Хаптофобия - какво е това и защо страхът възниква?

В по-широк смисъл, хаптофобията е страхът да се докоснат до други хора (познати и непознати). Това патологично състояние се отнася до най-редките фобии в психологическа и психиатрична практика.

Хаптофобията до голяма степен променя качеството на живот и причинява бърза човешка деградация.

Фобията променя характера си, оказва негативно влияние върху социалната адаптация и може да провокира сериозни психо-емоционални разстройства, Има няколко начина за справяне с тази болест, но в повечето случаи е необходима квалифицирана специализирана помощ.

Какъв е страхът от докосване?

Хаптофобия е ирационална страх от тактилно докосване други хора.

Степента на познаване на потенциалните дразнители няма значение.

Провокиращ фактор може дори да бъде случайно докосване непознат.

В риск са пациенти с установена диагноза аутизъм. При тази категория хора хаптофобията е вид усложнение на основното заболяване.

Фобия може да се случи при хора без психични разстройства, но ще бъде изключително трудно да се открият специфичните причини за фобийното състояние.

В психиатричната практика хаптофобията може да бъде спомената в няколко заглавия:

gafefobiya;
gapnofobiya;
afefobiya;
afenfosmofobiya;
gafofobiya;
tiksofobiya;
gaptefobiya.

Причини за страха

Многобройни фактори могат да провокират хаптофобия.

В повечето случаи фобията се развива на заден план прогресивни обсесивни държави.

Например, ако има страх от заразяване с определена болест от други хора или страх от болка, която те могат да причинят.

Особено място в причините за хаптофобията заемат децата психо-емоционална травма.

Децата, отглеждани в неморални условия, са склонни към фобии (прекомерен родителски контрол, преживявания на насилие и т.н.).

Основни причини Фобиите за развитие са следните фактори:

прекомерна подозрителност и емоционалност;
повишено чувство на отвращение;
патологичен контрол на зоната на комфорт;
прогресия на психоастения;
склонност към прекомерна изолация;
критичен хормонален дисбаланс;
специфичност на професионалната дейност;
прогресията на обсесивни държави;
психологическа травма на децата;
последици от изнасилване.

Видове прояви

хафефобия може да се комбинира с други видове фобии.

В някои случаи човек не може да обясни причините за своя страх и преживява неразумен дискомфорт по време на тактилен контакт с други хора.

В други случаи страхът от докосване има специфични предпоставки.

Например, един хаптофоб може да изпита страх от заразяване с болест или да очаква болка от тактилен контакт. Такива фобични състояния в психиатричната практика имат своите имена.

Форми на проявление хафефобия:

страх от болка (алхофобия);
страх от инфекции и вируси (germphobia);
страх от заразяване с ХИВ (скоростнофобия);
страх от сексуален тормоз (agraphobia);
страх от замърсяване на тялото (automysophobia);
страх от хора (антропофобия);
страх от бактерии (фобия на паразити);
микробен страх (мисофобия).

Умирай от СПИН! spidofobii:

Как да разпознаем хаптофоб?

В повечето случаи проявата на хаптофобия прилича прекомерно отвращение.

Хаптофобът се опитва да избегне тактилни контакти и реагира болезнено дори на случайни допира на други хора (например, стоящи в опашка в магазин или движещи се в тълпа).

Реакцията на човек с хаптофобия върху такива фактори може да се прояви под формата на желание Измийте ръцете веднага или ги избършете с влажни кърпички.

Ако тактилен контакт се осъществи умишлено, тогава хаптофобията показва агресия и се опитва с всички възможни средства да изключи допира до собственото си тяло.

Допълнителни знаци хафефобия:

човек се опитва да носи дрехи от дебели тъкани, дори през лятото;
Haptofobs избягват големи тълпи от хора (обществен транспорт, търговски центрове и др.);
тактилни щрихи причиняват неадекватна реакция.

Симптоми и признаци

Симптомите на хаптофобия се проявяват, когато са изложени на специфичен стимул - тактилен контакт, Фобията може да се прояви под формата на психологически или физически признаци.

Хаптофобът претърпява негативна реакция, която може да бъде съпроводена не само от неподходящо поведение, но и от неразумни чувства (сърбеж на кожата, болка, изтръпване в областта на допир).

При тежки случаи, тактилен контакт предизвиква паническа атака и нервен срив.

При хаптофобен тактилен контакт, следното симптомите фобии:

усещане за топлина или сърбеж на кожата;
промени в изражението на лицето и неадекватния отговор;
замаяност и главоболие;
повишен пулс и дишане;
гадене или повръщане;
задух и внезапни втрисания;
тремор и бледност на крайниците;
чувство на тревога и вълнение.

Какви проблеми в живота могат да създадат?

Хаптофобия се счита за психично разстройство и може да създаде многобройни проблеми в социалния живот.

Хората с такава фобия водят усамотен живот и по всякакъв начин се опитват да избегнат тактилен контакт с другите.

Те рядко напускат къщата, раздразнителен и агресивен, Заради страха да се докоснат, хаптофобите трудно се адаптират към обществото.

Хаптофобия може да провокира проблемите в следните области:

личен живот;
професионални дейности;
социална адаптация.

Как да се преодолее фобия?

лечение хаптофобията включва няколко етапа. Основният метод за справяне с болестта е използването на психотерапевтични техники.

При липса на резултат или забавена тенденция да се отървете от фобии, възниква необходимост от коригиране на психо-емоционалното състояние със специални препарати.

В някои случаи се справят с хаптофобията успява чрез независими усилия използване на определени упражнения. Само квалифициран специалист (психолог, психотерапевт) може да определи необходимостта от специфична тактика за фобиална терапия.

медицина

Хаптофобията в повечето случаи става следствие от някои нервни разстройства.

Медикаментозната терапия на това фобично състояние е съществен етап от лечението.

Разликата е в необходимите видове лекарства и степента на ефекти върху психиката на пациента, В тежки случаи пациентът може да бъде хоспитализиран.

При лечението на хаптофобия се използват следните видове лекарства:

антидепресанти (за стабилизиране на психо-емоционалното състояние);
хормонални лекарства (за възстановяване на хормоналния фон, когато не успее);
лекарства от категорията бензодиазепини (инхибират процеса на нервно вълнение);
средства от категорията на невролептиците (седативно въздействие върху психиката и емоционалното състояние);
успокоителни (необходими при спиране на пристъпите на паника).

Психологическа помощ

Използването на психотерапевтични и психологически техники е основният начин за лечение на хаптофобия.

Списък на специфичните процедуричестотата на тяхното поведение и продължителността на курса се определят от специалиста въз основа на общото състояние на хаптофоб и причините, които провокират психично разстройство.

Терапията може да отнеме много време, но в повечето случаи прогнозите са благоприятен.

Психотерапевтични техники за хаптофобия:

Групови класове (поведенческа терапия, насочена към премахване на страховете, корекция на психо-емоционалното състояние и развитие на нови личностни качества).
Метод на хипноза (по време на тази процедура специалистът определя конкретната причина за страха и избира начини за решаване на проблема, въздействието върху хаптофоб се извършва на подсъзнателно ниво).
Индивидуални сесии (процедурите допринасят за спиране на основния страх и повишаване на личните качества).

Упражнявайте се сами

Тежките форми на хаптофобия се справят сами е невъзможно, Помощта от специалист е предпоставка за терапия.

Въпреки това, при първите признаци на фобично състояние, можете да използвате няколко техники, които ще помогнат не само за стабилизиране на психиката, но и за премахване на риска от по-нататъшно прогресиране на фобията.

Варианти на лечение за хаптофобия може да се направи самостоятелно:

Първо трябва да се научите контролирайте страха си и не съсредоточавайте вниманието си върху стимулите (ако тактилният контакт ви създава дискомфорт, трябва да си представите някаква приятна или успокояваща картина).
Той има добро представяне повишаване на самочувствието и разширяването на личните качества (за всеки успех трябва да се хваля, гледаш в огледалото - да правиш комплименти и т.н.).
Ако имате склонност към фобии, препоръчват психолози и психотерапевти йога, плуване, дихателни упражнения (такива методи имат успокояващ ефект и укрепват нервната система).
"Шок" лечение (необходимо е да бъде в обществения транспорт в пиковия час, методът е опасен и трябва да бъде предварително съгласуван с лекаря).
Когато се появят първите симптоми на хаптофобия, можете да се опитате да се регистрирате двойки танци (редовният тактилен контакт може да се елиминира).
Осъзнаване на страховете и получаване на максимална информация за тях (необходимо е да се идентифицира конкретния обект на вашия страх и да се опита да сведе до минимум риска от неговата опасност, например, ако се страхувате от заразяване с някоя болест, важно е да разберете, че повечето инфекции не засягат човек с добър имунитет).

Как да живеем с хаптофобия?

Хаптофобия е сложно и опасно фобично състояние, но не е сред смъртоносните (с изключение на сериозни усложнения под формата на психично заболяване). С навременни и коректни прогнози за корекция в повечето случаи благоприятен.

Ако игнорирате фобията и не се опитвате да се отървете от нея, последствията могат драстично да променят качеството на живот на хаптофоб.

препоръки в хаптофобия:

Ако не можете да контролирате страха със собствените си усилия, тогава е необходимо да се свържете със специалист възможно най-скоро.
Ако подозирате фобия, препоръчва се да се използват успокоителни и редовно да се провеждат часове за премахване на страха и подобряване на личните качества.
Някои хора живеят с хаптофобия и не се стремят да се отърват от него, като приспособяват живота си (избор на професионална дейност, с изключение на тактилни контакти, изключване на посещения на многолюдни места и др.).

Haptofobiya в отсъствието на навременно лечение може да предизвика отрицателни последици за човек.

Фобията увеличава риска от развитие на сериозни нервни разстройства, които могат да причинят необратими нарушения на психо-емоционалното състояние. Пристъпите на паника и агресията може да не бъдат контролирани и да се появят неочаквано.

Как да се отървем от страха от инфекции и микроби? Съвети от психолог: