Всеки човек има своето лично отношение към сънищата - някой не им обръща внимание, а някой се опитва да ги види някакъв скрит смисъл.
Но една мечта, която многократно се повтаря, може да накара всеки да мисли какво го причинява? Защо същият сън постоянно сънува и за какво може да говори?
Защо често сънуват същия сън?
Многократното нощно виждане не трябва да бъде всеки път абсолютно идентични.
Някои дребни детайли могат да се променят в нея, но същността остава същата - сънуващият изпитва едни и същи емоции, усещания или сънища на едно и също лице, ситуацията със същия заговор.
Не е задължително, докато мечтите могат да се носят отрицателен характер - Въпреки че кошмарите са склонни да се появяват по-често от позитивно оцветени видения.
Всичко това може да подскаже, че човек има проблеми в някои ситуации, не може да намери от него най-подходящия изход за него или за поведението му, или неговото решение ще противоречи на вътрешните инсталации.
Предпоставките за повтарящи се сънища могат да бъдат безпокойство или страх, причинени от очакването на негативна ситуация, липса на увереност в собствената сила, очакване на отговорно събитие.
В същото време, не е задължително съдържанието на съня ще повтори проблемната ситуация - езикът на сънищата е фигуративен, не рационален и логичен, и важно е да се подходи към тяхното тълкуване.
Какво означават повтарящите се скриптове?
Съществуват редица сцени, които са донякъде стереотипни, защото много хора влезте в подобни ситуации и изпитате подобни емоции.
В същото време ситуации, които възникват в сънищата, символизират същите трудности:
- Бягство от преследвача, Това повтарящо се нощно виждане може да показва, че в реалния живот човек се опитва да избегне някакъв проблем или ситуация.
Много често в такъв кошмар има усещането, че е много трудно да се скрие от преследвача - това може да символизира несигурност в собствените сили или неизбежността на ситуация, която предизвиква безпокойство.
- Има и друго тълкуване на този сюжет. И укривателят, и преследвачът са плод на делото на психиката на един и същ човек. Съответно, такъв сюжет може да говори за скрита агресия. Може би човек има неприязън към някого от средата му, но в действителност той не иска да влиза в конфликт, така че несъзнаваното се опитва по този начин да компенсира нервното напрежение от неразрешена ситуация.
- Изпит или изпит - Това е символ на съмнение в себе си. Може би сънуващият се критикува от хора, които имат смисъл за него, или чака някой да оцени собствените си действия или способности.
- Падайте от височина - този сюжет казва, че човек се страхува да направи грешка в действията си. Тя може също така да символизира загубата на контрол върху ситуацията в действителност.
- Убийство или борба, Човек може да бъде добродушен от природата, но в нощните видения готов да извърши убийство е изходът от натрупаната агресия. Такава ситуация може да възникне от сдържаност, избягване на конфликт, когато вътрешно лице не е съгласно с настоящата ситуация, но не прави нищо, за да я противодейства или не може да направи нищо.
- бързане, Този сюжет може да символизира всяка пропусната в действителност или твърде интензивен ритъм на живота.
Може би в действителност човек поема твърде много отговорности и не може да се справи с тях.
- работа, Натоварените професионални дейности могат да доведат до свръх-възбуда на нервната система, което ще доведе до повтарящи се нощни визии за такъв сюжет. Може би човек се нуждае от почивка или помощ в работата си.
- Пътуване или престой на гарата, Такъв сюжет често е символ на началото или края на важен етап от живота на човека. Нова стъпка е свързана с несигурност, която предизвиква безпокойство, което води до постоянно повтарящ се сън.
- Загубата на всеки елемент. Тази мечта може да говори за объркването на човека, липсата на мотивация за нещо или съмнения относно решението.
Разбира се, това далеч от пълния списък общи мечти - но тези възможности трябва да се разглеждат само като се вземат предвид индивидуалните характеристики на човека.
Също така честа причина за повтарящите се нощни видения могат да бъдат соматични заболявания, които намират отговор в безсъзнание, докато самият човек все още не е наясно, че е болен.
Това е:
- ранен в гърдите, както и силен страх от смърт в сънищата може да бъде резултат от появата на сърдечно-съдови заболявания;
- тежки шапки сънища за главоболие и мигрена;
- гадене и повръщанекакто и развалена храна с неприятна миризма в сънищата са предвестници на проблеми със стомашно-чревния тракт. Това е възможно и при преяждане преди лягане;
- студена баня или душкъпането в ледена вода може да бъде предвестник на настинки;
- тесни дрехи, затруднено дишане, чувство на задушаване - може би човек има проблеми с дихателната система;
- насекомиче пълзенето по тялото или неприятните тактилни усещания могат да показват появата на кожни заболявания.
Разбира се, не можете да поставите диагноза на сън си струва да слушате собствените си чувстваи за превенция посетете специалист.
Често тези сънища се повтарят, когато хронично заболяванеа също и в случаите, когато лицето не е наясно с проблемите си, защото досега болестите не му дават осезаем дискомфорт.
Често хората са склонни да мистифицират повтарящите се мечти, но могат да бъдат обяснени по много по-малко свръхестествени начини.
Може да се каже, че нашето несъзнателно се проявява в сънищата без участието на съзнанието. Въпреки това, тя е в състояние да изрази човешко емоционално състояниенеговите страхове, очаквания, надежди, страхове и тревоги.
В случая, когато една повтаряща се мечта започва да нарушава или да доставя негативни преживявания, по-добре се опитайте да се отървете от него.
Какво да правим
Ами ако имам същия сън?
За да се отървете от натрапчивото виждане, можете обърнете се към психолог, които ще ви помогнат да се справите с този проблем, както и да се опитате да го отстраните чрез следните методи:
- Спомнете си точно кога сте започнали да имате такива мечти, какъв период от живота ти се е случило, Изпитали ли сте някакви шокове, психологически травми или попаднали в трудни ситуации? Помнете какви емоции отговарят на този период.
- Ако успеете да откриете проблем, който може да доведе до тези преживявания, но който никога не е намерил подходящо решение, опитайте да го поправите - възможно е това да изисква дори помощ от близки или близки.
След като сте се справили с това, което ви притеснява, е по-вероятно да се отървете от повтарящата се мечта.
- Можете също да работите директно със самата мечта - защото всъщност можете да ги управлявате, За да направите това, мислете, каквото и заговор да се обърнете в тази мечта, ще ви донесе удовлетворение.
Например ако издържате изпита, тогава си представете, че сте го преминали перфектно и получили подходящо възнаграждение за него - например, влезли сте в престижна образователна институция или сте получили добра работа.
Преди да заспите, мислено работете през този сюжет, представете го подробно и заспите с намерение да види нова версия на съня.
Това avtotrenig може да продължи достатъчно дълго, докато това води до успех - може да отнеме седмици, докато можете да превърнете сюжета на съня в желаната посока.
Този метод обаче е възможен само с постоянни работи върху себе си.
Ако имате повтарящи се сънища - помислете за това, може би несъзнаваното желае да ви информира за някакъв проблем.
Често е по-добре внимателно да се проучи ситуацията предотвратяване на негативни последици лошо емоционално състояние или физическо здраве, отколкото да се справят с натоварените последици.
Защо се повтарят сънищата:
