Личен растеж

“Мечтите се сбъдват”: коучинг и методи за неговото прилагане

За да постигнете успех във всяка област, от която се нуждаете разкриване на техния потенциал и способността за управление на тези възможности.

Правилното разпределение на ресурсите се нарича просто коучинг. Какво означава това?

Същността на концепцията

Какво има в психологията?

С появата на модерността започва концепцията за "коучинг" нова ера в областта на саморазвитието.

Днес много хора наричат ​​себе си треньори, но малцина могат да обяснят същността на своята работа. Всъщност всичко не е толкова трудно.

Буквално думата "треньор" означава "Кошницата", Такова обикновено обозначение на концепцията дойде от английския жаргон.

а именно "Stagecoach" Английски студенти призоваха хората да подготвят учениците за класове. Днес този термин се трансформира в думата „учител”, а понятието „треньор” придобива по-дълбок смисъл.

Коучингът е дейност, насочена към улесняване на обучението. Простите думи са науката как ефективно да се изучава, развива, постига това, което искате.

Самият коучинг процес приема формата систематично обучениеВ които учениците развиват своите умения, разбират своите цели и разработват поетапен план за постигането им.

Провеждане на този семинар - треньор - не планира дейности вместо ученика. Той само дава инструмента, знанието и мотивацията.

Цел на обучението - да се постигне проявлението на вътрешния потенциал на човека до такава степен, че за постигане на целта той няма да има нужда от външна мотивация.

Кой е треньор?

Какво е значението на тази дума?

Както гласи старата поговорка, гладните трябва да дадат въдица, а не риба.

Така треньорът дава на учениците само информациякоито те на свой ред се прилагат в зависимост от целта.

Консултантът не предлага готови ключове за успех. Той помага да се намерят подходящи методи за всеки човек. Постепенно клиентът разбирате собствения си потенциал и търси неговата употреба.

Отговаряне на вашите вътрешни въпроси, клиентът избира обхватав който той ще приложи открития потенциал. Това може да бъде както професионална дейност, така и лична връзка.

Консултантът не е мениджър в буквалния смисъл на думата. В ежедневието учителят предлага на ученика собствена база от знания, опит и умения, за да възпитават в отделението определени умения.

Треньорът, напротив, не налага своя собствен път, а води до развитие на личност, която сама може да решава задачите си.

Разликата между треньор и треньор е метод на психологическо въздействие, Например, обучител преподава работа с счетоводство, а треньор само събужда желание да научи нещо ново, било то счетоводство или друга наука.

Въпреки ясно определен обхват на въздействие, компетентен треньор помага за отключване на потенциала стимулира клиентите да се развиват.

Тъй като коучингът не е регулиран на ниво академична наука, е доста трудно да се проследи качеството на предлаганите услуги. Качественият треньор може да бъде наречен само човек с определени умения.

Какви са задълженията на треньор:

  1. Стимулирайте дейността на клиента, като го мотивирате.
  2. Доверете се на клиента, способността да го виждате като отговорен характер.
  3. Търсене на същността на целите, към които се стреми студентът.
  4. Подпомагане на клиента в намирането на най-печелившата стратегия за растеж.

Има официална организация, която е поела отговорността за обучение на професионални треньори. През цялата си история ICF е обучила повече от 24 000 квалифицирани учители.

Международната коучърска федерация обучава специалисти за петдесет страни по света и е най-голямата система в тази посока.

История на

Коучингът се основава на така наречената „вътрешна борба”. Основателят на тази концепция - Тимоти Голви. В книгата си "Вътрешната игра на тенис" Голви прави предположение за някакъв скрит враг на човек, който е в себе си.

Врагът в собствената си глава пречи на развитието на личността, създавайки изкуствени пречки за успеха.

Книгата, публикувана през 1974 г., направи истинско усещане.

Golvi създаде цяла система, която помага да се елиминира този вътрешен противник.

Омекотяване на препятствията, създадени от него, но не умишлено, човек по пътя на развитието.

По-късно концепцията за вътрешната игра се засили Джон whitmore, През 1992 г. той трансформира играта, предложена от Голви, като я сравнява с процеса на постигане на успех в бизнеса.

Основател на първата коучинг система е Томас Леонард, който регистрира университетските треньори, както и Международната федерация за обучение на специалисти.

Сфери на приложение

Тъй като има много области за коучинг, самата процедура е разделена на няколко типа.

Индивидуална работа

Обучението в този случай става без намесата на неупълномощени лица. Студентите и треньорите работят лице в лице, В този случай се обръща специално внимание на околната среда. Процесът не включва не само други хора, но и звуци, миризми и други фактори, които отклоняват вниманието.

Благодарение на тясното сътрудничество между треньора и клиента, индивидуалната работа е подходяща. за бизнес във всяка сфера.

Личните уроци се провеждат с цел изграждане на бизнес, изграждане на лични взаимоотношения и стимулиране на творчески дейности.

Коучингът може да бъде представен както под формата на еднократна среща, така и под формата на множество набори.

В зависимост от дълбочината на целта, консултантът се среща с ученика няколко пъти.

За да решите един прост въпрос, може да ви е необходим само един час работа. За да формира специфичен модел на поведение, треньорът провежда до 8 семинара.

По време на работата на системата коучингът се провежда два пъти седмично. Често броят на сесиите не надвишава 10, но това се случва глобалните цели изискват по-дълъг анализ.

Един вид индивидуално обучение се нарича „ко-активен” коучинг. В този случай работата не се основава на намиране на цел, а на изграждане на доверие между клиента и треньора.

