В тази статия ще говоря как да развием интелигентност, Тук ще говорим за възможностите и потенциала на нашия ум.
Но за начало, бих искал да разсея редица погрешни схващания, общи митове за разузнаването, преди да отида директно към практически препоръки.
Смята се, че интелектуалните способности, тип мислене (математико-аналитично мислене, хуманитарен склад) се дават от природата и се определят от възпитанието и развитието в детството, което поставя основата за нашия тип мислене и ниво на развитие на интелигентността в зряла възраст. Това е отчасти вярно, но само отчасти.
Митове и погрешни схващания за разузнаването
Това води до погрешното убеждение, че след като вече е станало образуването на ума и способностите на мозъка, то интелектът изобщо не е това, от което се нуждаете, за да се грижите, какво трябва да се обучават и развиват. Това е специален случай на това, за което говоря в статията за това дали можете да промените себе си, в което разкрих добре познатия мит, че не можете да промените себе си. Само аз говорих за характера и способностите като цяло, но това важи и за способностите на мозъка.
Да, съгласен съм, че се нуждаете от много щастливи обстоятелства, за да станете Айнщайн: от една страна, условията на нивото на генома, които благоприятстват формирането на ума, от друга страна, са правилни от гледна точка на гениалното формиране на личността, възпитанието и развитието на способностите в детството. Но категорично не споделям убеждението, че човек не може да развие интелигентност, тъй като способностите му не са получили необходимия тласък в ранна възраст или не са били дадени от раждането.
Всеки от нас може да постигне приемливо ниво на интелектуални качества, просто трябва да положиш усилия и да не се отказваш. Може да изглежда, че се повтарям някъде, но всъщност просто се връщам към принципа, който стои в основата на моята система за саморазвитие: във всеки човек има потенциал и просто трябва да покажете воля и съзнание, за да я разкриете.
Сега да поговорим за втората заблуда. Ако първият мит се отнася до хора, чиито умствени способности не са получили необходимото развитие, следните се отнасят за онези, които са успели да допринесат добре за повишаване на определени качества на разума, хора, които са интелигентни и / или надарени, и които считат себе си за такива. За тях в самия факт на осъзнаване на собствените си изключителни способности се корени някаква опасност.
Може да изглежда, че тъй като те имат определени качества на ума (математическа способност за разбиране на хората, формулиране на сложни концепции, добра памет и ерудиция), другите параметри на мисленето не се нуждаят от развитие, тъй като тези хора, по убеждението си, вече са достигнали своя връх. тяхното мисловно формиране.
Например, някой си мисли, че да бъдеш умен в една област означава да си умен като цяло. Някои хора имат големи познания в областта на хуманитарните науки, свободно знаят как да схванат основната идея на някаква сложна концепция с мисълта, но имат трудности, когато трябва да преброявате малки неща в магазина, докато други бързо решават математически проблеми, но са загубени, когато анализират житейски ситуации или при оценяване на хората. Умът трябва да се развива хармонично! Небалансирано развитие на интелигентността, като неравномерно трениране на мускулите. Това е същото като регистрирането за фитнес зала и работата по развитието само на мускулите на ръцете и в крайна сметка се превръщат в някакъв вид орангутан! Една добра спортна фигура изисква балансирано изследване на всяка от мускулните групи и за да се постигне това, трябва да знаете какви са мускулните групи и как трябва да ги обучите.
Използвайки тази аналогия, аз ще говоря за интелигентност: ще опиша какви функционални части се състои и как можете да развиете всяка от тях.
Тайните на развитието на интелигентността
Веднъж ме попитаха за съвет: "Николай, посъветвай ме да развивам интелектуални способности. От детството имам проблеми с мисленето, чета книга (не помня точно автора и си спомням името) И. Иванова - Стани гений за няколко дни! - не помогна. "
И не е чудно, че такава литература използва желанието на хората да търсят лесни и бързи начини за заобикаляне на доказани, но трудни. Точно както няма симулатор или хапче, което да ви направи бодибилдър и да замените цяла фитнес зала (макар че по време на детството ми рекламираха такива чудодейни симулатори), няма и универсален метод за подобряване и интелигентност бързо и лесно.
Най-добрият начин да развиете мозъка е да го зареждате редовно с комплекс, а не само с някои упражнения (същото важи и за мускулите). Тази идея не свети с оригиналност, освен това е банална и очевидна: няма по-добър начин да подобриш здравето си и физическата си форма, отколкото да напуснеш лошите навици и да се занимаваш с спорт. По същия начин най-добрият тласък за развитието на ума е да го използваме в различни сложни задачи. Мнозина разбират това много добре, но по някаква причина става дума за практика, че те забравят!
Това се дължи на факта, че мързел и нежелание да се положат усилия засенчват аргументите на здравия разум и съзнанието започва да търси лесни начини за постигане на целите си. За тази функция на лицето са добре запознати с различни търговци, които масово копират чудодейни хапчета или магически треньори и средства за намаляване на теглото. Трябва да разберете, че без усилия нищо не е дадено и че те не са само средство, инструмент (трябва да полагате усилия за постигане на целта), но и самоцел!
Чрез упражняване на усилие, вие успокоявате волята и укрепвате характера. Правейки редовни упражнения, вие формирате дисциплина. Оказва се, че ежедневното упражняване на физическо / умствено развитие е полезно не само за физическо / психическо подобрение. Тя също ви прави по-силна воля и дисциплинирана и формира добър навик да работите върху себе си.
Добре ... нека бъде предмет на отделна статия, която ще публикувам тук.
Видове интелигентност и техните свойства
Нека се върнем към описанието на способностите на интелекта, те са следните:
- Аналитичен: способността да се извърши цялостен анализ на информацията, да се раздели на семантични и логически блокове, да се определи връзката, да се сравнят и сравнят помежду си различните видове информация
- Логично: логическо ядро на разума, включва способността да се мисли и анализира, без да се нарушават принципите на формалната логика, способността да се правят правилни, логични и последователни заключения.
- Дедуктивен: качества, които помагат да се получи общата идея от голямото количество информация и правилно да я формулират, способността да се изведе и обобщи, способността да се групират данните в нещо общо, да се намерят модели
- Критично: способността за критична оценка на информацията, способността да се пресекат грешните заключения, да се отхвърлят неистинските идеи, качеството, позволявайки да се противопоставят на влиянието и внушения
- Прогностика: способността да се планира предварително, да се формира в съзнанието модел на бъдещи събития и в същото време да се имат предвид възможностите за решаване на различни алтернативи
- Способности за абстрактно мислене: позволи на ума да проникне в сложни абстрактни идеи (математически, логически и философски) и да поддържа сложни концепции и системи в мисълта.
- Способности за фигуративно мислене: допринасят за способността да се сравняват нещата, различни по смисъла на ума, като се обобщават под общ условен знаменател, способност за формулиране на сравнения, метафори, които улесняват разбирането на сложни идеи, превръщайки ги в по-достъпно ниво на разбиране, добро възприемане на художествени образи.
- Способността да се съсредоточи, да запази вниманието: вероятно повече свързано с проявлението на волята, отколкото с работата на ума, но след това смятам за необходимо да спомена, тъй като това до голяма степен определя ефективната работа на интелекта.
Също така причината ни има някои свойства:
- Логиката на архитектурата: степента на подреденост на мисленето и координираната работа на различните способности на интелекта (например, някой има ред в главата си, можем да кажем за него, че мисли трезво и рационално, а мисленето на някой е хаотично, спонтанно и непоследователно)
- Дълбочина и ширина на ума: какво може в общия смисъл да определи колко са умни хора. Задава възможност за пълно покритие на обекта на мислене и дълбочината на потапяне в умствените задачи
- Скорост на операциите: добре, всичко е ясно, колко бързо мислим и колко бързо решаваме проблемите
- Автономия: степента на независимост на ума, от работата на чувствата, външното влияние, способността да се вземат трезви решения, както в спокойно състояние, така и в условия на стрес, тревожност, страх и психологически натиск. Определен от мярката на осъзнаването.
Нашата памет ни подкрепя във всичко това. Няма да се спирам на него, така че мисля, че е ясно каква функция носи, но считам за необходимо да избера един от типовете памет, които са важни за работата на разума.
- Оперативна памет: способността да се държи в съзнанието няколко междинни операции едновременно и да се намери тяхното решение. (Опитайте се да умножите няколко двуцифрени числа в главата си: ще трябва да имате предвид междинния резултат от умножението (което учителите в училище наричат „предвид“), за да получите крайния резултат)
Всъщност това са компонентите на нашия ум, които аз изтъкнах, разделението е донякъде условно, някъде нещо може да се пресече и да дублира друго, но нищо не можеш да направиш, науката не е точна и ние не се стремим към абсолютна точност. Тук тази точност не може да се осъществи по принцип и това се дължи не само на ограниченото познание на човека в областта на съзнанието, но и на самата структура на мислене и връзки в мозъка: всичко е взаимосвързано и може да дублира другото във функционални аспекти (това е измислено от еволюцията за надеждност, една част е измислена от еволюцията за надеждност, една част е измислена от еволюцията за надеждност, една част се променя - има резервен).
Избрах тези блокове, така че по-късно би било по-удобно да се каже коя тренировка е отговорна за развитието на коя функция.
Трикове и упражнения за интелекта
Сега най-накрая говорим за това как можете да увеличите интелигентността. Първо, имайте предвид, че упражненията не трябва да бъдат прекалено досадни и монотонни, да изберете това, което ви е най-подходящо и носи поне малко удоволствие. Трябва да се опитате да не прекалявате, за да го направите така, че да не ви отнеме толкова дълго, за да ви накара да понесете трудно. Но най-важното е редовността на натоварването на мозъка, необходимо е упражненията да дойдат в своя навик.
