Всеки, рано или късно, си задава въпроса какво наистина искам? В края на краищата, за да се движите някъде, трябва да разберете крайната цел. В противен случай не можете да се лутате там и да го объркате. По-често този въпрос идва след мисълта, не знам какво искам. Или дори учебника "Искам нещо, но не знам." Изглежда, че нищо не боли, няма заплаха за живота и здравето, всичко е наред на работа, у дома също, но в душата не е спокойно. И всичко това, защото не знам какво искам. Как да бъдем в тази ситуация? Как да си отговоря това, което искам? За това и говори по-нататък.
Причините за въпроса "какво искам?"
Нека видим в какъв случай тези мисли могат да се появят изобщо и по какви основни причини. От нищото никой няма да се хване за мисълта: „Не знам какво искам“. Ако се появи, тогава нещо не е наред. Има много причини, които могат да подтикнат човек към философски разсъждения, но по-често, отколкото не, "не знам какво искам," възниква в главата ми под влиянието на следното:
- Обичайната дейност престава да бъде приятна;
- Има неуспехи на работното място или в училище;
- Трудностите започват в личния ви живот;
- Дните стават монотонни и монотонни;
- Чувството, че всичко е грешно, е откраднато.
Такива фактори могат да предизвикат състояние на апатия. В този случай е важно да си отговорите на въпроса "какво искам от живота".
Обобщавайки изброените причини, ние отбелязваме, че те почти винаги се свързва с първоначално грешния избор, Това се отнася както за работния и житейския партньор, така и за социалния кръг, техните хобита, ценностни системи и приоритети в живота. Ако човек не следва вътрешните си нужди, но дава "данък" на модата или живее само според съветите на други хора, тогава ще дойде времето и той ще каже "Не знам какво искам".
Не е изненадващо, защото през цялото предишно време той е живял и работил за други. Не, не става дума за алтруизъм. Просто искам да угоди на някой друг, а не на себе си. Да се изпомпва, вместо да се чете добре. Пътувайте по скъп автомобил в шумния метрополис, вместо да се разхождате по насипа в родния и уютен град. За да стане моден банкер, вместо да рисува картини, както е искал в детството.
И дори ако такъв човек постигне значителни висоти в избрания занаят, така или иначе, той не е имунизиран от мисълта "това, което искам от живота". Съответно, тя може да посети всички, защото само няколко наистина живеят, тъй като са най-подходящи.
Как да отговоря на въпроса, какво искам?
С причините за подобни размишления измислихме, сега ще помислим как да се отървем от тях. Главното „оръжие” в тази борба ще бъде разбирането на себе си и вашите истински желания. Нека анализираме ефективни начини да позволим на човек да отговори на въпроса "какво искам".
интроспекция
Трябва да се прибегне незабавно, веднага щом се улови, че си мисли: "Не знам какво искам." В края на краищата, колкото по-дълго човек е на път, толкова по-трудно му е да се измъкне от него.
Самонаблюдението обича тишината и спокойствието. Важно е околната среда да не отвлича вниманието на човека от мисленето. Самопознанието изключва бързината. Всичко трябва да бъде задълбочено, защото всяка липсваща част може да ви отведе до правилния път, отново в задънена улица и да генерирате друг "Не знам какво искам от живота."
Добър начин за самостоятелно анализиране е парче бяла хартия и молив / писалка. Те могат да нарисуват мисловна карта, като по този начин визуализират своите мисли.
Психичната карта е прехвърлянето на хартия на случващото се в главата. Това е и възможност да рационализирате мислите си, което е добро само по себе си. Процесът на съставяне на ментална карта е създаването на схеми, дървета, логически схеми, когато от точка "А", през точка "В" стигаме до точка "С". Ако някой от тях не е известен - не е страшно. Човекът вече е наясно, че липсва определена връзка във веригата и фокусира усилията си върху търсенето. По този начин е възможно да се решат различни психологически проблеми.
Спомени от детството
Малцина от възрастните мислят за това, което е важно за тях в детството. Но напразно, защото тогава всички бяхме най-искрени за себе си. И всеки от нас, за да разбере какво искам, трябва да помни какво исках в детството си. Тогава всичко ще падне на мястото си.
Например, някой всички летни почивки с дядо си ремонтирани старата си "Волга" в гаража, а след това с баща си е ангажиран с възстановяването на вилата. И много го харесваше, доставяше прекалено много положителни емоции. В един момент един съученик, който много харесваше този човек, арогантно изсумтя, че физическата работа е въпрос на губещи, а тя даде един банкер и човекът решил да овладее тази професия без значение какво. И може би дори постигна успех в него.
Но тогава бившият съученик, който успял да стане негова съпруга и многократно го разочарова, отлетял към банкера, по-богат, оставяйки младия мъж сам с неинтересната работа. И защо той се нуждаеше от всичко това? След като прие позата на мислителя на Роден, банкерът изрече блестяща мисъл: "Не знам какво искам." След това си спомня дядовия гараж и бащината вила, напуска работата си, отегчават и организира собствения си строителен екип.
Четене на книги
Изненадващо прост и същевременно ефективен начин да разберете вашите желания. В края на краищата, книгите съдържат описания на милиони съдби и истории. Всеки от тях е уникален и интересен по свой собствен начин. Колкото повече човек научава възможни сценарии за живот, толкова по-лесно е да намери отговор на въпроса какво искам.
В допълнение, има образователна литература, която ви позволява да получите нови полезни знания, да овладеете обещаваща професия и като цяло да разширите перспективите си. Появата на интернет опростява само когнитивния процес, като дава възможност на всеки да прочете електронната версия на почти всяка написана книга.
Когато си задавате въпроса „какво искам”, трябва да разберете, че отговорът може да бъде много по-близък, отколкото си мислим. Просто начинът на живот на човека не винаги отговаря на неговите истински нужди и желания. И колкото по-далеч човек "оставя" подаръка от себе си, толкова по-трудно му е да разбере какво иска, дори ако е практически под носа му. Основните съвети за разбиране на това, което искам, са прости. Трябва да спрем да заблуждаваме себе си и след това всичко ще се появи на място.
