Dissomnia - какво е това и може да бъде на фона на обезпокоително депресивен епизод?

Различни нарушения на съня, които често се наричат безсъниесе нарича дисоциация. Какво е това? Това не е просто невъзможност за сън през нощта.

Дисомния нарушава дълбочината, продължителността на съня, измества времето на заспиване и събуждане. Настъпва патология както при деца, така и при възрастни.

Понятие и причини

От медицинска гледна точка, дисоксията е всяко нарушение на съняпродължителност, дълбочина и ритъм.

Според ICD 10, болестта е код G47.

За съня на човек се нарича част от мозъка хипоталамуса, Нервните клетки в него са отговорни за производството на биологично активни вещества, отговорни за заспиването.

Това вещество е серотонин, Недостатъчното му производство провокира безсъние. Също така в мозъка има ретикуларна зона, отговорна за събуждането.

Когато зоната на събуждане доминира в зоната на сън, възниква нарушение на съня.

Причините за дисомията все още не са точно определени. Някои обаче провокиращи факторикоито могат да причинят персистиращо нарушение на съня. При възрастни това е:

1. Емоционални стресови ситуации.
2. Соматични заболявания.
3. Къси шокове.
4. Хронична болест на сърцето, бъбреци.
5. Промяна на часовата зона.
6. Психично заболяване.
7. Неврози.
8. Инфекция.
9. Приемане на определени лекарства (антидепресанти, стимуланти, ноотропи, кортикостероиди).
10. Удължен физически и психически стрес.
11. Нарушения на храненето (хранене през нощта).

При деца са свързани нарушения на съня с:

• хиперактивност;
• стрес;
• трудности на социалната адаптация (преход към друг клас);
• емоционални сътресения;
• епилепсия;
• повишена възбудимост;
• инфекциозни заболявания.

Не само отрицателните, но и положителните емоции могат да нарушат съня: любов, радост от успеха на работното място и др.

Лекарят Коморовски ще ви каже какви условия трябва да се създават през деня, така че бебето да спи добре през нощта:

Връзка с тревожно-депресивен епизод

Появата на дисомния на фона на тревожния депресивен епизод съвсем естествено.

Тревожно-депресивен синдром е бичът на съвременното общество.

Разстройството започва в юношеска възраст. деца твърде чувствителни към критики и коментари, Трудно е да се провали. Впоследствие това води до развитието на различни фобии и страхове.

В зряла възраст, тези прояви могат да се увеличат, като се има предвид, че в съвременния живот и в постоянен стрес тежкият ритъм на живота е нестабилен.

Хората са измъчвани от безпокойство, страх от загуба на работа или падане под прага на бедността. също силен опит се появяват в резултат на проблеми в личния му живот.

Ако човек е постоянно или много често в състояние на стрес и тревожност, тогава той ще изпитва нередности в работата на всички системи на тялото.

В мозъка, отговорен за съня, той става преобладаващ регион на възбуждане, В резултат на това се случва несъгласие.

Класификация на патологията

Класификацията на заболяването се основава на продължителността на курса. Изпъкват се:

1. епизодичен, Продължава не повече от седмица и се случва на фона на краткотрайни стресови ситуации (конфликти, болести, промени на колан, лекарства).
2. Краткосрочно, Продължава от една до три седмици. Това се случва на фона на по-продължително излагане на неблагоприятни фактори: загуба на близки, промяна на работата, продължителна болест, стресиращо продължително положение.
3. хроничен, Продължава повече от месец. Появява се поради психосоматични заболявания, продължителни стресови ситуации. Заболяването се проявява в присъствието на алкохол и наркотици, транквиланти, хормонални лекарства.

В зависимост от вида на нарушенията на съня се открояват:

1. безсъние, Намаляване на продължителността на съня и нарушения на съня.
2. хиперсомния, Увеличен период на сън.
3. парасомния, Това е нарушение на съня. Например, лунатиум, бруксизъм, кошмари.
4. Нарушаване на цикъла „сън-събуждане“ с дневна смяна на съня.

Появата на безсъние подобрява и допринася за появата на нови невропсихиатрични разстройства.

Insomnia. Как да се научим да спя? Причини за безсъние, Психотерапевтът ще каже в този видеоклип:

Симптоми и диагноза

Ако човек понякога не спи добре или често се събужда през нощта, това не означава, че той има дисоминация.

Има няколко знаци, за които може да се подозира разстройство на съня:

1. Невъзможността да спи дълго време, въпреки всички предприети мерки: тъмнина, тишина, вечерни разходки. Човек заспива вечер сутрин и спи само 2-3 часа.
2. Постоянно събуждане в средата на нощта и повърхностен сън в следващите часове.
3. Добър дълъг сън, с продължителност повече от 10 часа, с нормален характер.
4. Лош сън през нощта и постоянна сънливост през деня.
5. Повърхностен характер на нощния сън. Човек сън и е наясно с всичко, което се случва наоколо.
6. Периодичен сън. Постоянно се събужда няколко пъти на нощ.

Диагнозата "нарушение на съня" се прави от невролог и сомнолог. Последното е специализирано в различни нарушения на съня и може точно да определи естеството на заболяването.

За диагностичния метод се използва полисомнография.

Това изследване на функционирането на тялото по време на сън, за да се определи причината за разстройството. Проучването е безболезнено и няма противопоказания.

Неговото поведение възрастни, деца, бременни. Единствената пречка за полисомнографията са инфекциозни заболявания или хронични заболявания в острата фаза. Те могат да повлияят на точността на резултатите.

Същността на метода се състои в налагане на човешкото тяло на различни сензори, които записват в съня работата на мозъка, сърцето, белите дробове.

Данните се изпращат до компютъра. Също така в стаята се поставя видеокамерата, която следи поведението на пациента.

Използвайки този метод са фиксирани:

• сънна апнея (апнея);
• пренапрежения;
• мускулни спазми;
• нарушаване на снабдяването с органи на кислород;
• неизправности в мозъка (продължителността на фазата на сън и събуждане);
• различни движения на крайниците в съня;
• ходене в сън (лунатиум, сомнамбулизъм).

Въз основа на данни от изследвания, лекарят прави диагноза и се определя с нея тактика на лечение.

Лечение на заболяването

Лекува нарушения на съня невролог, Ако се открият сериозни психични разстройства, се изисква помощ от психотерапевт или психиатър.

За да възстановят съня, те правят корекции на дневния модел и хранене. Преди лягане се препоръчват кратки разходки. Не можете да вършите никаква работа.

Необходимо е напълно да се откаже от приема на храна и консумацията на чай. Кафе и други енергийни напитки са разрешени само сутрин в малко количество.

Лекарят пише леки успокоителни, Лекарствата, базирани на мелатонин, ми помагат да спя: Melaxen, Cirkadin.

Те спомагат за подобряване на съня, физиотерапията, акупунктурата, масажа.

Използва се и билково лекарство. Психотерапевтични сесии помогне да се отървете от тревожност, страх, стрес и възстановяване на съня.

Таблетките за сън се предписват от лекар само в случай на продължително нарушение на съня и намаляване на продължителността на съня. Продължителната употреба е противопоказана, тъй като може да доведе до пристрастяване.

Дисомнията в съвременния свят става все по-разпространена. Тя е провокирана дълги и чести ситуации на стрес.

Важно е да се диагностицира патологията навреме и да се започне лечение, за да не се провокира развитието на невропсихиатрично разстройство.

ох народни средства за лечение на безсъние можете да научите от това видео: