Как да принудите себе си да направите това, което не искате?
Често се случва, че има някаква важна работа или работа, но тя не работи за започване на нейното изпълнение. През цялото време нещо отвлича вниманието, не е възможно да се концентрираш, забавяш времето, отлагаш го за последния момент. Как да принудите себе си да направите това, което не искате? Как да започнем прилагането? Как се настройва?
Да започнем с това, че трябва да спрете да бъдете принудени да правите всичко, колкото повече се тласкате, толкова повече ума ви ще устои. Затова трябва да намерите друг изход, например, за да го направите така, че да ви хареса.
Всичко е много просто тук, не е нужно да се подготвяте, убеждавате, правят големи планове и да се заблуждавате, между другото, вие също не. Така например, имате много важен въпрос, проект, по който трябва да започнете работа. Намерете нещо хубаво за това. Опитайте се да не го приемате като работен поток, да го подхождате творчески.
Освен това трябва да сте наясно какво ще се случи, докато приключвате проекта. Това ще бъде одобрение, паричен бонус, увеличение на заплатата, вашите лични доходи ще се увеличат, вие ще станете стъпка по-висока по отношение на самореализацията и кариерата. Отбележете за себе си всичко положително, което от своя страна ще ви мотивира добре.
По време на работния процес не забравяйте за почивки и почивка по-често. Тежката работа и усилията, разбира се, ще са от полза за вас, но не трябва да разчитате на дългосрочно сътрудничество с тялото си. Ако не насърчавате тялото си да почива, а умът ви с положителна енергия, то рано или късно това ще се отрази на качеството на вашата работа.
Ако все още имате въпроса "Как да принудите себе си да направите това, което не искате?", Тогава има смисъл да продължите. Отличен начин да постигнете споразумение с вас е да си обещаете награда за това, а не просто да обещавате, но възнаграждавайте себе си накрая. Сега умът ви знае, че за да получите нещо хубаво, трябва да работите, например, по проект.
Дневник на личния ви успех ви помага да се настроите не само за работния процес, но и за положителен резултат. Редовно записвайте в нея всичките си кариерни победи, победите над себе си, успехите в личния си живот.
Също така се мотивирайте по всякакъв начин, който ви вдъхновява да постигнете. Това е съвсем индивидуално, един човек може да бъде вдъхновен от картината, която вижда, а другата ще остане безразлична. Затова анализирайте това, което ви е мотивирало да действате и да работите и да прилагате в борбата със себе си и нежеланието си да правите нещо.
Обърнете достатъчно внимание на външния си вид, как сте облечени, как изглеждате, как стигате до работа. Дори ако работите у дома, не трябва да мислите, че в домашните дрехи сте по-продуктивни, не е така. Пригответе се за работа. Облечете се добре, почистете, не се оставяйте да се отпуснете в това, да бъдете организирани.
Уверете се, че спите достатъчно.
Как можеш да принудиш себе си да правиш това, което не искаш, когато искаш да спиш. Ако тялото ви не натрупва сила през нощта и правилно, не си почивате, не очаквайте никакви прогресивни и позитивни промени от себе си. Разбира се, има много начини да се развеселите, но поради това, представянето ви няма да бъде по-ефективно, особено вечер.
И накрая, ако сте опитали всички методи, но е невъзможно да се съгласите със себе си и да се заемете с работата, тогава помислете добре, може би вашият вътрешен глас подсказва, че това не е ваше и сте избрали погрешния път. Може би не трябва да се насилвате, но просто трябва да намерите бизнес, който искате да направите, а резултатите ще бъдат по-добри. Или може би не сте били на почивка за дълго време?
