Първата стъпка към постигането на една мечта е да разберете какво наистина искате. За да направите това, направете списък с желания. Не е лесно да се направи това. Опитайте се да напишете 100 от техните "искам". От първия път, като правило, това е едва 50. За да направите процеса по-лесен, да го направите по-забавен и да се концентрирате по-добре върху мечтите си, можете да свържете творчеството.
колаж
За да създадете колаж от желания, имате нужда от лист хартия за рисуване. В центъра е поставена снимка на чиито мечти ще се изпълни благодарение на такъв магически инструмент. Наоколо поставяха изрезки от списания, вестници. Можете да търсите тематични снимки в интернет и да ги отпечатвате. Кола, красива фигура, ваканция на Малдивите или тристаен апартамент - всичко това може да бъде изобразено на картини.
Можете също да използвате колаж, за да изпълните нематериални желания. Главното е, че снимките означават нещо специално за човек. Например, някой за образа на любовта има достатъчно две сърца, а другият ще избере снимка на обгръщащата двойка. Кариерното излитане може да бъде изобразено под формата на човек, изкачващ се по стълба, възприеман като кариерен, или под формата на елегантно обзаведен офис.
Няма точно правило за това как правилно да се направи колаж от желания, така че не е необходимо да се събира от скрапбуки, можете да го нарисувате. Колкото повече лично творчество в него ще бъде, толкова по-добре. Тя трябва да се окачи в изолиран метеор, достъпен само за автора, но за да им се наслаждава всяка сутрин и преди лягане.
дневник
Личен дневник - подходящо място за записване на вашите желания. Тя може да опише подробно целите, мечтите и начините за постигането им. Можете да споделите със себе си това, което вече е направено, за да осъзнаете желание, как животът се променя от това. Неуспехите също описват полезно, това е опитът.
За да се настроите към мечтателната вълна, в дневника на желанията трябва да опишете всеки детайл, какви специфични чувства човек ще има от изпълнението на една мечта. Например записът „Искам милион” е абсолютно неефективен, за да започне да работи, трябва да си обясните защо е необходим същият този милион. По-ефикасно е да пиша "Искам да живея в собствената си двуетажна къща на океана, за да прекарам един летен месец в Мадрид и т.н." Още по-добре е да напишете желания без представка "Искам", а в сегашното време, сякаш се сбъдва в този конкретен момент. Никакви частици "не" в сънищата не трябва да бъдат.
Лист с желания
Мнозина се оплакват, че не знаят как да визуализират, имат слабо развито въображение. За тях съществува прост метод за изпълнение на една мечта - да направите списък с желания. Това е най-често срещаният списък с това, което искате. Но има едно правило, списъкът трябва да бъде дълъг, колкото повече точки съдържа, толкова по-добре. Струва си да започнем със сто и без отстъпки. Ако "големите" мечти приключат, трябва да отидете на "малките", до "Искам сладолед с шоколадов чип."
Когато фантазията свърши напълно, резултатът трябва да се прочете отново и веднага да се изпълни всяка мечта. Ако използвате същия пример със сладолед, облечете се и отидете до магазина за десерт. Ако е необходимо, преодолейте мързел. И след това, като яде сладолед, маркирайте желанието в листа като изпълнено.
Листът трябва непрекъснато да се допълва с нови мечти, тъй като старите са изпълнени. Хвърли го не си струва, по-добре е да се препрочете, за да видим какво вече се е сбъднало. Понякога хората поддържат своите списъци с желания няколко години, като забелязват с изненада колко от тях са се сбъднали.
Мотивираща стена
Принципът на създаване на стена на желанията е почти същият като този на колаж, но той заема повече място и вече не се счита за личен, както се вижда. Може да се направи малко по-различно. Можете да си представите какъв човек искате да бъдете, какво да постигнете и да го покажете на стената. В допълнение към снимките, можете да използвате изявленията на хора, които искат да бъдат равни, или просто интересни и вдъхновяващи цитати.
Стената на желанията може да се превърне в челните редици на постиженията. Нека онова, което още не се е сбъднало, да е в съседство с това, което вече е изпълнено. Можете да окачите на стената няколко рамки, символизиращи стъпките към съня. Те трябва постепенно да запълнят. Например, искам да отворя компания. Първата рамка ще бъде диплома от университета, втората - снимка от мястото на практикуване, третото удостоверение на частен предприемач, част от рамката може да остане празна за сега.
Понякога, напротив, не искам да купувам, а да се отървам от излишни комплекси и страхове. Преодолявайки всеки един от тях, можете да уловите момента в картината, за да си припомните смелостта си. Можете да създадете няколко "кадъра" наведнъж, поотделно за всяко желание.
"Говорещ" борд
Полезна магнитна дъска за маркиране. На него трябва да записвате желания за планирания период, например ден, седмица, месец. През този период ще трябва да направите допълнения към желанията си. Например, в близост до желанието да се повиши, можете да напишете "Днес е важна презентация! Вие сте най-добрите!", И след завръщането трябва да добавите "Вие сте били забелязани, вие сте страхотно!" или "Не и този път, приятелю, но знам как да го оправя." Колкото по-иронични забележки за борда на желанията, толкова по-добре.
Можете да си пожелаете късмет или да си припомните заслугите си. Вярата в себе си и вашите способности е важна за изпълнението на желанията. Ако искате да отслабнете, можете да пишете с огромни букви и ярък маркер "Аз съм пълен". Именно в тази формулировка, защото изречението "Аз не съм гладен" може да има обратен ефект.
Таблица за отчитане
По-удобно е такава таблица на желанията да се съхранява в електронна форма, например в Word или Excel програми, тъй като тя ще бъде постоянно редактирана. Таблицата трябва да бъде разделена на две колони. В първия запис желанието. И задължително с датата, на която са направени. Във втората колона ще трябва да въведете как и при какви обстоятелства се изпълни желанието.
Това е симулатор за отгатване и изпълнение на желания, които ще помогнат на тези, които не знаят как да мечтаят. Такава маса ще покаже, че понякога мечтите се сбъдват незабавно, а понякога и години по-късно. Това ще научи да не губят надежда, да изразяват това, което искате. В допълнение, човек ще види колко може да постигне, ако иска.
За да разберем как работи списъкът с желания, си струва да си припомним известната съвременна притча за това как един човек в разговор с Бога го упреква, че се е молил през целия си живот за спечелването на лотарията, но Бог не му е помогнал с това. На което Господ отговори: "Опитвал ли си се да купиш билет за лотарията?" Започнал да изпълнява малките си желания, човек ще почувства, че на негова страна са щастието, Вселената и другите висши сили.
