Отговорът на психолога: какво да правя, ако човек се промени?

Момичетата, които научават, че са излъгани от момчетата, са склонни да обвиняват себе си, независимо от ситуацията.

Това се дължи на влиянието на обществото, което често се случва дава на жените измамна нагласа че те са отговорни за всички проблеми, които възникват в романтичните взаимоотношения и в семейството.

Но това не е така: отговорността винаги е в еднакво съотношение както с жената, така и с мъжа. Ами ако човекът се промени? Най-важното нещо е да се откажеш от самообвинението, да се успокоиш и да се опиташ да разбереш ситуацията.

Първоначални действия

Човек може да смени едно момиче по много различни причини и не винаги е реалистично да се разбере с какво точно е предателство.

Най-добрият вариант е да обсъдим ситуацията с един човек.

Необходимо е:

Дайте му доказателства за предателство. Желателно е повече или по-малко надеждно, основавайки се не на "мисля така." Ако човек няма какво да отблъсне, вероятността той да бъде признат за предателство е по-висок.
Поддържайте спокойствието си по време на диалога. Тази задача е доста сложна: не всяко момиче може да се държи спокойно и естествено, ако нещо се е случило, което я е наранило значително. Преди да говорите, дайте си време за почивка, ангажирайте се с нещо, което винаги ви успокоява.
Задайте му въпросите си. Сред тях може да бъде "Защо сте направили това?", "Защо се е случило това?" И други подобни.
Обсъдете с него по-нататъшни действия. Естествено, това се отнася и за случаите, когато човек се държи разумно: той не се разпада на обиди и обвинения, не извършва насилствени действия и изразява желанието си да обсъди проблема.
В противен случай трябва да се опитате да се защитите и да помислите за възможността за пълно разкъсване на отношенията.

Новината за предателство може да бъде много болезнена и трябва да се успокоя преди диалога - почти невъзможно.

Как да се успокоя?

Може би някои от тези начини ще ви накарат да се почувствате по-бързо:

Пийте леко успокоително. Валериан таблетки, успокояващи билкови добавки ще направя. Алкохолът е по-добър, ако е възможно да не се пие: той има депресивен ефект.
Вземи вана. Можете да добавите лечебни билки, клонки (например игли, които имат положителен ефект върху психиката), цветя, морска сол или приятно миришеща бомба.
Разходете се. Ако ви харесва музика, включете го, докато ходите в слушалки.
Практика. Физическата активност ще премахне увеличения стрес, свързан със стреса, и ще вдигне настроението ви.
Ако чувствате нужда да говорите, най-добре е да го направите сами с вас. Например, на лист хартия или в текстов редактор. Можете също така да се свържете с любим човек, на когото имате доверие и който знае как да пази тайни и да говори с него.
Докато не говорите откровено с един човек, не си струва да говорим за случилото се подред.

Когато се чувствате по-добре, се удобно и опитайте се да мислите за случилото се.

Помислете за конфликтите и кавгите, възникнали между вас по-рано, опитайте се да си спомните дали той е изразил оплаквания и колко често се е случвало това. Всичко това ще помогне да се разбере по-добре какво може да е предателство.

Как да оцелеем от предателството на любим човек? Практически съвети:

Защо се случи това?

Възможни причини за предателство:

Недоволство от партньора. Тази точка включва не само темата за пола, но и много други неща: намаляване на интензивността на романтичните чувства, недоволство от външния вид на момичето, особено ако в последно време са настъпили промени (наддаване на тегло, последици от заболявания или странични ефекти на лекарства, ампутация, белези. и т.н.), неговото поведение, характер, финансово състояние, емоционално участие в отношенията.
Често това се дължи на неспособността или нежеланието на мъжа да вземе партньор, да вземе балансиран поглед върху позитивните и отрицателните страни.
Кавги. Конфликтите, които възникват в отношенията твърде често, могат да накарат мъжа да намери жена, с която няма да има такива проблеми. В допълнение, много мъже (и жени също) са доста безотговорни към романтичните отношения: те вярват, че трябва да носят само положителни емоции, не са готови да обсъждат конфликти, и всяка проблемна ситуация води до непродуктивен емоционален изблик, който пречи на здрав поглед върху всичко и намери решение които ще задоволят и двете страни.
Различни виждания за живота. Производственото, хармонично партньорство е невъзможно, ако мъжът и жената имат различни цели в живота и различни възгледи за това как да живеят. Например, човекът държи консервативни възгледи, така че иска бъдещата му съпруга да остане у дома, да се грижи за домакинството и децата, и е работил.
Неговата приятелка, напротив, смята, че една жена в съвременния свят трябва да има пълна възможност да се реализира в кариерата си, идеята да бъдеш заключена между печка и дъска за гладене е отвратителна от много десетилетия. Естествено, на фона на тези различия са възможни сериозни конфликти. Ако човек в този период е изправен пред жена, която споделя неговите възгледи, той може да започне да се променя и най-вероятно ще се замисли сериозно за разпадането на връзката.
Желанието за отмъщение. Случило се така, че човек първоначално по някаква причина започва да подозира прелюбодеяние и решава да отговори същото (дори и в случаите, когато не е имало предателство).
Това може да се изрази както при показни флиртове с момичета на обществени места в присъствието на партньор, така и в по-сериозна форма.
Неочаквана любов. Усещането за любов може внезапно да падне върху всеки човек и не всеки ще иска да му се противопостави, особено ако имате възможност да се забавлявате и в същото време да избягвате неприятности. Например, човек може тайно да се смени с момиче, което работи с него, защото това е достатъчно, за да скрие такава връзка, или да е във връзка за известно време, докато е в командировка или на почивка.
Желанието да намериш нови преживявания, да се забавляваш. Това желание може да бъде допълнителен фактор, който увеличава вероятността човекът да се промени. Много хора търсят нови преживявания в отношенията и секса, защото са прости и достъпни.

