Причини и лечение на депресия по време на бременност

Бременността е един много труден период в живота на всяка женаизискващо максимално внимание към тялото си.

В същото време грижата за бъдещата майка за себе си и за развиващия се плод не се ограничава само до поддържане на задоволително физиологично състояние - много е желателно бъдещата майка да е психологически стабилна и да може да получава положителни емоции, да изпитва радост от събитията.

Депресия по време на бременност - много често срещано психологическо разстройство през този период, което може да премахне всички приятни преживявания. Какви са неговите прояви, причини и последици?

Имате ли бременни жени?

Депресия - психично разстройство, която се характеризира с намаляване на настроението, загуба на способност да се чувства радост, песимизъм, отрицателни преценки за света и намаляване на двигателната активност.

Две трети от депресираните са жени.

Естествено е жената да носи дете и да преживява сложни физиологични промени в тялото си, което хората около нея наблюдават само отстрани, те попадат в зоната на риска да бъдат депресирани.

Концепцията за антенатален далак

Пренатална депресия тест до 10% от женитенеговият курс е причинен от преживяванията на майката, свързани с бременността и промените в хормоналния фон в организма през този период.

Не бъркайте депресията с краткотрайни капки и промени в настроението.

Причини за възникване на

да провокират Следните фактори могат да причинят пренатална депресия:

1. Силен стрес при непланирана бременност.
2. Нежеланието на бащата на нероденото дете да има деца, нежелание да бъде отговорен за пълноправно семейство и липсата на морална подкрепа за бременната жена.
3. Фамилна предразположеност на бременна жена към психични разстройства, наличие на кръвни роднини с психично заболяване.
4. Незадоволителни социални и условия на живот - липса на собствено жилище, финансови затруднения.
5. Дългосрочно лечение на безплодие или спонтанни аборти в миналото. Това поражда страх от загуба на детето.
6. Стресови ситуации - загуба на любим човек, принудени да се преместят на ново място на пребиваване.
7. Честа употреба преди бременност успокоителни и антидепресанти.
8. Усложнения при бременност - токсикоза, застрашен аборт.
9. Предразположение на бъдещата майка към депресия.

Едновременното присъствие на няколко фактора увеличава риска от депресия по време на бременност.

Депресия по време на бременност: причини, симптоми и лечение:

Характеристики на потока в различни тримери

Бременността на една жена е разделена на няколко етапа - триместри, всяка от които има свои особености по време на депресия.

1. Първи триместър, В ранните стадии жената само започва да осъзнава бременността си и настъпващите с нея промени. Налице е адаптиране към нов начин на живот, което предполага изоставяне на много от обичайните дейности - например горещи бани или посещения на сауна, конна езда и други видове дейности на открито.

Променящият се начин на живот в началото на бременността, неизбежността на приемането на определени ограничения за доста дълъг период от време с активно променящия се хормонален фон създават предпоставки за връщане към първоначалния начин на живот, предизвика „отрицателен ефект“ жена на неговата позиция.

2. Втори триместър През този период жената се свиква с факта, че в нея се ражда нов живот. Първите движения на бебето, разбира се, носят радост, но осъзнаването, че трябва временно да се откажеш от активната професионална дейност, да напуснеш обучението, създава впечатлението за „загуба на себе си”, за невъзможността за собствена реализация.

Активно се променя физиологичното състояние на бременната жена - увеличаване на телесното тегло, възможни болки в гърба създават допълнителни негативни мисли.

3. Трето тримесечие Този път се характеризира със страх от кулминацията на бременността - раждане. Това е най-силният стрес, при който дори балансирани и недепресирани жени губят емоционалната си стабилност.



Бременна в късни срокове може да се страхува от самия процес на раждане - особено ако са първите.

В допълнение, разширеното коремче, което затруднява изпълнението на най-простите движения и действия, създава впечатлението за безпомощност и зависимост от другите.

Характерно недоволство от външния им вид, психологическа умора на бременните през последните седмици.

След аборт или спонтанен аборт

Бременност, аборт или спонтанен аборт - Това е трагедия за една жена, поставяйки й много силна психо-физиологична тежест.

След аборт, една жена може да има най-тежкото чувство на вина за спиране на живота на детето.

С пропуснат аборт или спонтанен аборт, мисли за собствена малоценносткато жени. Загубата на детето, очакванията се превръщат в чувство на отчаяние, гняв и необвързаност.

Защо се наблюдава депресия при бременна жена? Как да си помогнете? Научете за това от видеоклипа:

Как да разпознаем?

