Как да се справим с признаците на депресия при юношите?

Депресията засяга хора от всички възрасти, включително деца и юноши.

основен признаци на депресия при юноши - крайната степен на депресия, чувството на безнадеждност, желанието да се отдалечат от другите, загубата на интерес към дейности, които преди това са донесли удоволствие, мисли за смърт.

Преглед на тийнейджърската депресия

Депресия - психично разстройствопри което се нарушава възможността за чувство на радост и удоволствие, намалява се способността за работа, наблюдават се различни соматични отклонения, изчезва желанието за живот и възникват мисли за самоубийство.

Това е най-честата психична болест на всички: всеки човек в различни периоди от живота си може да се разболее с вероятност от 20-30%.

Депресия и други психични разстройства при дете на всяка възрастдори в периода от раждането до 3 години, но в ранна възраст, детето не е в състояние напълно да реализира емоционалното си състояние, така че симптомите се проявяват под формата на соматични (физически) здравословни проблеми.

Детето отказва да яде, плаче, лошо спи, често има регургитация, повръщане, той е по-бавен от връстниците си, набира тегло, а неговото психо-емоционално и когнитивно развитие се забавя.

Пикът на депресия пада на възраст 15-25 години, т.е. в период, когато човек търси своето място в света и преодолява огромни трудности по пътя към стабилен и комфортен живот. Около 15-40% от хората, които са в този възрастов период, живеят с депресия.

Депресия в юношеска възраст широко разпространентова отчасти се дължи на особеностите на този период, които включват хормонални промени, промени в възгледите на себе си, на другите и на обществото като цяло, много вътрешни конфликти.

Това обаче не трябва да се счита за такова депресията е нормална за тийнейджъри, Това е психично заболяване, което може да доведе до фатални последици, включително опити за самоубийство, увреждане, смърт. Непримиримото отношение към нея като черта на възрастовия период е неприемливо.

Възрастни, особено тези, които преобладават консервативни възгледи за живота, склонни да обвиняват психичните проблеми на децата за нещо, от музика, компютърни игри, социални мрежи до липса на изтощителна работа ("Оранвате като мен, няма да имате депресия!").

В същото време реалните проблеми на подрастващите (унижение, побои в образователна институция, трудности в романтичните взаимоотношения и създаване на социални връзки, фобии, безпокойство за липсата на перспективи за бъдещето, хроничен стрес) често избират да не ги забелязват или считат за недостатъчно сериозни.

Това само влошава състоянието на подрастващите и убива желанието им да се доверят на роднините си, да търсят тяхната подкрепа.

Важно е да се разбере, че депресията е заболяване, което може да наруши живота на човека и не трябва да се подценява. Тийнейджър, който е изправен пред симптоми на депресия, се нуждае от помощ, а не от твърдения, които го обезценяват.

Относно характеристиките на депресията при юноши в този видеоклип:

Причини за възникване на

Фактори, които увеличават вероятността от развитие на депресия:

