В основата на поредицата психични разстройства е феноменът "дисоциация".
Какво е това?
понятие
Дисоциация - психологически механизъм, състоящ се в желанието на човек да възприеме ситуацията като че ли не се случва с него, а с някой друг.
Мозъкът се разпада, предпазвайки психиката от силни емоционални сътресения.
Самите шокове могат да бъдат отрицателен (травмирани, неприятни спомени) и положителен (твърде силни положителни емоции, които причиняват стрес и изтощение).
Дисоциацията ни предпазва от ударите по психиката, защото има увереност, че ние отсъстваме в тази ситуация. Mind споделя и редактира спомени. Оригиналните мисловни образи остават в подсъзнанието и могат да се появят в паметта, ако дадена асоциация работи.
В ежедневието дисоциацията може да бъде полезна и да се прояви в ежедневните ситуации. Например, ако искате да оцените вашата екипировка или поведение от страна.
През XIX век френският психолог Пиер Жан Той въвежда термина "дисоциация" (от лат. Dissociatio - "раздяла, разделение"), откривайки, че част от идеите на човек може да съществува извън неговото съзнание. Тази идея обаче може да се върне към съзнанието чрез хипноза.
За дисоциацията, как за механизма за защита на психиката в този видеоклип:
Признаци на
- чувство, сякаш ситуацията не се случва с вас;
- изкривявания на спомени;
- убеждението, че чувствата, които изпитвате, не принадлежат на вас;
- убеждението, че чувствата ви са независими и независими от вас;
- физически дискомфорт: главоболие, възможна болка в части от тялото;
- пропуски в паметта, дори амнезия;
- загуба на усещане и / или разбиране на реалността;
- в тежки случаи - усещането за напускане на тялото, отделяне на съзнанието от него; сякаш гледаш себе си от страна.
Освен това, по време на дисоциацията, човек може да чуе вътрешни гласове (разговори на личността му) и да има склонност към самоубийство.
примери
Има много примери за дисоциация при хората, от норма до патология. Най-забележителният пример е множествени (дисоциативни) разстройства на личносттаили в обикновена разделена личност.
В този случай, докато преживяваме травматичното преживяване, мозъкът създава „втора личност“, чиято цел е да възприемане на този опит (така че "основното лице" да остане в безопасност).
Една от проявите на "нормална" дисоциация е изкривяването на неприятни фрагменти от спомени, предположението за себе си, че ситуацията не ви засяга (не се е случило с вас) и т.н.
нормално,
Дисоциацията е нормална (или с други думи адаптивна) реакция от първо лице към стрес или силен емоционален шок.
Когато ситуацията изисква концентрация и е необходимо да се „вдигнеш в ръце“, за което човек може да не е готов, мозъкът се разпада.
Така на човек се дава възможност временно да се дистанцира от емоциите, да оцени собствените си действия отвън и да вземе рационално решение.
Този механизъм е полезен в някои случаи. обаче твърде честа употреба дисоциацията има отрицателни последици (основно засяга връзката на човек с обществото).
Така че, хората със свръхчувствителност се дисоциират във всякакви ситуации, които изискват емоционално участие. Поради това често им е трудно да изградят взаимоотношения с други хора.
Постоянната дисоциация намалява емпатията, способността да се оцени емоционалната страна на случващото се, Това от своя страна води до изолация, изолация на индивида.
Постоянните дисоциации са предимно хора, които са преживели насилие или травма в детството, когато психиката е особено чувствителна.
патологичен
При постоянна дисоциация психичното здраве на човека е нарушено.
Може да се развият нарушения от категорията на дисоциацията.
Според проучване 98% от хората те се развиват в първите години от живота или в ранна възраст.
Детето се разпада, когато изпитва болезнено преживяване. Емоционалният контакт с един от родителите (обикновено майката) може да го върне към нормалното. Ако той не получи дължимата грижа, временното разпадане става постоянно.
Дали тя се влива в психично разстройство или не зависи от конкретен човек: независимо дали има естествена чувствителност към разстройства, чувствителността е висока, колко дълго травматичният опит е продължил и т.н.
Как да се справим с дисоциацията чрез подслушване? Метод на емоционална свобода:
Видове диссоциативни аномалии
Диагнози, включени в МКБ-10:
- Дисоциативна амнезия (F44). Разстройството, при което пациентът губи спомени от определени фрагменти от живота (обикновено неприятни). В същото време се запазва възможността за възприемане на нова информация. Тежестта варира от лека (загуба на някои спомени) до тежка (дълбока амнезия). Загубата на паметта обикновено е внезапна и пациентът е наясно с това, съзнанието не е нарушено.
- Дисоциативна фуга (F44.1). Идва от латинския "fuga" - "бягство". Пациентът целенасочено се премества на ново място и губи всички спомени от миналия си живот, включително забравяйки неговата биография и име. Той може да измисли нова, да си намери друга работа и в същото време да не знае, че е болен. Причината за дисоциативната фуга може да бъде сериозна травма, изпитвана от човек, или трудна житейска ситуация. По този начин, мозъкът създава защита, изключва от проблемите.
- Състоянието на транс и притежание (F44.3). Състоянието на транс - връзката на съзнателното и несъзнателното състояние, е придружено от активността на определени мозъчни вълни (особено бета). Когато човек попадне целенасочено в транс, той се нарича медитация; в други случаи, свързани с диссоциативни психични разстройства. Натрапчивостта е пълното подчинение на волята на някого за някакво желание или мисъл (мания с идея). От гледна точка на науката, тя е свързана с самохипноза. И в двата случая, нарушенията на МКБ-10 се класифицират като "загуба на себе си като човек".
Също така: нарушения на дисоциативното движение, гърчове, загуба на сетивното възприятие, обезличаване на личността и др.
- Дисоциативно разстройство на идентичността (F44.81). Необичайно разстройство, при което личността на даден човек се разделя на две или повече (появяват се така наречените субличност). Има промени между личности, т.е. в определени моменти те взаимно се заменят в съзнанието. В същото време те могат да бъдат от различен пол и възраст, раса, характер, ниво на интелигентност и т.н. Като правило, един от индивидите не може да си спомни какво се е случило, докато другото е активно.
Това е най-крайната проява на дисоциация. Обикновено се случва в ранна детска възраст поради опитно насилие и тежки стрес.
Симптомите съчетават дисоциативна амнезия, фугу, деперсонализация и др. Дълго време съществуването на това разстройство беше поставено под въпрос.
Обикновено дисоциативната фуга продължава няколко часа или месеци и след прекратяването му пациентът си спомня миналия живот, но забравя всичко, което се случи по време на фугата.
Дисоциативно разстройство - раздвоена личност. Относно причините и методите на лечение в този видеоклип:
Асоциация и дисоциация
В допълнение към дисоциацията, съществува и асоциация. Това е така различни видове възприемане на ситуации.
Ако в случая на дисоциация искам да кажа „Аз съм откъснат, гледам с очите на други хора“, тогава, когато го свързвам по друг начин, е „Аз се включвам в ситуацията колкото е възможно повече“.
Асоциацията ни позволява да бъдем в ситуация, да го чувстваме отвътре, да участваме пряко. Дисоциацията позволява издърпайте.
Асоциацията е „моите действия“, дисоциацията е „моята оценка на собствените ми действия“.
Вече казахме, че дисоциацията ни позволява да смекчим усещането за неприятни ситуации. Асоциацията е обратното ни дава достъп до емоции, изпитани в ситуацията.
Свързваме се, когато си припомним приятните фрагменти, в които участвахме (спомен за рожден ден, пътуване някъде и т.н.).
Асоциацията е частично свързана с емпатията. Благодарение на нея можем да се свържем с друг човекразберат неговите мотиви, намерения за действие. Това се случва например, когато плачем за тъжен епизод на филм или пародия на друг човек.
И двете възприятия са полезни при леки и редки прояви.
В заключение може да се каже, че умерено дисоциирането е нормално и дори полезно до известна степен. Но ако се появят симптоми на фрустрация или постоянна дисоциация, свържете се с психиатър.
Най-асоциация дисоциация, Как да се отървем от негативните преживявания? Научете от видеоклипа: