Психологически механизми за волево регулиране на поведението

Всяка човешка дейност е резултат от усилията.

Постигането на целите позволява волево регулиране на поведението.

Функция на волевото поведение

Каква е функцията на волевото поведение?

Индивидуалната дейност винаги е насочена към постигане на определени резултати.

В същото време мотивацията може да бъде както съзнателна, така и несъзнавана.

В първия случай говорим за това целенасочена дейностпо време на което човек се ръководи от логиката, здравия разум. Във втория случай активността също е целенасочена, но се извършва под влияние на подсъзнателни мотиви (емоции).

Основната функция на волевото поведение - Постигането на човек съзнателно поставя цел.

Във всеки случай се разработва специфична последователност от стъпки, чието спазване позволява да се постигне най-ефективен резултат при предложените обстоятелства. Анализират се всички решения и действия.

Силното поведение е проявление на индивидуален подход на собствения си човек.

В такива моменти човек се смята, че не е член на обществото, а независима активна единица, отговорна за взетите решения.

Подобни действия винаги пред бъдещето, защото те позволяват да се определи пътя на по-нататъшното развитие. Човек престава да преценява реалното си състояние в момента и започва да мисли в бъдеще.

Ще регулира ли психологията

В психологията се разглежда волевата регулация важен механизъм за самоорганизация личност.

Всеки човек непрекъснато изпитва необходимостта от вземане на решения, като избира път за постигане на целта.

Когато планира поведението си, той се сблъсква с него проблем на мотивите на борбата. Този проблем е особено изразен, когато има сблъсък на лични желания с обществено значими проблеми.

Също така често има трудности, когато човек е разкъсан между аргументите на ума и емоциите, Такива брашна на избор са придружени от вибрации, чувства и стрес. Всяко решение на отговорния живот принуждава човек да положи усилия.

Необходима е силна регулация, за да се направи правилният избор. Тя позволява на човек да избере най-приемливия и ефективен тип поведение в момента.

Дейността се извършва в съответствие със съществуващия индивид житейски нагласи и правила, но с акцент върху логиката, а не върху емоциите.

Способността да се преодолеят вътрешните си противоречия и да се избере най-подходящата стратегия в момента на действие - това е волевото регулиране на поведението.

В зависимост от емоционалната идентичност на човека нивото на волевата регулация може да варира значително.

Тревожните, несигурните и съмнителните индивиди са много по-склонни да се изправят пред предизвикателството на бойните мотиви, отколкото балансираните хора със стабилна ценностна система.

Същият проблем може да предизвика сериозна борба с мотиви в един човек, а в друг не предизвиквайте никакво колебание.

Какви действия са присъщи?

Присъща волевата регулация съзнателно и целенасочено действиевзето от решението на лицето. Извършването на тези действия ви позволява да решите съществуващи проблеми или да постигнете желания резултат.

Обичайно е да се избират прости и сложни действия. Едно просто действие е почти автоматичен акт, когато очевиден мотив води до изпълнение на задача и получаване на резултат.

Тези действия не предполагат прилагането на значителни волеви усилия и приравняват към умения, Например, при пресичане на път, човек вижда кола, приближаваща се с висока скорост и прави крачка назад.

Тук мотивът е желанието да се отдалечим на безопасно разстояние и действието се изразява в стъпка назад. Резултатът е пропускане на движеща се кола и премахване на неприятните последствия.

Трудно действие изисква повече волеви усилия. Той се състои от поредица етапи:

осъзнаване на целта;
поява на желание за постигане на това;
анализ на възможностите;
оценка на мотивите (стимулиране на постигането на целта и противопоставяне);
бойни мотиви;
вземане на решения;
започване на дейности, насочени към изпълнение на решението;
преодоляване на възникващи пречки;
получаване на резултата.

машини

Обикновено действие включва 4 компонента: сензорни, централни (умствени), двигателни, контролни и корективни.

за докосването ниво, което човек възприема от предложените обстоятелства. за централен ниво е разбирането на проблема.

двигател компонентът стимулира извършването на активни действия, насочени към постигане на решение, взето на умствено ниво. На ниво контрол има оценка на ангажираното действие.

Ако има съмнения относно положителния изход от ситуацията, поведението се коригира.

