Защо се нуждаем от емоции: основни функции и свойства в психологията

Нашите емоции да ни придружава през целия ни живот.

Ние дори не мислим за това колко чувства ежедневно изпитваме и как то влияе на нас и нашата околна среда.

Всъщност това много важен и необходим аспект нашия живот.

Без чувства и усещания е трудно да си представим пълен и щастлив живот. Емоциите ни помагат чувствам съпричастност и просто живеят.

Какво е то: определението за

емоции - от латински “emoveo” означава “да се вълнува”, “да се притесняваш” - това е израз на това как човек се отнася към определена текуща ситуация и как се проявява в момента на преживяване на някакво живото събитие.

Емоциите идват в две форми - обективен - човек има определени чувства, неговото психическо и физическо състояние се променя (пулсът му може да се увеличи, дишането му и изражението на лицето се променят) и субективен - директно лични вътрешни чувства за ситуацията (чувства, мисли, преживявания).

Стойността на емоцията в психологията

Какво е емоционално? Емоционалността е човешка чертахарактеризиращи качеството, процеса и съдържанието на онези чувства, които той преживява.

Емоционалността е един от основните компоненти на такова нещо като темперамента.

За емоционалните хора такива признаци са характерни.: прекомерна впечатлимост, прекомерна импулсивност, чувствителност, всички те се взимат присърце и не са склонни да изразяват и изразяват чувствата си.

Използвайки емоция човек ярко изразява чувствата сисе проявява. Нашите чувства и преживявания са неизчерпаем източник на вдъхновение за всички, които го търсят. Емоционалността обикновено отразява вътрешния свят на човека, показва богатството му.

Бъдете емоционални означава да живееш по-разнообразен, жив и богат живот, имат неограничени възможности за творчество, усещат тръпката от усещания, живеят интересен живот, имат огромен източник на вдъхновение, през цялото време търсят и намират начини да освободите своите емоции и творчество.

Емоционалността се проявява по различен начин във всеки тип темперамент. Темпераментите се разделят на 4 вида: холеричен, меланхоличен, сангвиничен, флегматичен.

Какво е свързано с емоциите?

Емоциите са положителни и отрицателни. Повечето професионалисти подчертават Четирите най-основни човешки чувства: гняв, радост, тъга и страх. Но трябва да се разбере, че те са много повече.

Те включват: емоционални реакции, т.е. опитът на определена емоция, засяга - това е най-мощният и опасен тип емоционална реакция, настроение, емоционално вълнение, емоционален поток.

Най-разпространеното се счита за: интерес, тъга, радост, изненада, страх, гняв, срам, отвращение, вина.

Защо са необходими?

Емоции - това са нашите чувстваС тяхна помощ можем да изпитаме всичко, което ни се случва.

Те ни определят като хора.

Чрез тях можете да видите нашето отношение към житейските ситуации, те го показват не само на нас, но и на всички около вас толкова важно, за да могат да ги контролират.

Има огромно количество чувства, които се проявяват в различни ситуации. Смята се, че възможността да ги тестваме с нас от раждането.

Емоциите са неразделна част от живота ни, ако ги предадем ние ще се смачкаме. В края на краищата, целият ни живот е ежедневно придружен от тях, макар и понякога малък, привидно незначителен.

Всеки ден сме изненадани от нещо, тъжно и щастливо, любов и омраза, гняв, преживяване и т.н. Някои хора са твърде силни и яростно ги показват, а някой знае как да ги маскира или подтиска.

Но най-важното е това абсолютно всеки човек е емоционален, Просто някой е повече, а някой е по-малък, за някой може да се каже, че той обикновено е безчувствен човек, но това не е така. Чрез нашите чувства и усещания ние живеем живота си.

Затова е важно да се изразяват и да не се страхуват да ги упражняват, но не забравяйте за контрол, защото прекалено емоционалната личност също не е плюс.

Струва си да се отбележи това положителните емоции също засягат здравето (физическо и психическо) и настроение. Малко положително сутрин ще помогне за „зареждане” на добро настроение за целия ден.

Същото важи и за отрицанието. Отрицателно, като правило, провокира лошо здравословно състояние и състояние, такива чувства са способни за постоянно избиване на човек от коловоз.

свойства

Емоциите имат определени свойства:

полярност - означава, че всяка емоция може да се промени във всеки един момент до нейната противоположност, например, радостта отстъпва на скръбта, любовта към омразата, удовлетворението от недоволството;
двойственост на отношение - състояние, при което човек едновременно изпитва абсолютно противоположни усещания, например сълзи на радост, тоест едновременно се смее и плаче;
пълнота - чувствата са толкова силни, че покриват цялото човешко тяло, в това състояние участват всички психични и физиологични системи;
интензивност - това свойство показва колко силно изразено емоционално състояние;
динамизъм - изразява се в увеличаване на емоционалното напрежение и неговата резолюция, т.е. характеризира се с променливи фази;
адаптация - това свойство се изразява във факта, че с постоянно повторение на едни и същи чувства и впечатления, емоционалното преживяване намалява, а тяхната острота е значително потъмнена;
енергийна наситеност - благодарение на чувствата и усещанията, човек е способен както на напрежение, така и на освобождаване от отговорност, като едновременно може да увеличи човешката дейност и да го намали;
пристрастие - човешките емоции се проявяват субективно и зависят от конкретната личност, нейните вкусове и предпочитания, житейския опит и интереси, както и от ситуациите, в които се намира.
Така че една и съща ситуация може да предизвика напълно различни емоции за различните хора и това е нормално.

Основни функции

Чувствата играят много важна роля в живота на всеки човек, защото те пряко свързана с определена жизнена дейност на тялото.

Доста добре известен факт е, че по време на емоционалното състояние на човека се променя активността на дихателната система, храносмилането, кръвоносната система и много други.

Основните функции на емоциите:

регулаторен - регулира човешкото поведение, известно е, че негативните емоции могат да провокират развитието на определени болести, а позитивните ще помогнат на човек да се възстанови по-бързо;
отразяваща - обобщени човешки чувства, позволява на човек да направи извод през призмата на личното си възприятие;
Такава емоционална оценка се основава на общуване с хора, съзерцаване на произведения на изкуството, както и чрез интернет и медиите.
предупредителен, тя се нарича още пред-информационна - тя кара човек да разбере как точно протича процеса на посрещане на нуждите, какво го очаква по пътя, какви пречки могат да възникнат, на какво трябва да се обърне внимание, може би дори има отговори как да се справим със ситуацията;
поощрение - стимулира поведението на човека в дадена ситуация, например, когато човек има страх, той се опитва да го заобиколи с всички средства;
опора - действа като учебен опит, преживените и запомнящи се събития завинаги остават в паметта на човека, а в по-късния живот предизвикват определена емоционална реакция;
Включване - с помощта на определени лични нагласи тя насочва човека в определена посока, възниква във време на състезание на мотиви;
адаптивна - както вярвал Чарлз Дарвин, именно тази функция позволява на човек да се адаптира към всякакви условия;
общителен - всички чувства, които човек преживява, се изразява в определено поведение и са невидим език на човешките реакции, които помагат на хората да установят емоционална връзка, тази функция има максимален ефект върху околната среда.

Роля в регулирането на поведението

Всички хора изразяват чувствата си приблизително еднакво, това се нарича стереотипно поведение.

Всъщност, благодарение на чувствата, човек се адаптира към света около себе си, изразявайки ги, той показва своето отношение към тази или онази ситуация.

Изживяване на определени усещания човек променя поведението си. В края на краищата, всяка емоция има различен ефект върху човека и е много важно да може да се държи правилно по време на емоционалното представяне.

След като изрази определено чувство, човек извършва определени действия и тези действия. не винаги е от значениезатова е много важно да бъдем в състояние да контролираме поведението си и да се въздържаме.

Притежаването на поведението му в емоционален момент ще помогне на човек да преживее едно или друго чувство (положително и отрицателно) възможно най-спокойно.

В края на краищата негативните чувства могат да предизвикат раздразнителност и гняв, което от своя страна ще доведе до такова поведение: човек ще започне да повдига гласа си, маха с ръце и може дори да влезе в битка.

За да избегнете това, трябва да регулирате поведението им в такива моменти. Що се отнася до позитивните чувства, тяхната прекомерна демонстрация е също така не води до много добри последствия.

Как емоциите контролират мозъка?

Ричард Дейвидсън Американският невролог е станал известен на целия свят благодарение на факта, че изследва човешкия мозък.

Неговият подход към изучаването на човешките емоции може да се счита за модерен и иновативен.

Той учи и поотделно психични хора.

Той вярва, че личността на всеки човек е композиция, която се състои от парчета емоционални стилове в абсолютно равни пропорции. Той ги разпределя по 6 броя.

