Криза на отношенията: Съвети за преживяване на този период

Дори в най-любящите двойки има спорове, конфликти, недоразумения. Понякога един неблагоприятен период може да отнеме много време, дори и за години. В такива случаи изглежда, че отношенията са остарели. Но не правете прибързани заключения. Не винаги е било толкова лошо, нещо ви е свързвало през цялото това време. Необходимо е да се спре и да се мисли: какво е това - краят или просто кризата в отношенията?

Защо настъпи повратната точка?

Обикновено опити за изясняване на причините за недоразумения от страна на партньорите завършват с изясняване на връзката и водят само до нов скандал. И така, какво да правим? Дръжте мислите си за себе си? Не и не отново! Така че още по-далеч от партньора си.

Всяка връзка е постоянна работа. Необходимо е самостоятелно да се разберат причините, довели до подобен ход на събитията, след което да се обсъдят с партньора в спокойна атмосфера и заедно да се намерят начини за решаване на проблема.

Неоправдани очаквания. Кризата на връзката по тази причина най-често се среща в младите семейства.

Предбрачният период на ухажване завършва, последван от обикновен ежедневен живот. Мъжете и жените по време на срещи се опитват да изглеждат по-добре, неволно да скрият недостатъците си, да ограничават негативните емоции. След сватбата в живота партньорите имат възможност да се видят от всички страни. Често това е последвано от разочарование. Такъв щедър човек на срещи може да бъде скучен в ежедневните въпроси. И едно сладко, гъвкаво момиче изведнъж показва сложен и категоричен характер.

Обикновено младоженците не забелязват недостатъците си. Периодът на любовта продължава след сватбата. Кризата в отношенията възниква след около три години на семейния живот. Повечето семейства преживяват тази криза без загуба.

Приемете съпруга си такъв, какъвто е. Помислете, може би неговите недостатъци могат да се превърнат в предимства, ако ги гледате от различен ъгъл. Например алчността е икономична и твърде взискателна е целенасочена, силна воля.

Финансови затруднения. Тази причина може да бъде поставена на първо място в списъка на факторите, които водят до прекъсване на отношенията.

Жена се оплаква на съпруга си, че не е хляб, не може да спечели необходимата сума за семейството. И съпругата искрено се чуди защо трябва да пожертва закупуването на ново предене, за да може втората си половина да си купи нови ботуши.

Всичко тук е просто: или партньорите се научават да определят финансови приоритети и да даряват нещо, или отиват в търсене на нови отношения. Но никой няма да даде гаранция, че ситуацията няма да се повтори, само с участието на други участници.

Раждане на дете. Кризата на връзката, която възниква след появата на нов член на семейството, засяга почти всички двойки.

Бебето изисква пълното внимание на жената, поради което мъжът често започва да се чувства излишно. Обикновено първите години от живота на бебето изискват само финансова подкрепа от бащата. Младата майка поема грижата за детето за себе си, забравяйки за мъжа си. В резултат на това радостта да имаме син или дъщеря за човек се превръща в разочарование в семейния живот.

Една млада майка трудно може да обърне внимание на съпруга и детето си. Но трябва да се даде приоритет на опазването на семейството. В крайна сметка, това ще бъде само няколко години, бебето ще порасне и всичко ще бъде наред. Човек трябва да поеме някои от отговорностите по грижи за децата, а жената трябва да помни жена си и да му обърне повече внимание.

Кризата в отношенията се дължи на естествените промени на възрастта.

В живота на мъжете от зряла възраст има преоценка на ценностите. Често човек, поглеждайки назад, започва да съжалява, че не е имал много време да направи. Всичко, което е постигнал, е безполезно в очите му. В опит да възвърне младежта и да живее по различен начин, човек често започва да извършва безразсъдни действия - да харчи пари за ненужни неща, забавления, да се занимава с алкохол, понякога се променя. В психологията има дори специален термин „криза на средната възраст”, която определя този период в живота на човека.

Една жена има такъв период по време на менопаузата. Струва й се, че със загубата на способността да забременее, роди и роди дете, тя ще загуби младостта и привлекателността. С настъпването на менопаузата много жени прекратяват сексуалния си живот.

Когато си избрал партньор в живота, беше готов да отидеш с него по този начин докрай. Никой не остава завинаги млад, всички са обект на промени, свързани с възрастта. Съчувствайте с партньора си, подкрепете го в този труден за него период. Помогнете на любим човек с достойнство да поеме нов етап в живота си.

Основното е да се поддържа диалог

Двойките, в които партньорите не се оттеглят в себе си, успешно се справят с кризата в отношенията. Говорете за вашите чувства, преживявания. Ако не сте доволни от нещо в партньор, не се колебайте да го кажете. Но не под формата на искове и претенции. Научете се да приемате помежду си всички предимства и недостатъци.

Не забравяйте, че вашият партньор е същият човек като вас. Поставете се на негово място, опитайте се да разберете причините за неговите действия. Помислете как се чувства в тази ситуация. Може би ще видите не само него, но и вашите грешки.

В някои случаи трябва да се спрете в някаква връзка, да спрете за известно време. Няма нищо лошо в това. Понякога е необходимо всеки човек да бъде сам със себе си, да разбира своите чувства, желания и стремежи.

Ако все още решите да напуснете, тогава намерете силата да разговаряте спокойно за това, да си простите един на друг за предишните престъпления и да пожелаете късмет.

Разбира се, в повечето ситуации е по-добре да се компрометират и поддържат отношения. Помнете какво ви свързва, колко вече сте преживели. Починете си от шоудауна и просто прекарайте деня заедно в природата или край морето.

Научете се да прощавате и се отказвайте. В една щастлива връзка няма "аз", но има - "ние". В един труден период и за двама ви, не се фокусирайте върху взаимните оплаквания, а помислете как да го поправите.