Сложното действие има разширена структура. Механизмът на сложна волево регулиране:

Осъзнаване на текущите нужди. Това може да бъде чувство за нужда от определени хора (комуникация), условия на живот, богатство, конкретни обекти, социални фактори и др. Списъкът с настоящите желания е неограничен. По време на живота непрекъснато се появяват нови потребности. Често удовлетворението на някои от тях води до автоматично появяване на следващите стремежи, произтичащи от променените обстоятелства. Например, човек мечтае за кола. След като е купил кола, той започва да мечтае за гараж и др. Докато индивидът удовлетвори сегашното си желание, той преживява състояние на дискомфорт. Освен това, нивото на дискомфорт зависи от степента на желание за него. Това означава, че човек избирателно възприема обкръжаващата реалност. Като има достъп до различни обезщетения, той може да почувства дискомфорт само поради недостъпността на доброто, което той счита за необходимо.
Оценка на съществуващите възможности за посрещане на съществуващите нужди. В резултат на избора на една от възможностите се формира цел.
Целта действа като опорен компонент. Тя формира цялата последваща система от действия, мотиви и средства.
Всички глобални цели, които човек поставя за себе си, определят смисъла на неговата жизнена дейност. Настоящите цели, които постоянно си поставяме през целия си живот, определят пътищата на нашето развитие. Без цели човек няма да види смисъла на своето съществуване.
Бойни мотиви. В трудни житейски ситуации има сблъсък на различни мотиви, които са противоречиви. Такъв сблъсък може да бъде краткосрочен или продължителен. Ако ситуацията се разреши достатъчно бързо, човекът се измъква от него с минимална загуба на време и усилия. Ако борбата с мотивите се забави, човекът е изправен пред агония на избор. Отнема много време нервни сили. Обикновено краткосрочен характер е борба между две желания на различни ценности. В този случай по-важното желание е достатъчно бързо. Ако желанията са равни, за човек е изключително трудно да избира между тях.
Вземане на решения. В такава ситуация на несигурност в крайна сметка все още се взема окончателното решение, което определя по-нататъшната дейност на субекта. По своето естество такова решение може да бъде импулсивно, балансирано, рисковано, предпазливо, инертно. Всеки човек избира вида решение в зависимост от степента на развитие на интелекта си, от особеностите на неговия характер.
Интелигентно развитите хора със солидни житейски нагласи обикновено правят балансирани решения.
В екстремни ситуации те обективно оценяват степента на риска и избират най-добрия вариант. Емоционално възбудимите личности обикновено извършват импулсивни, рискови действия. Съмнителните лица предпочитат инертни, предпазливи решения.

Изпълнение на дейностите. Определени са специфичните цели на дейността, начините и средствата за нейното изпълнение са планирани подробно. Тъй като всяко действие се извършва при определени условия, човек винаги се отблъсква от предложените обстоятелства. Ако при преминаването към целта, обстоятелствата се променят, е необходимо да се коригират избраните методи и начини за решаване на проблема.
Получаване на резултата. Целесъобразността на предприетите действия се определя от крайния резултат. Тя трябва изцяло да се свърже с първоначалната цел, към която се стреми индивидът. В същото време се преценява доколко тя отговаря на първоначалните нужди и отговаря на мотивите на дейността.
Ако желанието, което първоначално е било в основата на дейността на индивида, е напълно удовлетворено от края на акта на волевото поведение, можем да говорим за успешното изпълнение на задачата.
Ако въпреки постигането на формална цел няма удовлетворение от първоначалния мотив, е необходимо да се положат нови усилия за постигане на най-задоволителен резултат.

Според Иванников

VA Иванников предложи собствена интерпретация на механизмите за регулиране на волевото поведение.

По негово мнение Първоначално целта се формира под влиянието на външни обстоятелства.

Това означава, че има нужда да се извършват всякакви действия, независимо от това дали индивидът има съответното желание.

Тогава в съзнанието се случва да направи предложеното действие необходимо допълнително значение в съответствие със съществуващата система от ценности, нагласи и желания.

Иванников е на мнение, че лесното създаване на допълнително чувство за действие пряко зависи от нивото на моралното развитие на индивида.

Човек с високо ниво на морални нагласи винаги демонстрира високо ниво на волеви способности, които му помагат да даде смисъл на всяко действие.

Ученият идентифицира следното психологически механизми на волевата регулация:

преоценка на мотив;
промяна на ролята на индивида;
емоционално преживяване, предизвикано от изчакване на резултат;
обжалване на ритуали, традиции;
създаване на връзка между предложеното действие и по-важни мотиви;
стимулиране на вашата дейност с помощта на въображение (например, да се представите като конкурент).

проучване

А. В. Зверков и Е. В. Ейдман разработи тестов въпросник, насочен към изследване на волевата регулация в субектите.

Тестът ви позволява да определите как човек е развил способността си за саморегулиране.

А именно - ниво на контрол на собственото си състояние, мотиви, действия.

Процедурата на обучение може да се провежда с един предмет или с група индивиди. Всеки участник получава формуляр с въпроси и отговори. Към приложената форма.

Всеки тест се състои от 30 изявления. Задачата на участниците в изследването - да определите отношението си към одобрението. Ако изявлението за дадено лице е неправилно, той поставя минус. Ако изявлението е вярно, поставете плюс.

Анализът на резултатите позволява да се направи заключение за нивото на саморегулация, самоконтрол, постоянство.

Така волевата регулация на поведението позволява на човек съзнателно поставят цели и ги постигат ефективно. Сложните волеви действия са многостепенен механизъм, състоящ се от различни компоненти.

Каква е разликата между произволно и волево регулиране? Примери за волево поведение: