Страх от хората: как се нарича фобия и как да се борим с нея?

Какъв е страхът на хората? Терминът се обозначава със страх от хората в психологическата и психиатричната практика "Антропофобия", Това заболяване принадлежи към категорията на социалните фобии.

Нейната основна проява е желанието на антропофоба да бъде възможно най-далеч от обществото и да се избягва всякакъв контакт с хората.

Състоянието е придружено от определени симптоми и може да бъде придружено от пристъпи на паника, При липса на навременно лечение, възникват усложнения, свързани с развитието на персистиращи неврози и психични разстройства.

Антропофобия - какво е това?

Антропофобията е социална невроза и принадлежи към категорията на паническите разстройства на психиката.

С това заболяване човек се чувства желание да води най-затворения начин на живот и да изключва всякакъв контакт с други хора.

anthropophobe не е опасно за обществото, но прогресията на психичното разстройство може да предизвика развитието на допълнителни фобии, чието проявление ще бъде различно от първоначалното фобично състояние.

Специални функции фобии:

Това фобично състояние е еднакво засегнато от представители на мъжкия и женския пол.
В риск са жителите на големите градове (големи тълпи от хора на улицата или търговски центрове могат да провокират фобично състояние в присъствието на прекалено чувствителна психика).
В повечето случаи първите признаци на антропофобия се появяват в юношеска възраст.

Какви са проявите?

Между стелт като характерна черта, самотен начин на живот и антропофобия съществува определен ред.

В първите два случая човек се опитва да не се запознава с нови хора, но има тесен кръг от хора, на които вярва.

С антропофобия възникват отрицателни емоции по отношение на за всички членове на обществото, Всеки контакт носи антропофоба морален и физически дискомфорт.

В контакт с други хора, антропофобът преживява следното. емоции:

чувство на страх, когато друг човек се опитва да започне диалог;
при общуване с друг човек има физически дискомфорт;
натрапчиви мисли, че събеседникът оценява външния вид на антропофоба или го гледа с презрение.

Видове фобии

Антропофобията може да се появи в различни форми.

Чувството на страх се провокира от всички членове на обществото или от хора с определени качества. Например, обект на страх могат да бъдат само деца или възрастни хора.

Идентифициране на предмета на фобията не е трудно. Информацията може да осигури самият anthropofob. Определянето на конкретен обект обаче играе важна роля при избора на схема за терапия с фобично състояние. Алгоритъмните класове за различни случаи ще бъдат различни.

Сортове фобии:

страх от деца;
страх от възрастните хора;
страх от дебели хора;
страх от комуникация с другите;
страх от места с големи тълпи от хора;
страх от хора със специфичен цвят на косата;
страх от пияни хора;
страх от бременни жени;
страх от хора с различен цвят на кожата;
страх от плешиви хора;
страх от мъже с брада или мустаци.

Защо се страхувам от хората? За антропофобията, като вид социална фобия, в този видеоклип:

Причини за страх

Специфични фактори, които могат да провокират антропофобия отрицателно въздействие върху психо-емоционалното състояние човешки, но в някои случаи провокиращите фактори остават необясними.

Важна роля играят особеностите на характера на човека.

В повечето случаи развитието на фобии се причинява от прекомерна чувствителност на психиката, впечатлимост и чувствителност.

Хората с такива черти автоматично падат в риск.

Възможни причини Следните фактори могат да станат антропофобични:

психо-емоционални катаклизми, свързани с хора, страдащи в детска възраст;
неморални родителски практики и родителска злоупотреба;
склонност към депресия;
твърде ниско самочувствие (като характерна черта или резултат от психологическа травма);
живот в неблагоприятни социални условия или проблемно семейство;
прогресия на биполярни разстройства;
прекомерно преживяване поради измама на любим човек;
последици от физическо или морално насилие;
речеви дефекти и комплекси, свързани с тяхното присъствие;
прогресията на неврозата, придружена от обсесивни страхове;
някои характерни черти (прекомерна впечатлимост, подозрителност и др.);
редовно психологическо потискане на лице като индивид;
последиците от ситуации, които травматизират психиката и са свързани с хора (терористични атаки, масови сбивания и др.);
драматична промяна във външния вид (под влияние на определени фактори или целенасочена пластична хирургия).

Какво е различно от социалната фобия?

Антропофобията и социалната фобия обединяват обекти на страх. С тези фобични условия, хората страховете на обществото, но в първия случай някакъв брой хора е провокиращ фактор, а във втория - само тяхното голямо натрупване.

Anthropofobs избягват общуването и се опитват да се пенсионират. Хората се страхуват от социалната фобия и са източник на опасност за него.

Антропофобията може постепенно се допълва от социална фобия.

Социофобия и антропофобия. Различия и как да се лекува? Научете от видеоклипа:

Симптоми и признаци

Антропофобията е придружена от комбинация от когнитивни и автономни симптоми.

