"Нямам нужда от нищо и сега не знам какво наистина искам. Как да подновя вкуса за живот?" - такава мисъл може да изглежда на всеки. Не е необходимо винаги да искаме нещо, но ако чувството на празнота винаги следва, е важно да се намерят причините. Кога идва насищането на живота и когато преставаме да се стремим към цели? Как да събудите вътрешната си енергия и да започнете да оценявате всеки момент? Ако рутината е влязла в глух ъгъл, а животът не е радост - отпуснете се и ние започваме.
Защо не искаме нищо
Ставайте всяка сутрин, за да работите, може би вземете детето на училище или бягайте, за да загреете колата, и все още има два часа напред в движението. Ежедневното дело не само може да отнеме желанието да сгънете ръцете си, но и напълно да се потопят в депресия. Мислите „Не искам нищо” причиняват самата празнота, която прави човек безразличен към света наоколо.
Вечните планове да направят 100 случая преди края на деня, да отворите вратата на апартамента и веднага да си легнете, а утре отново е натоварен ден. Как да започнем нов ден, не с главоболие, а с лекота и щастие? Нищо чудно, че казват: "Искам да затворя очи и да не мисля за нищо." Това правило наистина помага да се отклони за момент, но не и напълно да се отърве от дилемата.
Липса на желание - Това е реакцията на тялото и психиката на пресищане с дела. Ако денят се състои от будилник, който се движи от една част на града в друга, нервни телефонни разговори с клиенти - искате да се хванете за главата си и да кажете „достатъчно!“. Сънят ви позволява да попълните енергията, която прекарваме през целия ден.
Ако има толкова много физическо или морално натоварване, тогава човек постепенно се изчерпва и губи ценна енергия. Нищо не ни харесва, когато всичко губи смисъла си, а вие вече сте на върха на айсберга. Усещането за "изцеден лимон" отнема всякакво настроение, за да стане и да действа, въпреки факта, че днес е почивен ден и има всички възможности.
Под влиянието на задължения, дългове, свръхпредлагане на информация и новини, постоянни оплаквания от страна на човек престават да се концентрират върху себе си. Вниманието е разпръснато върху всички малки неща, които изчерпват не само времето, но и жизнената енергия. Познато, семейство, обществото като цяло може спокойно да направи човек безразличен към себе си и да го отвлече по някаква причина. Как да не мислим „Не искам нищо” да влезе в дълбините на съзнанието, напълно да отнеме вкуса на живота? Така, че жизненият цикъл не причинява критична вреда на индивида, важно е да искаме (подчертаваме тази дума) да видим красивата страна на света, да слушаме себе си.
Как да се справим с него
Нищо не радва - това означава, че вече много неща в живота са престанали да носят конкретна стойност. Ако по-рано работа, периодични пътувания до същия курорт, срещи с съученици са радост, днес, напротив, те могат да дразнят. Когато всичко върви както обикновено, има благополучие, но всеки ден се свързва с "нищо", важно е да се търси причината в ценностите и свободата на индивида.
Ако тя третира много случаи леко и не отдава голямо значение на това, тогава те няма да заинтересуват човека. Липсата на желание възниква, когато свободата на човека е под постоянно влияние. Как е възможно да се мисли за отваряне на вашия бизнес, ако работите без почивни дни и дори не разработвате стратегия? Как може да искате да се отървете от дълга, ако мързел е покрит с глава? Желанието трябва да бъде подкрепено със смисъл, т.е. заради това, което трябва да правим изобщо. Всеки акт си струва да подкрепи въпроса "Защо ми е необходим? Какво е неговото използване?"
Не ни е нужно нищо, ако безразсъдно извършите списъка със задачи на автопилот и в края на деня, заровете ви в ръцете на телевизора с чипове. Настроението да се повтарят действия, но с особена мотивация, е ключът към намирането на смисъл. Той ни държи на пръсти. В света има катастрофална тенденция, наречена "справедлива". Много просто отиват на работа, просто започват семейство, просто отиват на почивка, просто се срещат с приятели. Струва си да се мисли, а някои мотиви ще изглеждат напълно излишни.
Моралната умора настъпва в момента, в който животът губи цвят и изтрива рамки. Всеки ден, упорито следват графика, но дори не се радват на момента, не мисля за смисъла на всичко, което се случва - такива действия са фундаментално погрешни. Човек е постоянно в състояние на кавга, гняв, завист, но дори не иска да се измъкне от този порочен кръг.
Така, че животът не става напълно безсмислен, важно е да излезете от обичайния си начин на мислене. За да помогне да се измъкне от сътресенията на живота ще помогне на следните съвети.
Пазете се от всички ненужни
Не ни е нужно нищо, ако всичко се натрупва веднага, то няма дори да даде време за размисъл. От всички страни получаваме ненужна информация, която трябва да бъде филтрирана. "Консумирайте" е само качествен "продукт", който поне не отнема енергия, а по-скоро го дава. Чувството на празнота често възниква след цял ден прекаран в интернет или на скучна работа. Този вид пасивна "почивка" намалява само доверието, отнема всяко желание. За да концентрирате мислите си, трябва да включите любимата си музика, да се изкъпете и накрая да останете сами. Мислите обичат личното пространство, което е заето само важно.
Намерете истинските си стойности
Не искам нищо, но съм толкова млад, имам време, възможности! За да не мислите така, важно е да получите стойността на живота. Всеки ден ние се представяме не просто така, така че всички мисли и чувства не трябва да бъдат лишавани от смисъл. За какво ще уча? Защо прекарвам времето си в шумна компания? За какво искам ранна връзка? Чувствата не могат да ни разочароват, а само потвърждават истинските чувства. Животът е ресурс, който за някой е диамант, а за някой - въглища.
Задайте цел и отидете до нея
Как можете да стоите твърдо, погледнете напред уверено, ако абсолютно всичко е направено без особености. Това е ясно разбиране на техните действия и техните последствия, които водят до напредък. Имахте ли идея да пътувате? Ежедневната работа, изучаването на чужд език не трябва да изглеждат като дреболия. Искате ли да говорите с обществеността?
Важно е да се научат ораторски умения, да не се страхуват да общуват с различни хора, да бъдат отворени за нови познати. Липсата на желание не трябва да обезкуражава енергията и да доведе до нула цялата идея. Енергията не трябва да се губи, тя трябва да бъде насочена към постигането на идеите.
Отърви се от цялата негативност
Негативността съчетава гняв, недоволство срещу друг човек, постоянни скандали, лъжи, други неприятни чувства. Не трябва да се оттегляте в себе си след друга кавга - трябва да елиминирате възможността да я повторите отново. Отрицателността ни дава горчивина, която харчи енергия при дълги отражения, прекомерни нерви. Трябва да сте в състояние да простите или безопасно да се разделяте с хора, които поставят циркуляр в колелото.
Борба с мързел
Често мисълта "Не искам нищо" е просто извинение от отговорност пред страховете, големите промени. Как да преодолеем мързел? В този контекст мързел не е двигател на напредъка, а спирачка. За да се постигне красива фигура, доброто здраве не може да бъде, ако не се отричате от усвояването на тортите, лежащи на дивана. Никаква сила да се задържи преди сладоледа? Защо да не отидете на няколко километра пеша до супермаркета, да го купите, да го вземете на път за вкъщи ... и след това да направите фитнес? Постоянно апатичен човек е бавен, без инициатива, не е готов да прави ненужни движения в името на резултата. Важно е да се култивира волята, упоритостта, без изкушението да се отложи "за утре".
Търсете любимия си бизнес
Ако искате да затворите в себе си и да не пускате никого в личното си пространство, защо да не направите това, което обичате? Да, този момент идва, когато главата кипи и е време да кажем "изчакване". Хобитата позволяват на човек да отдели време до най-вътрешното, най-накрая да се отпусне. Защо не си позволиш да се забавляваш, но със съзнателността на случая.
Времето на морална или физическа почивка трябва да се изразходва възможно най-ефективно. Често 10 минути медитация е по-добре от няколко часа гледане на телевизия. Това ще даде необходимата енергия, която не би могла да е достатъчна за желанието да започне нещо.
Правете благотворителна дейност
Човек не се нуждае от нищо, ако се грижи само за себе си. Когато всичко е страхотно, къщата е пълна купа, но за да почувствате пълнотата на нещо не е достатъчно - струва си да правите благотворителна дейност. Милиони деца, хора с увреждания, възрастни хора, диви животни, природа като цяло изискват помощ от тези, които не са безразлични. Желанието да се помогне, да се допринесе за благосъстоянието на обществото, светът е достоен за голямо уважение.
Защо да не спрете да мислите за глупави неща, да не се етикетирате и да отидете на почистването в парка? Да не се харчат пари за едно кафе отново, но разпределят част от това, за да помогне на приюти за животни? Когато се грижим за другите, липсата на желание за развитие изчезва без следа. Любов, внимание събужда морални качества, които могат да спят в личността от години. Защо да не хвърлим светлина в сивите дни?
Надяваме се, че тази статия ви е помогнала да се отървете от мисълта, че не ми трябва нищо, не искам нищо. Като се придържате към поне част от съветите, можете да се отървете от натрапчивите мисли и да почувствате истинска свобода. Всеки ден е още един шанс да станете по-добри, да придобиете нови умения и да спечелите сила за голяма победа.