Всеки знае, че всички имаме индивидуални отпечатъци, в света няма съвпадения, дори и близнаците. Дейвидсън сравнява психотипа с печата и вярва, че всеки човек има свой уникален психотип, който не прилича на никого, съвпаденията са невъзможни.

Всяко от нашите чувства и усещания и нашият емоционален стил са тясно свързани с химичните процеси, които се случват в мозъка, така че можем да контролираме мозъка си и да го развиваме по всякакъв начин с помощта на емоции.

В книгата си той описва редица специфични техники, които ще помогнат на човек не само да се развива като човек, но също така лекува някои психични разстройства например депресия.

Той също така вярва, че тези техники могат да помогнат при лечението на аутизма. Повече заслужава да бъде прочетено в книгата му, може би тази информация може да помогне.

теория

Има много автори, които от векове са изучавали как и от какви емоции идват, тяхното значение и значение. Затова сега се формира огромен брой разнообразни психологически теории, Обмислете няколко от тях накратко:

Изард - "Психология на емоциите", Той е автор на теорията на диференциалните емоции. В него се казва, че емоцията е вид усещане, което може да създаде мотивация, да организира човек, както и да насочва неговите житейски възприятия, решения, мисли и действия. Той вярва, че имаме основни мисли от първите минути на живота. Нуждаем се от мимикрия, за да скрием някои изродени изрази на емоции. На фундаменталните чувства той приписва описаните по-горе емоции.
Информационна теория на емоциите П. В. Симонов, Теорията твърди, че човек дава оценка на своето емоционално състояние. Тя се основава на неговия жизнен опит. Всъщност през целия си живот той влизаше в различни ситуации, събираше и анализираше информация и дори не си мислеше, че прави това. Тоест, то се извършва неволно.
Теория на емоциите Анохин, Той разглежда произхода на всички наши сетива от биологична гледна точка. Тази теория се основава на идеите за физиологичната структура на емоционалните реакции и е, че положителните емоции възникват само когато резултатът от действието точно отразява всички компоненти на положителен резултат.
Вилюнас В. К. “Психология на емоционалните феномени”, Той изучава субективните преживявания на човека и субективната реалност. Занимава се с изследване на феноменологията на емоциите.
Периферна теория на емоциите от Джеймс-Ланге. Периферната теория означава, че всички чувства възникват поради промени в двигателната сфера, а промените от своя страна са причинени от определени външни действия. Това, което човек чувства в този момент, е емоционалното преживяване.
Просто казано, Джеймс каза: "Ние се чувстваме тъжни, защото плачем." Тези органични промени са причина за появата на емоции.
Теория на емоциите Кенън-Бард. Кеннон твърди, че плътските процеси, които се случват по време на изразяването на емоциите, са биологични, поради факта, че те помагат на нашето тяло да се настрои към ситуацията, в която е необходим максимален разход на енергийните ресурси на тялото. Той вярвал, че всички наши чувства и всякакви естествени промени се случват в мозъка, а именно в таламуса. Смята се също, че всички телесни и емоционални промени се активират едновременно.

Бреслав - "Психология на емоциите". Композиционна теория, чрез която той обяснява моралните емоции на срам и вина, и също се опитва да обясни как се случва нестабилната партньорска любов. Той изгражда композиция от срам и вина, която дава възможност да се видят различията и приликите на тези две усещания.
Илин - "Психология на емоциите", Илин вярва, че всичките ни чувства са „неволни наблюдатели“ на човешкото поведение, като се намесват в тях, те изискват осведоменост за ситуацията и нейната оценка. Ето защо е много важно да можете да контролирате себе си.
Теория на емоцията на Уунд, Неговата същност е, че Вундт е идентифицирал три състояния на емоциите: спокойствие - възбуда, напрежение - освобождаване, удоволствие - недоволство. Той вярвал, че всички човешки преживявания се характеризират с едно или всички три измерения.
В практиките си той използва метода на интроспекция, също внимателно следи промените в някои органични реакции, главно дишането и пулса.
Двуфакторна теория на емоциите Шехтер, Шехтер вярва, че емоциите са комбинация от два компонента: физиологично възбуждане и познание на тази възбуда.

Както разбрахме, всички човешки чувства много важно за нас и за нашия поминък, Без тях просто не бихме могли напълно да съществуваме. Ето защо е по-сериозно за чувствата си и по-често за тях.

Концепция, видове и функции на емоциите: