За да успеете, трябва да овладеете различни умения и да развиете определени качества. Положителното мислене е на преден план. Защо е толкова важно в нашия живот? Можем ли без оптимизъм? Колко трудно е да направите себе си позитивен за света? Колко време може да отнеме развитието на този тип мислене? Има ли прости и ефективни техники, които помагат да се поставят розови очила? Трябва ли да ги снимам периодично? Възможно ли е да бъдеш положителен през цялото време? Ние ще говорим за всичко това в публикацията.
Какво е позитивно мислене?
Положителното мислене е оптимистичен поглед към света и текущите събития. Ярък пример е аналогията с муха и пчела. За първи път светът е сметище. За второто, ароматно цветно поле. Основното е, че и двамата са прави, защото това са техните светове. Също така в живота на човек има място като "боклук" и "цветя". И това зависи само от него какво точно ще стане реалност. Да мислиш позитивно означава да не оставяш в ума си негативните неща.
Изразът „розови стъкла“ се възприема негативно от мнозина. Това е така свързани с наивността, приписвани на хората "не от този свят". От друга страна, повечето изобретатели, успешни бизнесмени и обикновено хора, които са постигнали нещо в този свят, показват завидна упоритост, когато другите са се оттеглили. Разбира се, те не бяха наивни глупаци, а техните „розови очила“. им помогна да разгледат възможността където други са виждали само препятствия.
От време на време трябва да се премахнат „розовите очила“, за да се оцени критично събитията, които се случват, да се сравнят получените резултати с очакваните. Но това съвсем не означава, че човек трябва да се превърне в песимист. Просто е необходимо да се обърне внимание на допуснатите грешки, за да бъдат отстранени възможно най-скоро.
Силата на позитивното мислене
Факт е, че в света съществува принцип на обратна връзка, според който човек привлича към себе си това, в което вярва. Този, който е уверен в победата и иска. Другият, чиито мисли са изпълнени с комплекси и страхове, остава без работа.
Силата на позитивното мислене е изчерпателно разгледана в известната книга на американския писател Наполеон Хил „Мисли и развивай богатството”. В него авторът щателно събира много примери, в които хората успяват единствено заради вярата си в успеха. Тази книга съдържа десетки биографии на милионери, изтъкнати изобретатели и мениджъри, които успяха да достигнат висоти чрез развиване на позитивно мислене.
Трябва да се помни, че успехът идва само от онези, които полагат най-големи усилия да го постигнат. Това е трънлив път, на който има много причини за съмнение и апатия. често трябва да се справят с неразбирането на другите, Това е тест, който тества човек за сила. Ако той не се отвърне от избрания път, наградата ще бъде това, за което той копнее. Положителните мисли са някаква нишка на Areadna, която не позволява да се изгубите.
Не е необходимо да се обръща внимание на тези, които се смеят на опитите на човек да подобри живота си. Най-често - това са губещи, чиито имена не се съхраняват в историята. Наистина достойни хора винаги ще подкрепят другия. в търсенето на саморазвитие. За тях си заслужава да се вслушват в мнението им. Положителното мислене привлича подходящи хора в живота ни, действа като магнит за добри.
Разбирайки значението на този въпрос, човек трябва да разбере как да се учи оптимизъм.
Как да мислим положително?
Добър въпрос, като се има предвид изобилието от негативни фактори около човека. Лошото политическо и икономическо положение в страната, ниските социални стандарти, влошаването на околната среда и много повече не допринасят за оптимизма. При такива условия лошото настроение и негативността - още повече кара човек в депресия. Положителното мислене е най-важният начин за справяне с несъвършенствата на света.
За да развиете това умение в себе си, ще се справите със следните техники:
- Мотивиране на книги и видеоклипове;
- Общуване с позитивни хора;
- Дневник на успеха;
- Изчистване на речта от отрицателни думи;
- Способност за благодарност;
- Аффирмации и аффирмиране;
- Проактивна жизнена позиция.
Всичко това развива позитивно мислене и оптимизъм. Препоръчително е да се използват посочените методи заедно, като се комбинират и допълват.
Мотивиране на книги и видеоклипове
Подобно на знанието, което идва от нас от външни източници, така индивидуалните качества на личността започват да се развиват, когато човек осъзнае тази възможност. Например, някой расте в семейство, в което доминира песимизмът. Той дори не знае, че има друг възглед за света. Приятелите на семейството се придържат към подходящото отношение на живота, като само укрепват този тип мислене. Случайно този човек намира мотивираща книга, която насърчава позитивното мислене. Тази нова възможност намира отговор в душата му, преобръща перспективата и драстично променя бъдещия живот. Рисувайки вдъхновение и идеи в историите на хората, които са успели, можете да научите много от тях, като по този начин привлечете добри събития в собствения си живот.
Общуване с позитивни хора
Също толкова важно е да се обградите с тези, които са оптимисти за бъдещето. Фразата "с кого ще поведеш, от това и вземи" винаги е от значение. Е, когато има хора, които поставят положителен пример в своя пример. С тях винаги е приятно и удобно. Комуникацията носи удоволствие, привлича положителни мисли. Такива хора никога не слизат, не "изрязват крилата". Напротив, те уверено се движат през живота, вдъхновявайки другите да експериментират и създават. Семейството, съучениците и съучениците хора не избират, но с кого да бъдат приятели, да изграждат взаимоотношения или работа - съзнателното решение на всеки. Така че, в ситуации, в които има избор, по-добре е да се направи в полза на тези, които дават увереност в своите способности.
Дневник на успеха
За да се поддържа позитивно мислене всеки ден, препоръчително е редовно да си напомняме за собствените си, макар и незначителни победи. За тези цели се препоръчва да имате дневник на успеха. Трябва да бъдат записани всичките им постижения, започвайки от учебните години, но все още можете да го направите. Прочитайки този дневник, човек укрепва вярата в себе си и своите способности, създава определена положителна емоционална аура. Работи на принципа на логическото разсъждение. Ако се получи по-рано, то ще продължи съответно. Най-важният такъв дневник е в периоди на провал, когато човек започва да се отказва от себе си. Буквално, петминутното положително хранене възобновява самочувствието, подсилва желанието за постигане на целите.
Изчистване на речта от отрицателни думи
Думите са идентификатори на човешките мисли и мирогледа. В допълнение към факта, че те пеят други за особеностите на нашия вътрешен свят, те също се "промиват" с мозъка. Колкото по-често човек изрича някои думи, толкова повече те засягат неговото подсъзнание. Как да мислим позитивно, ако има твърдо отрицание? И звучи от собствената му уста. Необходимо е да се премахнат всички песимизъм и несигурност, както и нецензурни думи, от вашия речник веднъж завинаги. Така че другите ще започнат да възприемат човек положително и той ще се изолира допълнително от негативния.
Способност за благодарност
Благодарността е едно от най-важните явления в света. Между другото, дори животните могат да го преживеят. Да бъдеш благодарен означава да оценяваш добрите неща в живота. Според принципа на обратната връзка, след като добрите дела предизвикват чувство на благодарност, то благодарността на човек в отговор привлича добро към него.
С готовност помогнете на някой, който го оценява и знае как да ви благодари. Нещо повече, в момента на благодарност, човек допълнително подчертава за себе си, че има за какво да благодари. Положителното мислене се подсилва от позитивни думи. А да се каже „благодаря” на човек е най-доброто желание в неговата посока, което означава фразата „Бог спаси”.
Благодарността сее семето на радостта и щастието в душата на лицето, към което е адресирано. По този начин доброто се връща на онези, които я въвеждат в света. Ако следвате този принцип, по-малкото пространство ще остане в живота за отрицанието.
Афирмации и афирмации
Психологически трикове за подпомагане на самохипноза. Афирмациите са редовно повторение на утвърждаващи живота фрази, а информацията е самоположителна. Например, "Служителите ме ценят и уважават" (утвърждаване) или "Защо служителите ме ценят и уважават?" (Afformatsiya). Има няколко възможности за развитие на позитивно мислене: видео, аудио или самостоятелно. В интернет има много видеоклипове и аудио записи с утвърждения за всеки ден. Но най-ефективните са тези, които човек се произнася, влагайки в тях собствената си енергия.
Ефектът от утвържденията е „мигането” на вашето подсъзнание, когато човек със силни усилия се принуждава да вярва в това, което иска. Afformatsiya насочени към логично потвърждение на техните цели. Човек намира отговори, които задоволяват неговите нужди, като по този начин допълнително укрепва доверието в себе си.
Проактивна жизнена позиция
Положителното мислене е тясно свързано с разбирането, че лошите и добри събития в живота на човека са до голяма степен определени от него. Разбира се, един метеорит, който се приземи на главата си, едва ли може да се нарече личен избор, но в повечето случаи самият човек решава как да живее. Способността да поемеш отговорността за собствения си живот е проактивна. Как да мислим положително, ако "отидете с потока" и покажете пасивност? Позицията на активния живот отблъсква песимизма, защото човек осъзнава, че зависи от него, дали ще успее или не. За да постигне тази цел, той поема контрола над мислите си, започва да оценява положително своите способности. Успехът идва към тези, които чакат и вярват в него.
В човешкия живот има място за много закони. Принципът на обратната връзка е един от най-основните и универсални. Положителното мислене привлича подобни събития и обратно. Постигането на успех става възможно само ако вярвате в него и прилагате всички възможни усилия за него, като отблъсквате сянката на съмнението.
