Всяка секунда Човек получава много информация за света около него, използвайки сетивата си - звуци, визуално възприятие, тактилни усещания, вкус, миризма.
И ако всичко това е напълно достигна до съзнаниепаметта ще бъде претоварена в най-кратък срок.
Този процес на възприятие обаче не е хаотичен - от всичко, което чувстваме, се избира само най-важното, останалото минава от нашето съзнание, не ни разсейва. И това се дължи на нашето внимание, което служи за сортиране. Какво е вниманието в психологията?
Какво е това в психологията: дефиницията на
Внимание в психологията - това е избирателен процес, който позволява да се премахне и контролира информацията, която е актуална в даден момент във времето за определени прояви или обекти на вътрешната и външната среда.
С други думи, вниманието позволява игнориране на ценната информация, предотвратяване на навлизането му в съзнание, като същевременно се запазва способност за концентрация за значими събития за човек и усещания.
Същност на вниманието
Във всяка човешка дейност, умствена или физическа, вниманието е пред действията и също така организира когнитивни процеси, защото умствената работа, свързана с конкретен обект, няма да бъде възможна, ако човек ще се съсредоточи върху другото.
Внимание е вратата, която отваря достъп до човешкото съзнание за някои предмети и се затръшва пред другите.
структура
внимание има сложна структураформирани от неговите качествени характеристики и свойства. Всички те са взаимосвързани.
Самите структурни компоненти, от своя страна, се характеризират с време, интензивност, обем, селективност и насоченост.
Видове и типове: класификация в таблицата
Внимание: какво се случва?
Видове внимание | Условия, допринасящи за възникването | Присъщи характеристики | примери |
неволен | Появата на силен стимул, който предизвиква контраст в възприятието или емоционална реакция в човека | Лесно, неволно превключване на стимулите | Гръм и светкавица, всякакви сурови звуци |
своеволен | Съзнателно заявление за всяка задача | Насоченост в съответствие със задачата, умора, необходимост от волеви усилия | Проследяване на движението на влаковете в конзолата на диспечера, решаване на математически задачи |
posleproizvolnoe | Лихви, възникнали по време на упражняване на дейности от всякакъв вид | Облекчаване на стреса при запазване на фокуса | Четене на книга, която в крайна сметка предизвиква участие в описаните събития |
Незаконното внимание на свой ред се разделя на следните видове:
- Стимулиран, Характеризира се с факта, че те са много трудни за управление, причинени от интензивни стимули. Например, ярка светкавица.
- неволен, Това внимание, което е насочено към обекти, свързани с удовлетворяване на всякакви нужди. Например, принудително внимание към магазина за хранителни стоки в случай, че човек е гладен.
- обичаен, Тя засяга интересите и човешката дейност. Например, когато се разхождате из непознат град, строителят ще обърне внимание на архитектурата, а градинарят ще обърне внимание на озеленяването на улиците.
Произволното внимание се разделя поради характеристиките си върху следното:
- преднамерен, Това се случва, когато концентрацията върху насочена дейност се прекъсва от всякакви дразнители. Например, човек се концентрира върху четенето на книга в шумна стая.
- очакващ, Изчаква се появата на някой обект - например телефонно обаждане или съобщение, когато отговаряте.
- спонтанен, Задържайте вниманието върху обекта, който е причинил неволен интерес. Например, шофьорът обръща внимание на звука на двигателя, който не е типичен за нормалната работа, при шофиране на автомобила.
свойства
Свойства на вниманието в психологията:
- стабилност, Способност да се концентрирате върху обект за известно време. Това свойство зависи от личните качества на човека, неговите волеви способности, както и от мотивацията. Стабилността на вниманието се поддържа при условие, че в наблюдавания обект се откриват нови свойства.
- концентрация, Фокусиране върху обекта, като се игнорират другите стимули.
- обем, Той представлява броят на обектите, които са във фокуса на съзнанието. Средното ниво на внимание при хората е 5 ± 2 обекта.
- ключ, Преходът от фокусиране върху един обект към друг. Например преходът от домашна работа във физиката към биологията.
Превключването на вниманието е волеви процес, не бива да се бърка с неволно разсейване - например с някакъв силен звук.
- Селективност на вниманието, Свойството да бъде в състояние да избира важни стимули и да игнорира незначителни. Селективното внимание, например, може да се илюстрира с разговор с един човек в голяма компания, когато се възприема само речта на събеседника, но съдържанието на разговорите на други хора е напълно пренебрегнато.
- Разпределени, Разпределението и посоката на внимание едновременно върху няколко обекта. Пример за фокус на вниманието е шофирането на автомобила, когато водачът се фокусира върху визуалния контрол на ситуацията на пътя и шофирането на автомобила.
функции
Функции за внимание:
- активиране на необходимите понастоящем и пренебрегване на по-малки умствени и физиологични процеси;
- избор на информация, определена от непосредствените нужди на организма;
- концентрация върху необходимото съоръжение или дейност;
- определяне на посоката на възприятие;
- дефиниране и фокусиране на мисловния процес.
обем
Размерът на вниманието характеризира броя на обектите, върху които е концентрирано вниманието.
Период на внимание възрастен човек е 3-7 предмета, дете тя е малко по-ниска - 2-5 обекта.
