Как да живеем с факта, че съпругата е измама? Вземи развод Но какво да кажем за щастливи години, деца, любов, банална зависимост и дори съвместно придобита собственост? Извинете ме? Но дали това е реално? Как да продължим нататък, как да направим избор с минимални щети за себе си, е описано подробно в статията.
Ами ако жена ми изневери
Не скривайте емоциите
Какви са чувствата, които обикновено се усещат от някой, който се е променил? Болка, негодувание, разочарование, отвращение, унижение и гняв са естествени реакции на предателство. И те не могат да бъдат „включени” в себе си. Увреденото лице има пълното право да изразява тези емоции, но всичко трябва да се прави с ума.
Разбира се, в първата секунда след откриването на такава истина искам да унищожа всичко, да викам, отмъсти. Някой незабавно се впуска в бутилка, помни целия нецензурен език или търси самотно място, където да си позволи да плаче. Всеки изпитва болка по свой собствен начин. И изхвърлете този негатив е полезно.
Но! Не бива да ходите в крайни безвъзвратни стъпки, за които по-късно ще съжалявате - бързайте в битка, причинете умерена физическа или морална вреда на себе си или на предателя, променете в отговор.
- на първо мястокой знае как ще стане по-късно? Изведнъж всичко ще бъде недоразумение или клевета. Или ще има желание да се спаси връзката.
- на второ мястоАко в семейството има деца, това ще ги засегне директно.
- третакъм обидата и други негативни емоции ще се добави чувството за вина. Хората често съжаляват, че са направили импулсивно. Защо да добавяме още една причина за вината?
- четвъртипо-лесно след такива действия няма. Болката не навлиза никъде, а само ще падне двойно натоварване.
Как тогава да бъдем?
Говорете, отворете болката си, мислите си, доколкото това се смята за естествено и необходимо. - Ти ме предаде и ми е трудно. Още не знам как да продължа. ". "Не очаквах предателство от теб, беше ниско от теб". - Не искам да те виждам сега. Това, което направи, беше грозно и унизително..
Тези и подобни фрази без директен преход към личности ще помогнат и ще изхвърлят емоциите, а не съжаляват по-късно какво е казано. С други думи, можете да осъдите нейния нечестен акт, да говорите за техния опит и как ще се отрази на цялото семейство. Но е по-добре да се въздържат от обида на жената като човек като цяло, особено с други хора, поне засега.
Чуйте нейната версия на събитията
Измяна - акт, който е много труден (ако е възможно), за да се оправдае. Освен ако, разбира се, това наистина не се е случило и не е просто недоразумение.
Въпреки това, дори и прелюбодейството да е било важно, да се преодолее престъплението му, да се разбере как съпругата сама вижда ситуацията. Ако жената се оказа патологичен предател, или отиде при друг мъж, защото тя го обичаше, то тогава е малко вероятно тя да може да възстанови нещо.
А това е отчасти добро., Това са безизходица и болезнени ситуации, но те премахват съмнението какво да правят. Такива причини не причиняват изпотяванеможе би можех да направя нещо, но никога не съм го правил”.
Има и други мотиви, които не са толкова еднозначни, колкото биха искали:
- спяха с друг, защото тя беше жертва на изнудване (човек, заплашен с уволнение, физическо насилие или нещо подобно);
- отиде за измяна, защото е глупав или е в нетрезво състояние, но в същото време силно и искрено съжалява за това, прави опити да остане със съпруга си, да си възвърне доверието;
- Намерих някой от страната, защото има сериозни проблеми в брака, които не могат (или не могат да бъдат фиксирани, както изглежда) да бъдат фиксирани. В този случай, най-вероятно не отиде да се срещнат, защото има дете от съпруг.
Никоя от тези причини в крайна сметка няма да направи същия живот, няма да излекува напълно раната. Въпреки това, тя ще даде логично обяснение защо партньорката в живота изведнъж реши да развали всичко.
Увеличете разстоянието
Мотивът на нейния акт е известен - сега е време да се отдалечим от нея. Много е трудно да мислите за решението си, когато пред очите ви се издига причината за болка.
- Препоръчително е да оставите за известно време - в друг апартамент или дори град, за да не виждате съпруга за известно време и да отделите време за мислите си, без отвличане на вниманието. И да, жена в това отношение - основното разсейване.
- Ако не можете да се движите някъде, можете поне да прекарате нощта в различни стаи, минимизирайки всички контакти. Това обаче не помага, ако двойката живее в едностаен апартамент. В този случай има трети вариант.
- За да обяви предателя: - Не искам да ме докосваш, да ме наричаш сладки прякори или да се грижиш за мен, както преди. Аз (аз все още те обичам, но) (досега) не мога да приема твоя акт, така че ми е трудно, когато правиш някое от следните неща ".
Жертвата има пълното право да го направи. Няма оправдания като „мисли за семейството”, „какво ще кажеш за децата”, „ако искаш, ще простиш” не са аргументи.
По-далеч от съпругата си, съпругът намира по-близо до друг човек - себе си. И правилно период на усамотение не трябва да се самопричинява. Тя е необходима, за да отвориш собствените си желания, да разгледаш обстоятелствата, да дефинираш цели, да очертаеш план за действие.
Често, след женска измяна, човек става амбициозен, изкачва кариерната стълба, изхвърля твърде много, започва да рискува и да се радва на живота по-често. Не веднага, разбира се, но с времето. Основното нещо - не позволявайте самочувствието ви да падне на дъното.
Чуйте себе си
Много е важно да се разбере дали има желание и сила да се коригира ситуацията. Има ли любов, добри спомени, за които все още искаш да се бориш? Защото ако е така, ще бъде трудно, дълго пътуване. Няма смисъл да преминете през целия етап или дори да го стартирате, ако човек не е сигурен, че иска да бъде с този, който го е променил. Можете да си зададете няколко въпроса:
- Няма ли да й напомня за престъплението й при най-малката кавга, ако реша да остана?
- Ще отговоря ли спокойно, когато някой я повика или тя остане на работа за няколко минути, споменава някой човек в историята и т.н.?
- Децата може да не са наясно с цялата картина, но със сигурност ще забележат и усетят промените в отношенията на родителите. Как да им го обясня?
- Какви правила трябва да определят, за да направят живота заедно по-добър?
- Няма ли да се чувствам отвращение в леглото - по време или след секс с нея?
Нито един от тези въпроси няма да даде категоричен отговор. Единственото нещо е дали искате изобщо да се натоварвате и да намерите изход от всяка ситуация. Ако отговорът е да, тогава е време да се заемем с бизнеса, ако не - съветът е същият.
Направете последната стъпка
Възможен списък със задачи ако решите да се разведете:
- официално дело за развод;
- взема решение за разпределението на собствеността, който ще се грижи за домашни любимци;
- разберете кои ще останат децата и ще се споразумеят за график за срещи с тях за родителя, с когото няма да живеят;
- разговаряйте с деца, родители, може би с общи приятели и им обяснявайте ситуацията;
- ако възникнат трудности, наемете адвокат за развод;
- осигурете себе си с жилище (преместете се към родителите си, в страната, в апартамент под наем или в защита на правото на жилище)
Какво може да се направи? ако решите да простите и да останете:
- потърсете помощ от семейния психотерапевт;
- да проведе сериозен разговор със съпругата си и да се увери, че тя също иска да възстанови семейството;
- организирайте втори меден месец, отидете някъде и бъдете сами заедно;
- изхвърлете цялото боклук от къщата, сменете подредбата на мебелите в апартамента, направете основен ремонт или сменете жилището / града / страната, така че старата ситуация да не напомня за болезнен период;
- Обяснете на децата, че мама и татко преживяват криза в отношенията и им е необходимо време, за да се справят с нея.
И двата варианта са сложни, изискват много нерви и сила. По-добре е да мислите за всичко първо, за да не съжалявате за решението си по средата на резултата.
Какво да избегнем, ако съпругът се е променил
Тръгнете към краката
Никой не оценява това без усилие. Ако жената е предала съпруга си, а той също я моли да остане, нищо добро няма да се получи. Една жена няма да цени своя съпруг и той само ще се самоунищожи и ще си нанесе още повече болка.
Човек определено няма да се оправи, ако раната гордост се прибави към лоялните му чувства.
Импулсивно изгори всички мостове
Трябва да сме разумни, въпреки че е много трудно в тази ситуация. Въпреки че съпругът вече е „счупил дървото“, няма смисъл да влошава всичко с недобросъвестни действия или думи. Разтворете тогава ще бъде още по-трудно.
Това, което е направено, не е да се върне, а кавгите и последната почивка могат да предизвикат чувство за вина, безпомощност и дори по-завиване.
Помолете приятелите си за съвет
Добре е, че един от приятелите е опитен психолог, но такива приятели, честно казано, са изключително редки. Разбира се, можете да споделите скръбта си с най-близките, доказани приятели. Но само за да излее душата, да се отървете от тежки мисли, емоции. По-добре е да не питаме Съвета.
- Ако те са взаимни приятели, те могат да поемат страната на жената. Или, напротив, тогава неговата съпруга и съпругата му ще започнат да се карат за това, че съпругът „примамва“ всички на своя страна и обикновено играе жертвата от себе си (въпреки че съпругът наистина е пострадалото лице).
- Те ще съветват „спешно да се разведат”, без дори да разберат цялата ситуация, просто защото техният приятел е в болка. Те могат да бъдат разбрани, но тогава те не живеят с мисълта, че всичко може да бъде коригирано.
- Има някой, който казва „мисли за децата“ или нещо подобно. Дори в очевидно безизходица това ще предизвика съмнения в решението му. С други думи, той няма да бъде независим избор, а вдъхновен от него.
- "Когато един приятел изведнъж ...". Един от тези хора може просто да бъде печеливш за мъж да вземе определено решение. Дългогодишен приятел, който вижда шанса си. Тайният почитател на съпругата си, в който имаше надежда.
- Независимо как ситуацията най-накрая се решава, приятелите ще останат мълчаливи (или не) свидетели на неприятно събитие и вечно напомняне за него.
Близки приятели са добри, но решенията за личния живот се правят независимо и независимо от мнението им.
Че жената изневерява не свършва с разбито щастие и загуба на смисъла на живота. Често това е стимул за промяна в себе си, „отваряне на очи”, саморазвитие. Дали съпрузите ще останат заедно по едно и също време или ще се разпръснат - това е все едно, макар и тежък, но безценен урок. Или ще принуди да гледа себе си от другата страна, или ще преподава по различен начин, да избира по-внимателно хората.
