Симптоми и лечение на следродилна депресия при млади родители

Всяка година се увеличава броят на жените, страдащи от следродилна депресия.

Според учените броят на такива жени е около 15-20%, и всяка втора майка има тежко заболяване.

Много хора свързват депресията на млада майка с умора и липса на сън, но следродилната депресия има някои симптоми и лечение. Това е сериозен проблем, а не прищявка или игра на хормони.

Какво е това?

Следродова депресия е нарушение, което се появява при жени след раждането на дете по няколко причини и при свръхчувствителност и раздразнителност.

Жена, която през цялото време трябва да се радва на раждането на бебето си, е тъжна и не може да изтръгне дори усмивка.

Разстройството не се признава за формално заболяване и често се отнася до депресия и умора, след това до един от типовете следродилна психоза.

Това обаче е фундаментално погрешно - психоза се проявява в агресивност и раздразнителност, блусът бързо преминава и отстъпва място на по-радостно настроение.

Но депресията след раждането може да се нарече "тихо отчаяние" - отлежава постепенно, така че може да отнеме месеци, преди да се прояви напълно.

Следродова депресия: мит или реалност? Как да се справим с това? Научете за това от видеоклипа:

причини

Защо се наблюдава следродилна депресия? Причините за депресия при отпуск по майчинство могат да бъдат различни и чисто индивидуалноНо има редица причини, които са най-често срещани при новородените майки:

ниско социално и / или материално състояние, липса на сигурност, липса на подкрепа от съпруга или роднините;
липса на висше образование;
наследствената реакция на майката на жената върху стресови ситуации;
прекратяване на трудовото правоотношение преди раждане, уволнение от работа, страх от загуба на работа или състезание за кариера;
пасивното отношение на бащата на детето към раждането и възпитанието на бебето, неговото безразличие и безпристрастен характер;
минало или настоящо раждане на мъртво дете или бебе с тежко вродено заболяване;
да имат други деца или деца на съпруга от друга жена;
дълго отделяне от бебето непосредствено след раждането в миналото или настоящето;
страх от поемане на отговорност за живота и възпитанието на детето;
страх от нещо нередно, увреждане на детето;
твърде ранна или твърде късна възраст на майката (преди 18 и след 40 г.);
тъжни, негативни събития, възникнали непосредствено преди раждане;
хладните отношения на майката с нейните родители;
страх да бъдат грозни и тлъсти, страх да не се върне към предишната си форма;
неоправдани очаквания от процеса на раждане и раждане на бебе;
физиологични промени след раждането, проблеми с кърменето (например липса на мляко);
наличието на психологически проблеми в майката, предразположение към депресия, евентуално суицидни тенденции;
нарушаване на сексуални или други отношения с съпруг / съпруга, страх от непрекъснато оставане на нежелано.

Причината за следродилната депресия може да бъде несигурността на жената на новата му позиция.

Преди момичетата бяха подготвени за майчинство още от детството - те на практика стават втори майки за по-малките си братя и сестри и често помагат при раждане.

Сега тази практика на практика липсва, толкова много млади майки нямат съвет и подкрепа от по-опитна и зряла жена от нея.

Симптоми и признаци

Признаци на депресия, настъпили при отпуск по майчинство, понякога са трудни за забелязване, защото болестта се развива постепенно и не се появява веднага след раждането на бебето.

В някои случаи депресията се проявява след няколко месеца след раждането, а в някои - на всеки етап от бременността.

Депресията се проявява както следва:

Потиснато състояние, апатия, летаргия, бавност.
Постоянна сънливост и умора, дори и с необходимата почивка.
Непрекъснато чувство на вина пред детето заради неспособността му да стане добра майка и да даде на бебето всичко, което заслужава.
Тревожност и загриженост за живота и здравето на бебето или за техните собствени.
Постоянно и безвъзмездно желание за плач, раздразнение без никаква причина.
Сърбещо чувство на недоволство от живота му и сегашното му състояние.
Неспособност да се съсредоточи върху обекта, объркано внимание, влошаване на паметта.
Неспособност да се вземе самостоятелно решение, неочаквана и нетипична плахост.
Нарушения на съня и загуба на апетит.
Намаляване на сексуалното желание, отвращение към интимния живот.
Появата на чувство на гняв от вик на дете или звук от гласа на съпруга си.
Чувства, че всички роднини и роднини наблюдават всяко движение и чакат жените да направят грешка в отглеждането на бебе.
Чувство на безпомощност преди живота и обстоятелствата.
Липса на мотивация, желание за нещо или промяна.
Отвращение към външния вид.

В следродилната депресия жената се позиционира като лоша майка и съпруга, чувства неприязън към себе си и дори към детето, Често жената изостря старите си фобии и страхове, отдавна забравени комплекси.

Колко време отнема?

Кога отнема и колко дълго продължава следродилната депресия?

Всяка жена има заболяване, което започва по различен начин: някой получава депресия още по време на бременности раждането на бебето само влошава състоянието на майката, някой има заболяване, което започва да се проявява след няколко месеца след появата на детето, а някой се появява веднага след раждането.

Често жените първо се радват на раждането на бебето и след това започват постепенно "да изчезват".

Продължителността на депресията до голяма степен зависи от характера и темперамента на самата жена, както и от хората около нея. Много е важно да забележите състоянието на младата майка и да й помогнете., попитайте за помощ, консултирайте се с психолог.

Следродова депресия без подходящо лечение може да отнеме няколко години. Когато работи върху състоянието на една жена, тя ще може да изхвърли задушаващата каишка на депресията за няколко месеца.

Последици за майката и детето

Следродова майчина депресия силно засяга развитието на бебето - Той на подсъзнателно ниво не чувства връзката с майката, не чувства сигурността и любовта си.

Всичко това в ранна възраст се отразява неблагоприятно на психиката на бебето, пораждайки комплекси и фобии, определен модел на поведение.

Още в юношеска възраст детето ще започне да се проявява суицидни тенденциидепресивни състояния, неспособност да се прави разлика между любов и омраза, невъзможност за започване на взаимоотношения с други хора и т.н.

Липсата на емоционална връзка ви кара да се чувствате ненужни и изоставени, уязвими, затова такова дете често има проблеми в развитието на речта и интелектуалните способности. Отглеждане на детето не се чувства емоционална връзка с майката, той самият по-рано се оттегля от нея.

За майката също е следродилна депресия има отрицателни последици - тя също не чувства емоционална връзка между себе си и детето, така че по-късно тя може да доведе до недоразумение между родителя и детето, притъпяването на майчиния инстинкт и липсата на любов към детето си.

Също така, жената рискува никога да не се върне към предишния си живот, никога да не се чувства млад и красив, както преди.

Депресията засяга не само самочувствието и психологическото здраве на майката, но и нея физиология - Често жената започва да показва различни хронични заболявания.

Характеристики на курса при мъжете

депресия чувство за безполезност и празнота след раждането се наблюдава не само при жените, но и при мъжете, които наскоро са станали бащи на новородени бебета.

Появата в семейството на нов мъж се променя и начинът на живот на новосъздадените родители се променя драстично, което може да бъде източник на стрес както за жените, така и за мъжете.

Причини за следродилна депресия мъжете могат да имат:

нежелание за промяна, страх от отговорност;
различията между очакваното и реалното - често бащинският инстинкт се събужда не веднага, а след известно време;
депресия и апатия на жената;
копнеж за предишния начин на живот, за предишната свобода;
взискателни от страна на жените;
хронична умора, липса на сън, дължащ се на виковете и неприятностите при хранене и поставяне на детето;
липсата на внимание и грижа на съпруга, който посвещава цялото си време на бебето си, липсата на предишния сексуален живот;
промени във външния вид на любимата жена, която поради притесненията и неприятностите, свързани с бебето, няма време да се грижи за себе си.

Често човек просто няма достатъчно внимание от съпругата си, защото жената прекарва цялото си време в грижа за бебето. Мъжът е дори малко ревнив за любимата си жена за детето.

Има мъжка депресия почти толкова, колкото и жена, но всичко има някои различия. Признаци на следродилна депресия при мъжете:

Апатия, откъсване от детето и жената, умора и раздразнителност.
Рядък външен вид у дома - мъжът изглежда е забавен по време на работа, за да прекарва по-малко време у дома.
Студ с бебе, откъсване от собственото дете.
Импулсивно поведение и безгрижни действия - прелюбодейство, злоупотреба с алкохол, небрежно шофиране и т.н.
Повишена активност - мъжът не може да стои неподвижен и постоянно прави нещо, бърза някъде. Така че младият баща подсъзнателно се опитва да скрие безпокойството и тревогата си.
Самоизолация, откъсване от предишни удоволствия и хобита.

Какво да правим: как да преодолеем държавата? Една жена може да помогне на мъжа си да се справи с това състояние:

говорете от сърце към сърцето, разберете причините за това поведение;
има малки признаци на внимание към съпруга (например, да приготвят любимите си ястия);
да го прикрепи към грижите за отглеждане на бебе, да се опита да събуди инстинкта на баща си;
поставете себе си за съпруг - както казват, мъжете обичат с очите си;
дайте му време за собствено забавление и не го обвинявайте за малко почивка;
опитайте се да отделите известно време на човек.

Ако състоянието на съпруга не стане по-лесно с времето, тогава е най-добре да се свържете със специалист. Човек вероятно ще се съпротивлява, но той трябва да бъде убеден, преди да е станало твърде късно.

Има ли следродилна депресия при мъжете? Психологът коментира:

Единбургска скала

Тази скала се състои от въпросник, който ви позволява да определите наличието или отсъствието на следродилна депресия. Можете да попълните въпросника сами - те изискват отговорите „да”, „не”, „по-често от винаги”, „рядко”.

Проблеми с мащаба:

Мога да се смея и да забележа смешните и забавни аспекти на ситуацията;
Очаквам с нетърпение да се променя;
Обвинявам себе си без причина, чувствам се виновен;
Чувствам безпокойство без причина;
Имам ирационален страх или страх от време на време;
Аз съм под натиск от обстоятелства;
Имам проблеми със съня поради притеснения и тревоги;
Чувствам се нещастен;
Често плача и се чувствам тъжен;
Мисля да нанеса вреда на себе си или на другите.

Единбургска скала за следродилна депресия - тест.

Следродилна депресия: как да се преодолее? Научете от този видеоклип:

Как да се отървем?

Как да се справите с пост-депресията сами у дома?

Лечението зависи до голяма степен от психологическите характеристики на жената тежестта на състоянието.

Във всеки случай е необходимо да се приемат антидепресанти, които не влияят неблагоприятно на кърменето и нивото на хормоните в тялото и наблюдението на присъстващия психиатър.

Психолозите също така съветват жените да посещават групови занимания с млади майки, които страдат от същия проблем. Майките също не пречат на комуникацията във форумите с други жени, които са имали депресия.

Също така много важна подкрепа и съдействие на близки - трябва да вземете определен дял от домашните задължения на майката, да я оставите да спи и да се приведе в ред.

Необходимо е да се напомни на жената, че собственият й живот не завършва с раждането на бебето и детето няма да й попречи да се наслаждава много на живота.

Сред други лечения може да подчертае:

лечение на хипноза;
ходене на чист въздух;
стимулиране на интереса към живота и възпитанието на детето;
семейна терапия.

Как да помогнем за преживяването на следродилната депресия? Бащата на детето също трябва да обърне внимание на съпруга, така че тя почувства нуждата и привлекателността си.

Необходимо е да обградите жена с любимите й неща, опитайте се да я развеселите или да й разрешите да се отпусне и да направи това, което най-много обича.

Най-важното е не оставяй жена сама.

Кога е следродилна депресия и как да я лекуваме? За времето и лечението на наркотици в този видеоклип:

Превантивни мерки

Можете ли да избегнете следродилна депресия? Няма 100% гаранция за избягване, но има редица мерки, които намаляват риска от заболяване:

Видени преди раждането специални курсове за грижа за бебето.
Участието на бащата на детето в пренаталните и следродови усилия, свързани с бебето.
Обсъждане на всички възникващи проблеми и проблеми с бащата на детето и роднини предварително, разпределението на отговорностите.
Подкрепа на роднини, особено жени, получаване на съвет от по-опитни жени и майки.
Правилно планиране на бременността, готовност за всяка стресова ситуация.
Примирение в семейството, възстановяване на изгубени връзки.

Родителите още по време на бременност важно е да се разпознаят предстоящите промени и да се научи да не се страхуват от тях, Трябва да сте подготвени, че обичайният живот се променя завинаги.

Следродилна депресия се наблюдава при всяка пета жена и всеки осми човек. Ако имате признаци на депресия, не трябва да се оттегляте в себе си и да поискате помощ.

Какво да направите, за да не попаднете в следродилна депресия? Как да се измъкнем от следродилна депресия? превенция: