депресия Това е доста сериозно психологическо разстройство, което, между другото, причинява определени страдания не само на самия човек, но и на близкия му кръг. депресия представлява един от етапите на стрес и може да се прояви в няколко форми.
Така, така наречената латентна депресия се откроява като независима форма. Това състояние се характеризира с липса на координация на работата на органите и системите на тялото поради сериозно информационно въздействие.
Какво е депресия.
От физиологична гледна точка латентната депресия се характеризира с редица признаци:
- първо, човек се чувства остър недостиг на собствени енергийни резерви;
- има и извънредни свивания на сърцето, скокове на натиск;
- при жени латентната депресия причинява смущения в менструалния цикъл;
- Наред с всичко това има и нетипична работа на стомашно-чревния тракт.
Ако говорим за други държави, можете да отбележите следното:
- Първо, нормалният сън е нарушен;
- второ, има разстройство в сексуалния живот;
- трето, има общо намаляване на настроението.
По правило лекарственото лечение на латентна депресия е неефективно, защото тялото автоматично започва да отделя енергия и да се бори с наркотиците. Можете да постигнете положителен резултат само чрез елиминиране на стресовата причина. И това допринася за компетентна психотерапия или за мощна самохипноза.
Следващият тип, както и етапът на стрес, е самата депресия. Тя също е причинена от сериозна липса на енергия в организма. При депресия се наблюдава тревожност, както и желанието за самоубийство на фона на силни емоционални преживявания.
Прояви на депресия може да се наблюдава на всяка възраст, независимо от социалния статус на лицето. Защо се случва това? Експертите смятат, че причината за това е сегашното състояние на обществото, когато всеки се стреми към благополучие, богатство и успех в кариерата. Ясно е, че не всеки може да постигне това. Ето защо има силни преживявания, отчаяние и съответно депресия се развива. Други причини включват сериозни психични травми, причинени, например, от смъртта на любим човек, прекъсване на семейните отношения, сериозно заболяване. В много редки случаи депресията се развива без видима причина, когато състоянието е причинено от неправилно функциониране на невроните.
Какви са симптомите на депресия?
Емоционално се проявява по различни начини:
- човек може да изпита чувство на остра тревожност, крайно отчаяние и намаляване на самочувствието;
- има постоянна умора и тежко чувство на тъга;
- има стабилно състояние на апатия към всичко, което се случва. Това е особено ясно изразено във факта, че човек става напълно безразличен към факта, че преди това непрекъснато го радваше.
Промените се наблюдават и в поведението: например, подозрението за депресия може да се основава на разсеяност в един или друг човек. Дори и най-веселият човек период на депресия става неразделна, затворена. Може би развитието на пристрастяване към алкохолни напитки, често хората в упадъка са свързани с наркотици.
Има и физиологични промени, които включват:
- нарушение на съня;
- промени в състоянието на апетит. Тя може да се увеличи многократно и почти напълно да изчезне;
- много често има болки в сърцето, стомаха и запек;
- И накрая, човек с депресия много бързо консумира енергия, когато дори малки натоварвания предизвикват силно чувство на умора.
Сега да поговорим за това как да се измъкнем от депресията.
Преди всичко трябва да се отбележи, че е възможна и независима борба с депресията. На първите си етапи е много важно човек да говори с лекар, както и да намери подкрепа от роднини и приятели. Те, от своя страна, трябва да разберат, че по време на този труден период е много важно да не се критикува човек, да се стреми да не влиза в конфликт с него, постоянно да го убеди в липсата на вина. Само съвместните усилия могат успешно да преодолеят това състояние и да придобият самочувствие.
Ако обаче, за да започнете депресия, не обръщайте внимание на тревожните симптоми, тогава е напълно възможно след няколко месеца (макар и понякога да минават години) ситуацията да стане толкова сложна, че без квалифицирана помощ на психотерапевт и без радикални методи на борба лечение на депресия няма да направи.
Можете също така да получите тест за депресия.