Пренаталната депресия е различна от обичайната промяна на настроението, тя по-дълбоко и продължително, Знаците, отбелязани навреме, позволяват ранно лечение и увеличават шансовете за по-лесен курс на депресия. Симптоми на депресия:

• ограничаване на комуникацията. Една бременна жена е намалена социална активност, има нежелание да се видят хора, на които преди това е била подкрепяна;
• чести откази за ядене, липса на апетит;
• трудност при концентриране, отсъствие;
• нарушение на нормалния цикъл на съня - прекомерна сънливост или безсъние;
• неразумна вина, собствена безполезност и липса на търсене;
• безпричинно безпокойство, състояние на тревожност;
• чувство за безнадеждност, натрапчиви мисли за смъртта, самоубийство;
• бърза физическа и психическа умора;
• отхвърляне на онези дейности, които преди са носили морално удовлетворение;
• непоследователни, нелогични, необичайни за поведението на бременни жени;
• нежелание да посещават антената, гинеколог, контакт с лекари;
• съзнателно използване на вредни вещества - тютюн, алкохол, наркотици;
• хронични главоболия или проблеми със стомашно-чревния тракт.

Нормално психологическо състояние по време на бременност означава радост от ранното появяване на детето, ентусиазма и емоционалния лифт.

С депресия бъдещата майка губи интерес към бъдещето - собственото и детето, е безразличен към евентуални проблеми или, напротив, преувеличава значението на дреболии, чувства депресия и апатия.

Колко време продължава и какво е опасно?

Произволно актуален, напреднала депресия може да доведе до сериозни усложнения:

• физическо изтощение и в резултат на това - заплаха за здравето на детето;
• суицидно поведение;
• неврологични нарушения, засягащи сърдечносъдовата система;
• раждането на дете, което има ниски основни рефлекси и има затруднения в по-нататъшното физическо и интелектуално развитие.

Пренаталната депресия се отнася само по време на бременност и неговото присъствие не предполага тенденция към поява на следродилна депресия.

Съзнанието на жената след раждането се превръща в грижа за детето и неговото възпитание.

Как да се отървем от това състояние?

Как да се бием? Наблюдаваните симптоми на пренатална депресия позволяват да се започне своевременно лечение и да се предотвратят възможни усложнения. Лечението може да приема лекарства и психотерапия.

1. Какви лекарства могат да се вземат? Лечение с фармакологични лекарства, предписани за тежки етапи на депресия. В този случай се използват следните лекарства - сертралин, пароксетин, циталопрам, венлафаксин и др. Възможно е също да се използват билкови препарати, но и двете трябва да бъдат предписани от лекар в случаите, когато употребата им е по-голяма от възможното увреждане на плода. употреба на наркотици.
2. Съвети на психолога. Много по-добре е да се разпознае леката фаза на депресия и тя да се изравни без употребата на лекарства.



Психолозите съветват да се обърне внимание на пълната почивка бременна.

В същото време семейната терапия е важна - за да могат хората наоколо да помогнат на жената да преживее трудностите, да й даде морална и физическа подкрепа, да се отнася с нея с разбиране.

Важното е здравословно, пълноценен сън поне 8 часа на ден. Специално внимание трябва да се обърне на диетата. - трябва да съдържа всички необходими микроелементи. Вие също трябва да бъдете повече на чист въздух.

3. Практически препоръки, Не е необходимо да се възприема необходимостта от почивка с антенатална депресия като категоричен отказ от всяка дейност. Много по-добре да намерите професия без противопоказания, от които можете да получите морално удовлетворение. Тя трябва да се съсредоточи върху положителните емоции и да се стреми да ги извлече от тяхната дейност.

Направете това, което е приятно - нека роднините ви се отнасят с това с разбиране. Помолете ги за подкрепа, тъй като те са отговорни и за този период на детско развитие.

Как стресът по време на бременност влияе върху развитието на бебето? Психологът коментира:

Какво да не правим?

При диагностициране на пренатална депресия трябва максимално премахване на психологическия стрес.

Избягвайте ситуации, които могат да доведат до конфликт или кавга, не преуморявайте морално и физически.

Ограничете потока от информация, който може да донесе морални преживявания, страхове и тревоги.

Отдалечете се от неприятни истории от живота. Не предизвиквайте негативни емоции.

Откажете се от ограничения, които не са предвидени за противопоказания по време на бременност. Опитайте се да изживеете пълноценно живота си получават максимално удоволствие от нея, Внимателно наблюдавайте психологическото си състояние.

Не трябва да се паникьосвате, когато сте в лошо настроение, но не забравяйте, че предразположеността към пренатална депресия навреме е много по-лесна за лечение и помага да направите вашата бременност приятен период в живота ви.

Как да се справим със стреса по време на бременност? Съвети:

Гледайте видеоклипа: Защо бананите са по-добри от хапчетата за лечение на депресия, запек и . (Може 2024).