Как да спрем ревнивия съпруг

Женската ревност - ужасна, разрушителна сила. Тя яде отвътре, тласка немислими действия, унищожавайки доверието в една връзка. Всеки страда - ревнива съпруга, съпруг, както и приятели, деца и близки, които често стават не само несъзнателни свидетели, но и участници в драмата. За да не се срине семейството, най-накрая е важно да се отървем от това болезнено чувство, но как да престанем да ревнуваме на съпруга си?

Откъде идва завистта?

Всички хора са различни, някои са ревниви, други не. Защо? Някои хора смятат, че ревността е неразделна част от любовта. Проблемът обаче е много по-сериозен и по-дълбок.

На английски език ревността се определя от думите "жълтеница" и "ревност". Любопитното е, че те също се превеждат като "завист", "подозрителност", "злоба". Всъщност чувствата на завист и ревност са много подобни. Завистлив човек, както и ревнив човек, се чувства лишен. Единствената разлика е, че завистта често се причинява от липсата на материален план, а завистта е липса на внимание и чувства.

Психолозите казват, че успешните, самодостатъчни жени не са склонни да ревнуват на своя партньор. Това чувство е по-типично за хора с нестабилно самочувствие, несигурно, зависимо от другите. Притежаването на ревност и следните характеристики на личността:

комплексите, свързани с външния вид (грозният човек, наднорменото тегло);
психотравма, пострадала в детска възраст (развод от родителите, липса на любов и осиновяване в семейството);
отрицателен опит от измама от страна на мъжете;
повишено чувство за собственост;
повишена тревожност, страх от отхвърляне;
психологически тип "жертва".

Понякога ревността при жените не се появява от нулата. Нови пароли, заключен телефон, закъснения на работното място могат да означават предателство на съпруга си. Но проблемът е, че патологичните ревниви хора не са в състояние да преценят обективно ситуацията. Една жена може да направи скандал, ако съпругът й не изглеждаше така, той се прибра вкъщи 5 минути по-късно, беше твърде уморен и не искаше секс.

Причина за ревност

Мъжете признават, че постоянната неоснователна ревност ви кара да мислите за предателство. Нелоялни обвинения, скандали и изблици на избухване, унищожават отношенията. За да се избегне това, е важно да се научите как да контролирате чувствата си. Жената трябва да прави разлика между това, което е плод на нейното богато въображение и това, което наистина е знак за изневяра.

Когато има причини за ревност:

Съпругът често остава на работа, отива на командировки. При проверка се оказва, че той лъже.
Изведнъж започва да нарушава собствения си вид. Той внимателно следи себе си, редовно се бръсне, налива тоалетна вода, полира обувките си преди да си тръгне. Закупуването на нови дрехи, съпругът не се интересува от вашето мнение, честно казано "млад", променя стила.
Съпругът крие или блокира телефона, изтрива SMS, отива да говори в друга стая, наричат го късно през нощта.
Сексуалните предпочитания се променят. Невярният съпруг може да покаже хлад, да откаже секса или, обратно, в него се пробужда силна страст, той експериментира с нови пози.
Съпругът е станал необичайно любящ или неразумно груб, раздразнен. Някои мъже, които се чувстват виновни за прелюбодеяние, се опитват да я изгладят по всякакъв възможен начин - те изведнъж започват да дават цветя, подаръци, обграждат с внимание и грижи. С емоционална привързаност към любовница, отношението към съпругата му често се променя с точно обратното - има постоянно възмущение, грубост, грубост и дори агресия.

В този случай ревността на жената ще бъде доста очаквана и оправдана. Но пак, нищо добро няма да го донесе. Важно е да разговаряте откровено с мъжа си, за да зачеркнете i. Необходимо е да се потвърди или отрече фактът на предателството, а след това да се работи върху себе си и отношенията по-нататък.

Когато не си ревнив

Ревността е чувство само по себе си отрицателно, болезнено, но още по-лошо, когато възникне от нулата. „Приятелите ти са неморални, те те принуждават да прелюбодействаш,“ „често посещаваш майка си, тя иска да ни раздели“, „видях как я гледаш, вероятно мечтаеш да седнеш под полата й“, „готов си да спиш на работа“ просто да не ме виждат. Такива обвинения са пропити с несигурност, самосъжаление. Една жена най-често разбира, че нейният съпруг не я е изневерявал, но тя не престава да ревнува от нея.

Топ 7 на причините за неоснователна ревност:

трудоемка работа;
единични приятели;
предишен живот, "бивш";
семейство родители;
кино актриси, певци, телевизионна звезда;
хоби, хоби, хоби;
деца от предишен брак (а понякога и собствени).

Оказва се, че една жена ревнува на всички онези, които така или иначе са получили внимание от съпруга си. Тя се чувства обидена, обидена, прави всичко, за да превърне ценното си внимание в себе си. Съзнателно или не, тя се стреми да контролира човека, да подчинява волята си на себе си.

Какво да правим

Как да спрем да ревнуваме съпруга си? Първата стъпка, която вече сте предприели, е, че сте разпознали проблема и открили причината за него. Сега идва трудната част. Необходимо е да работите върху вашата личност, да промените отношението си към себе си, да се научите да се доверявате на човека си. Разбира се, такава дълбока работа е най-добре да се направи заедно с психолог. Но нещо може да се направи самостоятелно.

Задайте си въпросите: защо ревнувам? Какво ми дава това чувство? Искам ли да го тествам отново и отново? Често ревнивият човек се наслаждава на самосъжаление, влиза в ролята на жертвата, когато е едно добро, а партньорът, на когото той ревнува, е лош.
Дайте на съпруга си повече свобода. Спрете да го контролирате, разберете, че това няма да ви спаси от държавна измяна.
Научете се да привличате вниманието по други положителни начини. Пригответе интересна изненада за вашия съпруг, печете любимата си торта, слагайте секси бельо, просто похвала.
Опитайте се да не сравнявате себе си с други хора. Всеки човек е индивид. В крайна сметка, съпругът не ви е призовал за нищо.
Отърви се от комплексите. Регистрирайте се във фитнеса, оцветете косата си, променете прическата си, отидете на подмладяваща процедура.
Намерете си хоби. Трябва да сте страстни за нещо, тогава няма да има време за лоши мисли. Това може да бъде рисуване, плетене, бродерия, танц кръг. Можете да започнете печене на торти, да поръчате, шиене на дрехи, писане на роман или колекция от стихотворения.
Бъдете честни със себе си и съпруга си. Говорете открито с него, кажете за вътрешната борба, честно ми кажете какво липсва. Не се притеснявайте от чувствата и мислите си, научете се да говорите за тях директно, без да използвате манипулации с ревност.

Съвети от автора. Имало едно време едно момиче София, тя беше прекрасна съпруга, но само малко нещастна. През целия ден тя завиждала на съпруга си за работа, обидена от приятелката й, че не е поканила да пазарува с нея. Децата сякаш повече харесваха баща й и дори котката Василий често избягваше от нея. Тя страдаше и се чувстваше ненужна. Целият живот.

А в квартала живееше Мария. Всичко в живота й продължаваше - съпругът й работи много, осигуряваше на семейството си всичко необходимо. Децата не го харесват като цяло. И те имаха котка - пухкав домашен любимец на семейството, въпреки че все още е придирчив. Мария живееше дълъг и щастлив живот.

Изглежда, че две различни истории, но в действителност те се отличават само от възприемането на реалността. Ние сме това, което искаме да бъдем. Не търсете извинения, просто погледнете ситуацията от другата страна. Намерете причините за щастието и най-накрая станете щастливи.

Всички хора изпитват ревност в една или друга степен. Основното нещо е да не преодоляваме границите и да не излизаме с емоциите си по този повод. "Ревността винаги гледа в телескоп, който прави малки обекти големи, джуджета - гиганти, подозрения - с истините", Мигел Сервантес.