Как да спреш да обичаш човек, дори ако наистина го обичаш

Винаги е много болезнено да се разделиш с човека, когото обичаш. В живота обаче може да има ситуации, в които раздялата е неизбежна или много желана. Възможно ли е да оцелееш с раздяла с любим човек с минимални загуби? Можете, ако се опитате да се отървете от остатъците от чувства към него.

Помислете за няколко ситуации как да спрете да обичате човек, когато е наистина необходимо да започнете нов живот и да бъдете щастливи.

Съдържание на статията:
Как да се разделим с наркоман?
Несподелена любов
Как да спрем да обичаме "предателя"?
Коментар на психолог

Ако човекът е наркоман или алкохолик

Много руски жени цял живот издържат на факта, че живеят с зависими хора. Те ги съжаляват, дори когато всички уреди и ценности в къщата се продават за закупуване на алкохол или нова доза. Не трябва да се подлагате на такива ситуации, необходимо е да разберете навреме, че е невъзможно да живеете с такъв човек. Това може да бъде опасно: в процеса на разпадане такива хора не могат да се справят със себе си, което предизвиква силна агресия дори и на най-близките хора.

Преди да се сблъскате с млад човек, зависим от наркотици или алкохол, преценете сериозността на ситуацията. Ако наистина има чувства между вас и човекът иска да се възстанови от зависимостта си, опитайте се да му помогнете. Помогнете да намерите добра клиника, където да се лекува. Ако наистина обичаш този човек, тогава трябва да се опиташ да го спасиш.

Ако човек не иска да се откаже от разрушителните си навици, тогава все още трябва да сложиш край на тази връзка заради него. Как да спрем да обичаме алкохолиците или наркоманите, за да сме щастливи отново? На първо място е необходимо да се издърпате и да се опитате да не съжалявате за него или за себе си. Необходимо е да мислите, че правите това за вашето бъдеще: в името на създаването на семейство, раждането на децата, в името на един нов живот. Продължавайки връзката с дълбоко пристрастен човек, вие автоматично се отказвате от всичко това.

Друг начин често е да помните всички лоши действия, които този човек е извършил към вас. Тази опция е добра в началния етап, когато само силна емоция ще ви помогне да се справите с чувствата и гневът ще работи добре. Но тогава не трябва да говорите за този човек зле през целия си живот и да се гневите на него - всички негативни емоции ви причиняват преди всичко. Освободете гнева си веднага щом осъзнаете, че няма останали чувства.

Ако някой не те обича

Доста често можете да срещнете двойки, в които момичето е много влюбено, а човекът само си позволява да обича, използвайки всички положителни бонуси на връзката в очакване на истинската любов. Разбира се, тези момичета много съжаляват: губят време за неперспективни отношения, когато могат да бъдат отворени за нова истинска любов.

Как да се определи, че човекът не те обича? Ако повечето от елементите присъстват във вашата връзка, тогава трябва да помислите защо губите времето си с този човек:

Той рядко се нарича.
Той може да отиде на среща с приятели без да ви предупреди, а не да вдигне телефона по-късно.
Той не ви запозна с приятелите си, въпреки че се срещате повече от шест месеца.
Той не ви отвежда никъде (нито в киното, нито в кафенето - никъде), вие се срещате само у дома.
Той никога не ти е казвал за любовта.
Той не изпълнява обещанията си и вашите искания.
Той не помага в трудни времена.

Как да спреш да обичаш човека, който е безразличен към теб? Отговори му същото. Само си помислете: не налагате обществото си на хора, които са безразлични към вас, така че защо е по-добре?

Погледни се от страна: прощавай всичките му злодеяния, гледайки го с любящ поглед, докато той флиртува с друга жена, унижаваш собственото си достойнство. Понякога е по-добре да се гордееш и да си свободен, отколкото да си унижен и обиден в една връзка.

Ако някой ви е оставил / променен / напуснал друг

Рано или късно всяка жена се сблъсква с такива ситуации в живота си, така че никой не е имунизиран от тях. Разбира се, вашата реакция ще зависи от много фактори: от силата на вашите чувства, от степента на сериозност на връзката, от поведението му по време на раздяла.

Много жени в такива ситуации с всички сили се опитват да се върнат на любимата му, забравяйки за неговата гордост и достойнство.

Ако възнамерявате да се откажете, ще ви предложим няколко препоръки как да се отървете от чувствата към човека, който ви е предал:

Върни му всичките му неща, които е оставил в апартамента ти.
Премахнете снимката му от компютъра и телефона, за да няма изкушение да плачете над тях.
Не го наричайте. Трудно е, но трябва да се опитате да го направите, за да не потърсите сол върху раната, а да я оставите да се излекува.
Излизайте и виждайте приятелите си по-често. Положителната комуникация винаги има положителен ефект върху разбитото сърце. Кой знае, може би утре ще срещнете нова любов? Седейки у дома, не можете да разчитате на него.
Намерете ново хоби. Регистрирайте се за танц или фитнес, започнете да учите чужд език, отидете във второто висше образование, правите занаяти. Потопете се в ново хоби, можете поне за малко да го изхвърлите от главата си.
Плачи. Не задържайте емоциите си, изхвърляйте ги поне веднъж. Но не трябва да се намесваш в него, за да не станеш напълно накуцващ.
Помолете приятели и познати да не ви разказват за това кой е видял с него и какви новини има. Обяснете им, че вече не се интересувате. Напомнянията на бивш приятел могат да предизвикат нова вълна от тъга, затова се опитайте да се предпазите от тях.
Започнете да чатите с младите хора в интернет. Не е необходимо да отидете на дати, можете да започнете само с проста кореспонденция. Вниманието на мъжете винаги е приятно. В допълнение, флиртуването провокира производството на ендорфини, хормони на щастието.
Прочетете добри психологически книги за това как да се справите с емоциите след болезнено разпадане. Съветите на специалистите ще ви помогнат да излезете от депресивно състояние с минимални загуби.

актуализация

За да промените отношението си към човек, трябва да промените себе си. Външните промени могат да имат зашеметяващ ефект върху вашия светоглед и да ви помогнат да оставите миналите чувства в миналото.

Започнете с прическа. Учените са доказали, че нашата коса натрупва цялата енергия от миналото. Така че се отървете от отрицателната енергия - отрежете дължината. Днес има много възможности за модерни и стилни прически. Актуализирайки косата си, можете да помислите за новия цвят на косата, който може да ви промени до неузнаваемост!

Ако погледнете актуализираното си отражение в огледалото, ще изпитате емоции от радост и вдъхновение, очаквания за нещо ново и вълнуващо.

Новият цвят на косата и прическата ще изискват промени в гардероба. Опитайте нови неща за себе си: ако предпочитате да носите женски стил на облекло, опитайте се с изтръгнати дънки и големи обувки. Вероятно ще ги намерите привлекателни.

грешки

Много момичета, които се опитват да спрат да обичат момче, правят доста незначителни грешки. Съветваме ви да се запознаете с тях, за да не губите време и нерви върху него:

Ходене на гадатели. Никой никога няма да може да "изсъхне" или "изсуши" хората един от друг. Днес много доверчиви дами се натъкват на примамката на шарлатани, не вписват техния брой, бъдете разумни.
Опитва се да изтрие трайно неговия образ от паметта. Това няма да успее: амнезията не може да се случи по желание. Необходимо е да се промени отношението към спомените и да не се заличава. Помислете за това, което е било по позитивен начин: добре е, че ви се е случило, което ви прави по-мъдри и по-силни.
Самобичуване. Често, след болезнено разпадане, момичетата започват да обвиняват себе си. Това е погрешно. Един човек никога не е виновен за взаимоотношения, защото те са изградени от двама души. Ако човек те остави, това съвсем не означава, че си глупав, грозен или истеричен. Само чувствата могат постепенно да свършат, това може да се случи и на вас.