Депресия при юноши. разговор

Депресия при юноши: причини

Децата имат ли депресия? Да, случва се. В някои случаи някои прояви на депресия започват на възраст от пет! Освен това с течение на времето децата растат и влизат в юношество, богати и хаотични. Pubert може да се нарече един от най-трудните периоди в живота! Как родителите ще бъдат силно зависими от родителите си. Редакционна помощ за разбиране.

Pubert е един от най-трудните периоди в живота!

Тийнейджърите изпитват чести промени в настроението. И все пак на тялото се появяват неразбираеми формации, гласът звучи странно и като цяло в класа всички те гледат. И тогава има проблеми с училище или първа любов! Накратко, навсякъде. Това може да обърка неспокойните родители, тъй като не е лесно да се различи обичайното лошо настроение на вашето дете от депресия, която не предвещава добре.

Затрудняващата ситуация е, че самите юноши често не са в състояние ясно да определят какво се случва с тях. В нашето общество, от поколение на поколение, е прието да отричаме и да не приемаме нашите чувства, в екстремни случаи - да обвиняваме себе си за тях. Културата на осъзнаването и приемането на чувствата им не е и не е била. Това води до нежелание да се говори за техния опит и отстраняване от другите.

Съвети на родителите: трябва да започнете със себе си

Детето не говори за чувствата си, но за теб е важно? Кажи му за твоята. Само без тормоз и манипулация. По-добре е да започнете с „аз-послания“ (т.е. да говорите САМО за себе си и чувствата си):

"Чувствам тревога за теб"

- Наистина бих искал да ви помогна да се справите с тази ситуация.

Детето все още не осъществява контакт? Няма значение, винаги можете да му кажете, че когато е готов, вие сте щастливи да чуете и да се опитате да помогнете. И тук най-важният момент - да не избухне от отказа на детето да говори с теб, да не го упреква с любимия си родителски ключ, "ние сме всичко за теб, а ти!", Но много спокойно чакам. Продължете да обичате, да се грижите и да се усмихвате, дори ако детето ви е станало непоносимо и бодливо. Това е временно!

Като правило стресовите явления стават причина за депресия при юношите:

завършване на училище
страх от бъдещи опити за влизане във висше учебно заведение
социален стрес
първите експерименти с любов
промени в хормоналните нива в организма
намиране на място в живота
желание за независимост
и много, много (много!) други

Вероятността за настъпване на депресия на тази възраст е изключително висока и затова родителите трябва да говорят с децата си, да се опитат да разберат и помогнат. Но не винаги е възможно да се намери общ език с тийнейджър, който е объркан в себе си и много силно възприема всяка неудобно изговорена дума. Семейният психолог със сигурност ще помогне тук. Нашият сайт споделя общите препоръки, които по някакъв начин ще чуете от семейните психолози.

Не обвинявайте, но вярвайте

По време на разговор с тийнейджър човек не може да прибегне до обвинения, подчертавайки вината, че е депресиран (честно казано е по-добре да търсим виновниците в тази стая, ако наистина искаш :)). Също така, много родители дават глас на смущаващ тон, само влошавайки емоционалното състояние на детето. В този случай, подрастващият най-вероятно ще стигне до заключението, че родителите му не му вярват и не приемат откровеността му (и е много страшно да остане без подкрепа!) И са склонни да вярват, че депресираното му състояние е обща измислица, за да привлече вниманието. Дори и да е така, помислете защо детето се нуждае от вашето внимание?

Родителите трябва да покажат на тийнейджър, че му се доверяват напълно. В разговор човек трябва да подкрепя детето и да бъде окуражен от изразите, че детето действа правилно в тази ситуация, че ще може да се справи с всички проблеми. Такъв подход ще внуши увереност на детето, ще му позволи да се отвори и да започне разговор с родителите си. Покажете на детето си пример, честно казано му кажете за чувствата си в тази ситуация.

Не подценявайте, но възприемайте проблема сериозно

Депресията е психично заболяване, което изисква сериозно лечение. Ако родителите си позволят да лекуват небрежно съществуващ проблем, те рискуват умствената стабилност на детето си. Също така е невъзможно директно да се каже на тийнейджър, че депресията му е пресилена, а лошото настроение ще се коригира с времето. Детето ще се защитава, доказвайки своята правота, а след това напълно ще се оттегли в себе си, без да иска да продължи разговора.

По време на разговора родителите трябва да използват реални случаи от живота си, подобно на положението на тяхното дете. Те трябва да докажат на тийнейджър, че проблемът с депресията на тази възраст е много важен, покажете загрижеността си (само без манипулации, моля) с проблема, вероятността детето да е откровено с вас в този случай, по-високо.

Не един, а много разговори

След като родителите са успели да разговарят с детето си за депресия, те могат да получат чувството, че проблемът е решен и един разговор е достатъчен. Но в никакъв случай не трябва да спрем само на един разговор. Разбира се, неприятно е да се повдигне подобна тема както за детето, така и за родителите му, но такива постоянни разговори са необходими, за да може юношата да преживее този период без увреждане на психическото и дори физическото му здраве.

Родителите трябва да упражняватискрен интерес на детето, на чувствата му, а не на знаците в училище

Без съмнение е изключително трудно да се намери подход към тийнейджър, който е в депресивно състояние, но родителите нямат друг избор, ако искат детето им да се справи с проблемите си и да преодолее всички трудности, които ще имат по пътя си. За пореден път отбелязваме основната препоръка: Нашият сайт: никога няма да има болка при психолог.

Основното нещо: любовта не се случва много

Депресията при подрастващите често започва поради семейни проблеми. Давате ли на детето достатъчно свобода? Уважавайте избора му? Смятате ли мнението му? Не забравяйте, че е невъзможно да обичаш детето. За всеки случай: да се купува, това, което той иска по искане или да се издуват петна от прах от него, не е любов, а поддържане на собствените страхове. Любовта е вашето време, с искрен интерес и удоволствие, прекарано с детето. Трудно ли е? Всичко ще се получи!