете от победителя в "борбата", можете да използвате един или повече от следните методи за борба.

Избягване на разговора

Ако не чувствате желание или сила, или просто нямате време да поставите досадния човек на мястото си, опитайте се просто да се измъкнете от разговора. За това не е необходимо любезно да слушате събеседника. Просто открийте причината, поради която ще трябва да прекъснете разговора: важно обаждане, спешен въпрос и т.н. Ако опонентът ви не отговори на любезното ви послание, тогава просто си тръгвайте, без да се страхувате от това, че сте силен: вашите спокойни и нервни клетки са по-важни от обидата на вампира. Напротив - може би само по този начин ще разбере, че неговите вампирски трикове не ви засягат.

ирония

Опитайте се да превърнете атаките на вампира в неговата собствена посока: да се подигравате на неговата слабост, ако се оплаква от живота ви, да се смеете над невежеството си по темата, която има пред вас. Смехът не е емоция, която енергичен вампир очаква от вас, така че скоро ще можете да се отървете от неговия тормоз.

Вътрешно отношение

Ако не можете да се измъкнете от разговора (вие сте в метрото или на работа), тогава трябва да останете спокойни, така че вампирът да остави опитите си да ви направи емоционално. Какво да правим? Използвайте въображението си:

Представете си, че до вас е любимата ви, майка или близък приятел, помнете гласа му, чертите на лицето, начина на говорене. Помислете за този човек и негативните емоции ще ви оставят.
Представете си, че сте вътре в голяма стъклена топка, през която никой не може да пробие стените, което не позволява дори да прозвучи.
Не забравяйте любимата си мелодия или пейте нов хит за себе си, опитайте се да запомните правилните думи на песента.

Отвличане на вниманието

Когато говорите с вампир, опитайте се да преведете темата в нещо интересно за вас, но скучно за него. Говорете за себе си. Ако това не работи, опитайте се да разпръснете вниманието му с помощта на движение: започнете да ходите из стаята и направете нещо (напойте цветята, сортирайте документите, каквото и да е, просто не губете времето си)!

Пречистване на отрицателна енергия

Ако, след като напуснете енергийния вампир, все още се чувствате напрегнати или уморени, използвайте нашите препоръки за възстановяване на спокойствието:

Измийте ръцете си и измийте или вземете душ, ако е възможно. Препоръчително е да смените дрехите.
Включете приятна, релаксираща музика.
Излезте навън, посетете най-близкия парк: енергията на дърветата ще компенсира загубите ви след неприятен разговор.
Яжте пикантно ястие или изпийте ободряващо кафе.
Вземете интересна книга от рафта и се потопете в четене, тя ще ви помогне да избягате от неприятни мисли.

Лариса, Омск