Какво да правите, ако няма приятели: мнението и препоръките на психолозите

Приятели за всеки човек са един вид щит от проблемите, които се случват наоколо. На тях винаги може да се вярва, тяхната помощ е безценна и подкрепата е безценна. Но какво да кажем за тези хора, които са сами в живота и нямат приятели? Първо трябва да разберете психологическите характеристики на този проблем.

Липса на приятели: мнението на психолозите

Психолозите отдавна са заключили, че човек трябва да общува за нормален живот в обществото. И той трябва да общува не само с случайни познати, но и с тези, които могат да се наричат приятели. Такъв диалог не само обогатява вътрешния свят, но и помага да се отървете от съществуващите проблеми.

Ако човек няма такъв социален кръг, причината може да бъде както следва:

вътрешната близост го предпазва от доверие поне на някой, който унищожава всеки резерв за приятелство;
предателството на приятели или роднини в миналото става причина за раждането на психологическа бариера;
човек няма достатъчно време да поддържа приятелства поради страстта си към кариера или отношения;
човек не може да намери социален кръг, който да съответства на неговото интелектуално ниво и житейски възгледи.

Приятели са не само тези, които могат да слушат човека, но и група хора, които могат да поддържат диалог с него. Ето защо е толкова важно да се търси компания от съмишленици с подобни възгледи и хобита. Психолозите казват, че в този случай ще бъде по-лесно да поддържате връзка, защото искате да се срещнете с хора с еднакво мислене, искате да присъствате на различни интересни събития.

Много хора дори си мислят, че приятелите им са безполезни. Комуникацията с обществото се заменя от роднини, както и от многобройни колеги. Роднините обаче не винаги са справедливи в своите решения, а колегите често не се интересуват от личните проблеми на даден човек. Ето защо е важно да имаме поне един приятел в този живот, с когото можете да направите шега и да плачете.

Липсата на време е просто извинение, зад което се крие нежеланието да се срещне с някого. Може би това се дължи на човешките комплекси и може би се дължи на разликата в възгледите му с вярванията на приятелите му. Ако човек наистина иска да общува с този или онзи кръг от съмишленици, той винаги ще намери време за това.

Така или иначе, тази социална изолация може да предизвика сериозни проблеми. Според психолози, които не искат да общуват дори с някого, човек не може да изпръсква емоциите и мислите си. В резултат на това всички критични ситуации, които се случват в живота, той трябва да преживее сам.

Как да намерим приятели

След като най-накрая разбрах, че всеки има нужда от минимален социален кръг, човек се чуди какво да прави по-нататък? В тази ситуация има само един изход: да намерим приятели и възможно най-скоро. Какво може да се направи за това?

да присъстват на тематични събития от интерес и да говорят с присъстващите;
общуват с колеги, съученици и съученици извън работните и учебни дейности;
прекарват възможно най-много време извън дома си, започват нови познанства;
общуват по интернет на тематични сайтове, обвързвайки отношения с хора по света.

Съвременните технологии дават на хората много възможности. Сега той може да се сприятели не само със своя съквартирант, но и с възрастен германец или млада американка в различни части на света.

В такава ситуация, всякакъв вид комуникация се насърчава по позитивен начин: можете да поканите колега да отиде в бар след работа, можете да присъствате на среща на завършилите или да се срещнете с някого на изложба в музей.

Често психолозите се сблъскват с факта, че абсолютно щастливите хора посещават своите сесии само с една цел - да говорят поне за живота с някого. Те не се нуждаят от психологическа подкрепа, не се безпокоят от вътрешни демони. Поради най-силната психологическа изолация, те просто трябва да говорят, дори ако слушателят стане абсолютно непознат.

На фона на липсата на приятелски отношения могат да се развиват не само комплекси, но и многобройни проблеми в кариерата, в семейния живот. Никой няма да помогне на такъв човек със съвети след кавга със съпруга си, никой няма да го подкрепи след уволнението му и в резултат на това човек рано или късно ще стане депресиран. Ето защо винаги трябва да търсите приятели, независимо дали е на 15 или 75 години.

Самотата като проблем на XXI век и причината за липсата на приятели

Психолозите отдавна звучат тревожно, като се има предвид, че самотата е основният проблем на съвременното човечество. В глобален смисъл тя се превръща в универсална омраза, напрежение в политическите отношения.

В Япония имаше дори социална култура, чиито последователи наричат себе си хикикомори. Такива хора не напускат къщата, работят главно чрез интернет и са в контакт с външния свят. Липсата на реални контакти със света води до това, че хикикоморите нямат приятели и това води до пълна социална изолация, влошаване на психологичното състояние и дори до лудост.

Подобни проблеми се наблюдават по целия свят и затова психолозите настояват да не се страхуват, да се запознаят нови. Не всички хора могат да бъдат допуснати в техния вътрешен кръг, като им се доверяват със собствените си тайни. Въпреки това, чрез опити и грешки ще бъде възможно да се намерят тези, рамо до рамо, с които ще бъде възможно да се преодолеят всички трудности.

Търсене на приятели в интернет: актуални проблеми и опасности

Добре е да се сприятеляваш с някого, докато учиш в института, но модерните технологии дават възможност на човек да се сприятели с помощта на световната мрежа. Тук е важно да запомните следните опасности:

Всеки нов приятел може да се окаже измама, така че не трябва да се говори за финансови трансфери;
общувайки с някого в мрежата, първо не трябва да му се доверявате с най-интимните му тайни, за да не се окажете с предателство;
Също така, не се разпръсвайте, общувайки незабавно в интернет със стотици непознати, защото виртуалните приятели, като истинските, не могат да бъдат твърде много;
такава комуникация ще навлезе в етапа на истинско приятелство само в момента, в който хората се срещат в реалния живот.

Интернет трябва да се разглежда само като мост между хората, като им помага да намерят един друг. Но комуникацията в мрежата не трябва да замества човек с реални контакти.

Понякога модерните хора, които са свикнали да достигат максимума във всичко, изглежда имат твърде ограничен социален кръг. Въпреки това, психолозите отдавна отбелязват, че за хармоничното развитие на личността и съществуването в обществото няма нужда да има десетки приятели. Понякога двама или трима души са достатъчни, които са способни на абсолютно взаимно разбирателство.

Приятелят не е този, който трябва да се яви при първото обаждане, а този, който винаги ще бъде там в труден момент, въпреки собствените си проблеми и възможни проблеми в живота. Понякога с приятелите си от десетилетия е толкова трудно, колкото поддържането на брак. Но нищо в света не помага на човека толкова, колкото разговор с някой, който го разбира напълно, докато дава компетентни съвети и го подкрепя в трудни моменти от живота.