"Здравейте. Аз съм на 43 години. Неотдавна се разделих с моя граждански съпруг по собствена инициатива. И наскоро случайно открих, че той се опитва да започне нова връзка. Чувствата избухнаха в мен и реших да възстановя връзката.
Писах му и той отговори. Бях толкова притеснен и нервен, защото търсеше нова жена, че е направила всички възможни грешки: започнала да си спомня миналите проблеми, да го обвинява за тях, да се обясни, че обича и иска да възстанови отношенията си.
Първо отиде до контакта и след това затвори, спря да отговаря на писма и обаждания. В този случай романът му продължава да се развива, а само чрез кореспонденция. Знам, че е започнал да общува с нея едва след нашата почивка, те са учили заедно и не са се виждали от 20 години. Мисля, че той просто удари клина.
Кажи ми как да поправя грешките си? Как да възстановим връзката? Ситуацията се усложнява от факта, че живеем в различни градове. "
Полина, Саранск
Отговор на психолог:
Признавам, бях изненадан, че от вашето писмо не разбрах защо и защо искате да върнете бившия си съпруг (макар и граждански). Единственият намек, който видях, е: "Наскоро случайно разбрах, че той се опитва да създаде нова връзка. В мен пламнаха чувства." Правилно ли разбирам, че в основата на желанието ви за връщане на човек е желанието му да развие отношения с други жени?
Тогава имам две идеи: 1. Човекът ви престана да се тревожи и ви интересуваше, затова решихте да прекратите връзката, но когато се оказа, че може да е интерес за някой друг, се съмнявате: „Не греша ли?!“ ; или 2. Ти си скочил в чувството за собственост: "Току-що го напуснах, той трябва да пострада, и той, разбирате ли, вече е намерил нов!"
Ако поне една от тези версии е близо до реалността, тогава много важни въпроси трябва да се запитате: Какво искам да направя? Наистина ли искам да разруша живота и живота на моя бивш съпруг само от ревност или собствена несигурност? Какво искам да постигна, като го върна? И тогава какво ще се случи: връзката ни ще се промени, или съм готов да върна това, което ми е останало?
Тези въпроси, преди всичко, ще ви дадат възможност да мислите за себе си, за вашите желания и нужди. И ако се замислите, пак ще останете в дълбока увереност, че искате да върнете човека от искрени чувства към него и увереност, че можете да го направите щастлив, тогава трябва да извършите задълбочено самоанализ.
Пишете, че искате да "коригирате грешките", но не знаете как. Не мога да отговоря на този въпрос, защото само вие знаете всички отговори. Не мога дори да ви изпратя, защото нямам представа за грешките, за които говорите. Може дори да знаете как да коригирате някои грешки, но не сте сигурни дали това ще помогне.
И тук искам да кажа: за вас, на първо място, трябва да анализирате грешките, които сте направили и направили във вашата връзка, последствията от тези грешки, алтернативата на вашето поведение (т.е. как мога да действам различно, за да избягвам минимизирайте тези грешки? ”) и започнете да се държите по различен начин с бившия си съпруг. Но знаете ли какво е най-важното тук? Трябва да направите това, за да не се върнете! Трябва да направите това за бъдещото си щастие, за саморазвитието си, а самият човек ще реши дали да ви се върне ново! На вас, които са станали най-добрите! За вас, уважавайки себе си!
Може би това ще бъде най-трудно за вас да осъзнаете, че не можете да контролирате и управлявате своя бивш съпруг и неговите решения, защото това е така му решения и му живот!
Ако имате въпроси или коментари, моля свържете се с мен по електронната поща, посочена на моята страница на сайта (вижте подписа в края на отговора). Може да искате да обсъдите чувствата, емоциите и желанията си по-подробно. В този случай можете да организирате вътрешна консултация в Москва или Skype-консултация в удобно време.
Психолог-консултант Ксения Терентьева
