7 съвета за щастие
1. Знаете какво се опитвате да постигнете и защо се нуждаете.
Липсата на посока създава напрежение. Всеки път, когато се опитвате да постигнете нещо, опитайте се да поддържате собствения си ум ясен. Съсредоточете се върху това, което искате и разберете защо се нуждаете точно от това. Не можете да ударите целта, ако не знаете къде се намира.
2. Направете по-малко, фокусирайки вниманието си единствено върху това, което е наистина важно.
Ако наистина искате да бъдете продуктивни, тогава първо трябва да вършите важните неща и след това да правите неотложните неща. Концентрирайте се на основата, изхвърлете всичко, което е маловажно, и това, което ви разсейва. Приоритетът на вашите собствени дела ще ви помогне да използвате времето си по-ефективно.
3. Помислете за напредъка и забравете за перфекционизма.
Не се обезсърчавайте за съвършенство - няма да го постигнете, а се съсредоточете върху напредъка, който ще постигнете днес. Всяка стъпка на личностно израстване изисква жертва и упорита работа от вас. Вие знаете, че никога няма да можете да достигнете върха (съвършенство) и трябва да се радвате във всеки момент на личностно израстване, защото ви прави по-добър.
4. Почиствайте сърцето си всяка вечер.
Сърцето ви е като тялото ви, защото то изисква ежедневно почистване. Всеки ден хората те нараняват, обиждат те и това е много неприятно. И ако им простиш престъпленията им, тогава ще очистиш сърцето си. Изхвърлете старите съжаления, забравете за всичко лошо и живейте пълен, щастлив живот.
5. Пуснете отрицателни мисли
Трябва да се научите да мислите по нов начин, преди да овладеете нов начин на съществуване. Във всяка стресова ситуация има погрешни мисли. Понякога те ви причиняват страдание. Променяйки хода на собствените си мисли, вие променяте живота си.
6. Изчакайте стреса, вземете го и го пуснете
За да стигнете до най-красивите места, трябва да минете през трънливия път. Стресът е стената, която ви разделя от успеха. Трябва да го преодолеете, за да бъдете там, където искате.
8. Направете приятни изненади всеки ден.
Поставете се на върха на списъка с приоритети. Когато обичате себе си преди всичко, тогава всичко останало пада на мястото си. Отнасяйте се по този начин всеки ден. Отделете време за себе си, като го използвате за: медитация, любима дейност или разходка.
Ако искате да живеете щастлив живот, тогава не губете време и живейте сега. Всичко зависи от това как се чувствате за обстоятелствата, които се случват в живота ви. Разберете, вие сами сте създател на собственото си щастие.