В такъв близък съюз, въпросите идват не от ученика, а от треньора. И отговорите на тях, напротив, се дават от клиента.

Ефективността на метода се дължи на "Преврат" на класическото търсене на истината, Обикновено търсещият задава въпроси и очаква да чуе отговорите от всеки ментор.

Групови класове

Когато група от хора обединени от обща целима смисъл да се провежда колективно обучение.

В този случай консултантът работи едновременно с няколко клиента.

Работа в група използвани в различни области.

Екип може да бъде работен екип от една компания, спортен екип и дори семейство. Единственото условие е съвместен проектработи по цялата група.

Броят на участниците в такъв треньор неограничен, Могат да участват двама души и десетки.

Организационен поглед

Такъв коучинг се прилага, когато трябва да постигнете цел за екип, който има лидерът, Работата в този случай се извършва както с командира, така и с подчинените.

Всяка връзка получава свои собствени задачи. Мини-целите за всеки участник са различни и като резултат да доведе до съвместен успех.

Специално внимание се обръща на мениджъра в организационния коучинг, тъй като ефективността на дадено предприятие зависи до голяма степен от компетентната работа на първо лице.

Класификация на длъжностите

Всяка от сферите на живота е уникална, така че работата на треньор в различни посоки е коренно различна.

Класификация в зависимост от приложението:

  1. живот, Работата се основава на индивидуално обучение, в резултат на което студентът постига баланс едновременно в различни сфери на живота. Установяват се както професионални, така и лични взаимоотношения. Обръща се внимание и на творческото самоизразяване, здравето и подобряване на качеството на живот.
  2. VIP, Работа с лице на ръководна длъжност. Развитие на управленски умения, изграждане на колективни цели, лична производителност.
  3. бизнес, Работа с отделни отдели на компанията. Търсенето на ефективни решения за конкретен отдел и производителността на "магазина" в цялата компания.
  4. кариера, Този тип осигурява индивидуално обучение, по време на което човек определя професионалните си цели за близко бъдеще. Най-често треньорът работи с един от два периода. Плановете се строят за 1 година или 5-10 години.

Коучингът не се използва само в бизнес и лични отношения.

Коучингът на родителите става все по-популярен - работата на родителя и детето като един отбор, предназначена да отключи потенциала на детето, талантите и да го мотивира за победи.

Техники на взаимодействие

Има няколко ефективни инструмента, използвани в коучинг. Всеки от тях е представен под формата на техники, постепенно прилагани към систематично обучение.

Метод за запитване

Основна и задължителна техника на взаимодействие - задаване на въпроси, отговор, студентът получава ключовете за постигане на целите.

Разнообразие от въпроси:

  1. затворен, На този въпрос може да се отговори с едносрични думи. - Колко сте на възраст? - „25“. - Обичаш ли работата си? - Да.
  2. отворен, Клиентът трябва да отговори подробно на този въпрос. "Разкажи ми за детството си", "Опиши шефа си".
  3. уточняване, Насочен към изясняване на ситуацията. Треньорът задава въпроса "Как ви разбирам ...?".
  4. алтернатива, Въпросникът предлага няколко възможни отговора, сред които клиентът избира подходящия. Техниката понякога се нарича китайско меню.

Приложение на мащаба

Техниката, чрез която регистрират се положителни промени в състоянието на клиента. В началото на срещата треньорът предлага оценка на наличните умения по 10-степенна скала. След тренировката те отбелязват колко „точки“ се е променила позицията на слушателя.

Например клиентът търси мотивация. В началото на работата му му беше зададен въпросът "Как оценявате сегашната си мотивация?" Ученикът отбелязва пет точки. на скалата. Треньорът може също да попита каква е желаната мотивация след предстоящия урок.

След окупацията на клиента отново се предлага да отбележи позицията си, обръщайки внимание на придобитите умения. Резултатът ще покаже дали стажантът може да започне да постига целта сега или ще има нужда от още класове.

Други техники

Има много техники, използвани в коучинг. В зависимост от целта на клиента, треньорът избира най-подходящите методи.

Примери за ефективни техники:

  1. Timeline, На клиента се предлага да планира движението си към целта, маркирайки най-важните стъпки по графичната времева линия.
  2. отричане, Треньорът задава въпроса, така че клиентът да обяви действията си в случай на неуспех. "Ами ако парите не са достатъчни?". "Ами ако проектът не бъде одобрен?".
  3. колело, Графичният кръг е разделен на сектори, чийто брой съответства на аспектите, които се появяват в предвидената цел. Във всеки сектор "нивото на запълване" ще бъде различно, но в резултат на обучението ще се намери хармония.
  4. проект, Планирайте конкретни действия към желаното. Стъпка по стъпка инструкция, създадена от клиента по време на обучението.

Нюансите на иновациите

Без значение колко предимства има иновацията, наречена “коучинг”, има някои недостатъци на този метод на обучение.

Против на коучинг:

  • Необходимостта от преодоляване на обичайната съпротива срещу иновациите и новаторските техники.
  • Пряката зависимост на успеха на проекта от компетентността на треньора. На вътрешния пазар има много малко квалифицирани специалисти.
  • Неспособността на клиента да се концентрира върху дългосрочни проекти и чести класове. Желанието да се получи "всички наведнъж".

Кочинг е нова дума в сферата на саморазвитието. Техниката ви позволява да постигнете цели във всяка област, независимо дали това е професионална идея или желание за правилно отглеждане на деца.

Какво е коучинг? Научете за това от видеоклипа:

Гледайте видеоклипа: Report on ESP Cops and Robbers The Legend of Jimmy Blue Eyes (Може 2024).