Усещането за тревожност и страх свързват физиологичните признаци.

Докато говорите с хората при антропофобе кожата става по-бледа или по-червена, възниква чувство на треска, тембърът на гласа се променя, има тремор или изтръпване на крайниците.

В тежки случаи, човек може да загуби съзнание, да се почувства гадене, да се задуши от липса на въздух или да изпитва подобно на тахикардия състояние.

Следното може да покаже наличието на антропофобия знаците:

чувство за физическа болка при докосване от други хора;
антропофобите не могат да изглеждат мъже в очите;
ирационален ужас в присъствието на необходимостта от общуване;
рязката промяна в настроението към по-лошото, когато се приближава към всяко лице;
склонност към натрапчиво поведение (ходене „от ъгъл до ъгъл“, неволни движения);
дискомфорт в нарушение на личното пространство;
появата на страх от хора с определени външни данни;
неразумен страх, който възниква, когато хората се приближават.

Какви са трудностите в живота?

При липса на навременни мерки за лечение, антропофобията може да провокира развитие на постоянни психични и невротични разстройства.

Някои от последствията провокират патологични състояния на психиката, при които човек има агресия към другите или към себе си (резултатът може да бъде желание за убиване или самоубийство).

В социалния живот на антропофобията предизвиква следните проблеми:

страх от молба за помощ в момента на опасност (например в случай на здравословни проблеми);
изоставане в обучението и развитието;
продължително депресивно състояние;
антисоциално поведение;
трудности при заетост и самореализация;
намаляване на качеството на живот.

Как да преодолеем страха от общуването с хората? Техника "неуспех":

Как да се бием?

Антропофобията не изчезва сама. Тази фобия предполага задължително използване на психотерапевтични техникии в някои случаи приемането на специални лекарства.

Някои упражнения, насочени към премахване на проблема, могат да се правят у дома, но те са ефективни при първите прояви на страха на хората.

При лечението на антропофобия се използват следните методи:

Индивидуални занятия с психолог (лекарят трябва да идентифицира причините за развитието на фобичното състояние, да определи степента на антропофобно увреждане на психиката и да избере възможности за корекция на неговото психо-емоционално състояние).
Когнитивно-поведенческа терапия (специалист работи върху антропофобни модели, неговите натрапчиви мисли и страхове, фиксира резултата с помощта на специални упражнения).
Групови занятия и обучения (такива техники са насочени към развиване на антропофобни умения за общуване с хора, коригиране на техните страхове и емоции под наблюдението на специалист).
хипнотерапия (тенденцията за подобряване на психоемоционалното състояние се наблюдава след няколко сеанса на хипноза, по време на процедурите лекарят взаимодейства с антропофобното подсъзнание и прави подходящи корекции в него).
Медикаментозно лечение (успокоителни, антидепресанти, транквиланти и средства за успокоително действие върху растителна основа се използват за премахване на психичните разстройства, тези видове лекарства се подбират индивидуално).
Дихателна гимнастика, медитация, релаксация (такива техники имат благотворен ефект върху психо-емоционалното състояние на човека и развиват умения за контролиране на емоциите чрез възстановяване на дихателния ритъм и мускулна релаксация).

Съвети от психолог

Експертите препоръчват не забравяйте да потърсите помощ от лекари ако подозирате фобия.

Антропофобията реагира добре на лечението, но степента на психично увреждане играе ключова роля.

Основният етап от началото на борбата с фобията е идентифициране на обекта на страх и корекция на собственото му отношение към него.

Можете да елиминирате първоначалните признаци на фобия чрез редовни упражнения (упражнения пред огледалото, използване на самохипнозни методи и умишлено създаване на определени ситуации).

Какво да правите, ако се страхувате:

Тълпи от хора (самокорекцията на страха от големи тълпи от хора е съпроводена с трудности, такава фобия предполага задължително обръщане към специалист, като упражнение, можете да използвате техники за автоматично обучение, възможности за „шокова терапия“ или постепенно да се обучавате да бъдете в обществото).
Непознати хора (Добър начин за преодоляване на страха от непознати е редовното обучение, можете да се опитате да се обаждате по-често, да се интересувате от работното време на организациите, да се запознаете с предлаганите услуги, да се обучавате да посрещате продавачите, портиерите и другите хора в ежедневието).
Дебели хора (работата по емоциите ви помага да се справите със страха от затлъстелите хора, можете да намалите страха си, например, като създавате асоциации с добри дебели мъже от карикатури или филми, изучавайки информация за хора, които са допринесли значително за науката, медицината и други области, но се различават по тегло).

С навременното установяване на признаци на антропофобия, прогнозите ще бъдат благоприятни. Фобията реагира добре на корекцията и е напълно елиминирана чрез специални психотерапевтични методи.

самолечение фобично състояние в работеща форма не само не води до очакваните резултати, но и предизвиква усложнения.

Страх от хората. Защо има и как да се отървем? упражнения: