Способността за лесно установяване на контакт с хората чрез комуникация важно качествокоето ви позволява да напредвате по отношение на кариера, бързо да решавате текущи проблеми, лесно да изграждате лични взаимоотношения и ефективно да използвате човешките ресурси във всички сетива.
Общителност - какво е в психологията?
общителност - е способността на човека да взаимодейства с други членове на обществото, тенденцията да се установяват и развиват отношения на лично ниво.
Концепцията за "социалност" се противопоставя на концепцията "Изолирането"и понякога сравняват тези две качества в пропорционално съотношение.
Обществен човек: какво е той?
Общински човек, като правило успешен в обществото, За да осъществи контакт, той не се нуждае от външен стимул или “първи стъпки” от събеседника. В крайна сметка, общителните хора сами стимулират другите да си взаимодействат.
С такъв човек е лесно да се намери обща тема, той умело подкрепя разговора и обединява хората около себе си, като действа като социален лидер и инициатор на междуличностната дейност.
Общественият човек е в контакт с другите, защото той иска направете го. И такъв човек предпочита общуването с всички други видове развлечение.
От тук идва лекота и лекотаВ края на краищата, разговорът носи удоволствие, но не и необходимост.
В този случай, човек може да бъде ограничен до повърхностна комуникация, без да разкрива пред събеседника и да не се впуска в своите проблеми / чувства / преживявания.
Най-често общителни хора не се нуждаят от дълбоки и смислени разговориВ крайна сметка такива разговори предполагат „влизане в себе си” и работа с емоции.
И това не е най-привлекателната перспектива за индивид, чието внимание е насочено към външния свят.
Обществеността може да бъде объркана с общителността, но това са различни понятия.
Ако в първия случай стимулът за влизане във взаимодействие е желанието и нетната полза (удоволствие от междуличностния контакт), то във втория случай е по-скоро въпрос на намиране на достъп до други хора за да се получат обезпечителни обезщетения (например сключване на договор с партньор или преподаване на нови умения чрез съвет от събеседник).
Какво означава да можеш да общуваш добре?
Комуникацията е сложен процессъстояща се от набор от вербални и невербални средства.
Способността не само да се говори, да се прекъсне звъненето и неудобната тишина, но и способността да се взаимодейства, да се развива разговор и да се рови в темата, докато чувстваш настроението на противника.
Пълната комуникация трябва да отговаря на три изисквания.:
- осведоменост;
- откритост;
- чувствителност към обратна връзка.
Осигурява достатъчно висока степен на осведоменост продължаване на разговора.
В края на краищата, съзнателен човек, който получава въпрос или отговор, го предава чрез себе си, като веднага формира отношение или мнение по тази тема.
Човек в безсъзнание ще бъде объркан, опитвайки се да отговори с "правилното", а не естествено.
откритост изтрива границите и забраните. Главата ми вече не мисли, че е по-добре да разговарят с колеги за работа, а с бивш съученик за училищното зло. Всяка комуникация (независимо от формата) се възприема положително.
Чувствителността към обратната връзка показва, че индивидът не се случва просто с неговия събеседник, а също така чете невербални знаци (интонация, изражение на лицето, жестове, пози и т.н.).
Всички тези нюанси в съвкупност помагат за директната комуникация в правилната посока, отворете или променете темата, ако е необходимо, плавно преминавайки от една информация към друга.
Предоставяне на информация
За да спечели събеседника, е необходимо умело формулирайте мислите си, говорете ясно и използвайте езика на тялото.
В противен случай слушателят просто не разбира каква информация искат да му предадат.
В резултат на това той ще възприеме казаното като информационен боклук и след това бърза да приключи разговора.
Причините за невъзможността за комуникация и диагностика
Абсолютна невъзможност за нормална комуникация диагноза ли е с хората? Необходимо е да се разбере разликата между нежеланието и неспособността за общуване.
Ако човек е интроверт и самотата му носи удоволствие, не бива да търсите улов или проблем в това.
Не всички хора са ориентирани към обществото. Но ако е необходимо, интровертите могат да взаимодействат продуктивно с другите, дори без да получат положителни емоции в процеса.
Но ако човек изпитва дискомфорт от факта, че опитите за установяване на контакт с другите се провалят, тогава проблемът наистина съществува. Затрудненията в комуникацията могат да имат различен характер.:
- продължителна самота поради различни обстоятелства и произтичащата от това „социална деградация”;
- липса на опит в създаването на социални връзки в детството (детето е изгнаник, израства в изолация, родителите ограничават контактите му с приятели и т.н.);
- емоционална травма;
- устойчиви комплекси.
Ако по такива причини човек е абсолютно неспособен да взаимодейства с други хора, потърсете помощ от специалист (Психолог).
Но ние говорим за сериозни трудности, когато човек не може да реагира дори на външен стимул. В същото време, той може да се оттегли в себе си, да избягва да отговаря, избягва тълпите и т.н.
Ако човек може да влезе в разговор и да поддържа разговор, но в същото време не се смята за блестящ събеседник, умението за общуване може да се подобри.
Защо не мога или съм забравил как да общувам с хората? Ако преди това е човек носеше титлата "душа на компанията", но сега тя живее сама и не може да създава приятели, е необходимо да се идентифицират причините.
Реконструкция на света
В такива моменти личността виси между "новия" и "стария" светоглед. Човекът отказва интереси променя живота на водачите и формира ценностна система.
Той не се чувства уверен в своята позиция и следователно не може да предложи на събеседника най-важното - лично мнение. Съмненията затрудняват разговора. Разочарованието в собствените си хобита / интереси и липсата на нови води до факта, че всеки диалог бързо „изчезва“.
Това е нормално състояние. Трябва да си дадете време за възстановяване и възстановяване. Когато светът отново светне в ярки цветове, ще се върне нуждата от споделяне на чувствата с другите.
насита
Също така се случва, че на човек му омръзва комуникацията и обществото.
Желанието за взаимодействие с хората изчезва. за дълго време.
Принуждаването да играете ролята на "звездата на партията" е безсмислено, тъй като това ще влоши положението. Най-добре е да се откъснете от обществото и да изпитате информационен / социален глад.
комплекси
Много често осъществяването на контакт с хората се затруднява от комплексите. В същото време комплекси могат да бъдат или "хронични" или придобити.
Дразни в клас, защото на висок? Момичето твърде често фокусира вниманието върху несъвършена усмивка и липса на знания? Човекът се подигра на излишни килограми и обикновена професия?
В резултат на това съмнението в себе си и страхът от присмех на събеседника ви пречат да се отпуснете и да се насладите на взаимодействие. Един изход е да се работи за приемане на себе си.
Потребление на информационен боклук
това проблемът е от значение за съвременното младо поколение.
Активно сърфиране в социалните мрежи, повишено внимание към живота на блогърите, разговори и т.н. Заменете истинската комуникация.
В резултат на това човек не само е наситен, но и свиква с определено представяне на информация. Безличната кореспонденция лишава практиката от вербална комуникация.
Пасивно наблюдение на лидери на мнение (блогъри) учи да възприема едностранно информациятабез да поема инициатива за комуникация.
Като идентифицирате истинската причина за трудности в общуването, можете да решите проблема.
Психологически съвети и практически препоръки
Как да бъдем общителен:
- Как да се научим да общуваме лесно и свободно с хората?
Практиката най-добре развива умението за комуникация. Страхът от отказ и / или убеждението изчезва, чувствителността към невербалните сигнали се развива.
Човек открива ползите от комуникацията и развива определени модели на поведение, които в бъдеще ще могат успешно да се прилагат в подобни ситуации.
- Как да станем по-отворени, общителни и интересни личности? На първо място, трябва да се абстрахирате от негативните и да се опитате да погледнете на света с положителен поглед. Хората, които обсъждат само проблеми, се оплакват от живота и осъждат другите, не могат да претендират за статут на лесен и интересен събеседник.
Също така е необходимо по време на диалога да се опитате да чуете и разберете събеседника, опитайте се да го отворите и правилно да дешифрирате сигналите. Това може да се превърне в интересна игра, която ще ви накара да обичате комуникацията. Е, любовта към общуването ще прерасне в лекота и откритост. Отхвърлянето на очакваното възприемане на реалността също ще помогне да станат по-отворени за човешката комуникация. - Как да станем приказливи, забавни и общителни? Взаимодействието изисква поне осъзнаване на общи теми и ерудиция. Разширявайки своите хоризонти, можете да постигнете напредък в способността да изграждате отношения с другите. Ако човек има собствено мнение, база от знания и подходяща информация, той автоматично става приятен събеседник.
Също така е необходимо по време на диалога да се опитате да чуете и разберете събеседника, опитайте се да го отворите и правилно да дешифрирате сигналите. Това може да се превърне в интересна игра, която ще ви накара да обичате комуникацията. Е, любовта към общуването ще прерасне в лекота и откритост. Отхвърлянето на очакваното възприемане на реалността също ще помогне да станат по-отворени за човешката комуникация.упражнения
Как да се научим да общуваме с хора:
- усмивка, Обичайте го и запомнете изражението на лицето, както и емоциите, свързани с усмивката. След това, докато поддържате неутрална изражение на лицето, възпроизвеждайте тези усещания в главата си.
Такова просто упражнение помага да се “покори” вашето настроение и, ако е необходимо, бързо да се приспособите към положителна вълна.
- Слушателят, Много често в диалог човек просто чака своя ред да говори, а не да слуша събеседника. В резултат на това разговорната нишка се губи, противникът се чувства безразличие и неуважение към собствения си човек.
Ето защо е важно да започнете да слушате. Първият път можете да си поставите "оценка" за това колко добре сте научили материала (разберете посланието на събеседника). Тогава чувствителността и вниманието към думите на другите ще се превърнат в навик. - обучение, Опитайте се да започнете диалог всеки път, когато се озовете в претъпкано място. Това може да бъде опашка в магазина, тълпа от хора на концерт, компания на близката маса за кафе. Можете да изясните времето, да попитате правилната посока, да попитате къде е купено това или онова нещо.
Такава малка практика ще помогне да се отървете от комплексите и да се отпуснете, за да преодолеете вътрешните бариери.
Ето защо е важно да започнете да слушате. Първият път можете да си поставите "оценка" за това колко добре сте научили материала (разберете посланието на събеседника). Тогава чувствителността и вниманието към думите на другите ще се превърнат в навик.Развиване на комуникативни умения човек прави значителен принос за тяхното бъдеще. В края на краищата, хората са преди всичко социални същества и продуктивното взаимодействие е необходимо за постигане на поставените цели и задачи.
За да научите как да станете майстор на комуникацията, можете да научите от видеоклипа:
