Всеки мечтае за топла и хармонична връзка. Но колко има двойки, страстна страст между които не минава? Защо в даден момент искате нещо „трудно“ да „убие“ партньора си? Какво да правим, когато има усещане, че "грешният човек" е близо? В живота на една двойка има 7 условни периода. Тези етапи на връзката не могат да бъдат избегнати, но можете да оцелеете. Ще обясним как да направим това, обясняваме какво се случва и защо на всеки един от етапите.
Етапи на взаимоотношения
обичам
Този период се нарича бонбон-букет. Изглежда, че романтиката е във въздуха, светът е спрял, без човек всичко губи смисъла си. Празници под луната, луди действия, страстни целувки - всичко това се случва в отношенията на първите 18 месеца.
Хелън Фишър, учен от Харвард, изследва какво се случва с любителите от физиологична гледна точка. С помощта на томографа професорът успя да разбере: в първия период активно се открояват така наречените хормони на „любовта” при мъжете и жените. Те блокират ефекта на негативните емоции, рационалното мислене. Сякаш човек е „убит с камъни“ - всичко е розово, молците летят наоколо и пеят флейта.
Удивителен факт! Мозъкът на любовник работи приблизително по същия начин като човек, който е приемал кокаин.
Пламът и влошаването на сетивата изчезват за около година. Но не трябва да съжалявате. Ако първият период би бил по-дълъг, влюбените бяха хоспитализирани с диагноза „Нервна и физическа изчерпване”.
Какво се случва на психологическо ниво. Двойката се открива. Те, като че ли са опитали непознат досега плод, и сега искат да усетят вкуса му отново и отново. Този период е най-ярък. Очаквайте по-малко романтични отношения.
Какво да направите:
Основното нещо е да не се прекаляваме, за да изглеждаме перфектно. Разбира се, можете и трябва да демонстрирате силните си страни. Но ако останете на този маратон, можете да създадете капан. Няма специална любов за готвене? Тогава е по-добре да не демонстрирате кулинарните си умения, изучавайки книга с екзотични рецепти. Човекът, който е следващият, оформя пълния ви образ. Тя трябва да бъде възможно най-реалистична. Затова задачата е да бъдем себе си и да дадем възможност да го направим на друг.
Пренасищане, или договор
За една година или малко повече хората свикват един с друг. Често двойка по това време решава да живее заедно. Преди това среща с любим човек изглеждаше като празник - те се готвеха за него, планираха нещо, разкривайки мечтите си. Сега това се случва като нещо естествено.
Ако разстоянието е постигнато, например, връзката се развива на разстояние, а вторият етап се подхожда гладко и безболезнено. В случая, когато всичко се случва динамично, един ден, един от партньорите трепери:Премина ли любовта?„Всъщност розовите очила просто спяха, недостатъците и лошите навици на другите се виждаха. Оказва се, че нещо е много досадно, не можете да откажете нещо.
Ако образът на избрания е твърде идеализиран, е възможна травматична среща с реалността: "Представете си, мислех, че той е такаой! Но той се оказа съвсем различен човек ... ".
Но в повечето случаи той беше различен, просто изглеждахме като перфектен образ. И сега се оказа, че принцесата има застоял дъх на сутринта, а принцът има навика да си счупва пръстите.
Сега е моментът да разберете каква е връзката.
Какво да направите:
- Изясняване. Това, което ни е очевидно, не винаги е ясно за другите. Двама души, гледайки един и същ пейзаж, виждат различни сюжети. За да се избегнат недоразумения - както в ежедневния живот, така и в идеологическите концепции - е необходимо да се обясняват помежду си как виждаме света и неговите компоненти.
- Да преговаря. Хората не могат да се променят, докато не желаят. Резултатът от натиска и взаимните претенции не е постигнат. Ако един човек винаги е играл покер в петък и една жена е свикнала на семейна вечеря в тиха домашна обстановка, рано или късно ще има сблъсък - как да прекараме този пети ден от седмицата? Придърпване на одеяло над себе си ще доведе до кавга и принципно разглезена вечер. Има изход - да се търси компромис. Премести вечерята заедно в събота, вдигни покер игра по-рано във времето, хвърли монета и т.н.
- Не следвайте стереотипите. Двойката създава за себе си правилата на взаимоотношенията. И ако и двете са удобни, когато една жена печели повече, а мъжът приготвя храна, така да бъде. Съвети, препоръки и други ценни инструкции на роднини или приятели трябва да бъдат пренебрегнати. Всяка връзка е специална, а не като другия свят. Защо не предпише в нея свои собствени закони?
