Личен растеж

Как бързо да прочетете колко е трудно и 7 начина

Въпреки че въпросът е "колко бързо да се чете?" по-често се задават, по-правилно е да се пита "защо това?", защото качеството на смилаемата информация зависи от скоростта на четене. Замисленото, задълбочено възприемане на текста е много по-добро от повърхностното познаване. Но има случаи, когато все още е необходимо бързо да се усвоят максималните данни. Например, преди изпити. Тогава наистина е важно да се научите да четете бързо. Как да направите това? Колко време ще отнеме да овладеем тази техника? С внимателен прочит на тази статия, всичко ще падне на мястото си.

Колко трудно е да се овладее бързото четене?

Четенето е процес на възприемане на информация, записана като текст. Ефективността зависи от особеностите на зрението, както и от умствените и физиологичните реакции, свързани с концентрацията, вниманието, постоянството, паметта, скоростта на мисловните процеси, анализа и обработката на получената информация. Всички тези фактори подлежат на развитие и подобряване. Съответно, тяхното обучение помага да се увеличи скоростта на възприемане на материала.

Смята се, че можете да се научите да четете бързо за 20 минути.това е, да овладеят необходимите умения, които в бъдеще трябва да бъдат редовно усъвършенствани.

Първите научни изследвания на скоростта на четене бяха проведени през 1878 г. от френския офталмолог Емил Джавал. Резултатите от неговата работа показват, че областта на човешкото зрение е много по-широка, отколкото се смяташе досега. Това постави основите на бързото четене. И буквално 50 години по-късно в САЩ започнаха първите курсове по бързо четене.

През 1998 г. се проведе семинар "Проект PX", организиран в Принстънския университет. В резултат на експеримента беше установено, че използването на индивидуални препоръки е допринесло за четирикратно увеличение на скоростта на четене. Ако за славянските езици четенето на 120-180 думи на минута се счита за норма, тогава този показател може да бъде увеличен до 700-900 думи.

Между другото възможно е да се научите да четете бързо и интуитивно, без специално обучение, Просто, ако човек трябва бързо да обработи текста, той автоматично започва да се адаптира към тези условия. Елементалната адаптация може да бъде значително удължена във времето и насоченото обучение ускорява този процес.

Основните пречки за бързо четене включват:

  • регресия - повтарящи се движения на очите, повторно четене на покритите части на текста;
  • Тесното поле на зрителното възприятие - липса на периферно зрение (покритие на по-малък брой думи в един стоп поглед);
  • subvocalization - вътрешно произношение на прочетения текст;
  • Намален обхват на вниманието - неспособност да се съсредоточи върху един обект, тенденцията да се разсейва от външни стимули;
  • Липса на мотивация за четене - не интересен текст или неговата сложност за възприемане.

Разбирането на тези трудности и намирането на начини да ги изравнят, човек може бързо да овладее техниката за четене на скорост. По-нататък ще обсъдим основните методи.

Как да се научим да четем бързо

Приеми, как бързо да четат, изобретил много. Разглобете всички тях няма смисъл. Така че нека разгледаме някои от най-ефективните:

  • Метод на ключовите думи;
  • "Нулиране";
  • Четене чрез думата;
  • Потискане на субвокализация;
  • Вертикално четене;
  • Методът на "смесени букви";
  • Методът на "зачеркнати букви".

Тези техники помагат за подобряване на различните умения, необходими за четене, включително концентрация, постоянство и зрително поле.

Метод на ключовата дума

Тя помага да се чете бързо и само това, което е необходимо. Този метод се състои в разбиране на предмета на текста. Например човек трябва да разбере особеностите на гръко-римската борба. Той получава текст, който обобщава различни видове бойни изкуства, включително карате, бокс и др. Няма смисъл да прекарват времето си в изучаването им. Следователно, достатъчно е да се запознаете повърхностно с материала, като обърнете внимание само на онези части от него, където се намира споменаването за борба.

"Прострелка"

Този метод спестява време за четене на най-важните фрагменти. Тя се състои в свободното запознаване с целия текст, „изкореняване” на онези части, които вече са известни, и посвещаване на основните усилия за четене на необходимия материал.

За развитието на умението за "стрелба" е необходимо да се вземе всеки текст и да се види за половин минута. След това затворете очи и „преминете през главата” всички три мисли на този фрагмент. След това го прочетете отново. Този път изберете 3-4 нови факта, без да обръщате внимание на вече разработените. Желателно е упражнението да се повтори поне пет пъти, за да се засили ефекта.

Четене чрез думата

Добро упражнение, което помага в допълнение към скоростта на четене, за да развие повече мозъчна активност като цяло. Тя се състои в това, че не се фокусираме върху всяка конкретна дума, а в улавянето на същността чрез прескачане на думите. Това ви позволява да възприемате текста "по-широк", допълнително активиращ интелектуалните способности.

Потискане на субвокализацията

"Разговорът" със себе си може да бъде полезен, но очевидно не в случаите, когато има нужда от бързо четене. Произношението на текста значително намалява скоростта на изучаване на материала. Какво да направите в този случай? Как да заглушим вътрешния "рог"? Можете да докоснете пръстите си по някакъв прост ритъм, който ще потисне под-вокализацията, без да намалявате концентрацията на внимание върху текста.

Вертикално четене

Умение, което помага да се покрие цялата страница, а не да се движи линейно от линия към линия. За неговото развитие е полезно да се приложи методът на Шулте - таблици с числа или букви, разположени случайно в тях. Тази техника ви позволява да разширите мащаба на възприятието на страницата. Най-простата версия на таблицата Schulte е квадрат, разделен на 25 клетки (пет реда и пет колони). Цифрите от 1 до 25 се въвеждат в произволен ред, като с времето задачата може да се усложни чрез изготвяне на таблици 6x6, 7x7, 8x8 и др.

Методът на "смесени букви"

Както се оказа в резултат на научни изследвания, по-добре за човешкия мозък не е да има писмо, а четене на речник. По този начин, задавайки въпроса, "колко бързо да се чете?", Трябва ли да бъде променен на "колко бързо да се четат отделни думи?" - Това помага на упражненията, наречени "объркани букви". Факт е, че за да се идентифицира дума, е необходимо първата и последната буква да са верни. Вътре те могат да бъдат объркани. На качеството на възприятието не е как да се показва. Това упражнение трябва да се извърши с някого. Необходимо е да се подготвят взаимно текстове, в които вътрешните части на повечето думи ще съдържат букви, които са разпръснати. Развитието на лексиката значително увеличава скоростта на изучаване на текста като цяло.

Методът на "зачеркнати букви"

Алтернатива на предишния метод, когато някои букви се зачеркват с думи, например гласни или съгласни. Това отново ни позволява да обръщаме по-малко внимание на дреболии и увеличава обхвата на обхвата на целия текст. Това упражнение се изпълнява най-добре по двойки, за да се елиминира факторът на първоначално запознаване с текста.

Тези съвети, как бързо да четете, не изискват продължителна подготовка и някакви специални инструменти. В повечето случаи тези упражнения могат да се изпълняват самостоятелно, но дори и тези, за които имате нужда от партньор, все още не са много сложни в изпълнението, защото има много хора, които искат да научат скоростта на четене.

Гледайте видеоклипа: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Може 2024).