В света почти един на всеки десет души страда от депресия. Много хора обаче не разбират колко сериозна е тази болест. Това е най-честата причина за самоубийство и една от основните причини за много престъпления. Проверете колко знаете за нея. Познаването на информация за депресията може да спаси не само вас, но и вашите близки, които можете да помогнете своевременно и по този начин да предотвратите неприятности.
1. Депресията е причинена от житейска криза или трудна ситуация.
Да, често развитието му е свързано с конкретно събитие, но това не винаги е така. Понякога депресията се случва без причина или дори предшества обективно положителен живот. Често достатъчно на фона на успеха и значимите постижения, хората не са в състояние да се справят със силни емоции, дори положителни, и това често е придружено от депресивни състояния. Също така, постигането на цели и успех понякога поражда хаос, който също понякога тласка хората в бездната на депресията.
2. Депресията винаги е свързана с тъга.
Вярно е, че тъга обикновено придружава депресия, но не непременно. Случва се, че пациентът изобщо не изпитва емоции или се чувства напълно счупен или сякаш „празен вътре”. Често тъгата се заменя и с атаки на силно безпокойство или неразумно напрежение.
3. Депресията е болест на ума (само).
Трудно е да се отрече, че в главата на пациента се появяват много симптоми на депресия. Това са всякакви емоции и психични състояния, като тъга, тревожност или напрежение, но не само. Депресията е също така придружена от соматични (физически) симптоми от различни системи. Те включват например запек, недостиг на въздух, чувство на постоянна умора, болки в мускулите или ставите. Между другото, затова балансираната диета и физическата активност по време на лечението са толкова важни.
4. Пациентите с депресия трябва да приемат лекарства до края на живота си.
Фармакологичното лечение всъщност е важна част от лечението и обикновено се препоръчва за повечето пациенти. Но най-важното в това е психотерапията и самостоятелната работа на пациента. Освен това, дори ако е необходимо лечение, то не е за цял живот, а за известно време, докато основните симптоми изчезнат. Затова си струва да потърсите истински специалист в тази област, защото тогава можете да сте сигурни, че ако лекарствата са предписани, това означава, че те са необходими.
5. Депресията засяга хора със слаб характер.
Този мит е особено несправедлив към пациенти с депресия, защото страхът от този вид стигма им пречи да търсят помощ. В същото време, когато говорим за пациент, страдащ от депресия, че е психологически слаб, е същото, както при пациенти с диабет или атеросклероза, че са физически слаби. Депресията засяга много различни хора и дори по-често силните хора страдат от нея, така че това обобщение е грешка.
6. Депресията е наследствено заболяване.
Фактът, че преди имаше хора в семейството, страдащи от депресия, изобщо не означава, че той ще се появи в следващите поколения. Рискът обаче нараства, но главно поради това, че е в „депресирана“ среда, а не поради наследствеността.
Несъмнено има повече митове за депресията. Но много важна истина: депресията е СЕРИОЗНА БОЛЕСТ, която, ако не се лекува, може да доведе до много неприятни последствия, както за пациента, така и за семейството му. Един от тях често е самоубийство, така че не пренебрегвайте депресията.
По тема:
Как да лекува депресия у дома