отхвърляне
Третият етап се характеризира с отражения на двете страни: не греша ли с избора?
Химическата реакция в тялото вече не работи, но се заменя със здрав ум. Оттук - недоразумения, кавги, конфликти. Сега всеки сам решава дали да напусне или да остане, да се подчини на недостатъците на другия.
В критични моменти изглежда, че е допусната грешка, до теб е грешният човек, а с другия всичко ще е различно.
Опасността от етапа на взаимоотношенията е, че в стремежа си да намериш "идеалния човек", никога не можеш да преминеш на следващото ниво. Някои продължават да ходят в кръг до края на живота си, оставайки на сцената на „Отхвърляне“.
Какво да направите:
- Поемете отговорност за себе си, На този етап подсъзнателно прехвърляме отговорността за нашите емоции или действия на партньора си. Фразите “Ти ме разгневиш” и “Аз съм ядосан на теб” са коренно различни. Ние имаме правото да избираме как да реагираме - прощаваме, смиряваме, викаме, обиждаме. За да не се обвиняват сергии, по-добре е да се опитате да разберете какво точно искате да промените. И след - да обсъдим.
- Подгответе се за промяна. На този етап поведението обикновено се променя, както и самия човек. За да запазите връзката, трябва да се подготвите за метаморфозата, за да дадете възможност на другия да изрази себе си. Нови хобита, приятели, работа, степен на саморазвитие не могат да повлияят на съществуващите семейни традиции. Двойката ще трябва да се опознае отново и да регистрира отново правилата си за отношения, за да образуват нови основи. В противен случай трябва да изтичаш.
търпение
Това е повратна точка в отношенията. На него двойката най-често се обръща към психолог, чете психологически статии, търси отговори на въпроси, какви са етапите на взаимоотношенията и как да оцелее в кризата.
По това време често вече има дете, двойката прекарва по-малко време един с друг. Съвместен живот, планове, собственост не дават възможност да се следват личните желания или емоции. Някой (или и двамата) се чувства неразбран и самотен.
Това не означава, че човек трябва да толерира всичко, което се случва, без да мърмори. Ако не се преместите на нов етап, тогава търпението ще се спука веднъж. Ако съюзът се разпада, когато децата узреят, това означава, че отношенията през цялото време остават на етап търпение.
Двойката не знае какво да си говори един с друг, когато до тях няма връзка.
Какво да направите:
Задачата на този период е да приеме индивидуалния свят на друг човек. Не се опитвайте да преправяте партньор, а правите промени в себе си.
Етапът може да се счита за приет, когато двойката се научи да отчита нуждите на всеки друг, възприела индивидуалните особености на другата и не убедително доказва своя случай по какъвто и да е въпрос.
Корените са управляеми, поведението на всеки е предсказуемо.
обслужване
На този етап можете да говорите за появата на истинската любов, а не за любовта. Сега, когато хормоните са в ред, партньорите си правят приятни неща един за друг безкористно. Те се грижат един за друг, показват грижа. Но ако на етапа бонбони-букет на взаимоотношения, действията са егоцентрични, а човекът до него се възприема като източник на удоволствие, сега любимият става обект на служене.
Какво да направите:
За да се предотврати криза, е достатъчно да се намерят нови точки за контакт, да се изгради друг аспект на партньорството. Например, за да отворите малък семеен бизнес или да организирате цветни лехи - какво харесва някой.
отношение
Когато хората са преминали заедно поредица от тестове, се опознават добре, научават се да приемат партньорите си такива, каквито са, идва петият етап от отношенията.
Характеризира се с гъста платонична привързаност, формиране на запас от благодарност и доверие. Партньорите могат лесно да споделят своите мисли или чувства, да разбират нуждите на другите.
Какво да направите:
Сега силите на връзката се изразходват много по-малко. Като имате духовна независимост, уважение към партньор, можете да се ровите в саморазвитието. Важно е да се оставят наличните ресурси в бизнеса, заобикаляйки депресията. Желателно е всеки да има свой изход.
обичам
Преживявайки съвместно трудности и намирайки взаимно разбирателство, двойката най-накрая стига до пълна любов. На този, седмия и заключителен етап, партньорите вече се разбират помежду си без думи, се наслаждават на комуникацията и остават един с друг.
Етапите на отношенията се разделят условно. Една двойка може да прескочи една от тях, другата да не може да премине, а в третата може да премине през няколко фази едновременно. За да се запази съюзът, достатъчно е да се разбере какво се случва между двама души и как да се държи на този етап.