Човек, който има голямо внимание, ще забележи повече явления и всякакви фактори, затова по-добре ще оцени тази или онази ситуация. Тази характеристика също силно зависи от осъзнаване на връзката между наблюдаваните обекти помежду си и познаването им.
Пример за това е диагностицирането на заболяване от лекар, когато се появи подозрение за конкретна болест по време на външен преглед, докато лице без медицинско образование може да не забележи тези симптоми.
Количеството внимание, което се взема предвид в много области на човешката дейност.
Например в идеалния случай рекламният знак не трябва да съдържа повече от 5 думи, тъй като средният човек не може с един поглед да оцени всички предимства на продукт с по-голям брой информационни обекти върху него.
Характеристики: накратко
Какви са особеностите на вниманието като умствен и познавателен процес и феномен като по-висша психическа функция?
Всички умствени процеси разделени на 3 класа: свойства, състояния и процеси.
Вниманието се отнася до такива умствени феномени като когнитивни процеси. Неговата най-важна характеристика е фокус и селективност.
Разликата в вниманието от другите процеси на познание (памет, възприятие, мислене) е, че тя няма собствено съдържание. Тя се проявява в рамките на тези процеси, характеризира тяхната динамика, регулира и контролира човешката дейност.
закономерности
Вниманието се подчинява на следните закони:
- Закон за аперцепция, Според този закон вниманието не е постоянна стойност - тя се променя с времето, нивото на концентрация е нестабилно.
Тя зависи от физическото благополучие и психологическото състояние на човека, от емоционалния фон, от познаването на обекта и неговата връзка с околната среда.
Когато човек се чувства зле - например, той чувства главоболие, той ще бъде много по-малко внимателен към външната ситуация, концентрирайки се повече върху вътрешните усещания, отколкото върху чувството за добро.
- Инсталационен закон, Той характеризира адаптивността на човека към най-добрия отговор или възприемане на всяка ситуация. Инсталацията е готовност за някои действия. Например, човек, който пресича натоварен участък от магистрала с много движещи се коли, има тенденция да контролира ситуацията колкото е възможно повече, зрението и слухът са напрегнати и той самият е готов за внезапна реакция на необичайна ситуация. Въпреки това, този закон предвижда не само внезапни реакции - той може също да бъде волевата концентрация на вниманието при упражняване на всякаква професионална дейност. Например, математик с трудов опит може да поддържа много по-дълга концентрация на внимание, когато решава сложна задача, отколкото например ученик.
- Закон за свойствата на вниманието, Тя се определя от основните свойства на вниманието, изброени по-горе - разпределение, селективност, обем и стабилност. Пример за това е промяна на дейността - човек трябва да изчака известно време, за да постигне определена концентрация на внимание по време на прехода от физическа към умствена дейност.
Управление на вниманието
Управление на вниманието - това е контрол върху отвличането на вниманието, които пречат на фокусирането върху основните дейности.
Това изисква признаване на моментите на появата на такива стимули, както и способността да се фокусираме колкото е възможно повече при изпълнение на определени задачи.
Способността да управлявате вниманието си позволява на човек да увеличава многократно производителността на работата си. Развитието на тази способност води до качествена промяна в резултатите от всички свои дейности.
разпределение
Разпределение на вниманието - способността на човек да се концентрира върху няколко обекта едновременно.
С други думи, това е способността да се изпълняват едновременно няколко различни задачи.
Добър пример за човек с изключителна способност да разпределя вниманието е Юлий Цезар, Твърди се, че той може едновременно да диктува съдържанието на писмото на няколко писаря, докато чете напълно различен текст.
Възможността за разпределение на вниманието Можете да го увеличите малко, като използвате следните методи:
- При извършване на работа, която изисква повишено внимание, е желателно да се разсейва на всеки 15-20 минути и умишлено да се намали нивото на концентрацията му, да се даде кратка почивка.
- В различно време на деня човек има различна способност да се концентрира.
Обикновено е по-висока в часовете след събуждането, но също така зависи от индивидуалните характеристики на човека.
- Комбинацията от сходни по смисъла действия води до увеличаване на концентрацията. Например, дете, което изучава стих и съответно жестикулира, ще го запомни по-бързо, тъй като физическата и умствената дейност ще бъде включена в процеса на наблюдение на вниманието.
- Автоматизъм на действие. Опитният шофьор не мисли за процеса на смяна на предавките по време на шофиране, което му помага да се съсредоточи повече върху ситуацията на пътя, докато начинаещият ще бъде по-разсейващ от това действие.
Какво е вниманието?
Внимателността е свойство на личността да концентрира вниманието си върху вътрешния си свят и външните фактори.
Тази способност е особено развита при великите учени, писатели, художници, изобретатели.
още В. Дарвин пише за превъзходната си способност да забелязва неща, които се изплъзват от погледа на други хора.
В много отношения вниманието определя качеството на човешкия живот. Известният психиатър М. Ериксон Той каза, че човек може да бъде изключително невнимателен - например, когато пресича път, да не забележи такъв голям обект като кола.
Следователно притежаването на способността на човек да се концентрира може да бъде решаващо за човешкия живот в различни ситуации.
Видове и свойства на вниманието:
