Защо не комуникирам с никого: причините да не искам да говоря с другите

Понякога, на определен етап от живота, човек разбира, че не иска да общува с други хора.

Нежелание за влизане в комуникация може да възникне по няколко причини.

Мълчаливо лице

мълчаливост - е психологическа черта на личността, изразена в отсъствието на желание за влизане в словесен контакт с другите.

Мълчаливите хора неохотно провеждат разговори, демонстрират нежелание да споделят информация. Те не чувстват необходимостта да изразяват мнението си, да участват в дискусии.

Може да се обясни нежеланието да се общува с хора темперамент или наличието на определени психологически проблеми.

В първия случай такова поведение е напълно естествено за човек, той се чувства комфортно и уверено. Ако тишината не е естествена особеност, тогава нейната проява показва чувство на дискомфорт.

Човек може да бъде неразделен от раждането си или да стане такъв през годините. Най-често това качество се проявява в зряла възраст, когато хората идват да разбират себе си и своите нужди.

В младежта и младежта, всеки индивид по-ориентирани към външната страна: Той познава света около себе си, вкоренява се в обществото, изгражда контакти, се стреми към постижения.

По това време нивото на общителност е доста високо. Когато настъпи зрялата възраст, вниманието отива навътре, Необходимостта от контакт с другите може значително да отслаби и понякога напълно да изчезне.

Причини, поради които не желаете да общувате

Защо не искам или не искам да говоря с хората? Основните причини за проблема:

скромност, Самочувствието или липсата на социални умения правят човек сдържан, напрегнат и нерешителен. Той се притеснява в присъствието на непознати, опитва се да избегне нови контакти, не обича да се появява на публични събития и т.н. Срамежливостта сама по себе си не е недостатък. По правило тя е присъща на достойни и емоционални хора. В съвременното общество обаче това психологическо качество прави живота много труден.
Дори когато се срещат с интересни събеседници, които предизвикват съчувствие, човек не намира сили да започне разговор и да поддържа по-нататъшен разговор заради страховете, които го задържат.
Липса на социални умения, Комуникацията е социален процес, който следва определени правила. Комуникационните умения се развиват при дете от първите години на живота му. Ако имаше проблеми със социализацията, тогава способността за общуване с хората може просто да бъде недоразвита. В този случай има трудности с намирането на тема за разговор, поддържане на активен диалог, демонстриране на интереса на събеседника, избиране на правилните думи и др. Освен това самият човек може да има високо ниво на интелигентност, чувство за хумор, богат речник, гъвкавост на мисленето. Но липсата на натрупани комуникационни умения ще му попречи да общува ефективно с хората.
Провал на събеседниците. Нежеланието за общуване може да се обясни с липсата на опоненти, които са подходящи за нивото на развитие, за техните възгледи и убеждения, за техните духовни качества. Ако човек е принуден да бъде в среда, която го кара да отхвърля, неговото мълчаливо е разбираемо. Липсата на перспективи да бъде разбрана или оценена напълно елиминира желанието за взаимодействие с другите.
Емоционално прегаряне, Подобен термин беше въведен за оценка на психологическото състояние на индивидите, които поради естеството на професионалната си дейност или условията на живот губят интерес към света около тях.
Обикновено хората, чиято професионална дейност е свързана с постоянна комуникация, висока степен на отговорност, нуждата от помощ и съпричастност, са податливи на прегаряне.
Социалните работници, лекарите, учителите често не чувстват желание да общуват с хора поради прекомерното социално взаимодействие през работното време.

интровертност, Интровертите предпочитат да се потопят в света на мисълта и въображението. Собствените мисли, разсъждения и идеи ги вълнуват много повече около реалността. Хората с изразена интроверсия нямат особена нужда от комуникация, защото им липсва собствен вътрешен свят. Сами, те не се отегчават, а напротив, те се чувстват абсолютно комфортно и естествено.

Какво да правите, ако не искате да общувате?

Разберете причините за собствения си мълчалив и за да намерите изход от тази ситуация ще помогнете на съветите на психолозите.

С приятели

Важно е да различавате приятели от приятели. Първите се появяват естествено по време на различни социални действия, второто въвеждаме в нашия вътрешен кръг и целенасочено подкрепяме комуникацията поради наличието на емоционални връзки с тях.

Ако кръгът от приятели престане да аранжира, трябва помислете за прекратяване на съществуващите контакти и за създаване на нови връзки, Някои хора в хода на своя живот непрекъснато се променят, развиват, преместват се на ново ниво. Други остават на едно място.

В такива ситуации, първият човек става просто безинтересно да общува със старите си приятели, които вече не съответстват на тяхното ниво на развитие.

Постепенно темите за разговор са изчерпани и хората се отдалечават един от друг.

По това време е желателно търсете нови приятелис които комуникацията ще бъде интересна и богата. Често това се случва само по себе си.

Веднага след като човек промени начина си на живот, неговият социален кръг се променя автоматично. Съответно, чувствайки се отхвърлени на действащи приятели, си струва да мислим за промяна на местообитанието, хобито, навиците.

Ситуацията е по-трудна, когато става въпрос за познати, а не за приятели. запознат - Това са хората, които срещаме по време на различни социални дейности. Това могат да бъдат съседи, съученици, съученици, приятели на приятели и др.

Често не можем да избегнем контакт с тези хора поради нуждата извършване на определени социални роли, Съответно, комуникацията е принудена. В този случай се препоръчва да се опитате да сведете до минимум контакта.

Важно е да се развие способността да се показва добра воля, уважение и толерантност към хората, дори и да не искат да разговарят с тях.

Като правило прекалено мълчание Противникът води до постепенна загуба на желание да говори с него. Съответно, комуникацията естествено ще бъде сведена до приемлив минимум.

С родители

Липса на разбиране между родителите и децата свидетелства за сериозни вътрешно-семейни конфликти.

Обикновено децата не търсят общуване, когато родителите:

показват безразличие или враждебност;
страдат от пристрастяване (алкохол, наркотици);
не се стремят да разбират и приемат детето си, техните житейски възгледи и убеждения;
да се противопоставят на избрания от детето;
показаха жестокост в детството - физическо насилие, психологически натиск и др.

Ако причината за конфликта се крие в опитна детска травма, наистина коригира ситуацията в зряла възраст, Достатъчно е да говорите искрено с родителите, да им разказвате за вашите оплаквания и страдания. Ако покажат разкаяние и желание да изкупят вината си, проблемът може да бъде решен.

Ако нежеланието за общуване се обяснява с настоящата конфликтна ситуация, тогава отношенията могат да бъдат коригирани само чрез търсене на компромис.

Често партиите сами не намират силата и желанието изграждане на продуктивен диалог и разрешаване на конфликти, В този случай можете да се свържете със семейните професионалисти, които ще помогнат за разрешаване на противоречията и за изграждане на продуктивен диалог.

Трябва да се отбележи, че има житейски обстоятелства, при които нежеланието да се общува с родителите правилно.

За съжаление, децата могат да се сблъскат с явна жестокост, насилие, агресия и егоизъм от страна на най-близките хора.

Ако взаимодействието с родителите носи само разочарование и стрес, си струва да се помисли пълно изключване на комуникацията.

С роднини

Роднини, като родители, не са избрани. Често причината да не желаете да общувате с близки е в тяхната агресия, безразличие или мания, Ако общуването с роднини не е удоволствие, то трябва да бъде сведено до минимум.

В този случай не е необходимо напълно да спрете контакта, защото въпреки всичко тези хора са членове на семейството.

Ситуацията може да бъде такава, че с течение на времето позициите на страните ще се променят. Ще чуете думите на извинението, след което помирение ще бъде възможно.

Желателно е дори с неприязън към роднините спазвайте елементарните правила за благоприличие: Поздравете за празниците, се интересувайте от здравето, помагайте в трудни житейски ситуации. Това ще даде възможност да не се пристъпва към открит конфликт и да се поддържа надежда за помирение.

изключение измисляне на ситуации, когато роднините се държат по един наистина среден, лицемерен, жесток начин.

Например, те се втриват в доверие в името на наследството, подходящо имущество за себе си, се намесват в лични дела и т.н.

В такива случаи е по-добре напълно изключване на контакти.

С колеги

Получаване на работа, ние влизаме в определен екип. Нейните служители се различават по възраст, пол, ниво на възпитание и образование, интелигентност, начин на общуване, характер и темперамент.

Повечето хора прекарват по време на работа значителна част от времето си. Съответно е безопасно да се каже, че част от живота преминава между колегите.

Способността да се установи комуникация с персонала на организацията помага не само за осигуряване на психологически комфорт, но и за поддържане на ефективността на труда. Човек работи много по-добре, когато той продуктивно взаимодейства с колегите си.

Всеки работен процес винаги е емоционално оцветен за участниците. Хората не могат да изпълняват задълженията си, без да проявяват емоции. Съответно, очевидното нежелание на човека да общува с други хора, може да доведе до недоразумения и обиди.