Нарушения в централната нервна система. Най-често тяхното появяване е свързано с периода на бременност и раждане. Инфекциозни заболявания, понесени от майката по време на бременност (морбили, рубеола, цитомегаловирусна инфекция, херпес, грип и др.), Хипоксия (както по време на бременността, така и по време на раждането), Rh-конфликт, травматични наранявания на главата - всичко това увеличава вероятността по-късно детето ще има психично заболяване.
Генетична предразположеност. Ако сред близките роднини на детето има хора, които имат депресия и други психични разстройства, това също се отразява на вероятността от развитие на депресия в него.
Проблеми в семейството, израстващи извън семейството. Отделянето от майката е изключително болезнено възприемано от малките деца, което може да бъде основа за развитието на депресия. Учениците от домовете за сираци също са по-склонни да страдат от депресия, отколкото техните връстници.
Алкохолът, наркоманията между родителите, постоянните скандали, домашното насилие, разводът на родителите влияят върху формирането на чувство за безполезност, безнадеждност, безсмислие на детския живот.
Характеристики на връзката на родителите. Прекомерната грижа, емоционалното откъсване на родителите, засиленият контрол върху действията и използването на насилие, включително психологически, влияят негативно на психиката на детето.
Проблеми в социалната среда. Те включват трудности при установяването на приятелства в детската градина, в училище и други образователни институции, тормоз, насилие от страна на децата около тях, прекомерен натиск и ригидност на учителите, проблеми в романтичните взаимоотношения.
Хроничен стрес. Повишено умствено натоварване в училище, особено в юношеството, силен натиск от учители във връзка с изпити, нездравословни отношения с съучениците - всичко това прекалено потиска психиката на един тийнейджър. Също така, факторите, които създават хроничен стрес, включват заболявания на близки роднини, грижа за леглото, напрегната ситуация в семейството.
Остра стресова ситуация: смърт на приятели, близки роднини, домашни любимци, злополука, прекъсване на връзка с партньор и много други.
Промени в хормоналния фон, които са естествени за юношеството. Те влияят на поведението на тийнейджър, правят го твърде чувствителен.
Личностни характеристики. Чувствителните, креативни деца и юноши, които се държат по различен начин от другите, са по-склонни да страдат от депресия.

Също така важно е отношението на детето, тийнейджърът към себе си, формирано под влиянието на околната среда. Например, някои деца са депресирани, защото не успяват да постигнат това, което техните родители очакват от тях чувствам се глупаво.

Причини за депресия в юношеска възраст. Как да разберем какво се случва? Коментари на психотерапевта:

Особености на заболяването при момичетата и момчетата

Депресията се наблюдава при момичетата един и половина пъти по-често, отколкото при момчетата. Те са също четири пъти по-вероятни от момчетата, опитвайки се да се самоубие, но те често са неуспешни, тъй като момичетата са склонни да избират по-малко ефективни методи, като поглъщане на хапчета или рязане на вени.

Психогенна депресия, развитието на която свързани с травма, те се срещат по-често. По време на депресия, момичетата могат да получат менструални нарушения, до аменорея - изчезването на менструацията.

Депресираните млади мъже са склонни да стават асоциални: могат да започнат да пият, да приемат наркотични вещества и да участват в съмнителни престъпни дейности.

За тях е по-трудно от момичетата да анализират вътрешните си преживявания, да разберат, че нещо не е наред и да помолят за помощ. Някои млади мъже смятат, че посещението на психотерапевт е признак на слабост, което е грешка. Също депресирани млади мъже по-често показват агресия.

класификация

Има следните видове депресия:

Клинична депресия. Усещането за депресия, загуба на интерес към познати дейности, влошаване или загуба на способност за работа, негативен поглед към миналото, настоящето и бъдещето, нарушения на съня, суицидни тенденции продължават повече от две седмици.
Малка депресия. Той изглежда по-лек от клиничната депресия, но поне два симптома, характерни за клиничната депресия, трябва да продължат повече от две седмици.
Атипична депресия. Характеризира се с наличието на класически симптоми на депресия, които са съпроводени от сънливост през деня, увеличаване на апетита и увеличаване на теглото.
Dysthymia. В продължение на най-малко две години, човек постоянно се наблюдава ниско настроение, но наборът и особеностите на симптомите не съответстват на класическата депресия.
Рецидивиращо депресивно разстройство. Тя се проявява спорадично: в продължение на няколко дни се наблюдават симптоми на депресия, последвани от период, през който те липсват.

Тежестта на депресията може да варира от лека до изключително тежка, когато човек е практически неспособен да функционира поради заболяване.

Разработен е тест Аарон Бек, основателят на когнитивно-поведенческата психотерапия, която ви позволява да идентифицирате депресията самостоятелно и е в състояние грубо да посочи неговата тежест.

В МКБ-10 Има четири степени на депресия, в зависимост от множеството симптоми и тяхната тежест:

лесно;
умерен;
тежки;
тежка, придружена от психотични симптоми (депресивни халюцинации, заблуди).

Също така, в зависимост от причините за появата, има ендогенна и екзогенна, или, в противен случай, психогенна депресия.

ендогенен депресия се развива под въздействието на вътрешни фактори (характеристики на природата и нервната система), и екзогенна - под влияние на външни (стрес, травматични събития).

За симптомите и признаците на депресивен синдром при деца и юноши в този видеоклип:

Симптоми и признаци

В самото начало на развитието на болестта основните симптоми на заболяването излизат на преден план: депресивно настроение, летаргия, апатия, намален интерес към хобита и познати дейности.

По-късно, с напредването на заболяването, симптомите се влошават.

Основните симптоми депресия (набор от симптоми може да варира):

изразена депресия на настроението;
усещането, че животът е безсмислен;
бъдещето е представено в тъмни цветове;
различни увреждания, от умерена до изключително тежка;
загуба или изразен спад на интереса към ученето, хобита, комуникация с приятели;
самоубийствени тенденции (мисли за самоубийство; намерения за извършване, изразени във факта, че един тийнейджър мисли за някакъв начин, изучава информация, мисли за това, което да напише в бележка за самоубийство и не е факт, че той ще се осмели да го направи; опити за самоубийство);
автоагресия (тийнейджър се драска, се реже, оставя изгаряния, дъвче пръстите и устните с кръв);
чувство за безполезност и безполезност;
нарушени когнитивни функции (затруднено концентриране, проблеми с паметта, вниманието, частично потискане на мисленето);
обедняване на мимикрия;
нарушения на съня (затруднено заспиване, повърхностен сън, сънливост през деня, умора през деня, многобройни събуждания през нощта);
соматични нарушения (главоболие, замаяност, загуба на коса, слабост, тахикардия, спадане на кръвното налягане, нарушения в стомаха и червата - болка, гадене, запек, диария);
бавна реч;
летаргия;
загуба на апетит и загуба на тегло поради това;
повишена тревожност;
раздразнителност, агресивност;
разкъсване, особено при момичетата;
усещането, че нищо не е достатъчно силно;
висока умора.

В някои случаи депресията се проявява толкова силно, че тийнейджърът няма достатъчно сила, за да стане от леглото. Въпреки това, родителите може да не забележат дълго време промените в състоянието на детето или да ги отпишат за възрастови особености, да се счита за знак за мързел.

вещи

Основната опасност от депресия - суицидно настроение, Голям брой хора, извършили самоубийство, които станаха инвалиди поради неуспешен опит да се самоубият, страдаха от депресия.

Също така, болестта може да подкопае физическото здраве на тийнейджър. Това е особено вярно за сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт.

Депресията отнема сила от тийнейджър, така че той не може да води нормален живот, съзнателно да взема решения за своето бъдеще, да учи продуктивно.

Всичко може значително усложняват по-нататъшната му адаптация в обществото, Някои юноши, ученици в средни специални и висши учебни заведения, са принудени да ги напуснат, защото нямат достатъчно сила и желание да учат.

диагностика

Под симптомите на депресия може да се крият сериозни соматични заболяваниянапример, злокачествени мозъчни тумори, както първични, така и метастатични, заболявания на щитовидната жлеза, усложнения след инфекциозни заболявания и наранявания.

Ето защо, тийнейджър с депресивни симптоми трябва да се подложи на серия от изследвания, включително магнитно-резонансна и компютърна томография на мозъка, електроенцефалография.

Ако проучванията не са показали соматични аномалии, на подрастващия се изпраща консултация с психотерапевт и психиатър.

Експертите интервюират тийнейджърка как се чувства, интереси, взаимоотношения с другите, оценява поведението му, провежда серия от тестове, разговаря с родители и прави диагноза.

депресия деца от предучилищна и училищна възраст - причини, симптоми и лечение: t

Как да се лекува?

Какво да правим Когато се постави диагнозата, започва изборът на оптимална лекарствена терапия. Паралелно е в ход психотерапевтично лечение.

Групи лекарства, които се използват при лечението на:

Антидепресанти. Правилно подбраният антидепресант може бързо да елиминира симптомите на депресия и да не доведе до изразени странични ефекти. Примери: Прозак, Имипрамин.
Ноотропти. Подобряване на мозъчното кръвообращение, повишаване на познавателната активност. Примери: Пирацетам.
Атипични антипсихотици. Нормализира настроението, повишава интереса към живота, намалява тежестта на апатията. Примери: Арипипразол.

Лекарствата се избират въз основа на индивидуалното състояние на подрастващия и могат да бъдат заменени от други в хода на лечението.

Без компетентни психотерапевтични лекарства ще даде само временен ефекткоито ще изчезнат след анулирането.

При лечение на депресия при юноши, широко се използват методи на когнитивно-поведенческата психотерапия, която се основава на работа с автоматични мисли на депресивен характер.

Възможно е да се използват и други видове психотерапия като спомагателна, например Хипнотерапевтично лечение и насоки, основани на психоанализа.

Как да помогнем на детето?

Само справянето с депресията е възможно, но само в случаите, когато е слабо изразено и повечето от стресовите фактори са изключени.

В други случаи е трудно да се направи без психотерапевт. Въпреки това, винаги е възможно да се облекчат симптомите, ако работите с основните причини за депресия.

За самостоятелна работа върху себе си, един тийнейджър може да няма сили, така че е важно, че до него са били любезни хора го подкрепям.

Съвети за близките на депресиран тийнейджър:

Никога не го осъждайте., не обвинявайте мързел, безотговорност, егоизъм и не девалвирайте чувствата му. Това само ще влоши здравето му и ще увеличи разликата между вас.
Не измисляйте причиникоето може да обясни влошаването на психичното благополучие, особено ако те са свързани с неговите хобита. Напротив, интересите на един тийнейджър, дори и тези, които може да изглеждат погрешни за възрастните (компютърни игри, тежка музика), му дават възможност да се чувстват по-добре. Ако доверието ви е важно за вас и искате да му помогнете, нека бъде това, което иска да бъде. Попитайте го любезно защо обича да слуша такава музика и какво намира в игрите, и изведнъж можете да откриете за себе си нови страни, например, че компютърните игри имат сложна, интересна, добре развита история, в която искате да се потопите.
Разберете собственото му мнение за състоянието му. Може би той има проблеми в училище, или все още не е свикнал с мисълта за смъртта на приятеля си, или му е трудно да оцелее от раздялата с любимия си човек. Ако можете по някакъв начин да повлияете на ситуацията, например, да се прехвърлите в друго училище, направете това, като предварително обсъдите решението си с тийнейджър.
Лесно ни разкажете за вашите методи на борба с депресивни симптоми, споделете една история от живота. Можете например да кажете, че ви е помогнало да се чувствате по-добре от спорта, изравняване на ежедневието, общуване с приятели, ходене на чист въздух. Можете също да поканите тийнейджър да направи същото и да види какво се случва.

Ситуацията в семейството трябва да бъде приятелски настроени и спокойни, така че един тийнейджър, когато се прибере у дома, се чувства необходим и обичан. Агресия, обиди, побоища няма да помогнат да се промени състоянието му и само ще влоши болестта.

В същото време е важно да се разбере, че ако отношенията с тийнейджър не са вече установени, опитите да се говори с него може да не доведе до нищо.

Също така тийнейджър можете да предложите да прочетете книга върху самостоятелната работа над депресивното състояние, например, „Благополучие. Нова терапия на настроенията ”от Бърнс Д., в която е описан механизмът на настъпване на депресия и са дадени редица начини за решаване на проблемите.

предотвратяване

че намаляване на вероятността от депресия при тийнейджър е важно:

създаване на приятелска атмосфера в семейството;
обсъждане на проблеми с тийнейджър и търсене на решения;
не обесценивать его проблемы, относиться с пониманием ко всем его трудностям;
не игнорировать изменения в его психическом самочувствии.

При первых признаках депрессии важно пройти все необходимые обследования и начать лечение, Это позволит ребенку быстро почувствовать себя лучше и ощутить, что в жизни есть смысл.