Ами ако човекът се промени? Научете за това от видеоклипа:

Затворете очи за измама или да не простите?

Прости или не? Заслужава ли да запазите връзката? Всичко зависи от много фактори.:

героите на двамата партньори;
обстоятелствата, при които всичко се е случило;
поведението на човека след като е научил за това, което знаете за предателство;
наличието на чувства в двойка;
наличието или липсата на други проблеми в съюза (скандали, насилие, обвинения, различни възгледи за живота);
желанията на двамата партньори.

Всяка отделна ситуация изисква индивидуален подход, Не можем да кажем със сигурност какво да правим: момиче, изправено пред предателство, трябва да вземе самостоятелно решение.

Причини за прекъсване на връзката:

жестокост, насилие от страна на човек;
обиди, обвинявайки момичето, че не е достатъчно добра;
изнудване;
наличието на други проблеми в отношенията.

Трябва ли да простя прелюбодеяние на млад мъж? Отговор на психолог:

Съвети за психология

Как да оцелеем от предателството и какво да правим?

Какво да правите, ако не бъде разпознат?

Вижте дали той наистина се променя. Може би той упорито отрича факта на предателство само защото наистина не е бил там. Ако подозирате предателство, но нямате ясни доказателства, по-добре е да изчакате, да наблюдавате и да намерите нещо, което потвърждава думите ви, в противен случай това ще бъдат просто празни обвинения. Системни, последователни доказателства вероятно ще принудят човек да признае предателството.
Ако имате ясни доказателства на ръка, не отсявайте рамото. Опитайте се да се успокоите и да поговорите с човека. Дайте им го и попитайте: може би има някои факти, които не са ви известни. Например, момичето, с което го вижда приятелят му, е сестра му.
Вземане на решение само след изслушване на неговите аргументи.

Промени с най-добрия приятел

Новината за такова предателство може да бъде особено травматична. Ако смятате, че се нуждаете от време за възстановяване, позволете си да избягате и да се успокоите.

Опитайте да говорите с приятеля си сам. Помолете я да говори за случилото се, задайте въпроси, които ви засягат. Опитайте се да бъдете любезни към нея, запазете спокойствие: едва ли е грубостта и агресията ще могат да променят нещо в тази ситуация. Когато слушате приятел, действайте според нейната реакция, поведение и обяснения.
Също така говорете с него. Чуйте версията му, поискайте обяснения и задайте въпроси.
Предайте идеята за отмъщение. Колкото и да е болезнено, насилието не е опция. Събитието вече се е случило и е важно да се опитате да приемете последствията от него.
Консултирайте се с психотерапевт. Ако след инцидента се чувствате прекалено зле, имате прекалено депресивно настроение, има проблеми с концентрацията, работоспособността и съня, може да имате нужда от помощ.
Ако не чувствате желание да общувате с приятел или приятелка, честно им кажете за това, ако това е важно за тях. Вероятно с течение на времето ще се почувствате по-добре и ще можете да продължите да общувате.

Периодично отива на ляво, но не ме оставя

Ако човекът не се откаже, но продължава да се променя, това може да означава, че:

Вие го подреждате като партньор, той не иска да променя съществуващото положение;
той те обича, но или липсва нещо в сегашните отношения, или афера е просто начин да се забавляваш.

Възможно е той да е сигурен, че нямате представа за промените, така че той продължава да се променя.

Както и в предишните случаи, трябва да се опиташ да говориш с него, задайте въпроси, погледнете поведението му по време на диалога и след това вземете решение.

Ако връзката ви е достатъчно дълга и вие и вашият партньор почти не искате да ги загубите, има смисъл да се обърнете към него семеен психотерапевт.

Той ще даде редица практически препоръки и ще помогне да се разгледа ситуацията от различни страни.

Самата тя случайно научи за предателството

Разберете всички обстоятелства на инцидента., Може би това се случи случайно, например човекът се напива в компания, в която не сте, и вниманието му е привлечено от момичето, с което спят.

Възможно е той да се покая за случилото се преди много време, и отношенията му с вас са скъпи за него.

При всички обстоятелства е важно да се опитате да се успокоите и само след това говорете с него. Също така си струва да се уверите, че информацията за предателство е наистина вярна: винаги вероятността от грешка.

Какво да направя така, че един млад човек никога да не се променя?

Независимо от вашите усилия, винаги има шанс партньорът да ви промени и е важно да го приемете. Въпреки това, тя наистина е намалена, и за това трябва:

обсъдете с човека всички проблеми и потърсете компромиси;
когато анализирате всяка проблемна ситуация, се ръководите от разума, а не от чувствата;
не обиждай човека и не го обвинявайте от синьо;
не давайте ревност;
посетете семейния психолог или психотерапевт, ако смятате, че това е необходимо;
слушайте партньора си, уважавайте чувствата му и изисквайте същото за себе си.