Психологията отдавна е престанала да бъде наукав които е необходимо да се разберат само тези, чиято специалност е тясно свързана с нея: психолози, учители, психотерапевти, психиатри.
Различните му клонове се изучават в рамките на много образователни програми на висшите учебни заведения, дори в техническите университети.
И книжният пазар е наводнен с психологическа литература, предназначени за широк кръг читатели, А хората, които се интересуват от тази научна посока, се опитват да намерят за себе си висококачествени книги по психология, които си струва да бъдат прочетени.
Топ 10 най-добри, популярни и полезни
Сред огромния масив от значителни, всъщност променени света на книгите по психология, изолирането на десетте най-важни е изключително трудно.
Произведенията, създадени от такива експерти като Зигмунд Фройд, Анна Фройд, Аарон Темкин-Бек, Авраам Маслоу, Ерих Фром, Макс Вертхаймер, Виктор Франкъл, имат значителна стойност за психологията като наука.
Тази стойност е безусловна, така че всеки човек, който иска сериозно да учи психология, важно е да се започне с работата на тези учени.
Изключително важни са и творбите на учени, които са работили в пресечната точка на няколко науки. Това произведение и А. Р. Лурия, създателят на невропсихологията, и Бенджамин Лий Уорф, Ноам Чомски, Дан Слобин, които работят в областта на психолингвистиката.
В този връх на книги по психология ще бъдат известни творби и наистина полезно.
Но за тези, които решат да се запознаят с този рейтинг, важно е да запомните, че има стотици еднакво важни книги, които пропагандират психологията на ново ниво.
Дейл Карнеги - "Как да спрем да се тревожим и да започнем да живеем"
Много хора се чувстват всеки ден психологически натиск което обществото има върху тях. Те чувстват тежестта на очакванията, наложени от другите, и се страхуват да не са достатъчно добри за тях.
Малки и големи причини за тревожност, тревожност се срещат постоянно от човек по пътя и затрудняват усещането за спокойствие, увереност и щастие.
Дейл Карнеги приключи работата си върху книгата още в средата на ХХ век и за кратко време придобива световна слава.
Той описва как да се намали тревожността, стресът, умората, предоставя прости съвети, които ще позволят на повечето хора да гледат по различен начин на живота си и да го подобрят.
Кой трябва да го прочете? Хората, които смятат, че животът им е твърде много стрес и безпокойство, което ги прави неефективни и безпомощни, и тези, които искат да станат по-балансирани и щастливи.
Зигмунд Фройд - "Тълкуването на сънищата"
психоанализа - посоката, създадена от Зигмунд Фройд и радикално влияеща върху развитието на множество науки, свързани с психологията, които промениха подхода към лечението на психичните заболявания.
"Тълкуване на сънищата" - едно от Най-известните писания на ФройдПърво публикуван през 1900 г., в който той изчерпателно разглежда същността на сънищата, говори за техните функции и как те се отнасят към несъзнаваното.
Фройд се върна няколко пъти, за да може да финализира; например, той е добавил към символите за обработка на символи, които се появяват в сънищата и тяхната интерпретация.
Благодарение на тези допълнения, за психоаналитиците стана по-лесно да анализират мечтите на клиента.
Кой трябва да го прочете? Хора, които се интересуват от фройдист, психоанализа и искат да научат повече за мечтите.
Ерих Фром - "Да имаш или да бъдеш?"
Ерих Фром, известен немски психолог, психоаналитик и философ, е писал десетки творби през целия си живот.
Една от ключовите идеи, които той открил в работата си, е свързан с това човешката психика е важно да се разглежда холистичнои не само от страна на фройдистките концепции, основани на сексуални желания.
Работата "Да имаш или да бъдеш?" Светът видя четири години преди смъртта на Ерих Фром.
Вече един възрастен Ерих въплъти и разкри в работата си идеята, че материализмът се превърна в опора на днешното обществоследователно "да имаш" за хората е станало по-важно от "да бъдеш". В книгата той се позовава на произведенията и изказванията на много философи и учени.
Кой трябва да го прочете? Тези, които се интересуват от идеите на фройдо-марксистите и искат да имат различен поглед към съвременното общество.
Оливър Сакс - "Човекът, който е взел жена си за шапка"
Световноизвестните книги на Оливър Сакс, британски невропсихолог, съдържат предимно истории за психични заболявания неговите пациенти и четенето им помага да се разберат по-добре хората с психични заболявания, както и да се приемат техните особености.
Оливър получи титлата командир на Ордена на Британската империя през 2008 г.
Книгата "Човекът, който взе жена си за шапка" счита се за най-известното произведение Оливър Сакс и многократно препечатани в САЩ.
Той съдържа историята на болестите и разсъжденията на автора за това как болестта засяга човешката психика, неговите способности.
Кой трябва да го прочете? Хора, които искат да научат повече за психичните заболявания и да погледнат работата на лекарите отвътре.
Виктор Франкъл - „Кажете„ Да “на живота: психолог в концентрационен лагер
Животът на Виктор Франкл, австрийски психолог екзистенциалист, не винаги е работил добре: през 1942 г. той се озовал в концентрационен лагер.
Там той е тайно предостави психологическа помощ на затворнициособено за възрастните хора, хората с увреждания, хората с психопатия и тези, които искат да сложат край на живота си.
Той също така развива собствена посока в екзистенциалната психотерапия - Логотерапия.
Книгата е посветена на периода на пребиваване на Виктор Франкъл в концентрационния лагер и е най-известният от онези, които той е написал.
Кой трябва да го прочете? Тези, които се интересуват от екзистенциален възглед за човешката психика. Тя също така ще помогне на хората, които са в кризисни периоди и търсят причини да живеят.
Едуард де Боно - Шест шапки на мислене
Едуард де Боно е психолог на британски произход, посветил живота си на учене. творческо мислене.
Той е написал над десет книги за мисленето и как да се научи да мисли творчески, извън кутията.
Всяка „шапка” в книгата е формат на мислене, който авторът предлага да носи на читателя, за да може мисленето стана по-съвършено и можеше да мисли различно в зависимост от обстоятелствата.
Кой трябва да го прочете? Хората, които се стремят към самоусъвършенстване и търсят начини за развитие на мислене и интелигентност.
Ъруин Ялом - „Взирайки се в слънцето. Живот без страх от смъртта "
Страх от смъртта по един или друг начин е присъщ на всеки човек и обикновено не прави живота труден, но понякога може да стане твърде силен.
Танатофобията - патологичен страх от смъртта - е една от най-често срещаните фобии в света.
Според статистиката, най-голям страх от смъртта имат подрастващите и хората, които са в криза на средна възраст.
Ирвин Ялом, известен екзистенциален психотерапевт и психиатър, разглежда в книгата си надантобиятакритикува фройдистките възгледи за страха от смъртта, които са често срещани в психотерапията и дава практически съвети как да се борим с нея. Тази мъдра книга ще бъде полезна както за психотерапевтите, така и за обикновените читатели.
Кой трябва да го прочете? На първо място - хора, които имат tanatofobiyu.
Абрахам Маслоу - "Нови граници на човешката природа"
Авраам Маслоу, американски психолог-хуманист, е най-известен с изучаването на човешката природа и създаване на пирамида на нуждите, Неговите идеи и изследвания оказаха значително влияние върху развитието на психологията и активно се използват в икономиката.
Едно от ключовите му творби, Новите граници на човешката природа, е трудно да се нарече лесно четене, но може да помогне на внимателния и търпелив читател да получи много информация за човешката природа, за мотивацията, за творчеството и да остави много теми за дискусия.
Кой трябва да го прочете? Хората, които се стремят към саморазвитие и самопознание, лидери, практикуващи психолози.
Сюзън напред - токсични родители
Родители - първите хора в живота на дететои тяхното отношение към него до голяма степен определя какъв ще бъде неговият характер, манталитет и възгледи за живота.
Ако родителите са доброжелателни, търпеливи и се стремят да направят всичко за своето дете, което могат, той със сигурност ще бъде щастлив и умът му ще бъде здрав.
А ако не? ... Какво ще се случи с психиката на дететоако родителите го бият, унижават, манипулират, прекомерно го защитават?
Това е книгата, посветена на Сюзан Форвард, популярен психолог и психотерапевт. В тази работа тя говори за това колко токсични са родителите и как тяхното влияние осакатява децата, предотвратява ги не само в детството, но и в зряла възраст.
Също така в книгата са практически препоръкитова ще помогне на хората, които имат опит с токсични родители, да се освободят и да подобрят психичното си състояние.
Кой трябва да го прочете? Хората, чиито родители не се отнасят с тях по най-добрия начин, поради което животът им става много по-лош. Също така, книгата ще бъде полезна за родители, които не искат да станат токсични.
Дейвид Бърнс - „Благоденствие. Нова терапия за настроение
Депресията се счита за най-честата психична болест: около 10% от американците страдат от различни видове депресия.
Повече от сто и петдесет милиона души по света губят възможността да работят заради това. Около 50-60% от самоубийствата са извършени от хора, които имат депресия.
Работата на Дейвид Бърнс, психолог и психотерапевт, който насърчава когнитивно-поведенческите психотерапевтични идеи, е посветен на механизма за развитие на депресия и начина за борба с различните му симптоми.
Тя дава възможност на всеки човек самостоятелно да подобри психичното си благополучие.
Кой трябва да го прочете? Тази книга може да помогне не само на депресивните хора, но и на тези, които страдат от неврози, често срещани с меланхолия, имат мотивационни затруднения.
Ще бъде интересно да се чете и на тези, които искат да се запознаят с идеите на когнитивно-поведенческата психотерапия.
Психологически книги за начинаещи
Най-известните книги за тези, които току-що започват да учат психология, включват следното:
- “Обща психология”, А. Г. Маклаков. В тази книга централните определения на основната психология са разкрити в достъпна форма.
- "Психология на личността" в две части, В. А. Аверин. Съдържа основните положения на психологията на личността и информация за постиженията и теориите на местните експерти в тази индустрия.
- "Психология" в три части, Р. С. Немов. Проектиран да обучава учители.
Тематична литература
Този раздел съдържа книги, свързани с пола, семейството, поведенческата психология и работи за саморазвитие.
Книги за психологията на жестовете и израженията на лицето:
- "Психология на лъжите", Пол Екман. Тази книга ще позволи на читателя да научи повече за лъжите и как да разпознае лъжеца.
- - Виждам какво си мислиш - каза Джо Наваро. Дава ви възможност да научите повече за невербалните знаци.
Интересни книги по поведенческа психология:
- - Не мърдай при кучето, - Приор Карен. Бестселър, който разказва как да повлияе на поведението на хората.
- „Имидж I и поведение“, Вадим Ротенберг. Книгата е посветена на механизми за контрол на собственото си поведение.
Книги за саморазвитие:
- "Воля. Как да се развива и укрепва? ”, Кели Макгонигал. Практически съвети за укрепване на волята.
- "7 умения на високоефективни хора", Стивън Кови. Влиятелна книга, която е полезна за хора, които искат да постигнат много в живота.
- Емоционална гъвкавост, Сюзън Дейвид. Книгата ще помогне на хората, които се стремят да се подобрят и търсят начини за повишаване на мотивацията.
Книги, които да ви помогнат да разберете себе си:
- - Подсъзнанието може да направи всичко - Джон Кехоу. Описва работата на човешкия мозък и как се използват неговите ресурси.
- „Изкуството на живота е просто”, Доминик Лоро. Авторът, проникнал в идеите на даоизма, ги е изразил в тази книга, която ще даде възможност да се осъзнае какво точно се нуждае човек и да се пресече излишно.
- - Пет наранявания, които ви пречат да бъдете себе си, Лиз Бурбо. Работата е посветена на наранявания и отговорност към себе си за това, че ги поставяте на някого.
Книги по психология на комуникацията:
- „Как да печелим приятели и да влияем на хората“, Дейл Карнеги. В проста и разбираема форма разказва историята как да се постигне взаимно разбирателство с другите.
- “Голям майстор на комуникацията”, Сергей Дериабо. Приятелски продукт за психологията на общуването със снимки.
- "Как да говорим с всеки, по всяко време, навсякъде", Лари Кинг. Книгата ще даде възможност за справяне с несигурността в междуличностните взаимодействия.
Книги за психологията и отношенията между половете:
- "Мъже от Марс, жени от Венера", Джон Грей. Тази работа описва как хората от различни полове достигат до разбиране, как да започнат връзка с член от противоположния пол.
- "Пет езика на любовта: как да изразиш любов към спътника си", Гари Чапман. Авторът напомня на възлюбения, че трябва да слушат не само сърцето си, но и това, което казва техният избран.
Книги за психологията на семейния живот:
- "Конфликт в семейството", Андрей Курпатов. Тя помага да се разберат по-добре механизмите на семейния конфликт и да се решат проблеми.
- - Да дам една ябълка? - Светлана Ермакова и Леонид Жаров. Обстойно разглежда темите на взаимоотношенията, помага да се разбере кога да спре и да си тръгне.
Психологически книги, които обърнаха живота:
- "Радикална прошка", Колин Tipping. Помага за постигане на вътрешна хармония и пресича миналото.
- - Една седмица навик - каза Брет Блументал. Промените започват с дреболии, а авторът на тази книга предлага да се въведат добри навици, които могат постепенно да променят живота към по-добро.
Книги за женската психология за мъжете:
- - Тайните за жените, които всеки мъж трябва да знае - Барбара де Анджелис. След като я прочете, човекът ще може да осъзнае какво очаква жената от него.
- „Превод от женски към мъжки и обратно“, Андрей Курпатов. Ще разберат жените и ще постигнат баланс в двойката.
Книги за психологията на мъжете за жени:
- - Нищо не знаеш за мъжете - каза Стив Харви. Книгата ще даде възможност да се разбере какво се нуждае човек в определени възрастови периоди и как да постигне разбирателство с него.
- - Той е. Дълбоки аспекти на мъжката психология, Робърт А. Джонсън. В книгата се разглеждат етапите на отглеждане на мъжете и значението на жените в живота му.
Психологически книги за мъже:
- - На границата. Една седмица без самосъжаление - Ерик Ларсен. Бестселър, който разказва как да стане най-добрата версия на себе си.
- "Психологията на лошите навици", Ричард О'Конър. Посветен на борбата с лошите навици.
Психологически книги за жени:
- - Гъвкаво съзнание - Карол Дюк. Помага да се подобри мнението на другите за себе си и да се постигне най-доброто.
- “Магията на утрото”, Хал Елрод. Посветен на това как можете да промените живота си към по-добро, ако извършвате ежедневни утринни ритуали.
Книги за тийнейджъри:
- - Можеш да направиш повече, отколкото си мислиш - каза Томас Армстронг. Тийнейджърите са склонни да се съмняват в себе си и тази книга ще им помогне да се отворят и разберат, че всеки човек е добър по свой собствен начин.
- - Защо аз? - Айка Майрок. Тази приятелска книга е посветена на темата за училищния тормоз. Неговият автор е момиче, което се е сблъсквало с тормоз.
Психологически книги ви помагат да разберете по-добре себе си и света, просто трябва да се опитате да се запознаете с тях.
Подбор от книги за психологията в този видеоклип:
