Напусна момичето: как да оцелееш раздялата и какво да правиш след това

Много мъже се чудят какво да правят, ако едно момиче напусне, защото да оцелее до края на веднъж щастлива връзка не е лесно. Психолозите са посъветвани да действат незабавно, защото на фона на криза, комплексите и депресията могат да се развият в личния ви живот.

Първи стъпки за намиране на щастие

Какво да направя, ако момичето си тръгна, и чувствата не са напуснали човека? В тази ситуация много момчета започват да правят глупави неща, само за да заглушат болката от внезапно отделяне. На психолозите се препоръчва да прибягват до следните методи за работа с блуса:

да се отървете от всичко, което напомня за някогашна любов;
бъдете у дома колкото се може по-рядко, като прекарвате цялото си свободно време с приятели;
пътуването е най-добрият начин да оцелееш от внезапно бедствие в личния ти живот;
организирането на нови дати също ще помогне на човек да забрави за кризата в отношенията;
трябва да премахнете всички споделени снимки, както и да се отървете от телефонния номер на нейния любим.

Пътят към постигането на ново щастие понякога се оказва твърде трънлив. Преживявайки психическо страдание, човекът отново и отново се връща към спомените, измъчва се с укори и съмнения. Най-доброто, което можете да направите в тази ситуация е да прекарате максималното количество свободно време за забавление. Можете да намерите нови интереси, да се потопите в работа или благотворителност.

Също така трябва да помните всички забрани и ограничения, наложени от любимото момиче в живота на един човек и да се отървете от тях. Например, ако любимият не е позволил на човека да освободи брадата, той трябва да го направи. Ако момичето беше против страстта на партньора към музиката, си струва да съживиш интереса си към изкуството. Това ще помогне да се преодолеят психологическите бариери и да се улесни преодоляването на пропастта.

Новите отношения най-добре лекуват ранено сърце. Психолозите са посъветвани да не се страхуват от запознанства, а не да преживяват комплекси поради наличието на ново познанство. Колкото по-скоро човек поеме възстановяването на своя разрушен личен живот, толкова по-скоро ще забрави за вчерашните кризи.

5 грешни действия при раздяла с момиче

Какво да направя, ако едно момиче напусне? За много мъже този въпрос се превръща в причина за безразборния секс и продължителните скърби. Какво не трябва да се прави, когато се разделя с любовника си?

Психолозите съветват да не се удави болката с помощта на наркотици или алкохол, тъй като това само ще влоши положението.
Не се препоръчва да се използват жени за безкрайно удовлетворение от сексуалните си желания, защото сексуалният контакт няма да даде на човека интимността, за която той така мечтае.
Не бива да хвърляте вината за раздялата с любимата си, да я обиждате с приятели и колеги.
Също така не бива да се превръщате в затворник, защото човек, затворен вкъщи сам, ще блокира пътя към него за нова любов.
Няма нужда от прекалено съжаление, превръщайки пропастта в драма.

Разликата не е краят на живота. Осъзнаването на тази проста истина ще помогне на човек за кратко време да преживее болезненото разделение. Тук е важно да не бързаме към любимия вчера с викове и упреци, тъй като тези хора само ще влошат имиджа си в очите. Струва си да се направи рационална оценка на причините за раздялата и да се разбере вината в процеса.

Също така не се препоръчва да се излива мъка с алкохол. За много мъже борбата срещу личните кризи се случва в стените на любим бар, който според психолозите е абсолютно погрешен. Факт е, че друг алкохол рано или късно ще приключи и кризата ще продължи да съществува. Докато човек трезво погледне проблема, тя ще продължи да се издига на хоризонта.

Често мъжете са толкова обезпокоени от раздялата, че търсят възможност за „случайна“ комуникация с партньора си. Такова прекомерно раздразнение понякога прилича на преследване, като унищожава всички положителни спомени от съвместното минало. По-добре е да сведете до минимум тези контакти, докато конфликтът не бъде напълно изгладен. В бъдеще бившите партньори могат да бъдат приятели, но сега това е невъзможно поради съществуващите чувства на човека.

Какво друго да правите, ако напуснете момиче? Не разчитайте в себе си и се отказвайте от нормалния си живот. Светът е разнообразен, има много интересни места, милиони светли личности, които могат да променят съдбата на хората. Като се заключи у дома сам с личната си скръб, човек е малко вероятно да се справи с проблема.

Ужасна ли е самотата?

Има стереотип, че самотата е най-лошото нещо, което може да се случи на човек. Този период обаче има своите предимства:

самотата допринася за личностното израстване, защото човек има много свободно време за осъществяване на своите хобита;
през този период се събуждат творческите способности;
самотата помага за по-свеж поглед върху живота ви и собственото ви бъдеще;
По време на периоди на внезапна свобода можете спокойно да се запознаете.

Основното в тази ситуация е да се освободим от проблема, да започнем да живеем от нулата, без да държим неприязън към миналото. Веднага след като човек забрави за раздяла, той ще може да погледне нови планове и възможности. Абсолютно не е необходимо незабавно да се гмуркате в нови взаимоотношения, защото можете да прекарвате времето си сам със себе си, да откривате съблазнителни хобита, да сменяте работата или гардероба. На психолозите се препоръчва да разгледат отделянето като нов, положителен етап в живота си, тъй като десетки и стотици врати са отворени за бъдещето.

Възприемането на раздяла с възлюбения е първата стъпка към промяната. Промяната на работата или мястото на пребиваване може да е от полза за дадено лице, тъй като то ще му отвори нови врати.

Какво да направя, ако момичето си тръгне, разбивайки сърцето си и оставяйки куп спомени за себе си? Независимо от факта, че психолозите дават много съвети по този въпрос, наскърбените и разкъсани от сърце мъже продължават да правят глупави неща. Въпреки това е важно да се помни, че дори най-тежката черна лента в живота може да свърши и рано или късно любовта ще почука на вратата отново и отново.