Във физическото възпитание има основни упражнения (които включват няколко мускулни групи едновременно - лицеви опори от пода, лицеви опори от решетките, клякам) и там са изолирани (тренират една отделна мускулна група), а в развитието на интелигентността има неща, които спомагат за подобряване на някои качества на нашия ум ,
След това ще ви кажа точно какви неща помагат да развиете ума си. В тази статия ще ги докосна накратко, но ще дам връзки към моите статии, където всяка от тези точки се разкрива по-подробно. За тези puntkov, за които няма да има връзки, то аз определено ще напиша статия, така че се абонирам по пощата (иконата горе вдясно) и чакам за актуализации.
И така, какво подобрява нашите умствени качества?
Логика и интелектуални игри: (отделна статия Игри за развитие на мозъка. Ползите от шахмата, ползите от покера) Това са шах, табла, покер, предпочитания, логически пъзели, образователни компютърни игри от различни жанрове и др.
Интелектуалните игри перфектно обучават ума, концентрацията и паметта. В допълнение, те носят радостта от съперничеството (ако играта се играе срещу противника) и удоволствието от подобряване на уменията. Настолна игра - най-древният вид психическо съревнование, в което се оказаха най-добрите умове.
Мога да препоръчам много добър сайт с много вълнуващи упражнения и игри за развитието на интелигентността - Wikium.
Математика, точни науки: (отделна статия Защо е нужна математика) Точните науки развиват цял набор от умствени качества. Това са логическо и абстрактно мислене, критични, аналитични, дедуктивни, предсказуеми способности, както и памет и бързо мислене. Може да се каже упражнение за много мускулни групи.
Точните науки не само подобряват интелекта, но и организират, структурират мисленето, възстановяват реда в главата, в мислите. Математиката е изключително важна в контекста на менталното формиране на индивида, както дете, така и възрастен.
Четене на фантастика: Струва ми се, че влиянието на книгите върху развитието на ума е донякъде преувеличено. Говоря за широкоразпространеното убеждение, че за да станеш умен, трябва да четеш много. Това твърдение е вярно, но непълно. Да, несъмнено добрите книги разширяват вашите хоризонти, насърчават емоционалното формиране, формират добър вкус и развиват определени качества на вашия ум.
Книгите трябва да се четат и от възрастни, и от деца. Но литературата усилва само определени умствени свойства. За да имат балансирано развит ум, книгите сами по себе си не са достатъчни (тъй като, разбира се, само една математика или логически игри) трябва да бъдат разгледани заедно: точните науки и литературата и т.н. В противен случай някои от способностите ви ще се развият, а някои ще останат в ранна детска възраст.
Учене: Уникалната способност на нашия мозък е способността да се научат нови умения, да се получи нова информация и да се приложи в ежедневния ни опит. Учението е светлината! Ученето допринася не само за факта, че ние разбираме знанията, които, както може да ни е полезно, изобщо не са необходими. Стойност не само в самото познание, но и в ученето като такова!
Докато учим, ние се учим да работим с информация, да го обработваме и след това да намерим място в общата структура на нашите знания. Дори ако това знание никога не е полезно в живота, да го научим, ние натоварваме ума и паметта си, научаваме концентрация. Също така, обучението допринася за разширяването на хоризонтите и колкото повече се учим, толкова по-лесно е да научим нови знания! В този процес се учим да учим!
Изучаване на други езици: също така развива някои аспекти на нашето мислене. Някъде четох, че много добри математици, "техничари" трудно, в началото, като се има предвид езика. Обратно, онези, които познават добре езиците, обикновено не са в противоречие с точните науки. Това е вярно, но не искам да правите погрешни заключения! Това изобщо не показва наличието на прословутата дихотомия „техничари - хуманитарни науки”, че първите са създадени за едното, а второто за другото.
Заключението в статията, в която прочетох, беше следното. Всеки, с необходимите усилия, е в състояние да овладее всичко! Фактът на трудност при изучаването на езици, от страна на техничари, казва, че умствените качества, които се развиват в точните науки, не са свързани с онези свойства на интелекта, които се подобряват със знанието на езиците! Накратко, ако измъкнете от пода за дълго време, тогава ще ви бъде по-лесно да дръпнете щангата от гърдите, тъй като същите мускули са включени там и там.
Но ако искате да прилепнете добре, тогава вашият опит с лицеви опори изобщо няма да ви помогне. И ако искате да имате и двете силни крака и релефен сандък, моля, направете това и онова. Също тук. Математиката прави малко за развитието на частите на мозъка, които са необходими за изучаване на езици. TZ тук се занимават напълно различни качества, а за хармоничното умствено развитие е необходимо да се развиват и двете. Не забравяйте, че човек не изключва другия, дори ако нещо ви се даде, ще бъде много по-трудно от другото.
И последните ...
Обучение на нови: четене на научна и научно-популярна литература, гледане на образователни филми, енциклопедии, полезни, информативни сайтове, всичко това спомага за обогатяване на ума и ерудицията. Не пренебрегвайте това! Стремете се да запазите любопитството като дете! Винаги научавайте нови неща, разбирайте този свят и човек. Не забравяйте, че знанието е сила! В света се случват много удивителни неща. Цялата вселена е едно голямо чудо! Стремете се да научите колкото се може повече за него!
