Това е петата лекция от майсторите на медитацията, която превеждам. Мария Даймънд ни посреща с нейната програма “Тръби от светлина” (тръби от светлина), която според увереността на автора ще ни помогне да се отървем от негативното влияние на други хора. Това е много удивителна жена, каза тя, на 15-годишна възраст, когато яздила велосипед, била ударена от камион. След това тя прекара няколко дни в кома и преживя почти смърт.
След такъв инцидент Мария Даймънд, като супер героя от комикса, има някои специални способности. Тя започна да усеща енергията, която идва от чувствата и мислите на други хора. Сред тази енергия имаше много негативи. Тя потисна Мария, за да не може да напусне къщата.
Нейният учител по медитация й каза да практикува медитация, която се нарича "енергийна тръба", за да се предпази от негативното влияние на енергията на другите хора. След това тя се научи да бъде независима от чуждата енергия и да може да излезе навън.
Оттогава тя започва да обучава хората на тази практика и показва как да създаде някаква защитна бариера, която ги предпазва от всички негативни неща, които ги заобикалят. Това тя обещава да ви научи.
Мястото на Чи енергията в нашия живот
Мария Диаман вярва, че всичко, което ни заобикаля, е съставено от енергия. (Ако сте прочели предишните уроци от майсторите на медитацията, може да забележите, че в това отношение тя не е оригинална.) Пространството, в което живеем, според нея, е свързано с нашата енергия, етерно тяло. Енергията, която ни заобикаля, се нарича Чи.
Медитацията увеличава нивото на чи в нашето етерно тяло. Също така, състоянието на енергийното тяло се определя от концентрацията на Чи в различни места на пространството. На места, където има много Чи, тялото ни резонира с високи вибрации и е изпълнено с радост, а там, където липсва тази енергия, изпитваме тъга и депресия.
Мери казва, че ние сами можем да запълним пространството около нас с тази енергия. Объркването в стаята, където живеем, създава лоша енергия и без значение колко медитираме, в цялата тази бъркотия, няма да помръднем в нашето духовно развитие. Необходимо е не само да създадете Чи в себе си, но и около вас!
Започнете медитация
Що се отнася до самата медитация, можете да я практикувате по всяко време на деня, 15-20 минути на ден. Светлинните тръби са предназначени да ви предпазят от негативното влияние на хората около вас. Така че нека започнем.
Затворете очи, опитайте се да се успокоите, концентрирайте се върху дишането. Представете си кристално чиста бяла светлина.
Почувствайте присъствието на енергия във всяка клетка. Като се фокусирате върху света, вие се концентрирате върху прана, жизнената сила, която е около вас и вътре във вас. Кажете три пъти за себе си: "Аз съм енергията на вселената, която създава живот около мен и в мен."
Продължете да се концентрирате върху светлината, която е вътре във вас. Представете си, че белият цвят е увит в туба (цилиндър) на светлосиня светлина, стените на която обграждат тялото ви и се издигат във височина до разстоянието, изпънато над главата ви. Кажете три пъти: "Аз съм силата на вселената, която създава живот около мен и в мен."
Около тръбата на ярко синьо сияние си представете тръба от розова светлина. Този розов цилиндър докосва центъра на Вселената. Кажете три пъти за себе си: "Аз съм любовта на вселената, която създава живот около мен и в мен."
Вътре в бялата светлина (тази, която се появи в самото начало) си представете съсирек от лилав цвят, който се движи в тялото ви и минава през вас. Кажете три пъти за себе си: "Аз съм прошка на вселената, която създава живот около мен и в мен."
Сега се съсредоточете върху енергийната точка на една ръка разстояние от вас. Тази точка се нарича горното ментално тяло. Продължете да се концентрирате върху тази точка. Кажете три пъти за себе си: "Аз съм законът на гравитацията на Вселената, който създава живот около мен и в мен."
Около целия блясък, който ви заобикаля, си представете жълтата светлина, която докосва земята. Кажете три пъти за себе си: "Ще осъзная мечтите си около мен и в мен." Когато си готов, отвори очите си и влез в света като господар на живота си!
Окончателни коментари
Според мен Мария Даймънд, след предишните учители, не каза нищо ново. Да, и трябва да се признае, че всички майстори на медитация, въпреки факта, че в лекцията на всеки от тях можете да намерите много полезни съвети, които ще използвам с благодарност, аз говоря за едно и също нещо. Едно нещо, просто в различни опаковки.
Разбира се, всеки, по силата на служене на собствените си интереси, се стреми да позиционира методологията си като нещо уникално, но всички тези материали са от учителите по медитация за едно и също нещо ... Това не означава, че не трябва да слушате дадените в тях съвети. Защото там има много полезни неща, просто запомнете този факт и вземете от тези лекции само това, от което имате нужда.
Медитацията е концентрация и релаксация и, по мое мнение, независимо от това какво е постигнато, независимо дали си представяте магическия цвят или крилатото пони, вие си казвате, че сте центърът на вселената или енергията, която е разпръсната из цялата вселена. Представете си какво е по-близо до вас или четете мантрата (както правя аз).
Медитацията, в каквато и да е форма, е насочена към успокояване на ума, развиване на потенциала, повишаване на съзнанието, освобождаване от лошите навици, хармонично развитие на всичките ви качества.
Тя е насочена към всичко наведнъж, а не само на едно нещо! Силно не съм съгласен, че някакъв вид медитация ни помага да се отпуснем, друг да се отървем от негативното влияние на други хора, а третият ще ни помогне да овладеем тайните знания. Това е моята основна позиция и аз стоя на нея. Искам тя да служи като важна бележка за тези материали от медитативната серия, която превеждам.
