За съжаление, почти всеки човек поне веднъж в живота си с някой се разпадна. Каквато и да е причината за почивката, не всеки може да го направи правилно. А какво означава да се разделиш правилно? Разбира се, това означава да се запази взаимното уважение.
Раздялата без кавги и скандали ще бъде по-адекватна и не толкова болезнена, колкото прекъсване със сълзи и раздразнения. И така, как да се разделиш с любимия си човек, за да не му причиняваш сърдечни рани?
Разберете за себе си защо искате да се разпаднете
Неясното желание да прекъсне отношенията не е причина за раздяла. Ако сте готови да се прекъснете, трябва ясно да разберете защо правите това.
Отделете време, за да отговорите на следните въпроси:
- Какво пречи на нашите взаимоотношения?
- Защо не съм доволен от този човек?
- Какво в моя партньор не ми подхожда?
- Искам ли да съм с този човек през целия си живот?
Може да има няколко причини, но всички те трябва да са достатъчно тежки. Трябва да разберете, че раздялата не е игра, която след това можете да повторите или промените правилата в нея. Когато решавате дали да прекъснете връзките, трябва да разберете защо искате това, за да не съжалявате.
Направете твърдо, информирано решение.
Най-трудната задача е да се установим в окончателното решение да се разделим. Често е много трудно да се направи това поради факта, че връзката с любим човек е маса от емоции, спомени, чувства и преживявания, които не могат да бъдат изтрити веднага и да бъдат извадени от паметта.
Разбира се, въпреки причината за вашето желание да скъсате, вътре сте запазили топли спомени за човек, което може да ви накара да се съмнявате в правилността на решението си.
За да се раздели с любимия човек, не забравяйте да сте напълно уверени в решението си. Ако има съмнения, по-добре е да се отложи подобен разговор за по-късно и да се оправят чувствата ви.
Помислете за начина на раздяла
Начинът, по който ще се разделиш с любимия си човек, ще бъде отражение на миналите ви взаимоотношения. В допълнение, темпераментът на партньора ви играе важна роля тук: представете си как ще реагира на тази неприятна новина.
- Ако вашият партньор е спокоен, адекватен човек, тогава най-добрият вариант е да говорите насаме, по време на което ще поставите точка i. То ще бъде правилно и уважително към вашия любим човек.
- Ако вашият партньор е склонен към агресия, човек, който не знае как да контролира емоциите си, тогава е по-добре да го посрещне на обществено място или дори да напише писмо, обясняващо вашите чувства и мисли. Така че можете да се предпазите от евентуална агресия на своя страна.
В никакъв случай не се разделяйте с хора по телефона или чрез SMS съобщение: това е неуважително не само към партньора, но и към самия него. Имайте смелостта да поемете отговорността за вземане на решения и да ги направите.
Говорете искрено без гняв
За да участвате в нормална връзка, трябва да се държите под ръка по време на обяснението. Внимавайте: трябва да бъде възможно най-гладка, уверена, не студена, но не прекалено топла.
Не започвайте разговора с обвинения и упреци. Опитайте се да кажете най-искрено за това, което не ви подхожда в една връзка, и защо искате да ги спрете. Отрицателен във вашите думи със сигурност ще провокира отговор от партньор, така че се опитват да не ври, за да не се превърне разговора си в скандал.
Ако по някаква причина не желаете да изкажете тази причина, намерете значителна замяна, за която няма да има въпроси, на които да не можете да отговорите.
Не давайте лъжлива надежда за подновяване на отношенията
Някои хора, които не искат да наранят любимия си човек, украсяват сегашното си състояние. Даване на надежда, че нещата могат да се променят. Това добро намерение, изглежда, би трябвало да облекчи болката от раздяла, но само удължава страданието на партньора. По-добре е да прекъснете връзката веднъж и завинаги, отколкото да режете парче всеки път, когато се срещнете. Ако наистина искате да напуснете, не трябва да давате шанс за възобновяване на връзката - това няма да доведе до нищо добро. Както се казва, няма да влезете в същата вода два пъти.
Не изрязвайте
Ако искате да сведете до минимум ефекта от бомба, не трябва да извършвате разделянето внезапно. Опитайте се да сведете до минимум комуникацията си, така че човекът да започне да предполага, че сте променили отношението си. Но това също не може да бъде забавено: колкото по-дълго не се осмелявате да говорите направо, толкова повече болка ще донесете на човек.
Благодари на партньора за щастливите мигове.
За да завършите с положителна бележка, не забравяйте да кажете на партньора си благодарност за онези моменти, които винаги ще живеят във вашето сърце, за моментите на щастие, които ви е дал. Това ще помогне да се облекчи горчивината и недоволството, които могат да бъдат причинени от думите ви.
Предложете да останете приятели
Ако това е приемливо за вас, поканете партньора си да продължи приятелството. Това между бившите любовници е доста рядко, защото не всеки може да прости минали оплаквания.
Въпреки това, ако се разделяте по взаимно съгласие, защо да не продължите да общувате по приятелски начин, особено ако имате общи деца, интереси или социален кръг.
Отделете време, за да се освободите
Всяка връзка, без значение колко ужасна, завършваща, образува усещане за празнота. За да не страдате от чувство за загуба и да не се притеснявате за случилото се, не пропускайте партньора. Не бързайте с нещо ново и полезно:
- регистрирайте се за курсове;
- Научете се да привързвате, рисувате или карате кола;
- прекарват повече време с приятели;
- да се потопите в работа;
- отидете на пътуване.
Каквато и да е реакцията на партньора ви, останете с мнението си. Не се поддавайте на провокации и не съжалявайте за човек, застанете сами. Никой не обеща, че ще бъде лесно. Но тъй като сте взели това решение, опитайте се да се държите с достойнство.
