Самоувереност е необходимо за всяко лице на всяка възраст, Но повечето от тийнейджърите се нуждаят от нея.
Това се дължи на специалните предизвикателства, пред които е изправен човекът в тази конкретна възраст. Въпреки това, тийнейджърите често страдат от съмнение в себе си.
Следователно фактът, как да помогнете на тийнейджър да придобие самочувствие, почти всички родители мислят.
Защо тийнейджър се нуждае от самочувствие?
"Самочувствие" - психологическо качество, което може да се определи като положително възприемане на себе си, даващо на човека сила да се справи с всички изпитания. Да се справим - в психологически смисъл.
Не винаги и не всички трудности могат да бъдат преодолени. Но самоувереният човек не се разкъсва вътрешно, не се оттегля пред лицето на трудностите, прави всичко възможно да ги преодолее.
Самоувереност зависи от i-концепцията, Концепцията за себе си е съотношението на представянето на реалното и идеала на човека (I-real и I-ideal). Ако съзнателното и подсъзнателното възприемане на себе си напълно съответства на I-идеала, то такъв човек е уверен в себе си.
Напротив, сериозно несъгласие между I-реалното и идеалното-аз неизбежно води до съмнение в себе си.
Необходимостта от това съществено умствено качество специално за подрастващите свързани с промените в тяхната физиология (физически те чувстват, че вече са възрастни), промени в общуването с хората (третират се с по-голямо уважение, по-често се считат за мнение), промяна в социалната роля и промени във вътрешния свят (вътрешно тийнейджър вече се опитва да играе ролята на студент или работещ възрастен, подготовка за създаване на семейство).
Тази възраст се нарича "Преходен"и това е доста добра дефиниция. И околните, и самият тийнейджър разбира, че той става различен. Изисквания към него - други. Предизвикателства - други, по-сериозни. И за него е много важно да бъде сигурен, че ще се справи, може, че ще успее.
В никоя друга възраст самочувствието не играе толкова голяма роля.
Как да се издигне уверено дете? Научете от видеоклипа:
Какво влияе върху самочувствието на децата?
Ще разгледа основни факторизасягащи самочувствието на детето и подрастващия.
Становище за него близки възрастни
Тийнейджър - все още е дете, въпреки че влиза в зряла възраст, И децата ще научат какво са от възрастни.
Това обаче съвсем не означава, че прякото мнение, изразено от родителите му за детето, е от решаващо значение. Въпреки че се случва така.
Когато Лий бил на 13-14 години, тя била първата започна да мисли за външния си вид, В компанията й всички момичета срязаха косата си. Тя също реши да подстриже „под момчето“. Но майка й каза: “Ако косата ти не е там, кой ще те погледне? Това е единственото нещо, което е добро в теб. "
Лея е много руса блондинка, като баща си, Майка й - изразена брюнетка. Тя се развежда с баща си Лея, дълго време в душата й се е запазило недоволството. А Лея е излязъл баща. Лея подсъзнателно повярва на майка си. Както винаги, децата и тийнейджърите вярват на родителите си.
В крайна сметка: тя не можеше да създаде семейството си, живяла е цял живот сама, не беше щастлива в личния си живот. Това е така пример за просто вербално въздействие, Разбира се, напълно погрешно.
Всъщност в никакъв случай тийнейджър не може да изрази своето отрицателно мнение за него. И дори не само за него като за човек, но и за външния му вид или за индивидуалните му качества.
обаче кажете нещо на децататака че те се учат от нас възрастни, които те, странно, не е задължително.
Кира беше много болна от детството си. Татко и майка, в които тя е единственото дете, бяха съборени от краката си, тичащи около лекарите, изваждайки редки лекарства. Домове с Кира издуха пух и се тревожеха за здравето й.
Самото поведение на мама и татко не говори, а просто изкрещя: “Ти си слаб, много слаб! Без нас, без нашата защита, не сте способни на нищо! "
И Кира напълно разбра какво мислят родителите за нея и, разбира се, тя им вярваше.
В резултат на това тя стана ужасно безлична и несигурна за себе си, самотна. Тя избягва всякакви трудности, не е независима. И още на 25 години всичките й проблеми са решени за мама и татко.
Както виждаме, не е необходимо да се казва нещо. Самото отношение на близки до детето е дори по-важно от всякакви думи.
Ако родителите са свръхзащитни, ако демонстрират с поведението си по всякакъв възможен начин, че смятат детето за слабо, неспособно да се справят със собствените си трудности без тяхната помощ, той ще повярва.
Такъв тийнейджър никога не е уверен.
Емоционално благополучие
И тук всичко зависи от родителите, особено от майката. Детето се нуждае от безусловна любов към майката. И обусловената любов на бащата.
Безусловна любов - Това е любов, която не се дължи на нищо. Мама обича детето си просто защото е нейно дете. Тя се радва на него, защото за нея това е единственото, най-ценното създание в света, а не поради някои от неговите качества или постижения - но просто така.
Психологът Владимир Леви, същността на тази любов, много успешно изразява: „Те обичат нищо и без значение какво”.
баща обича дете само за нещо, За успех, за растеж, за постигане. И тази любов насърчава детето да расте.
Ако едно дете (дъщеря или син) е лишено от безусловна майчина любов или стимулира растежа на баща си, тогава той е емоционално неблагоприятен. И рискува да стане несигурен тийнейджър.
Училищен успех
Или неуспех.
Учи в училище - основната (а често и единствената) социално значима дейност на съвременните деца и юноши. Следователно успехът или неуспехът на изследванията оказват силно влияние върху тяхното самооценка.
Особено лошо е, ако детето е амбициозно, арогантно, но в училище страда постоянно.
Успешно проучване укрепва самочувствиетопри условие обаче, че първите две точки (емоционално благополучие и мнение за детето на неговите близки) са добре. Защото тези първи две точки са по-важни.
Връзки с връстниците
За тийнейджъри изключително Важно е да бъдат приети в партньорска компания.
Ако статутът на тийнейджър сред неговите връстници е достатъчно висок, той е добре третиран, ценен и уважаван, укрепва неговото самочувствие.
И обратно: ако те са пренебрегнати, ако е изоставеннеговото самочувствие може да бъде сериозно подкопано, дори и да е добре на всички останали въпроси.
Кой влияе на самочувствието на детето и какво да прави? Съвети за психолог:
Какви са причините за ниското самочувствие?
Какви са причини за съмнение имате ли дете на 7-12 години? Отговорът на този въпрос е очевиден от горното:
Или за него близките възрастни хора грешат.- Или той е емоционално дисфункционален, не получава емоционалната сила, която трябва да получи от родителите си.
- Или е неуспешен в училище.
- Или, накрая, непопулярна сред връстници.
Или за него близките възрастни хора грешат.Може да има специални причинино те са рядкост.
Роля на родителите
Накратко тя е огромна, Родителите, като боговете, определят почти всичко в живота на детето си.
На първо място, важно е как те се отнасят до неговата независимост от първите години от живота му. Ако майката се страхува, че бебето ще падне, боли, нещо ще се счупи, настине - и тези страхове ще я засилят, тогава детето ще свикне да се чувства непоследователно, слабо, болезнено.
Всъщност родителите не трябва да прави за детето нищо, което може да направи сам, И те не трябва да го защитават от нищо и от никого, от което няма да бъде особено увредено, или ще бъде в състояние да се защити от това.
Важно е детето да има право на мнение. Той има значение и буквално от първата година от живота.
Ако възрастните решат всичко за бебето, той не трябва да решава нищо, той ще свикне с това. Това е по-лесно. и няма да търси мнение, нещо за решаване.
Такъв човек никога няма да стане самоуверен, защото самоувереността се дава само чрез преодоляване на трудностите и винаги избягва всякакви трудности.
Важно като родители оценка на действията на дететокак да го критикува.
Ако по някаква причина и по някаква причина попадне лавина от критика (някои възрастни вярват, че тя е полезна за нарастващ човек), то това неизбежно ще доведе до съмнение в себе си. Но ако изобщо не критикуват, ще бъде същото.
Критикувайте нуждата на детето, но приблизително с такъв тон: направи го много добре, хареса ми, а ти го направи много добре, но това не е напълно успешно, ще е по-добре.
И в никакъв случай не може да се критикува самата идентичност на детето, а само неговите индивидуални действия.
Ако исканията на родителите към детето са непоносими за него (например, искат той винаги да учи отлично във всички предмети), той ще се разпадне и ще стане несигурен.
Но не е възможно да не се изисква нищо: дори и тук се срещат крайностите - същото ще се случи. Необходими са изисквания но дозиран и осъществим.
Като цяло, детството се нарича „ресурсно място”, периодът на нашия живот, в който извличаме емоционална сила за по-нататъшно съществуване. Следователно, детството трябва да бъде щастливо, радостно.
Само тийнейджърката, която играеше достатъчно, бягаше в детството до края на живота си, който беше напоен с щастие завинаги, може да бъде доста самоуверен.
Как родителите влияят на самочувствието на детето? Психологът коментира:
Детето не е уверено: какво да прави?
Консултирайте се със специалист. Необходимо е да се диагностицира направете диагноза: разберете причината. И за да се премахне тази причина, за да се преодолее.
Наивно е да се мисли, че съмнението в себе си може да бъде преодоляно много лесно с помощта на няколко упражнения, сесии на хипноза или методи за автоматично обучение. Не е така.
Това е така дълбоко лично качествокоето е свързано с ядрото на нашата личност, се определя от нашата човешка същност.
За да се увеличи самочувствието на подрастващите, са необходими много сериозни промени в отношенията с подрастващия, в начина му на живот, така че той да се научи да бъде по-уверен в себе си.
Как да увеличим самоувереността на момичето?
Как момичетата внушават увереност? Очевидно тук говорим специфика укрепване на самочувствието само на момичетата, за разлика от момчетата.
При момичетата тяхното самочувствие до голяма степен зависи от мнението им за тяхната собствена привлекателност за противоположния пол.
Затова трябва да научиш едно младо момиче възприемайте себе си като красива, Научете се да бъдете красиви. Научете се да танцувате, да се държите правилно и да общувате с момчета.
Ако нейният образ на себе си като момиче е достатъчно висок, тя ще бъде достатъчно уверен човек.
Как да се повиши самочувствието на млад мъж?
Как да помогнем на сина си да преодолее несигурността?
За момчета външен вид и физическа привлекателност също има значение. Но не е решаващо.
Най-важното е момчето да се чувства силно и успешно в някакъв бизнес. Силни, включително физически. Затова е необходимо да научим младия човек да се развива физически: нека физически да работи, да спортува или да упражнява.
Ако той се учи слабо, трябва да му намерите случай, в който той ще бъде успешен.
Ако той има такова нещо и се възприема позитивно от гледна точка на физическото състояние, тогава той ще се оцени достатъчно високо.
Повишено самочувствие: трябва ли да направите нещо с него?
Донякъде надутото самочувствие на малко дете се счита за норма? Високо самочувствие - неправилна изпълнение, предубедени оценка, Така че, разбира се, това е лошо.
Самоувереността, както вече отбелязахме, е резултат от доста точна кореспонденция между I-real и I-ideal.
Да, по-често сме изправени пред ниско самочувствие. Въпреки това, надценяването също не е необичайно. Намира се в студенти от елитни образователни институции. При децата на богати и високопоставени родители (т. нар. "специалности").
Какво да правим Намалете го с всички възможни методи. Това е, казвайки на тийнейджър какво мислите за него, как всъщност е той. Наказвайте за арогантност.
Високо самочувствие толкова опасни, колкото и занижени.
Щастлив човек, който има силни връзки с хора, на първо място, с любимите си хора, които ги обичат и обичат от тях, които се грижат за тях, но той също има възможност и дори задължение да се грижи за някого (дори куче или котка), който е успешен поне в някакъв социално значим бизнес (дори ако е просто посещение на училище или някакъв вид спорт), никога не е чувал негативните оценки за неговата личност и външен вид, имайки сравнително висок статус в групата на връстниците - просто не мога да съм сигурен в себе си.
Но ако нещо не е наред, то не е присъда. Уверен в себе си, ние не сме родени, а станем. И никога не е твърде късно да се върне или да промени нещо.
Какво ще стане, ако едно момиче е с ниско самочувствие? Практически съвети:
