Психологическа помощ: как да оцелееш след смъртта на любима котка или куче?

Винаги е трудно да се загубят приятели, дори и да не са могли да кажат с думи как те ценят, повече от веднъж да ви лишава не само от съня, но и от обувки, обяд и други ценности.

Но докато сме живи, този процес не може да бъде избегнат, ако за нас е жизненоважно да споделим дом с мъркащо, туинг или лаещо домакинство. В крайна сметка, възрастта на повечето животни е много по-къса от нашата.

Психологически етапи, изпитани от собственика, който е загубил домашен любимец

Съжалявайки за любимия си домашен любимец, само човек в джунглата на психологията знае това раната на сърцето му ще остане белег в процеса на живот според определен “сценарий”.

Такава е човешката психика: с изключение на патологични случаи, ние реагираме на стимулите съгласно специфична регулация.

изтощение

В края на случаите, свързани с предоставянето на последния почетен домашен любимец, идва период на емоционална прострация.

Това се изразява в потисканата реакция на повечето дразнители, желанието да се пенсионира, за да даде свобода на сълзите. Понякога за тази цел изберете ъгъл, където има лично пространство на домашния любимец.

След известно време човек се успокоява, но всяко напомняне за животни (филм, анимационен филм, плакат, съседно животно на балконското прозорче - в градината), причинява нов водопад от сълзи или предизвиква спазъм в гърлото.

вино

Мисли за животно, спомени от съвместни разходки с него или часове, прекарани на един диван на зимни вечери, се смесват с мисля за възможностите за спасяване на домашни любимци.

Започва да се появява чувство за вина, подхранвано от здрави или въображаеми аргументи, че не са взети всички налични мерки за спасяване на живота на приятел.

Полезната памет започва да се изважда от контейнерите, които се разглеждат в медийното покритие чудотворно лечение някой там от новосъздадени средства.

Трябва да се опитаме да спрем самочувствието, защото лъвският дял от всички такива необичайни истории е прости журналистически "патици".

Или, в случай на приложни техники, достъпни достъпни милионери, като скромно мълчаливи разпространители на информация.

ревност

Други собственици на космати ученици причиняват лека завист, която, от своя страна, дърпа към повърхността на съзнанието малко тъпа болка поради неговата загуба.

Но няма желание да гали чуждо куче или коте, защото това може да доведе до истерика на малкото създание, което гали очите на нищо неподозиращ собственик.

С течение на времето радостта от общуването с други животни ще се върна - Това се случва на повечето хора.

депресия

Ако няма съпътстващи заболявания, утежнени на фона на опитни, летаргия, депресия и депресивно настроение ще продължи не повече от 2-3 седмици - в края на краищата животът изисква нашето участие в различни областии психиката постепенно се възстановява от вътрешните регулаторни системи, отговаряйки на нови външни стимули.

Ако имате анамнеза за проблеми с нервната система, сърцето, тогава смъртта на любимото ви животно може да бъде причина за дългосрочно влошаване на общото здравословно състояние.

Следователно, ако един домашен любимец има близък роднина, страдащ от сериозно заболяване, останалите членове на семейството Желателно е да бъдете особено внимателни на лицето, което е загубило животното.

приемане

Скръбта постепенно се превръща в чувство на лека тъга.

С течение на времето дори е възможно да имате чувство на тиха радост за това, че имате домашен любимец в живота си и след него остави много спомени за щастливо прекарани заедно дни.

Съвети на психолога за улесняване на преживяването на загубата на домашен любимец

Имам една котка умря, не мога да оцелея смъртта му: какво да правя?

Позволявам си повече от веднъж извикайтеи ако има някой, тогава да говорянасилвайте се да работите върху всичко. Дали това е труден проект на работа, някакво хоби по стените на къщи, риболов, помагане на съсед в намирането на място за отглеждане на необичайни трюфели - всяко занимание е подходящо.

Повече ще бъде заети ръцеколкото по-бързо сърцето ще пусне.

Просто не правете нещо, което изисква максимална концентрация и опасност за здравето, когато разсейвате вниманието.

Най-много: боядисване на оградата, плевене на леглата, почистване на гардеробите и домашната библиотека, ремонт в апартамента.

Какво друго трябва да се направи, за да се справим със загубата:

Незабавно премахнете нещата от домашни любимци, Хвърлете ги веднага или оставете нещо за памет - решете сами, но не забравяйте да ги отстраните от общ преглед.
Временно променете маршрута за работаако се е провеждало на места, където хората ходят на домашни любимци.
Временно премахнете снимката с домашен любимец на далечния шелф, променете фона на работния плот на компютъра или телефона си, ако картината ви напомня за рошав приятел.
Ако искате да четете, вземете няколко нови книги в медиите или по съвет на приятели.
Фенове на филми можете да седнете за няколко нощи, за да гледате качествени телевизионни предавания - добрите неща ще помогнат на психиката, като заместят преживяванията ви с резултата от емоциите, причинени от участието в живота на героите.
Само не филми като "Бял Бим черното ухо", "Хачико" и така нататък!
Понякога е трудно да се говори на роднина, но лесно за непознат. Собствениците на страницата в социалните мрежи винаги симпатизират на другите посетители на ресурса, ако съчувстват на лицето, което е публикувало пощата и преди това са му отговаряли. Да, и други любители на животните няма да останат безразлични към скръбта на другите - така че и Интернет може да стане източник на подкрепа в един труден период. В края на краищата не е важна дори истинска помощ, а простото човешко участие и усещане, дори ако е фиктивно, на заместен жилетка.

Болката от загуба засенчва всички радости на живота в продължение на много месеци?

В такива случаи е необходимо подкрепа от психологЗа да не се печелят здравни проблеми на ниво соматична система.

Как да се отървем от вината за евтаназия?

Как да се отървем от вината за смъртта на животно, което трябваше да заспи? Една от чертите на човешката психика е способност да се убедиш в нищо.

Ето защо е необходимо да си забраните стриктно да генерирате обвинителни мисли и завинаги да решите, че сте направили всичко възможно, за да предотвратите тази ситуация.

Техните собствени опити да мислят по различен начин трябва да се разглеждат като проява на слабост и начин да потънат, скривайки се зад смъртта на домашен любимец. Всичко! Следователно, той не е такъв трябва да се радват на живота за двама.

Вината все още ли е?

Помнете как болката е болезнена и как може отрова всяка секунда на съществуване.

Ако не сте успели да го спрете от вашия домашен любимец по някакъв начин, тогава най-милостивият от вас е именно решението да се приспите със съвременна подготовка, която не увеличава мъките на животното.

Как да помогнете на детето си да се справи с мъката?

Как да подкрепим дете след смъртта на своя домашен любимец:

Погрижете се за физическата подкрепа: прегръдка при плач и просто така. Понякога дори заедно може да даде отдушник на сълзи.
Не се смейте - дори един малък хамстер или охлюв може да се свърже с цялата ми душа.
Смъртта на такъв домашен любимец е същата тежест за сърцето на бебето, както и за възрастен, например смъртта на куче, което е живяло в семейство повече от десетилетие.
Без значение колко трудно е за възрастен, той трябва да контролира себе си и контрол на бебешки плач, След като даде на бебето малко вик, ние скоро трябва да предложи хладка вода, опитайте се да се отклони от говорене - трябва да се опитате да се избегне истерия.
Реалността на процеса на прераждане не е официално потвърдена, но кой забранява да го припомни, за да утеши скърбващото дете?
Намек за бебето, че може би душата на мъртвото животно ще се премести на друго животно или дори на цвете, бръмбар. Опитайте се да измислите история за приключенията на приятел.който се е преместил на някой друг. Възможно е да се наложи да се върнете към тази тема повече от веднъж, докато животът напълно отвлече вниманието на детето с неотложни проблеми.
С неземния живот нито учени, нито други фигури от интелектуалната сфера не са решили точно за нас. Но това не пречи на убеждението, че кучетата отиват на небетои за всички мъртви животни има специално място на дъгата.
Ще бъде много по-лесно за детето, ако научи от вас за такова място и смята, че неговият верен приятел вече е сред неговите роднини и други животни, които са напуснали този свят по-рано.
Бъдете готови за това дете с неопределено време намалена активност в училищните класове и секциите, Покажете лоялност и дори предлагате помощ при подготовката на задачите. Възможно е да е достатъчно просто да бъдеш в стаята, да правиш, например, някаква тиха работа, докато детето подготвя уроци.

Ще помогне ли новият останал домакинство?

Заслужава ли ви след смъртта на куче или котка веднага да придобиете нова? За някои хора това е съвсем нормално. Но можете да започнете нов домашен любимец веднага след като оставите стария:

Устойчива психикакоето помага да се гледа на смъртта просто и без много вътрешно дразнещо, болезнено психическо агония.
Съзнателно разбиранече ново животно е съвсем различен индивид, който ще има своите навици и наклонности, дори ако е от същата порода като животно, което е умряло или е заспало.
Останалата част от семейството има подобен възглед за живота и смъртта, няма да се опитва да „изстиска” нов домашен любимец в „ореола”, останал от изгубения - тоест, те няма да очакват от първото едно и също поведение и тези черти в характера, както във втория. В края на краищата, животните са също отделни индивиди, като другите живи същества.

При други обстоятелства е необходимо да се изчака избора на нов рошав, люспест или перо приятел, който съзнателно и със същото желание идва от останалата част от домакинството.

Ако някой от тях е категорично против, то си струва да се вслушат в неговите убеждения и за известно време да се отложи разширяването на кръга на оборотните домакинства.

Животът е добър, но е жесток за тези, които обичаме. Трябва само да бъдем силни и да продължим по свой собствен начин, като помним тези, които са изчезнали от него по-рано.

Психологът ще ви каже как да оцелеете от загубата на любимия си домашен любимец: